ledvic
Zato bi morali večkrat jesti lubenico
23. 07. 2024 04.30Lubenica vsebuje približno 90 odstotkov vode in le 30 kalorij na 100 gramov, a to, kar v teh 30 kalorijah prinese vašemu telesu, je neprecenljivo.
To je trenutno najbolj priljubljena dieta na svetu
29. 06. 2024 02.30Pri tej dieti niste nikoli lačni, kilogrami pa se kar topijo.
Močno potenje je lahko razlog za skrb
20. 06. 2024 04.30Ali vaši sodelavci in domači uživajo pod klimo, vi pa se nenormalno potite? Poglejte, kakšni so razlogi za potne madeže na vaših oblačilih, ki kar nočejo in nočejo izginiti.
To je novi hit v svetu fitnesa, v 20 minutah lahko pokurite celo kosilo
11. 06. 2024 03.00Gre za vadbo, ki poleg običajnih vaj vključuje tudi zunanje dražljaje, to je pasivno mišično kontrakcijo z elektromišično stimulacijo.
11 najbolj strupenih kač na svetu
03. 05. 2024 10.47Veliko živali lahko povzroči smrt človeka, nimajo pa vse enako močnega strupa in v količinah, ki bi bile za človeka smrtonosne. To velja tudi za kače, ki so lahko izjemno nevarne, lahko pa tudi ne. Pri nas med najbolj strupene živali sodijo prav kače, in sicer gad in modras, ki pa sta zares nevarna le bolnikom, starejšim in majhnim otrokom. V Sloveniji sta to edini nevarni vrsti kač med skupno 11 vrstami.
Kaj se zgodi, če uživate preveč beljakovin?
23. 04. 2024 05.00Beljakovine so za telo izjemno pomembne, saj jih ta nujno potrebuje za normalno delovanje. Iz njih so sestavljeni tkiva, organi in drugi deli telesa, brez katerih ne funkcionira optimalno. So pomemben gradnik mišic, pomemben člen pri sestavi krvi, notranjih organov, kože, las in nohtov. Pomembno je, da z njimi ne pretiravamo, ker to privede do obratnega učinka beljakovin. Preveč jih mnogi uživajo takrat, ko želijo izgubiti telesno težo ali povečati mišično maso.
Kaj je kreatin, najbolj zaželeno prehransko dopolnilo športnikov?
17. 04. 2024 04.12Kreatin je eden najbolj priljubljenih prehranskih dopolnil, ki omogoča, da treniramo še intenzivneje, saj je njegova naloga povečanje moči in eksplozivnosti. Pa je droga ali nepogrešljiv dodatek? Ne eno, ne drugo. Zato pa lahko pomaga. Vse skupaj sega v leto 1992, ko je v javnost prišla informacija, da uspešni britanski tekači pred tekmovanji uživajo kreatin. Ta aminokislina je hitro postala eden od najbolj priljubljenih dodatkov v prehrani športnikov, predvsem v tisti disciplinah, ki temeljijo na moči in hitrosti. Če so najpogostejše prehransko dopolnilo proteini, je med športniki najbolj razširjen prav kreatin.
Imate težave z vrtoglavico? Ta spremlja številne bolezni
06. 04. 2024 04.30Vrtoglavica ni bolezen, ampak stanje, ko ima posameznik občutek, da se giba okoli predmetov oz. se predmeti gibajo okoli njega, stanje pa lahko traja od nekaj sekund do več ur ali celo dni. Vzroki za vrtoglavico, ki je posledica motnje v delovanju ravnotežnega sistema (težave v notranjem ušesu), so zelo različni.
Katera človeška hrana ni primerna za pse?
17. 03. 2024 05.00Čeprav imamo ljudje to težnjo, da občasno radi našim hišnim ljubljenčkom, predvsem psom, damo našo, torej človeško hrano, jim s tem velikokrat škodujemo. Nekatera človeška hrana je namreč za pse škodljiva, če ne že strupena in posledično smrtno nevarna.
To so zgodi, če uživate preveč soli
16. 02. 2024 13.46Sol v zmernih količinah je pomemben del prehrane, saj vsebuje natrij, ki je ključen mineral za normalno delovanje telesa. Natrij je vpleten v uravnavanje ravnotežja tekočin, delovanje mišic, prenos živčnih impulzov in ohranjanje ustrezne krvnega tlaka. A obstaja tanka meja med ravno prav in preveč soli.
Zakaj bi moški morali jesti banane?
07. 02. 2024 04.01Vse več moških redno skrbi za svoje telo, pri tem pa je pomembna tudi pravilna prehrana. Toda, kot ugotavljajo številne študije, jih pri tem veliko pozablja na sadje, ki lahko odigra pomembno vlogo pri napredku. Med sadje sodijo tudi banane, ki imajo številne pozitivne učinke na zdravje in so lahko učinkovitejše od športnih napitkov.
Kako se pripraviti za tek v mrazu?
24. 01. 2024 04.15Tek je osnova domala vsakega športa in marsikdo kondicijo v hladnejših mesecih vzdržuje prav z njim. A tek v mrazu je svojevrstna umetnost. Zimski tek od nas zahteva precej več premisleka kot sicer, saj vladajo težje razmere, kar pomeni, da je rekreacija otežena. Tek pozimi tako ni isti teku v toplem vremenu. Naj ne traja predolgo, saj v mrazu ne smemo teči ekstremnih razdalj, ker s tem škodujete lastnemu zdravju. S tem namreč tvegate podhladitev, vnetja, ozebline ipd.
10 bolezni, ki še posebej ogrožajo moške
14. 01. 2024 05.00Z določenim zdravstvenimi težavami se srečujejo moški. O marsikateri si zaradi sramu ne upajo spregovoriti.
Pevki odpovedale ledvice in pljuča, 48 ur je preživela v umetni komi
20. 12. 2023 04.4565-letna Madonna je šokirala s priznanjem o svojem zdravstvenem stanju.
Umrl sloviti bodibilder
06. 12. 2023 14.00Poslovile se je Shaun Davis, uspešni bodibilder in nekdanji mister universe.
Ta rak v Sloveniji najpogosteje seje smrt med moškimi
22. 11. 2023 05.00Rak prostate je maligen tumor na prostati. Raste zelo počasi, saj od nastanka bolezni do kliničnih znakov mine od devet do 17 let. Kaj sploh je prostata? Prostata je žleza, ki jo najdemo samo pri moških. Proizvaja tekočino, ki skrbi za prenos semena in ima gladko mišičnino, ki seme med ejakulacijo iztisne. Moški, mlajši od 50 let,za rakom prostate zbolijo zelo redko. Večinabolnikov zboli v starosti od 60 do 74 let, povprečna starost, pri katerih se postavi diagnoza, pa je 69 let. Dobro je vedeti, da povečana prostata (benigna hiperplazija prostate) ni rak in da se s tovrstno težavo slej ko prej spopade večina moških. Rak prostate se sicer razvija počasi in nima simptomov – večinoma je namreč asimptomatski. Hitro rastoč je redkost. Zgodnji rak prostate je ozdravljiv z operacijo (radikalna prostatektomija) ali obsevanjem.S takšno diagnozo lahko kakovostno živimo še vrsto let. Žal pa moški, ko gre za naše zdravje, pogosto predolgo odlašamo. Češ, če bo z mano kaj res narobe, bom že šel takrat k zdravniku. A takrat bo morda že prepozno ...
Tako je danes videti pevka, ki je nekoč moškim mešala glavo
09. 10. 2023 06.00Ameriška pevka Toni Braxton je tudi pri 56. letih videti fantastično in je ob svojem jubileju pozirala domala gola.
Igralka odšla na povečanje zadnjice, operacija je bila zanjo usodna
04. 09. 2023 08.00Lepa igralka je umrla zaradi zapletov po operaciji povečanja zadnjice (t. i. brazilski dvig zadnjice), ki jo je prestala že leta 2011. Zanjo je bila na koncu usodna odpoved ledvic.
Aktivnosti, ki zmanjšajo tveganje za več vrst raka
22. 08. 2023 05.00Dolgoletna študija je pokazala zmanjšanje tveganja za kar 10 vrst raka.
Zakaj bi si morali moški pregledovati moda?
11. 08. 2023 05.00Če si morajo ženske redno pregledovati dojke, je za moške pomembno, da si redno pregledujejo moda, saj rak na modih predstavlja eno najbolj pogostih moških bolezni. Vsako leto je v Sloveniji približno 100 primerov raka prostate.
To voda naredi človeku po 70 kilometrih neprekinjenega plavanja
17. 07. 2023 13.00Britanski pustolovec Ross Edgley, ki je prvi na svetu preplaval pot okoli celotnega Britanskega otočja in tedaj na poti podrl štiri svetovne rekorde, je poskušal ''nemogoče''.
Teh bolečin v hrbtu ne smete ignorirati
15. 06. 2023 05.00Naše telo nam z bolečinami direktno sporoča, da z njim nekaj ni v redu. Toda pogosto se za bolečino vzrok skriva drugje kot tam, kjer jo čutimo. To velja tudi za bolečine v hrbtu. Za bolečine v hrbtenici je lahko krivih več razlogov in na mnoge verjetno ne bi nikoli pomislili. In če jih ignorirate, lahko to vodi v še hujše zdravstvene težave.
To o vas ve zobozdravnik, ko odprete usta
14. 06. 2023 05.00Čeprav greste k zobozdravniku, da vam pozdravi zobe, zdravniki o vas vedo več kot to, da prepoznajo težavo v vaši ustni votlini. So namreč dobri diagnostiki, saj pogled v usta izdaja precej več kot stanje vaših zob. Iz vašega zadaha in zob lahko namreč napovemo veliko bolezni.
Razkril temno plat filmske slave in boj z alkoholom
09. 06. 2023 05.00Ameriški igralec in režiser Brian Joshua Presley je odraščal v krščanski družini. Žal pa mu je temna plat filmske slave prinesla tudi težave s psihičnim zdravjem in alkoholom.
Teh vročih prizorov svoje hčerke Johnny Depp ne bo mogel gledati
08. 06. 2023 05.00Hči Johnnyja Deppa, Lily-Rose Depp, nastopa v kontroverzni seriji, ki je prežeta z goloto, seksom in orgijami.
Predstavnica Izraela z erotičnim nastopom burila domišljijo na evrovizijskem odru
10. 05. 2023 07.00Te dni so vse oči ponovno uprte v Veliko Britanijo, le da ne v London, pač pa v Liverpool, kjer poteka izbor za Pesem Evrovizije 2023. V finale se je pričakovano prebila mlada izraelska predstavnica Noa Kirel s skladbo 'Unicorn', ki je še bolj kot s skladbo navdušila z drznim nastopom.
To so znaki bolezni zamaščenih jeter
14. 03. 2023 05.00Zamaščena jetra so najpogostejša bolezen jeter. V razvitih državah za to boleznijo trpi že tretjina ljudi, žal pa večina tega sploh ne ve, saj je tiha oz. latentna.
Vse to jezik razkriva o vašem zdravju
11. 01. 2023 05.00Pokaži mi jezik in povem ti, kako zdrav si. Jezik je še eden od delov telesa, ki navzven veliko razkriva o našem zdravju. Podobno velja tudi za urin in blato, iz katerih lahko prav tako razberemo marsikaj. Diagnoza z jezikom nam izdaja veliko informacij o tem, kaj se dogaja z nami. Sploh veste, kako je videti povsem zdrav jezik in kateri so znaki pomanjkanja določenih vitaminov in znaki bolezni? Vse to izveste v nadaljevanju.
Vzroki za plešavost in kako lahko preprečimo izgubo las
29. 12. 2022 05.00Plešavost oz. androgena alopecija, kot strokovno imenujemo izgubo oz. izrazito razredčenje las, marsikateremu moškemu povzroča frustracije in načenja samozavest. Če vam tu in tam manjka kakšen las, ni nič narobe, če pa vam lasje kronično izpadajo, je dobro poznati vzroke, da boste lahko poiskali rešitev. Plešavost ne sme biti nekaj, zaradi česar bi se morali obremenjevati. Gre namreč za naraven in zelo pogosto pojav pri moških. Najpogosteje je izpadanje las posledica večjih količin moškega spolnega hormona testosterona v telesu, ki v času odraščanja med drugim vpliva na velikost penisa.
Kdaj je premraz, da bi psa peljali na sprehod?
15. 12. 2022 05.00Vsi vemo, da v poletnih mesecih, ko temperature presežejo 30 stopinj Celzija, psa čez dan ni pametno voditi na sprehod, saj lahko pride do toplotnega udara oz. si žival poškoduje tačke. Kaj pa druga skrajnost? Ko se temperature spustijo krepko pod ledišče? Zima je izziv tudi za psa, ne le za človeka, saj danes večina dan preživi pri sobni temperaturi in zato psi ne razvijejo dovolj toplega zimskega kožuha.