lahko
'Naj treniram na napravah ali s prostimi utežmi?'
01. 09. 2016 08.46Tisti, ki so v fitnesu že praktično doma, so na podlagi izkušenj in posvetov s profesionalci uspeli najti način treninga, ki jim najbolj ustreza oziroma je najbolj primeren za doseganje želenih rezultatov, vi pa sodite med tiste začetnike ali posameznike, ki so med vsemi temi napravami in utežmi v fitnesu čisto zmedeni, saj ne vedo, kaj je najboljša izbira? Poglejmo, kaj so prednosti in slabosti vadbe na napravah in treninga s prostimi utežmi in lastno težo!
Poglejte, papež, tako deluje Facebook!
01. 09. 2016 08.36Papež Frančišek je na zasebni avdienci v Vatikanu pred dnevi sprejel ustanovitelja družbenega omrežja Facebook Marka Zuckerberga in njegovo ženo Priscillo Chan.
Hrvati se lahko pohvalijo z največjo!
01. 09. 2016 08.34Ribiči rovinjskega ribiškega centra Abyss so se pohvalili, da so konec julija v morju pri Rovinju ulovili tuno, ki je bila dolga tri metre in težka 340 kilogramov, poroča na svoji spletni strani Jutarnji list. Kot dodaja, gre za največjo tuno, ki so jo kdaj ulovili na Hrvaškem.
Klemen Bučan vas pelje na dirko formule 1 v Monzo - zastonj!
31. 08. 2016 09.10Denis Avdić in Klemen Bučan sta vsem dobro znana radijska in televizijska voditelja, ki te dni odkrivata formulo strasti. Z njuno pomočjo ter z malo sreče lahko naslednji konec tedna preživite v Italiji – na dirki formule 1 v Monzi. P.S.: Klemen vozi, tako da nič skrbet!
Brez dresa ni nogometa
30. 08. 2016 11.20Nogomet je v Evropi zagotovo nesporni kralj med ekipnimi športi. Na reprezentančnih tekmah in tekmah velikih klubov se zbira na tisoče navijačev, večina je opremljena z navijaškimi rekviziti, med katerimi zagotovo najbolj izstopata šal in nogometni dres. Prav slednji velja tako rekoč za 'zlato jamo' opremljevalcev.
Tukaj so dopustovali slovenski politiki!
29. 08. 2016 10.57Tudi letos je na Hrvaškem počitnikovala vrsta slovenskih politikov. Med njimi sta predsednik DZ Milan Brglez, ki je bil na počitnicah z družino in prijatelji, in kmetijski minister Dejan Židan, danes piše Večernji list. Na Hrvaškem počitnikuje tudi predsednica NSi Ljudmila Novak, "novi obraz slovenske levice" Luka Mesec pa bo prišel septembra.
VIDEO: Nad Beogradom naletel na bridko razočaranje!
30. 08. 2016 09.13Število ljudi, ki jih je zajela pokemonija, je vsak dan večje: tako med mladimi, kot tudi tistimi nekoliko starejšimi. Igra Pokemon Go je postala tako priljubljena, da je ljudje ne igrajo več samo na ulicah, jasah, po lokalih in med vožnjo po avtocesti, temveč tudi ... v zraku!
STRAST BIVANJA – jesenski »come back« z Logitech izdelki
30. 08. 2016 06.30Začetek novega šolskega leta je nekaj, čemer se po sladkih in vedno (pre)kratkih počitnicah pač ne moreš izogniti. Lahko pa ga spremeniš v pravo doživetje in svojo računalniško opremo obogatiš z vrhunskimi Logitech izdelki, ki ti bodo dali nov zagon in delovno vnemo.
Whatsapp bo delil podatke o uporabnikih
26. 08. 2016 09.23Ameriška mobilna aplikacija za neposredno sporočanje Whatsapp bo podatke o svojih uporabnikih začela deliti s Facebookom, upravljalcem največjega spletnega družbenega omrežja na svetu. Facebook je sicer tudi lastnik Whatsappa, kupil ga je leta 2014.
Lepotice, ki grejejo postelje nogometnih zvezdnikov!
29. 08. 2016 09.14Spremljevalke nogometašev so večinoma lepotice, ki so svojo kariero zgradile na svojih oblinah in lepoti. Športniki jih najpogosteje srečujejo na različnih družabnih dogodkih in v nočnih klubih, in ko njihovo skrito zvezo odkrijejo paparaci, postanejo zvezde tabloidov.
Pokemonom je podlegla tudi ugledna političarka
25. 08. 2016 08.38Norveška premierka Erna Solberg si je med uradnim obiskom v Bratislavi v ponedeljek vzela odmor med dvema sestankoma in v starem mestnem jedru slovaške prestolnice lovila pokemone. Solbergovo, ki velja za strastno ljubiteljico iger, so med igranjem mobilne igre Pokemon Go spremljali telesni stražarji, nekateri funkcionarji in televizijska ekipa.
Ne odlašajte, začnite danes!
25. 08. 2016 08.39Ni ga junaka, ki ne bi vedel, da je zdrav življenjski slog ključnega pomena za vzdrževanje normalne telesne teže in posledično tudi ohranjanja zdravja, a kljub temu debelost v svetu postaja vse večji problem in je eden glavnih vzrokov za prezgodnjo smrt. Če se tudi vi spopadate z odvečno težo, je dobro razmisli, ali ni morda že čas, da ukrepate.
Luksuzna križarka prvič skozi Severozahodni prehod
26. 08. 2016 09.26Ameriška križarka Crystal Serenity, na kateri je skoraj 1000 potnikov, je prva potniška ladja takšne velikosti, ki bo med enomesečnim potovanjem poskušala prepluti Severozahodni prehod, ki je bil do sedaj neprehoden za tovrstne ladje. Zaradi globalnega segrevanja se namreč topi led in tako vse bolj odpira to plovno pot.
Električni avtomobili: 500 kilometrov brez polnjenja?
25. 08. 2016 09.18Ameriški velikan Tesla je predstavil nov model električnega avtomobila, ki lahko po navedbah podjetja kot prvi prevozi več kot 300 milj (482 kilometrov), preden ga je treba znova napolniti. Model S P100D ima tudi tretje najhitrejše pospeške med vsemi vozili na trgu, saj hitrost 60 milj na uro (približno 100 kilometrov na uro) doseže v 2,5 sekunde.
Kako najhitreje napolniti mobilno napravo?
29. 08. 2016 09.12Včasih smo sicer popolnoma brez težav živeli brez vseh teh pametnih naprav. A – roko na srce – te naprave so se izkazale za zelo koristne in tako smo se že navadili nanje, da smo brez njih skorajda izgubljeni. Verjetno poznate tisti panični trenutek, ko začne zmanjkovati baterije in le še preračunavate, ali bo telefon zdržal do vtičnice ... Pred vami je nekaj nasveov, kako nato najhitreje napolniti baterijo.
Prezgodnji izliv - težava, s katero se sooča vse več moških!
25. 08. 2016 09.19Raziskave kažejo, da ima težave s prezgodnjim izlivom od 18 do 25 odstotkov moških. Ne le da lahko tovrstna motnja poslabša partnerski odnos, povzroči lahko tudi hude psihične posledice.
Naj vam ljubezen ne pobegne samo zato, ker ste 'smrčač'
24. 08. 2016 09.19Smrčanje krajša noči tako partnericam, ki zaradi glasnega 'ropota' ne morejo zatisniti očesa, kot tudi smrčačem, ki jih njihove drage celo noč brcajo, obračajo, zbujajo, drezajo vanje … Kaj narediti, da polepšate spanje v dvoje?
Zakaj nimamo vsi 'radiatorčkov'?
25. 08. 2016 09.18Lepo izklesane trebušne mišice so zagotovo sanje vsakega moškega in pogled nanje še tako zadrte ženske ne pusti hladne. Toda genska zasnova in način življenja preprečujeta, da bi bi se vsi moški lahko bahali z izklesanimi 'radiatorčki'.
To pomeni, da ste slab ljubimec
23. 08. 2016 09.19Vsak moški je prepričan, da je v postelji prava 'seks mašina' in zna maksimalno zadovoljiti vsako žensko, ki jo spravi med rjuhe, toda če vprašate predstavnice nežnejšega spola, bodo soglasno potrdile, da to ne drži. So dobri in so slabi ljubimci. Ste morda med slednjimi tudi vi?
Ob fotografijah vroče Rusinje vam bo zastal dih
22. 08. 2016 12.40Samouka ruska fotografinja, krovka in ljubiteljica adrenalina. Vse to je Angela Nikolau, ki svoj Instagram profil polni z osupljivimi fotografijami, na katerih pozira v nevarnih okoliščinah, za piko na i pa je še pravi magnet za moške oči.
Znova poskrbela za svoje oboževalce
19. 08. 2016 10.56Med dopustom v Mehiki vroča Kim Kardashian ne počiva, ampak (na srečo) misli tudi na svoje zveste oboževalce oziroma sledilce, zato jih ves čas razveseljuje s posnetki, na katerih lahko občudujemo predvsem njeno slavno zadnjico. Če ste zamudili zadnje objave, vabljeni k ogledu.
Takšno je plovilo prihodnosti
19. 08. 2016 12.38Po osmih letih razvoja so v angleški ladjedelnici Burgess Marine izdelali futuristično plovilo Glider Yachts Super Sports 18 in ga letos predstavili na salonu plovil v Londonu. Čeprav se na prvi pogled zdi, da gre za zgolj za oblikovalski projekt, ki ne bo realiziran, v resnici temu ni tako. Načrtujejo celo hitrejšo različico.
Moški, žene vam lažejo!
19. 08. 2016 13.59Saj ne, da bi podpirali laži in prikrivanje, ampak roko na srce, vsak se kdaj zlaže. Tokrat ne govorimo o lažeh, s katerimi bi vas vaše drage namerno ali nenamerno prizadele oziroma vam kako drugače škodovale, pač pa o tisti drobceni prikrojeni resnici, ki se je velikokrat celo sama ne zaveda. Katere so torej najpogostejše laži vaše boljše polovice?
Pozor, vse to grozi zdravju moških!
19. 08. 2016 10.43Namen seksa je, da v njem uživamo in ne da trpimo. Včasih sicer zaradi pregrobih ’prijemov’ spolne odnose spremljajo bolečine, ki nekaterim predstavljajo celo užitek, sicer pa niso samoumevne. Lahko pa so bolečine v penisu prisotne, čeprav zanje na videz ni nobenega razloga; takrat bi vas moralo skrbeti, saj so lahko posledica določenih resnejših bolezni.
V lokalu vas bo ob kavi zadovoljilo še izbrano dekle
19. 08. 2016 09.18V Ženevi naj bi do konca leta odprli lokal, kjer bodo gostje poleg kave lahko dobili tudi oralni seks. Da, prav ste prebrali in kar je za nas razveseljivo – Švica niti ni tako zelo daleč. A čeprav datum odprtja še ni znan, so že napovedali širitev, in sicer najprej v London.
Napačna uporaba vam lahko nakoplje težave!
19. 08. 2016 09.12Pri odstranjevanju USB ključka marsikdo ne upošteva priporočil in ključek odstrani, ne da bi ga prej 'odjavil' iz sistem. A varno odstranjevanje USB ključka lahko pomembno vpliva na delovanje vašega računalnika.
Pravi raj za kolesarje
19. 08. 2016 09.08Že samo po Sloveniji bi lahko našteli nešteto kotičkov, za katere bi svetovni ljubitelji kolesarjenja prodali svojo dušo. Vendar si tokrat oglejte deset svetovnih destinacij, ki so raj za vsakega kolesarja.
Vroča popestritev olimpijskih iger
19. 08. 2016 08.25Trenutno se vse vrti okoli olimpijskih iger, poleg uspehov in kolajn pa predvsem moške najbolj razveseljujejo vroče športnice, med katerimi še posebej izstopa avstralska tekačica čez ovire Michelle Jenneke.
To morate vedeti o enem najpogostejših in najnevarnejših rakov
18. 08. 2016 08.50Za pljučnim rakom, ki je v največji meri posledica kajenja, v povprečju letno pri nas umre okoli 1000 ljudi, zaradi vseh posledic te nezdrave navade pa okoli 2800 ljudi na leto. Če sodite med kadilce, dobro premislite, ali je resnično vredno tvegati.
Mama treh otrok skočila čez plot, sedaj obupano prosi za pomoč
18. 08. 2016 08.45Stara sem 27 let in imam tri otroke! S partnerjem sva v vezi že 7. leto, on je mlajši 3 leta od mene! Lansko leto sem se dobivala z drugim in sva šla samo do poljubov in on mi jo je rajcal, jaz pa njemu nisem nič drugega, kot pa samo poljubljala sem ga, tako da niti ne vem, kakšnega ima, ker nisem mogla iti do konca z njim, ker sem se zavedla, kakšno napako delam! Partnerju sem povedala vse, ampak saj veš, moški ego in mi še danes ne verjame, da nisem šla do konca. Za prevaro sem se odločila, ker me je mož začel zapostavljati, ni se več zanimal zame in za otroke, ves čas je hodil okoli s prijatelji ... dobra sem mu bila samo zvečer, ko sva seksala, pa še to sem mu velikokrat mogla govoriti, kako sem se z bivšimi fu***, pa kako bi se z katerim drugim. Tako da sem se počutila, da ga sploh ne vzburjam! V glavnem, ostala sva skupaj, ampak sedaj po letu in še malo je spet isti! Isto dela kot lani (sem opisala prej), s tem da je sedaj še večinoma pri avtu in skozi jih menjava, in ko bi lahko bila skupaj in se malce pogovarjala ali crkljala, je na internetu! Mu brskam po zgodovini, ampak zaenkrat še nisem nič odkrila, edino da ga dodajajo starejše ženske od 30 do 50 let, ampak jih ne sprejme! Ima pa razburkano domišljijo, rad bi probal vse od stare do mlade v trojčku, četverčku, orgije ... V glavnem, da se vrnem: tri mesece nazaj sem mu omenila, da je spet isti ratal kot lani oz. še hujši, ampak pravi, da ni res, da me še vedno ljubi in da sem mu všeč ... zdaj ne vem, kaj naj naredim! Prevarala ga sigurno ne bom več, ampak počasi mi uspeva vseeno za njega, ker je vedno isto! Zbudi se, spije kavo, medtem je na internetu ali klicari naokoli, potem se obleče in gre h kakemu kolegu, včasih mu rata priti kaj domov, vsaj kavico spiti, včadih pa ga do večera ni! Pokliče skoraj nikoli ... Pa ne mi reči, naj se pogovorim z njim, ker to ne rata - vedno izpadem tečna in da sem jaz kriva, da je tak, zakaj sem ga pa prevarala! Obljubi mi, da se bo poboljšal, ampak se to nikoli ne uresniči! Vztrajam, ker ga ljubim in zaradi otrok! LP Mamica