kombinacija
Spomladanski pobeg v zimo: smučarski raj pod Montažem
07. 04. 2023 05.00Visoka planota pod Montažem – Pecol je fantastičen gorski svet v senci (v resnici še bolje – v soncu) sten velikanov Zahodnih Julijcev, prepreden z balvani, smrekami in "kočicami".
Preprosta vadbena rutina, ki hitro topi odvečno maščobo
06. 04. 2023 05.00Vaje, ki topijo odvečno maščobo, niso nujno dolge in izčrpavajoče.
Ksenija Kranjec: Ne zdi se mi kulturno, da se po 30. vlačim po šovih
23. 02. 2023 12.30''Imam možnost zaslužiti s pomočjo svojega telesa, ki nima ene same napake. Bila bi nora, če tega ne bi izkoristila,'' pove Ksenija Kranjec, ki smo jo nazadnje lahko spremljali v resničnostnem šovu Sanjski moški Hrvaške. Kljub temu da je kot ustvarjena za šove in hvaležna 'stranka' medijev, vse bolj beži od soja žarometov.
Nina Klinar: Zdi se mi, kot da me nič več ne more presenetiti in da sem najhujše že preživela
25. 01. 2023 12.00''Ko pa si enkrat v življenjski nevarnosti, se začneš zavedati čisto drugih stvari in te seveda to tudi na določen način spremeni – verjamem, da v pozitivno smer,'' pojasni glasbenica Nina Klinar, ki zadnje čase preživlja pravcato družinsko kalvarijo. Ne le, da se njen zakon z nekdanjim profesionalnim športnikom Timom Kevinom Ravnjakom ni izšel po načrtih, sprevrgel se je v podlo igro, ki jo zdaj igrajo tudi kriminalisti. A Nina, ki si kruh služi kot saksofonistka v Orkestru Slovenske vojske in ji življenje že v preteklosti ni prizanašalo, vseeno uspešno pluje proti cilju in se še naprej uspešno izogiba vsem čerem na poti. ''Vem in sem trdno prepričana, da bo na koncu vse tako kot mora biti in da je vsaka stvar samo še korak bližje h koncu. Srečnemu koncu.'' Tudi izkušna v vojski jo je zgradila v močno žensko, ki je danes. Vedno nasmejano dekle iz Kočne, ki je dvoj hobi spremenila v poklic, ob tem pravi, da če bi bilo po njeno, ''bi že jutri uvedla nazaj vojaški rok,'' saj verjame, ''da bi to vsakemu koristilo za nadaljne življenje.''
Nicolas Cage sploh ni njegovo pravo ime
01. 12. 2022 05.00Nicolas Cage je ime, ki je v Hollywoodu dobro poznano. Toda mnogo ljudi ne ve, da Nicolas ni edini v družini, ki velja za eno glavnih osebnosti filmskega sveta. Njegove korenine so ga zaznamovale, zato se je odločil, da to vez prekine in se poda na svojo pot. Kdo je slavni stric zdaj prav tako slavnega igralca, ki ga je prisilil, da spremeni svoje ime?
Ksenija Filipič: Polena, ki mi zaradi videza in ker sem ženska občasno letijo pod noge, kar preskočim
14. 10. 2022 05.00"Pravijo, da si povprečje dveh ljudi, s katerima se največ družiš," razlaga Ksenija Filipič, ki je podnevi osnovnošolska učiteljica, ponoči pa didžejka, znana kot DJ Xenia. Obe Kseniji, pravi, se kaj dosti ne razlikujeta. "Razlika je le v stajlingu, saj sem v šoli vedno zapeta do vratu in se držim posebnih pravil oblačenja, na odru pa sem oblečena bolj atraktivno, saj menim, da to spada k celostni podobi artista," razlaga Prlečka, ki prisega na house glasbo. Čeprav je relativna novinka v poslu, ima že pomemben "skalp", saj je nedavno nastopila s svetovno znanim didžejem, po lestvici priljubljenosti pa se na račun izdelanih nastopov in atraktivnega videza povzpenja hitreje, kot se po plezalni steni Janja Garbret. "Dogovarjam se za nastope v Monaku in naslednjo sezono na Ibizi, kar je želja vsakega didžeja," ponosno pove.
Slim fit ali morda skinny? 3 nasveti za izbiro moških kavbojk
12. 10. 2022 08.00Niste prepričani, kateri model moških kavbojk je prava izbira za vas? Ob izbiri moških kavbojk je predvsem pomembno, da se v njih počutite prijetno, saj tudi vaše počutje močno vpliva na celotni videz. Moške kavbojke so eden najbolj pomembnih kosov v moški omari, saj v njih preživimo veliko časa in želimo, da se v njih počutimo in izgledamo odlično.
TP Vision prejel štiri nagrade združenja EISA, ki beleži 40 let delovanja
19. 08. 2022 05.00Izdelki Philips TV & Avdio so bili znova nagrajeni za izjemno kakovost slike in zvoka.
L'Etape Slovenia promotorji: Matjaž Hribljan
28. 07. 2022 09.00Promotorji L'Etape Slovenia širijo vest o rekreativni kolesarski prireditvi L'Etape Slovenia by Tour de France, ki je ljubitelji rumene dirke ne smejo zamuditi.
Se pnevmatike na asfaltu lahko začnejo topiti?
21. 07. 2022 09.00Ekstremna vročina in težek promet sta idealna kombinacija, da asfalt popusti, zato marsikje v takšni situaciji omejijo hitrost, da preprečijo deformacijo asfalta, čeprav je ta izdelan iz zelo trdnih asfaltnih sistemov in je meja zmehčišča res visoka. Kaj pa pnevmatike? Se te lahko zaradi visokih temperatur začnejo topiti? Če se lahko zmehča nekaj tako trdega, kot je asfalt ...
Tehnika, s katero moški žensko pripelje do divje ejakulacije
05. 07. 2022 05.00Priljubljena uporabnica TikToka je razkrila tehniko, s pomočjo katere lahko moški žensko pripelje do neverjetne ejakulacije med orgazmom (squirting). Rezultat je primerjala kar z Niagarskimi slapovi. Pripravite torej brisačo!
Gradnja hiše ali prenova? Kaj se bolj splača?
01. 06. 2022 05.00Si želite spremembe vašega doma, a ste pri tem v dilemi, kaj se vam najbolj splača? Res je, da je na začetku gradnja hiše dražja kot prenova stare hiše, vendar se tekom let lahko izkaže, da bi bila na dolgi rok izbira nakupa cenejša. Zakaj? Ker bi vam prenova stare hiše povzročala več težav, saj bi bile možnosti okvar in obrabljenosti toliko večje. Iz tega razloga je pred sprejemom odločitve pomembno upoštevati, kako stara je vaša hiša in preveriti v kakšnem stanju je.
L'Etape Slovenia prijavnina vključuje kolesarski dres Ale
27. 05. 2022 05.00Vsi, ki se boste udeležili prve izvedbe rekreativne kolesarske prireditve L'Etape Slovenia v Kranju, v nedeljo, 4. 9. 2022, na daljši ali krajši razdalji, si s prijavnino zagotovite tudi zgornji del kolesarskega dresa vrhunske in globalno uveljavljene znamke Ale.
Miti in resnice o debelosti
10. 05. 2022 05.00Debelost lahko povzroča številne zdravstvene težave, to je dejstvo. A vendarle ni vse res, kar kroži o tem vsesplošnem zdravstvenem problemu, saj je marsikaj o debelost mit oz. ne drži. Preverilo smo torej, kaj je res in kaj ne.
Moški kodeks oblačenja: 'dress code' za vse priložnosti
08. 04. 2022 05.00Kodeks oblačenja (ang. dress code) so napisana oz. nenapisana pravila glede posameznikove obleke. Obleke imajo namreč tudi družben pomen, ta pa je odvisen od pravil in pričakovanj, ki se razlikujejo od okoliščin in priložnosti. Narekuje nam, kakšna sporočila ljudje oddajajo s svojo izbiro oblačil.
To se zgodi, če hkrati zbolite za covidom in gripo
31. 03. 2022 05.00Sočasno prebolevanje covida-19 in gripe podvoji možnost, da umrete, ugotavlja študija, objavljena v reviji Lancet.
Zaščitite telefon – izberite kvaliteten ovitek!
25. 03. 2022 05.00Telefoni so postali nepogrešljivi digitalni pripomočki v našem življenju, saj nas spremljajo praktično na vsakem koraku. Vendar pa so časi robustnih telefonov že zdavnaj mimo, zato moramo te naše osebne asistente dobro zaščititi, če jih želimo dolgo časa uporabljati. Kvaliteten ovitek za telefon je zagotovo eden od najboljših načinov!
Potovalni trendi za leto 2022
02. 03. 2022 05.00Ljubitelji potovanj in odkrivanja različnih kotičkov sveta že nestrpno pričakujejo čas, ko bodo tovrstne aktivnosti znova v nekdanjem obsegih. A kaže, da je do tja še dolga pot in turizem še nekaj časa ne bo takšen, kot smo ga bili vajeni poprej. Nekatere države so še vedno zaprte za tujce, druge močno zaostrujejo pogoje vstopa, le malo pa je takšnih, v katere se lahko odpravimo brez kupa dokumentacije. Preverite, kakšni bodo trendi potovanj v novem letu.
Pogoste poškodbe pri smučanju – kako se jim izogniti in kako jih ozdraviti?
25. 02. 2022 05.00Smučanje je gotovo najbolj priljubljen zimski šport, žal pa v marsikaterem pogledu tudi precej nevaren.
Z rožami jo popeljite do vrhunca
09. 02. 2022 05.00Ne morete si niti predstavljati, kakšno neverjetno moč imajo rože. Ženske jih naravnost obožujejo. Če jim boste z njimi večkrat polepšali življenje, boste njen kralj. In to je pravzaprav tisto, kar si želite, je tako?
Poimenovanje bolezni: kdo daje virusom in boleznim imena?
03. 02. 2022 05.00Novi koronavirus je dodobra zaznamoval naša življenja in jih spremenil čez noč. Odkar se je pojavil, je doživel že kar nekaj mutacij, ki imajo poimenovanja, ki gredo hitro v uho. Kdo daje virusom imena?
BMW iX xDrive50 sport: neslišni Goljat
18. 01. 2022 05.00Zadnja leta BMW-ji vsi po vrsti oblikovno polarizirajo in zakaj bi bil povsem novi iX drugačen. Velik in škatlast je, znotraj pa pokaže vso svojo naprednost in potnikom ponuja pravo razkošje prostora. Ampak zna še veliko več!
Dr. Leon Bedrač: Naš organizem vedno koordinira razpoložljiva hranila in energijo po načelu triaže
12. 01. 2022 05.00''Vedno je bolje dobiti vsa hranila v obliki hrane oziroma živil, saj smo temu ljudje najbolje adaptirani,'' pravi ustanovitelj Prehranske akademije in prehranski strokovnjak dr. Leon Bedrač, doktor kemijskih znanosti, ki trenutno bodoče farmacevte, kemike in kozmetičarje poučuje kemijo in različne strokovne predmete. V isti sapi dodaja, da 'živimo v svetu in okolju, kjer smo obremenjeni s številnimi stresorji, hranilna gostota prehrane pa je v hitrem tempu življenja pogosto močno zmanjšana, medtem ko je energijska gostota povečana, zato je v določenih primerih uporaba prehranskih dopolnil smiselna. Nanj smo naslovili številna ključna vprašanja, ki se tičejo prehranskih dopolnil, v njegovih odgovorih pa boste našli tudi tisto, kar morda niste želeli slišati, med drugim, da so prehranska dopolnila lahko samo pika na i in da gre samo za dopolnila in ne nadomestila za uravnoteženo in kakovostno prehrano.
Ta barva oči je najbolj privlačna
11. 01. 2022 05.00Vsake oči imajo svojega malarja. Tudi barva oči je pomemben faktor privlačnosti, so nedavno ugotovili strokovnjaki, ki so raziskvali, katera barva oči najbolj privlači moške in ženske.
Kaj je HIIT-vadba in za koga je ta vrsta treninga primerna?
07. 01. 2022 05.00Kaj je HIIT vadba? Vsi, ki ste se kdaj srečali s fitnesom in vadbo, ste verjetno že naleteli na izraz HIIT. Če ne veste, za kaj gre, naj vam razložimo. Kot prvo, HIIT-vadba (po slovensko VIIT) ni vrsta vadbe, ampak način vadbe, pri katerem se izmenjujejo intervali visoko intenzivnega treninga in nizko intenzivnega treninga oz. popolnega počitka. Je verjetno najboljša kombinacija za zdravo in fit telo. Če trgovci pravijo, da ponujajo izdelke, ki imajo najboljše razmerje med kakovostjo in ceno, HIIT-vadba ponuja najboljše razmerje med porabljenim časom in končnimi rezultati. Pa niso rekli, da bližnjice ne obstajajo? HIIT je neke vrste bližnjica in čudežno zdravilo za tiste, ki imajo malo časa in jim bolj kot maraton diši šprint. ''Če se sliši predobro, da bi bilo res, potem zelo verjetno je,'' a ne v primeru HIIT-vadbe.
Transspolnost: kdo so transspolne osebe?
24. 12. 2021 05.00Teoretiki zarot so nedavno soprogo francoskega predsednika Brigitte Macrone obsodili, da je transspolna ženska, ki se je rodila kot moški. Kdo sploh je transspolna oseba in ali je za to spolno identifikacijo res potrebna operacija?
Najbolj uporabne bližnjice na tipkovnici, ki omogočajo hitrejše, lažje in bolj produktivno delo z računalnikom
13. 12. 2021 05.00Bližnjice na tipkovnici (kombinacija tipk) omogočajo uporabniku, da delo opravlja hitreje oz. učinkoviteje, saj želeno dosežete hitreje kot z uporabo miške. Za vas smo zato pripravili nabor nekaterih najbolj uporabnih in zimzelenih bližnjic v sistemu Windows, ki bi jih moral poznati vsak uporabnik računalnika in ki vam bodo pri vašem delu že danes lahko prišle prav.
Ta kolekcija dokazuje, da jesenske barve niso le za ženske
01. 12. 2021 05.00Mislim, da se boste številni strinjali z mano, da so najboljša stvar glede jeseni njene čudovite barve. Temno rumena, topla oranžna, živahna rdeča, zemeljska rjava ali nostalgična zelena – vse te barve so lepe in še posebej trendovske jeseni.
Nov slovenski dosežek v Himalaji: vzpon po SZ steni Tsoboja
19. 11. 2021 05.00Slovenci smo znova pustili močan pečat v Himalaji. Luka Stražar in Nejc Marčič sta konec oktobra v Nepalu v treh dneh preplezala 1700-metrsko smer na severozahodni steni 6680 metrov visoke markantne gore Tsoboje v lepem in relativno zapuščenem delu najvišjega gorstva. Smer, v kateri so jima poleg zahtevnosti stene težave povzročali še veter, pršni plazovi in predhodna Nejčeva bolezen, sta ocenila z najvišjo oceno, ED (M5, AI5). Z uspešnima alpinistoma in dobitnikoma zlatega cepina za enega najboljših vzponov na svetu, vzpon po zahodni steni K7 leta 2011, smo se pogovarjali po njuni vrnitvi iz Himalaje.
Ketsueki-gata: kaj imata skupnega osebnost in krvna skupina?
18. 11. 2021 05.00Povezovanje tipa osebnosti in krvne skupine je japonski koncept, imenovan ketsueki-gata, ki trdi, da krvna skupina vpliva na naš temperament. Čeprav gre za psevdoznanost, je med ljudmi veliko privržencev, ki močno verjamejo v ta koncept, po katerem si nekateri iščejo celo življenjskega partnerja in zaposlene. Prepričanje je še posebej razširjeno na Japonskem in ostalih azijskih državah, vse več zanimanja pa vzbuja tudi na zahodu.