koža
To so najboljše vaje za izklesan trebuh
26. 11. 2018 20.19Tokrat nam je Denis Porčič Chorchyp predstavil vaje za trebušne mišice. A bodite pozorni, ‘six-pack’ se izdeluje tudi v kuhinji.
10 zlatih pravil za upočasnitev procesa staranja
20. 11. 2018 07.40Vam ljudje govorijo, da ste videti starejši, kot ste v resnici? Proces staranja lahko upočasnite z nekaj preprostimi spremembami v vašem vsakdanu. Glede določenih navad in razvad pa boste potrebovali več volje in odločnosti.
Ste že slišali za alergijo na mraz?
16. 11. 2018 14.55Skoraj vsi imamo vsaj kakšno izkušnjo z alergijo, ali pa poznamo koga, ki se spopada s tovrstno tegobo. Alergije na pršice, cvetni prah, določeno vrsto hrane, zdravila, pike žuželk so ene najpogostejših. A obstajajo tudi manj znane oblike, med katere sodi tudi alergija na mraz, ki pa je precej pogostejša, kot si morda mislite. Pojavljajo se namreč primeri, kjer se posameznik odzove na mraz precej bolj intenzivno, kot je običajno. Pri tem ne gre za preobčutljivost, ampak za močnejše telesne odzive, ki lahko vodijo tudi do anafilaktičnega šoka.
S seksom do lepote
05. 10. 2018 14.08Vse več študij kaže, da ključ do lepe kože, telesa in zdravja na splošno leži tudi v spolnih odnosih.
Proti plešavosti s pametnim jedilnikom
20. 09. 2018 08.24Morda ste eden tistih srečnežev z grivo, za katero se bodo dame ozirale še v vaši pozni starosti. A velika verjetnost je, da boste prej ko slej začeli opažati izpadanje las. Pa ste vedeli, da ga lahko upočasnite s pravilno prehrano? Preberite, katera živila so najmočnejše orožje v boju proti procesu, ki morda že načenja vaš ponos.
Dieta, ki je navdušila svet, bo tudi vas
13. 09. 2018 08.13Če ste eden tistih, ki se vsakih nekaj mesecev lotijo nove shujševalne taktike in se že vse življenje (neuspešno) borite z odvečnimi kilogrami, je morda čas, da se lotite načina prehranjevanja, znanega kot LCHF (Low Carb, High Fat – manj ogljikovih hidratov, več maščob). Primeren je za vso družino, in kar je najpomembnejše – to ni dieta, je le drugačen način prehranjevanja.
Tako bo zdržala dlje!
26. 06. 2018 11.14Se vam rezila britvice hitro skrhajo? Je vaša koža že po drugi ali tretji uporabi britvice popolnoma razdražena? Morate pritiskati rezila ob kožo, ko se brijete, ker niso več ravna? Pred vami je nekaj napotkov, ki bodo vaši britvici podaljšali življenjsko dobo.
Top triki naših prednikov!
30. 05. 2018 08.09Ne glede na to, ali si brijete celoten obraz, del njega ali le ohranjate gladke robove daljše brade, se verjetno spopadate z vsaj eno tegobo: vraščenimi dlakami, razdraženo kožo, mozoljčki, vrezninami, pekočo kožo ... Kako se briti, da bo teh težav čim manj?
To mora vedeti vsak moški ...
21. 05. 2018 19.12Gladko obrit obraz je alfa in omega poslovnega sveta, saj daje vtis urejenosti. A zaradi vsakodnevnega britja je koža lahko močno razdražena. Da bi se izognili nastanku drobnih mozoljčkov in vraščenim dlakam, primerno negujte svojo kožo in pri britju upoštevajte naslednje napotke.
Katarina Čas takole uživa
15. 05. 2018 14.46Temperature se dvigajo in poletje je pred vrati. Katarina Čas je uživala pod vročim kalifornijskim soncem in pokazala nekaj gole kože.
Avdič šokiral z zadnjo fotografijo
22. 04. 2018 20.27Radijski in televizijski voditelj ter igralec Denis Avdić je nedavno objavil fotografijo, s katero je marsikoga nasmejal, številni pa so mu postregli z najrazličnejšimi nasveti.
To morate vedeti!
04. 04. 2018 10.38Od nekdaj velja, da je vse, kar je povezano z nego obraza, bolj za ženske. A dejstvo je, da moška koža, čeprav je za približno 20 odstotkov debelejša od ženske, prav tako potrebuje nego. Še vedno je zelo dovzetna za okoljske vplive in zato pri moških ni nič manj možnosti za kožna obolenja, kot so kožni rak ali pa razne alergije. Pred vami je nekaj nasvetov za nego kože.
Že 15 let se ni umil – kakšne so posledice?
30. 03. 2018 12.24Ameriški kemijski inženir David Whitlock je bil prepričan, da je umivanje z mili, geli za tuširanje in šamponi izredno škodljivo, zato se je pred 12 letih prenehal umivati. Danes pravi, da je bila to najboljša odločitev, ki jo je kadar koli sprejel.
Prepoznajte in preprečite bolezni penisa!
02. 03. 2018 08.16Od priapazme do Peyronijeve bolezni in ne nazadnje raka. Vse to in še številne druge so bolezni, ki lahko doletijo vaš penis in testise ter vplivajo na spolnost in plodnost. Kako jih pravočasno prepoznati in kako jih preprečiti?
Na to jih prisega vse več!
23. 01. 2018 06.16Kljub številnim raziskavam, ki so pokazale nasprotno, so mnogi še vedno prepričani, da uživanje hrane z višjim deležem maščobe škodi zdravju. Tisti, ki se prehranjujejo po metodi LCHF (Low Carb, High Fat – manj ogljikovih hidratov, več maščob) vedo povedati ravno nasprotno: počutje je boljše in vpliv na zdravje je pozitiven.
Spodnje perilo: Tudi vi delate te napake?
21. 11. 2017 08.09Verjetno vas zanima, kaj za vraga lahko pri spodnjem perilu sploh zgrešite? Očitno je možnosti kar nekaj. Pred vami je 7 najpogostejših napak.
To so osnove britja
20. 11. 2017 08.20Če se brijete vsak dan, še ne pomeni, da se znate pravilno obriti. Če imate po britju težave z razdraženo kožo, vas vse peče in se že držite za glavo, ker vas naslednji dan čaka podobno 'klanje', potem nekaj delate narobe.
Tako se neguje pravi moški
08. 11. 2017 08.07Nega kože ni nekaj, kar je rezervirano le za ženske. Vse več je med moškimi takih, ki imajo težave s kožo, bodisi je suha, bodisi srebeča ali pordela. Prihajajoči hladni dnevi ne vplivajo zgolj na imunski sistem ter počutje, ampak poškodujejo tudi naravno zaščito kože, zaradi česar je ta izpostavljena večjemu tveganju za poškodbe in infekcije. Kako ohraniti kožo sijočo in predvsem zdravo?
Vroče poletne avanture? Seveda! A ne pozabite na to!
21. 07. 2017 08.16Poletje, gola koža, podivjani hormoni ... Je sploh še kaj lepšega?Poletne avanture, seks na plaži, v bazenu in pod milim nebom so sicer super, a se lahko vse radosti hitro spremenijo v nočno moro, če se vam zgodi kaj od spodaj navedenega ...
Tako do negovanih stopal!
21. 07. 2017 08.16Ne le ženske, tudi moški moramo skrbeti za svoja stopala. Ne gre le za to, da tako bolj samozavestno obujemo japonke ali natikače, temveč so tu še zdravstveni razlogi. Pred vami je nekaj napotkov, kako se znebiti otrdele kože na peti in kako zmanjšati potenje ter preprečiti neprijeten vonj stopal.
Kako nad razdraženo in vneto kožo po britju?
02. 06. 2017 14.35Tudi najbolj vzdržljiva moška koža se ne more povsem izogniti draženju in vnetjem. Moški se tako soočajo z značilnimi reakcijami po britju, kot so skelenje, mozolji, pustule in razdražena koža. Kako si pomagati?
Je res podoben zmaju iz Igre prestolov?
19. 05. 2017 16.21V Muzeju Alberta je na ogled fosil nodozavra, ki so ga leta 2011 odkrili v bitumenskem pesku v tem kanadskem mestu. Za rekonstrukcijo fosila, starega 110 milijonov let, so porabili več kot 7000 ur, mnogi pa ga primerjajo z mumijo dinozavra, resnično dobro izdelanim kipom in celo z zmajem iz televizijske serije Igra prestolov, navaja The Guardian.
(P)ostanite moški tudi pod tušem!
05. 05. 2017 14.14Ste eden tistih moški, ki v kopalnici poseže po najbližjem milu, to pa po možnosti sploh ne pripada vam, temveč vaši boljši polovici? Predstavljamo vam razloge, zakaj naj moški uporabljajo moška in ne ženska mila.
Tudi moški se depilirajo
04. 05. 2017 12.10Si predstavljate, da bi se odpravili na voskanje bikini predela skupaj s svojo boljšo polovico? Tudi mi ne! Kljub temu pa se vse več moških odloča za odstranjevanje dlak. Preverite, kakšni so danes trendi!
Kako se znebiti nadležnega prhljaja?
04. 05. 2017 12.04Vas močno srbi lasišče? Se izogibate temnih majic, ker imate na ramenih pravo smučišče? Preberite, kaj povzroča nadležni prhljaj, kako se ga lahko znebite in zatrete njegov nastanek že v kali.
Do boljšega seksa z drugačno predigro
31. 03. 2017 11.15Je klasična predigra postala nekoliko monotona in nezanimiva ter si želite popestriti vaše spolno življenje? Preizkusite nekoliko drugačne načine predigre, s katerimi boste v akcijo vključili celo telo.
Ga tudi vi že vse življenje uporabljate napačno?
10. 01. 2017 07.59Antiperspirant je 'must have' vsakega moškega in ženske in velja za nekakšen temelj higiene. Nanesete ga na čisto kožo in tako poskrbite, da vsaj nekaj časa ne oddajate neprijetnih vonjav.
Vroča noč je bila za Hrvata usodna
28. 12. 2016 09.50Pred dnevi so hrvaški mediji objavili zgodbo mladega Leona Kovača, 22-letnega študenta prava, ki se mu je življenje po z alkoholom zaliti zabavi nenadoma obrnilo na glavo. Njegovo zgodbo bomo objavili v dveh delih, točno tako, kot jo je opisal sam.
Starleta privolila v seks z arabskim poslovnežem in ...
09. 12. 2016 12.46Če vas že od nekdaj muči vprašanje, od kod vsem starletam z Instagrama denar za draga luksuzna potovanja in oblačila priznanih modnih oblikovalcev, se odgovor morda skriva v posnetku, ki se je pred dnevi pojavil na svetovnem spletu. 26-letna Aliana Lozada Gonzales bo namreč skočila med rjuhe z arabskim poslovnežem in njegovim bratom, za svoje 'delo' pa bo bogato nagrajena.
Navade, zaradi katerih boste zjutraj lažje vstali
06. 09. 2016 22.37Z dokaj preprostimi vajami boste lahko zjutraj vstajali precej bolj spočiti in sproščeni ter predvsem bolje pripravljeni na naloge, ki vas čakajo čez dan.