kako
MMA borka Monika Kučinič: ''Sem nenormalno čustvena in nežna oseba. A ko se borim, ta nežna Monika izgine''
01. 03. 2021 06.00Borka mešanih borilnih veščin Monika Kučinič zase pravi, da je zelo nežna oseba, a ne, ko se z njo srečate v kletki ali na treningu. Takrat je bolje, da ste izurjeni borec, sicer se vam bo hitro zameglilo pred očmi. Monika je sicer najtrofejnejša slovenska kickbokserka, ki se je na koncu ''našla'' v svetu mešanih borilnih veščin, ki je zapolnil manjkajoče koščke sestavljanke v njeni športi evoluciji. Sanja velike sanje in trdo gara zanje. Ko je sama začela trenirati, je bila morda edina ženska v dvorani, a danes so tudi ženske borke spoštovane športnice. In v njihovih borbah lahko med drugim uživamo tudi na Voyo.
6 tipov ljubezenskih zmenkov: od slepih do skupinskih srečanj
24. 02. 2021 06.00Beseda zmenek večini od nas prebudi asociacije na druženje v dvoje ob pijači, večerji ali morda kakšni zunanji aktivnosti. A če namen zmenkov malce bolj razčlenimo, ugotovimo, da poznamo prijateljske in romantične zmenke, zmenke, ki so namenjeni spoznavanju spolnih partnerjev, slepe zmenke in številne druge. Tokrat smo zbrali šest tipov zmenkov, ki so precej priljubljeni tako pri nas kot tudi v tujini. Nekatere lahko izpeljemo kar v zavetju doma, drugi zahtevajo malce več akcije. Kdaj ste bili pa vi nazadnje na zmenku?
Kako zaspati, če vas kava drži pokonci?
24. 02. 2021 06.00Kava človeka ohranja budnega, in pogosto je prav kofein kriv, da ne moremo zatisniti očesa. Kofein namreč spremeni kemijo v možganih. Je poživilo, ki začasno preprečuje utrujenost, kar stori tako, da blokira naravni regulator v možganih, imenovan adenozin, ki je naravno proizvedena snov, ki skrbi za ritem budnosti in spanja ter nam daje občutek zaspanosti. Spodbuja tudi proizvodnjo adrenalina, zato smo po skodelici kave bolj budni in čuječi. Nič novega, a marsikdo se ne zaveda, da so tudi šest ur po zaužitju učinki kofeina zgolj za polovico manjši kot prvi dve uri.
Ko gledalec postane potrošnik ali kako nas algoritmi prepričajo, kateri film naj si ogledamo
23. 02. 2021 06.00V času spletnih pretočnih vsebin imamo ljubitelji sedme umetnosti filmsko vsebino na dosegu roke, zaradi česar pa so velik udarec utrpele kinodvorane, ki vse pogosteje samevajo in so postale bolj kot ne le še ''romantičen format''. No, v času pandemije covida-19 nam kaj drugega kot gledanje filmov doma niti ni preostalo. Marsikateri film je posledično tudi izšel na platformi za pretočne vsebine. Čeprav se to zdi super rešitev, še posebej ko so vrata kinodvoran zapečatena, sloviti režiser Martin Scorsese nad tem ni pretirano navdušen in je do spletnih pretočnih vsebin precej kritičen.
Na to morate biti pozorni, če potujete med pandemijo
23. 02. 2021 06.00Z vse večjim sproščanjem ukrepov se številni nestrpno sprašujejo, kako bo s potovanji v turistične države. Velja opomniti, da potovanja še kar nekaj časa ne bodo takšna, kot smo jih bili vajeni doslej, zato se je najprej treba vprašati, kakšna so naša pričakovanja. Strokovnjaki opozarjajo, da je pred vsakršnih odhodom v tujino pomembno preveriti zdravstvene razmere, aktualne lokalne omejitve, pravila in varnostne ukrepe, povezane s pandemijo covida-19. Potovanja v času pandemije namreč niso pobeg od trenutne situacije doma, ampak odhod v prav takšne ali še strožje razmere. Zbrali smo nekaj ključnih napotkov, ki jih je vredno upoštevati v trenutnem in postkoronskem času.
Sedeče vaje, ki jih lahko izvajate za pisarniško mizo
22. 02. 2021 06.00Vsi smo se v zadnjih letih naposlušali stavka, da je sedenje novo kajenje. Pa ste glede tega kaj postorili? Večina ne, kljub temu, da se zavedamo, kako negativno sedenje vpliva na naše zdravje in počutje. S temi preprostimi vajami, ki jih lahko izvajate sede, boste popravili oz. preprečili škodo.
Crnipole: ''Ko poveš, da delaš nekaj, kar bi bilo mnogim neprijetno omenjati, se neznanci veliko prej odprejo ter tudi sami delijo svoje skrite zgodbe in hobije''
22. 02. 2021 06.00Ples ob drogu pri ljudeh vzbuja precej mešane občutke, za katere so krivi predvsem globoko zakoreninjeni stereotipi. Če si moški v tem ''poslu'', je situacija še toliko nenavadnejša, čeprav ne gre (več) za tako redek pojav, kot se marsikomu zdi. Tudi v Sloveniji premoremo odličnega plesalca ob drogu, ki je z nami delil svoje poglede in izkušnje, ''preštel'' vse plesalce ob drogu pri nas, razložil, zakaj so plesalci in plesalke včasih videti kot smrkci, pristavil mnenje o tem, ali si ples ob drogu zasluži mesto na olimpijadi, in nam zaupal, kako ljudje reagirajo, ko jim omeni, s čim se ukvarja. ''Ko je to izvedel moj brat, se je smejal 10 minut,'' nam je dejal Crnipole, kot je njegovo umetniško ime.
Veronika Železnik: "Upam, da se čim prej vrnemo v normalo, da bom lahko diplomirala kot dramska in ne kot 'Zoom' igralka"
19. 02. 2021 06.00Vsi, ki spremljate slovensko serijo Najini mostovi, ste že imeli priložnost spoznati Veroniko Železnik, ki nastopa v vlogi Maje Dolenc. ''Ja, ta bo igralka,'' je zanjo že v otroštvu dejala njena stara mama, ki se ni motila. Veroniko pa smo pocukali za rokav, da bi pobliže spoznali še Veroniko ''za kamero''.
Učinkovite vaje za čvrsto oblikovane prsne mišice
18. 02. 2021 06.00Bliža se poletje in marsikdo si želim stopiti še kakšen odvečen kilogram preden pokaže svoj telešček na plaži. Želja marsikaterega moškega so čvrste oz. lepo oblikovane prsne mišice, zato bomo v nadaljevanju predstavili vaje, s katerimi boste dosegli prav to. In to brez vsakršnih pripomočkov!
5 razlogov, zaradi katerih vam bo rekla ne
16. 02. 2021 06.00Ženska vas lahko zavrne iz različnih razlogov, toda za vas smo izbrali pet najpogostejših, zaradi katerih je večja verjetnost, da vam bo rekla besedo, ki jo mogoče nočete slišati, jasen in odločen ne.
Sovražni govor: 'Slovenci nismo zavozili. Če že, je zavozila zahodna družba kot celota'
12. 02. 2021 06.00Na Institutu ''Jožef Stefan'' so nedavno pridobili evropsko financiranje projekta v okviru evropskega programa za socialno pravičnost. Projekt "Inovativno spremljanje sovražnega govora na spletu in smernice za njegovo preprečevanje" ali na kratko IMSyPP se loteva problematike sovražnega govora na večplasten način. V prvem letu projekta so na Institutu razvili model, ki uspešno loči med štirimi tipi slovenskih tvitov, ki jih uvrsti v skupine "nesporno", "nespodobno", "žalitev" in "nasilje", ter ga aplicirali na pretekle podatke slovenskih "čivkov". Trend (žal) kaže na porast žalitev. Istočasno na inštitutu razvijajo tudi modele za tri druge jezike. O projektu smo se pogovarjali z doc. dr. Petro Kralj Novak, raziskovalko na Odseku za tehnologije znanja Instituta ''Jožef Stefan'' in koordinatorko projetka IMSyPP.
Zložljiva smučarska revolucija: test Elanovih smuči Voyager 172
12. 02. 2021 06.00V sodobnem svetu je pot velikokrat del cilja samega in mobilnost dosega dimenzijo, ki ji je s klasičnimi sredstvi težko slediti. To velja tudi za smučanje, ki na daljših potovanjih pomeni sitnosti s posebno letalsko prtljago, dovolj velikimi rent-a-cari ali smešenjem na vlakih. Pa tudi doma so avtomobili (zaradi varnosti in udobja) znotraj vse manjši in včasih bi si želeli na smučišče z motociklom. Morda pa bi kdo rad imel v službi za hitre pobege na bele strmine pripravljene smuči, skrite pred zavistnimi pogledi sodelavcev in šefa.
Top ideje, če se hočete res izkazati na praznik ljubezni
11. 02. 2021 06.00Najbolj opevan dan, ki ga zaznamuje ljubezen in samo ljubezen, je pred vrati. Za mnoge pa je dan, ki je namenjen prazniku ljubezni, bolj podoben živčni vojni, v kateri bi radi le preživeli. Še več, razočarane ženske niso najboljša družba oziroma tista, ki bi si jo želeli. Za vas smo pripravili nekaj idej, ki vas bodo rešile pred njeno slabo voljo in s katerimi jo boste lahko znova osvojili in zapeljali.
Zbogom polnilni vhodi! Je popolnoma brezžično polnjenje za vogalom?
11. 02. 2021 06.00»Brezžično polnjenje« je v svetu pametnih telefonov prisotno že leta. Mnoge velike korporacije vidijo prihodnost v počasnem ukinjanju vseh kablov in zato v brezžično polnjenje vlagajo vse večje zneske. Apple, na primer, je z lanskim iPhonom začel na veliko promovirati svojo idejo magnetnega brezžičnega polnjenja MagSafe, mnogi viri pa navajajo, da lahko že letos pričakujemo prvi iPhone brez polnilnega vhoda.
Marko Škof: "Zahvala gre tudi moji bivši, ki je v meni prebudila čustva, ki jih pred tem nisem poznal"
10. 02. 2021 09.00Marko Škof ima morda slaven priimek, a svoje ime si mladi Mariborčan še(le) ustvarja. Slovensko glasbeno sceno je "napadel" z balado, za katero je nedavno posnel tudi estetsko dovršen videospot. Če se mu glas ne trese, saj ima kljub le 22 letom za sabo že precejšnjo pevsko kilometrino, pa se mu je zatresla roka, ko je za potrebe debitantskega videospota vozil kultnega hrošča in ga parkiral v jarku. K sreči pri tem ni nastalo veliko škode, zato pa bi bilo škoda, če bi zamudili njegov prvi avtorski glasbeni izdelek, ki vam morda že zveni znano.
Stella: 'Najsrečnejša sem, ko se nekdo poistoveti z mojimi besedili'
08. 02. 2021 06.00Danes vsak glasbenik želi izstopati ali biti drugačen, zato je to še toliko težje doseči. Nekateri tako bolj kot na glasbo stavijo na postranske stvari. Ne eno ne drugo ni bilo treba mladi slovenski glasbenici Stelli, ki se ne trudi biti drugačna, ampak to s svojim slogom in glasbenim izražanjem preprosto je. Te dni je po njeni zaslugi slovenska glasbena scena dobila nov naraščaj, debitantski album Ta neki neki, na katerem je tudi skladba v japonščini. Stella oz. Špela, kot je njeno pravo ime, namreč študira japonščino in je tudi s tega vidika pravi unikum na slovenski glasbeni sceni.
Tako se bo razpletla serija Najini mostovi
01. 02. 2021 06.00Prihajajo nove epizode zaključne sezone priljubljene slovenske originalne serije Najini mostovi, ki si jih boste lahko ogledali že čez nekaj dni.
Uroš Jurišič: ''Beseda predaja ne spada v moj slovar''
29. 01. 2021 14.24Uroš Jurišič je trenutno prvo ime med slovenskimi borci v svetu mešanih borilnih veščin (MMA). S popolno statistiko – sebi v prid je odločil vseh dozdajšnjih 11 borb – velja za našega najperspektivnejšega borca, v soboto pa ga v Lodžu čaka debitantski dvoboj pod okriljem elitnega evropskega združenja KSW, za katerega preliva znoj (in kri) tudi Lemmy Krušič. Nasproti mu bo stal prav tako še neporaženi Rus Šamil Musajev. Po rodu Dagestanec je do zdaj slavil 14-krat (10-krat s prekinitvijo) in se ga drži srhljiv nadimek Tihi morilec. A ''Urke'' je vrhunsko pripravljen na najtežjo borbo v svojem življenju, ki si jo boste lahko 30. januarja v živo ekskluzivno ogledali na VOYO ter stiskali pesti za našega šampiona. Prav tako boste lahko na VOYO spremljali vse bodoče borbe pod okriljem te poljske organizacije, ki je v svoje vrste zvabila veliko borcev z območja nekdanje Jugoslavije.
Kim Begovič: 'Nekoč želim razprodati Madison Square Garden'
29. 01. 2021 06.00Sanjaj velike sanje, pravijo, in mlada slovenska pevka Kim Begovič nedvomno jih. 20-letna Mariborčanka je morda resda mlada, a njen glas je kot glas pevske dive. Ker v svetu glasbe danes šteje tako glas kot tudi stas (tudi v obratnem vrstnem redu), Kim zna poskrbeti, da jo ljudje tudi sicer opazijo. Nedavno jo je opazil tudi svetovni glasbeni zvezdnik, kar je dodatna potrditev, da je na pravi poti in da je Slovenija zanjo ''pretesna'', zato je svoje moči usmerila predvsem v tujino – nekoč želi napolniti slovito newyorško dvorano.
So današnje ženske res bolj neresne?
29. 01. 2021 06.00Vse se spreminja, naše družbene vrednote, odnosi, navade in še in še, ampak kako drugačne so današnje ženske in ali so se res popolnoma odmaknile od tradicionalne vloge, ki so jo imele nekoč? In kaj to pomeni za sodobne moške? Preverite v nadaljevanju.
Prekaljeni borilni maček, Lemmy Krušič: ''Ko zmaguješ, imaš okoli sebe 300 ljudi, prvič, ko izgubiš, ostaneta eden ali dva''
27. 01. 2021 10.00Lemmy Krušič je eden najizkušenejših slovenskih MMA-borcev. Ljubljančana, ki že nekaj let živi v sosednji Avstriji, bomo že v kratkem ponovno videli na delu, potem ko smo nazadnje v njegovi predstavi uživali novembra leta 2019, čeravno je tedaj proti Poljaku Sebastianu Przybyszu na koncu vknjižil poraz. ''Včasih zmagaš, drugič se učiš. Danes sem se učil. Vrnil se bom, o tem ni dvoma'', je dejal kmalu po spektaklu v hrvaški prestolnici. Zavoljo svoje nepopustljivosti in vztrajnosti se ga drži nadimek ''The Wardog''. Je prvi Slovenec, ki je podpisal pogodbo z največjo evropsko organizacijo KSW (Konfrontacja Sztuk Walki) v novi eri in za katero bo kmalu ognjeni krst doživel tudi naš trenutno najuspešnejši in še neporaženi borec v mešanih borilnih veščinah, Uroš Jurišič, ki ga v soboto, 30. januarja, čaka borba v poljskem Lodžu, ki si jo boste lahko v živo ogledali na VOYO.
Microsoft obuja mrtve: se bomo lahko že kmalu pogovarjali s pokojniki?
26. 01. 2021 09.30Ko nekdo izmed bližnjih nenadejano ali prehitro umre, si pogosto želimo, da bi lahko še zadnjič govorili z njim. V vsakemu človeku je potreba, da se pogovarja z mrtvimi, kar nenehno tudi počnemo. Eni za to potrebujejo šamana ali kak drug medij, drugi z njimi govorijo v glavi. Način, kako komunicirati s pokojnimi, je zdaj iznašel tudi Microsoft, ki je patentiral t. i. klepetalnega robota (chatbot), ki naj bi med drugim omogočal, da na nek način komuniciramo z onostranstvom oz. s preminulo osebo.
Ajda Smrekar in Beti Strgar: "Ženske niso medalje oz. dvatisočaki, ki se jih osvaja"
26. 01. 2021 06.00Dogajanje na televizijskih zaslonih bo kmalu popestrila slovenska originalna serija z naslovom Vse punce mojga brata Domna in Vida Valiča, bratov iz resničnega življenja, ki sta se pri pisanju zgodbe opirala na lastne ljubezenske peripetije iz preteklosti. Ključni vlogi v novi humoristični seriji pripadata tudi igralkama Ajdi Smrekar in Beti Strgar, ki smo ju pocukali za rokav in povprašali o ljubezenskih nasvetih, o tem, kaj je tisto, kar najbolj cenita pri moških v odnosu, koliko njiju je v vlogi, ki ju igrata, in še marsičem drugem. Serijo si lahko na VOYO ogledate od 28. januarja dalje, njune odgovore pa poiščite v nadaljevanju.
Vid in Domen Valič: Junij, julij, avgust – babe pr' mir' pust'. September, oktober – je spet dobr'
25. 01. 2021 13.00Vida in Domna Valiča, igralca, voditelja, komika in vse vmes, ni treba posebej predstavljati. A marsikdo ne ve, da si je znan bratski duo vrsto let delil stanovanje, ne le odra v oddaji Slovenija ima talent. Čeprav sta dolgo živela skupaj, si deklet nista delila, zato pa so jima skupno življenje in ljubezenske prigode služile kot navdih za nastanek humoristične serije Vse punce mojga brata, ki bo od 28. januarja na ogled na VOYO in v kateri pravzaprav igrata sama sebe.
Filip Flisar: "Trener je kot lopata. Brez nje ne moreš kopati, ampak sama od sebe pa tudi ne koplje"
25. 01. 2021 06.00Filip Flisar, sinonim za brke, predvsem pa smučarski kros, se je nedavno odločil, da tekmovalne smučke postavi v kot. Če ste mislili, da zdaj sedi križem rok, se motite, saj smo simpatičnega Mariborčana sprva ujeli oz. zmotili na treningu. Preverili smo, kako se znajde v vlogi športnega upokojenca, v vlogi očeta in ga vmes povprašali še o marsičem drugem.
6 stvari, ki gredo ženskam blazno na živce
20. 01. 2021 06.00Vsak od nas ima svoje muhe, a vseeno je nekaj takih, ki ženskam niso niti najmanj po godu. Za vas smo pripravili seznam 6 stvari, ki vam jih bodo vaše dame prej ali slej očitale, če vam jih še niso. Preverite v nadaljevanju.
Zgodovina kanibalizma: ljudožerstvo po svetu
15. 01. 2021 06.00Kanibalizem, imenovan tudi antropofagija, pomeni hranjenje z mesom lastne vrste. Razširjen običaj sega v daljno zgodovino človeštva in je bil prisoten na večini celin. Čeprav so bila številna poročila pretirana ali celo napačna, je praksa kanibalizma vse do modernih časov prevladovala predvsem v delih Zahodne in Srednje Afrike, Melanezije (zlasti Fidžija), Nove Gvineje, Avstralije, na nekaterih novozelandskih otokih, Polinezije, na Sumatri ter v plemenih Severne in Južne Amerike.
11-letni dirkač Nik Ščulac želi postati svetovni prvak v formuli 1
13. 01. 2021 06.00Nik Ščulac je pred nekaj dnevi dopolnil 11 let in se s kartingom ukvarja že več kot 6 let. O njem smo že pisali in prav gotovo bomo zanj še večkrat slišali, saj niza uspeh za uspehom. Njegov cilj je, da bi nekega dne postal svetovni prvak v formuli 1, medtem ko že zdaj sodeluje na najmočnejših dirkah na svetu, na katerih se uvršča med finaliste, tudi v starejših kategorijah.
To mora imeti v kopalnici vsak moški
12. 01. 2021 09.06Novo leto prinaša nove trende in sloge. Vendar lahko rečemo, da je urejen videz tista stalna smernica, ki vsako leto ostaja v ospredju, ne glede na slog oblačenja, frizure in brade, ki se z novimi smernicami letno spreminjajo.
6 stvari, ki jih morate vedeti pri osvajanju na družbenih omrežjih
12. 01. 2021 06.00Družbena omrežja prevzemajo vse pomembnejšo vlogo pri navezovanju stikov tako s prijatelji kot s potencialnimi partnerji, zato ni odveč poznati nekaj »online« trikov, s katerimi si lahko priborite njeno naklonjenost ali še kaj več.