kako si pomagati
Je to najbolj vsestranski motor?
19. 08. 2022 05.00Ducati Multistrada je od nekdaj sinonim za vsestranski všečen zabaven motocikel, pri katerem se zaradi zabavnosti ni treba odreči potovalni uporabnosti in obratno. Je unikatna mešanica supermoto stroja in potovalnega terenca z dizajnerskimi izdelki. Zato je lepa, pametna (z vsemi elektronskimi pomagali), prijazna (v podajanju motorne moči in z elektronskim vzmetenjem ter vsemi mogočimi nastavitvami) ter zabavna (za vožnjo). Tako da pri novi Multistradi V2S vprašanje pravzaprav ni, kako se pelje, ampak je le-to bolj filozofsko: ali je boljša od večje sestre V4S?
Nakup električnega kolesa ali Vse kar moratev vedeti o e-kolesih
14. 06. 2022 05.00Električna kolesa postajajo cenovno vse dostopnejša in temu primerno jih zajaha vse več kolesarjev. Pravoverni (gorski) kolesarji zanje še vedno ne želijo slišati, a dejstvo je, da se zaradi njih rekreira več ljudi kot bi se sicer. Zmotno je mišljenje, da e-kolo vse stori namesto nas, saj moramo na električnem kolesu ravno tako poganjati, zato pa nam baterija pomaga premagovati razdalje, višine in klance, ki jih sicer ne bi. Električno kolo ne pomeni nujno, da bomo na koncu manj utrujeni, le več bomo naredili, z manj muke ali pa v pol krajšem času, saj motorni pogon potovalni čas lahko več kot razpolovi. E-kolo torej ni potuha, ampak podaljšano uživanje.
Tako si lahko povečate svoje možnosti za ujemanja na Tinderju
23. 02. 2022 05.00Mnogi so nad aplikacijami za zmenke naravnost navdušeni, medtem ko se nekateri ne znajdejo najbolje in se šele učijo novih veščin osvajanja na spletu. A kakor koli, vse se da, če se hoče, zato smo za vas pripravili nekaj nasvetov, s katerimi boste lažje prišli do zmenka.
Glasbenica Astrid: ''Otrok nikoli ni kriv za slabo počutje svojega starša''
31. 01. 2022 05.00Pevka, harfistka, plesalka, učiteljica, mama in še kaj bi se našlo. Vse to je Astrid Kljun, ki je najprej mama in potem vse ostalo, ne nujno v tem vrstnem redu. Zapisana umetnosti se predstavlja z novo skladbo Stanovanje, tokrat samo kot Astrid. Mlada glasbenica ostaja zvesta edinstvenemu slogu, njenega četrtega glasbenega otročička, po Črnemu peresu, Sing to me in Coconutu, pa sta ji pomagala spočeti njen partner Tomaž Župančič ter Gregor Bajc.
Maja Povšnar: Jiu-jitsu je človeški šah borilnih veščin
25. 01. 2022 05.00Čeprav je ju-jitsu ena najstarejših borilnih oz. samoobrambnih veščin (izvira iz Japonske), je svojo priljubljenost kot borilna veščina in kot šport doživel šele v zadnjem obdobju. Iz njega je izšel tudi brazilski jiu-jitsu (BJJ), ki temelji na parterni borbi, cilj borca pa je svojega nasprotnika čim prej spraviti na tla in vzpostaviti nadzor. Tako kot večina starodobni borilnih veščin, ki so iskale poti za sožitje telesa in duha, se je tudi sodobni ju-jitsu preoblikoval v borilno veščino in športno panogo, v kateri imamo tudi Slovenci vrhunske predstavnike. Še več, imamo tudi svetovno prvakinjo Majo Povšnar. Članica kranjskega kluba Judo Klub Triglav je namreč v kategoriji do 63 kilogramov pred kratkim postala svetovna prvakinja (v moški konkurenci je bil v kategoriji do 69 kilogramov v tradicionalnem ju-jitsu do nedavnega svetovni prvak Tim Toplak). Povšnarjeva, ki pod vodstvom trenerja Carlos Maia trenira v ljubljanskem klubu Gracie Barre, je novembra s tem dvema bronastima s SP-ja (2018 in 2019) dodala še zlato odličje, potem ko je na poti do finala premagala Ukrajinko, Nemko in Tajko, v finalu pa še eno Nemko. Zdaj že sanja o novem zlatu ...
Kako se mora smučar obnašati na smučišču
02. 12. 2021 05.00Pozimi mnogi prosti čas izkoristijo za obisk smučišč. Žal vsako leto tudi s slovenskih smučišč poročajo o nezgodah. Da bi v prihodnje poročali o čim manj nesrečah, je dobro osvežiti znanje o pravilih in dolžnem obnašanju na belih strminah.
Pevka RiNA: ''Slovenščina se nam zdi samoumevna, hkrati pa je v nas zasidran občutek, da drugi jeziki zvenijo bolje''
09. 11. 2021 05.00Za umetniškim imenom RiNA se skriva Urška Kosec, ki je še kot najstnica nase opozorila z zgodbo o ženski, ki namesto menstruacije vsak mesec znese jajce. Slovenistka, ki je zaplavala v glasbene vode, se je širšemu poslušalstvu prvič predstavila na Melodijah morja in sonca. Danes se predstavlja z novo avtorsko skladbo Lebdiva, pri kateri je vsestranska Urška ostala zvesta modernemu popu. Z njo smo med drugim razpravljali tudi o ''influenščini'' ter o tem, kaj najbolj pogreša na slovenski glasbeni sceni, koliko stavi na videz in s katerimi jezikovnimi preprekami se srečujejo priseljenci, ki jih poučuje.
Robert Pavić: ''Posebnost in raznolikost je tisto, kar moramo danes negovati in spoštovati bolj kot kdaj koli prej''
08. 09. 2021 13.00Veste, kdo je Robert Pavić? Ne! Jennifer Lopez pač! Svet je prepoln lepih teles in obrazov. A to ni dovolj, da si opažen, čeprav modna industrija danes, verjetno bolj kot kdaj koli prej, ceni raznolikost in drugačnost. V modi so pogosto ključna poznanstva, ki odpirajo ali pa vsaj pripirajo vrata v visoko konkurenčen modni svet. Mladi modni vplivnež iz Hrvaške, 23-letni Robert Pavić, se je nedavno pohvalil, da mu je začela slediti ena in edina Jennifer Lopez. Čeprav ima tudi sam več kot 100 tisoč sledilcev, kar je sicer nič v primerjavi z J.Lo, ki jih ima 175 milijonov, pa mu je morda prav to poznanstvo prineslo mesto za ''odraslo mizo''.
Taiji Tokuhisa: ''Upam, da se kot družba pričnemo zavedati grozljivih učinkov razdiralnosti in sovraštva ter pričnemo raje dajati pozornost gradnji lepše prihodnosti in spoštovanju''
06. 09. 2021 05.00Taiji Tokuhisa je človek mnogih talentov. Mnogi ga poznate kot voditelja – nazadnje je vodil oddajo Dom in vrt – in manekena. A je precej več kot ''le'' to. Taiji je človek z veliko začetnico in vzor. ''Moje prepričanje je, da hvaležnost življenju in prijaznost do sebe in okolice peljeta do pravega odnosa do planeta, do živali, do tistih, ki potrebujejo pomoč, do tistih, ki razmišljajo drugače. Vse se začne pri nas samih in z našim zgledom.'' Čeprav je izjemno popularen in pred televizijske zaslone privabi mnoge, je bil njegove oče v sedemdesetih v Sloveniji verjetno še bolj popularen kot on. ''Po njegovem prihodu se je veselje do karateja tako razširilo, da so bili treningi v Hali Tivoli takrat tako obiskani, da je bila celo ta ogromna dvorana premajhna za vse, ki so hoteli trenirati pod njegovim vodstvom,'' nam je o svojem očetu, ki je bil prvi japonski učitelj karateja v Sloveniji, zaupal vedno skromni Taiji, ki ga je življenje nekajkrat postavilo tudi na težko preizkušnjo.
Hibrid: kako resnične so tovarniške številke?
20. 08. 2021 11.00Primerjavo porabe med hibridnim in dizelskim C5 aircross smo že naredili. Zmagal je … ne boste verjeli, hibrid, ker je prvih 46 kilometrov prevozil na elektriko, naprej pa na bencin. Tudi poraba bencina potem ni bila tako velika, da bi se razmerje bistveno pokvarilo, kljub temu da ima hibrid bistveno več moči.
Te grozljivke si morate ogledati na petek trinajsti
13. 08. 2021 10.57Danes je petek trinajsti, ki pregovorno velja za enega najnesrečnejših dni v letu, zato je res boljše, da ne skušate svoje sreče in večer raje preživite na kavču v družbi dobrih filmov. Prav na KINO nocoj vse ljubitelje grozljivk čaka prava poslastica. To so filmi, ki jih ne smete zamuditi.
1 na 1 z reševalci na motorju
22. 07. 2021 06.00Recimo, da ste se poškodovali. Hudo. Borite se za življenje in ne morete si pomagati, ker si pač ne morete. K sreči je nekdo poklical na 112 in kdo bo prvi pri vas? Reševalec na motorju!
Kakšni so mafijski telefoni?
21. 07. 2021 06.00Tehnologija, ki nas vedno bolj obdaja, kriminalcem zaradi nenadzorovanega sledenja pogosto predstavlja trn v peti. A digitalna revolucija mafijašem prinaša tudi prednosti; ena glavnih so kriptirana sporočila. Storitve, ki omogočajo povsem anonimno izmenjevanje kratkih sporočil, v glavnem uporabljajo tisti, ki želijo prikriti kriminalno aktivnost, od tihotapljenja drog in orožja do pranja denarja.
Kako jo lahko "nakurite"?
15. 07. 2021 06.00Dejstvo je, da večini žensk več pomenijo odnosi kot samo posteljne vragolije, saj v njih pogosto ne vidijo smisla, če v ozadju ni ljubezni ali vsaj upanja, da se bo iz tega kaj razvilo. In tudi, če ste med vsemi ženskami naleteli na tisto, ki prisega na instant užitke, ji še vedno morate vzbuditi interes, da se bo odločila prav za vas. Več o tem, kako lahko podžgete njeno strast, pa v nadaljevanju.
Vesna Kovač: ''Prej ali slej se moraš vreči na raženj in biti pripravljen tudi na kritike.''
24. 06. 2021 18.00Glas Vesne Kovač pozna marsikdo – nenazadnje je radijska voditeljica na Radiu 94 – stas pa malo manj, a to se kani že kmalu spremeniti, saj je simpatična Notranjka zdaj stopila še pred kamero, potem ko je izdala svoj prvi solo glasbeni izdelek in zanj posnela atraktiven videospot. A Vesna Kovač je precej več kot samo radijski glas in pevka. Je tudi prevajalka, predavateljica in oseba, katere besede in misli človek požira kot knjigo, ki je kar ne moreš odložiti. Z njo smo načeli številne teme, sama pa nam je servirala odgovore, ki se berejo kot cvetober življenjskih modrosti in nasvetov.
Osebna trenerka Stela Papič: ''Estetika je samo stranski produkt vloženega dela v svoje telo''
14. 05. 2021 06.00Čeprav na vadbo marsikdo gleda kot na nekaj mučnega, a nujnega na poti do telesne preobrazbe, pa pot do bolj zdravega in aktivnega načina življenja ni nujno mukotrpno opravilo. S tem prepričanjem živi tudi Stela Papič, osebna trenerka na področju fitnes vadbe, ki pravi, da je lahko vadba tudi sprostitev in vaša nova najljubša rutina. Ob tem poudarja, da hujšanje, izgradnja mišic ipd. niso šprint, pač pa tek na dolge proge, a ob pomoči trenerja so cilji lažje in hitreje uresničljivi. ''Fizično počutje in trening imata neverjeten vpliv na naš mentalni, čustven in energijski del, zato bi osebnega trenerja priporočala vsem, ki želijo več od sebe in svojega življenja,'' razlaga Stela, ki pa poudarja, da je ''trener samo opora in kompas pri doseganju ciljev, vsak posameznik pa mora najti svoj notranji motiv in željo po spremembi.''
Jubilejni Pokal Vitranc in slovenski estradniki priskočil na pomoč mladim športnikom
10. 03. 2021 06.00Ta konec tedna bo na sporedu že jubilejni 60. Pokal Vitranc. V Kranjski Gori se bo znova zbrala smučarska smetana, najboljši alpski smučarji sveta pa se bodo sprva pognali med slalomske količke, dan za tem pa bodo moči merili še v veleslalomu. Vitranc, ki velja za pravi slovenski športni praznik in ki se ga radi spominjajo tudi številni slovenski estradniki, bo letos dobrodelno obarvan, z nakupom virtualnih vstopnic – zaradi koronavirusa bosta tekmi potekali brez gledalcev – pa lahko pomagate socialno ogroženim mladim športnikom, ki si želijo po poti Žana Kranjca, Ilke Štuhec in drugih izjemnih slovenskih športnikov. To so že storili številni zvezdnik, ki niso le podprli dobrodelnega značaja jubilejnega Pokala Vitranc, ampak so nam pred vitranškim praznikom zaupali svoje smučarske prigode, izdali svoje športne idole in razpredali o nastopih na belih strminah.
So današnje ženske res bolj neresne?
29. 01. 2021 06.00Vse se spreminja, naše družbene vrednote, odnosi, navade in še in še, ampak kako drugačne so današnje ženske in ali so se res popolnoma odmaknile od tradicionalne vloge, ki so jo imele nekoč? In kaj to pomeni za sodobne moške? Preverite v nadaljevanju.
Vroče fotografije seksi Hrvatice vas bodo pustile odprtih ust
11. 01. 2021 06.00Hrvati ji sledijo že dolgo, v zadnjih dneh pa so tudi številni Slovenci postali pozorni na Josipo Karimović, 24-letno prodajalko iz hrvaških Vinkovcev, kraja blizu srbske meje. Josipa se je pred dvema letoma namreč v hrvaškem resničnostnem šovu Ugodno oddam sina, ki ga zdaj spremljamo tudi na POP TV, borila za srce Igorja Bjeloševića, danes pa na spletu navdušuje z vročimi fotografijami.
6 nepogrešljivih lastnosti partnerja za dolgo razmerje
11. 11. 2020 06.00Življenjski partner je vaš sopotnik, vaš prijatelj, tisti, na katerega se lahko zanesete. Je tisti, ki vam daje varnost in stabilnost in vam bo pomagal skozi življenje. Med vama sta ljubezen in spoštovanje, delita si skupne vrednote, sta usklajena in si izpolnjujeta potrebe. Če želite recept za dolgo zvezo, ste prišli na pravi naslov.
Tina Gaber: Če že leta pri vseh grdih komentarjih pod članki berem, da sem podobna konjičkom, se bom pa še borila za svojo vrsto.
06. 11. 2020 15.58Tina Gaber je aktivna ljubiteljica živali, ki si prizadeva za njihove pravice in ne ostane tiho ob najrazličnejših dogodkih, ki se ji zdijo sporni. Tako je bilo tudi tokrat, ko je na svojem Instagramovem profilu delila svojo zaskrbljenost nad ravnanjem s konji na nedavnih protestih.
Astrološka znamenja, ki najbolje in najslabše čuvajo skrivnosti
29. 09. 2020 10.28Imate težave z zaupanjem? Morda se odgovor o tem, komu lahko zaupate in komu ne, skriva v astrološkem znamenju. Medtem ko nekatera znamenja za nobeno ceno ne bodo izdala vaše skrivnosti, nekatere teh ne morejo zadržati zase. Četudi ne daste veliko na horoskop, strokovnjaki trdijo, da obstajajo znamenja, ki skrivnosti čuvajo bolje kot druga. Preverite, kako je zapisano v zvezdah.
Kako nad razpokane pete?
14. 09. 2020 06.00Čeprav načeloma velja, da se s trdo kožo na petah pogosteje soočajo ženske, je ta težava tudi pri moški populaciji relativno pogosta in lahko vodi v številne nevšečnosti. Koža se na peti namreč lahko izsuši do te mere, da popoka in začne krvaveti, v najhujšem primeru pa lahko pride tudi do infekcije. Kako si pomagati?
Nagrajena umetnica Nika Ham: ''Ne skrivam dejstva, da se rada opazujem''
12. 05. 2020 14.37Niko Ham, svežo prejemnico nagrade skupine OHO, ki je namenjena mladim vizualnim umetnikom za njihovo izjemno, inovativno umetniško ustvarjanje, nekateri poznate kot umetnico, ki se izraža prek nadzornih kamer in v muzejih in galerijah počne vse tisto, kar se ne sme. Vsestranska magistrica slikarstva, ki pretresa politične in aktualne družbene problematike, je z nami spregovorila o tem, kaj pomeni biti umetnik v Sloveniji, na kaj je najbolj ponosna, o delu čuvajke in ali je treba po uspeh čez mejo.
Sim dirkač Kevin Siggy: ''Sama sta opazila, da se da s tem služiti''
29. 04. 2020 06.00Kevin Siggy, 21-letni Slovenec, ki živi in študira na Nizozemskem, je voznik na misiji. Eden najboljših sim dirkačev na svetu sanja o tem, da bo nekoč simulator zamenjal za bolid formulo ena. V žepu ima pogodbo z McLarnom, v telefonskem imeniku številko Maxa Verstappna in jasno vizijo o svoji prihodnosti. Prve evre je z udejstvovanjem v e-športu zasluži leta 2017, za tiste, ki menijo, da je igranje računalniških iger neproduktivno in zabijanje časa, pa ima prav posebno sporočilo.
Bizarne skrivnosti slavnih zgodovinskih osebnosti
23. 04. 2020 06.00Velikokrat beremo o slavnih osebnostih, ki so se s svojimi dosežki zapisale v zgodovino. Na tem seznamu je veliko pisateljev, altruistov, kraljev, izumiteljev in ljudi, ki so bili v nečem prvi. Zaradi njih praznujemo posebne dneve in se jih spominjamo kot velike ljudi. A tudi veliki ljudje imajo svoje temačne skrivnosti, ki širši javnosti običajno niso znane.
Čeferina za predsednika: ''Ne morem več gledati te vsakodnevne črnogledosti v javnih nastopih vodilnih.''
06. 04. 2020 11.26Zdi se, da je zadnje tedne v Sloveniji edini glas razuma in človek, ki kljub zavedanju o resnosti situacije ohranja zdravo mero optimizma, Aleksander Čeferin, prvi mož Uefe in nekdanji predsednik Nogometne zveze Slovenije, ki ga država danes potrebuje bolj, kot si morda mislimo.
Nogometna vratarka Sara Nemet: ''Življenja smo reševali že prej, vendar nas zdaj svet še bolj potrebuje''
04. 04. 2020 09.11Športna javnost jo je vajena videti stati na golovi črti, a 22-letna Sara Nemet te dni, ko se nogometa zaradi razsajanja covida-19 ne igra, stoji v prvi bojni liniji obrambe pred koronavirusom. Čuvajka reprezentančne mreže in državnih prvakinj ŽNK Nona Pomurje Beltinci ter bodoča diplomirana medicinska sestra, namreč poleg treningov in študija opravlja tudi pomembno delo na infekcijski kliniki v Ljubljani.
Kolesarjenje v času koronavirusa: trenažer, valji ali sobno kolo?
02. 04. 2020 08.56Novi vladni odlok o prepovedi gibanja zunaj občine stalnega ali začasnega prebivališča je sprožil kar nekaj vprašanj glede kolesarjenja. Iz dodatnih pojasnil smo bili podučeni, da je rekreativno kolesarjenje znotraj meja domače občine dovoljeno. Ker je Slovenija razdrobljena na veliko občin, si tisti, ki so kolesarjenje zastavili malce bolj resno in v svoji občini nimajo hribov, si s to izjemo kaj dosti ne morejo pomagati. Tem preostane trenažer, valji ali sobno kolo, ki so v teh dneh tudi najbolj pametna odločitev.
Kako ravnati v primeru prometne nesreče?
12. 01. 2020 06.00Nesreča nikoli ne počiva. Zato smo pripravili koristne napotke in priporočila, kako ukrepati na kraju prometne nesreče.