kakšne
Kaj je anksioznost zaradi orgazma?
10. 08. 2023 05.00Orgazem velja za vrhunec spolne izkušnje, vendar so lahko z njim povezani tudi negativni občutki. Anksioznost zaradi orgazma se pojavi zaradi pretirane osredotočenosti na doseganje vrhunca med spolnim odnosom. Enačenje doseganja orgazma z uspešnim seksom ustvari močan notranji pritisk, ki v tem primeru vodi do neuspešnosti med rjuhami. Pretirano osredotočanje na orgazem tako paradoksalno zmanjšuje verjetnost, da bo tudi dosežen, saj je zanj potrebna sproščenost.
Borka Tyra Barada: To je zame ključno. Da tega ne delam za druge, ampak zase in svoj užitek
07. 07. 2023 05.00''Ne moreš pa zmagovati, če se ne učiš iz porazov,'' pove mlada in izjemno uspešna slovenska borka Tyra Barada, hči in varovanka slavnega slovenskega borca in ikone borilnih športov Tomaža Barade, ki je v veliki meri zaslužen, da sta se kikboks in taekwondo udomačila tudi v Sloveniji in rodila številne šampione. In doda: ''Kvaliteto športnika je moč spoznati skozi njegovo doživljanje poraza,'' se je velikih javnih skrivnosti in modrosti športa ter šampionov kot že zelo mlada naučila Mariborčanka. ''Včasih bi si jih želela več, da bi se lahko iz njih več naučila in svoje napake prej izboljšala.''
7 znakov, ki kažejo na to, da bo vaša zveza trajala
03. 07. 2023 05.00Odnosi običajno niso komplicirani, ampak si jih večkrat po nepotrebnem zakompliciramo kar sami. V razmerju si lahko postavljamo veliko vprašanj, od tega, ali je oseba prava za nas, je to tisto, kar smo iskali in ali bo razmerje trajalo. Če se sprašujete tudi sami, lahko v nadaljevanju preverite znake, ki kažejo na to, da imata veliko možnosti, da vama bo uspelo.
Pevka Zevin: Nagnusno mi je, ko pomislim, da te ljudje dojemajo kot objekt
27. 06. 2023 05.00Nives Cilenšek, ki se skriva za umetniškim imenom Zevin, je relativno novo ime na slovenski glasbeni sceni in lahko dodamo, da tudi zelo prijetna popestritev.
Odvisnica od seksa: Noben moški si me ne zasluži
24. 05. 2023 05.00Neyleen Ashley je razočarana nad moškimi in se je kljub hordi oboževalcev in dejstvu, da moški zanjo stojijo v vrsti, odločila za spolno vzdržnost.
Kako se najbolje zabavati na valovih?
05. 05. 2023 05.00Peščene, plaže, sonce, ocean in valovi – to je sanjski svet surfarskega življenjskega sloga. Igrišče za najbolj izviren in zabaven (pa tudi nevaren, ko gre za velike valove) med vsemi "fun" športi.
Na to je treba biti pozoren pri nakupu televizije
24. 04. 2023 05.00Televizije so glavni igralci naših dnevnih sob, gledalci pa od njene tehnologije pričakujemo največ. Slika in zvok morata biti preprosto vrhunska. Ta dva dejavnika sta pomembna tako za gledanje filmov, informativnih programov ali pa za igranje video igric, ki so v zadnjih letih še posebej v ospredju. Kako izbrati najboljši televizor zase in kako televizija izkorišča umetno inteligenco, si preberite v nadaljevanju.
Tako se vam bo ženska popolnoma predala
18. 04. 2023 05.00Čeprav je že rahlo klišejski, rek 'srečna žena, srečno življenje' še kako drži. Zato je še kako pomembno, da tisti, ki imate doma boljšo polovico ali pa morda želite očarati kakšno potencialno izbranko, vsake toliko organizirate zmenek, ki bo čisto po njenem okusu. Dobrodošlo je, da poznate njeno osebnost in veste, v čem bo najbolj uživala, sicer gre lahko dan hitro po zlu. Da vam bo lažje, vam v nadaljevanju ponujamo nekaj idej za nepozabni zmenek, ki jo bo zagotovo pustil brez besed.
Tako lepo hči ima Jammie Foxx
13. 04. 2023 11.00Jamie Foxx, ki trenutno s povratnico na sceni, Cameron Diaz, snema film 'Back in Action' in je pretekli mesec na snemanju zakuhal incident, se je znašel v bolnišnici, je sporočila njegova hči Corinne Fox.
Režiserka Maya Zupano: To ni poklic za nekoga, ki se rad počuti varno in udobno
31. 03. 2023 05.00"Zdi se mi, da v tem delu ni veliko prostora za čustva. Veš, kaj je cilj, in delaš proti temu. Če imaš srečo, si obdan z ljudmi, ki delajo po istem principu. Če ne, imaš problem," pove mlada slovenska režiserka Maya Zupano, ki domuje in deluje v Londonu.
Erotični pripomočki za pare, ki jih morate nujno poskusiti!
27. 03. 2023 15.23V dvoje je lepše velja za marsikatero področje življenja. Tudi za igranje z erotičnimi pripomočki. V današnjem času so namreč erotični pripomočki postali velik del spolnosti in intimnosti med partnerji.
Spoznaj podjetje Magma poslovna darila, d.o.o.
16. 03. 2023 08.45Pravilno izbran promocijski material vas lahko postavi korak pred konkurenco. Tega se zelo dobro zavedajo tudi v podjetju Magma poslovna darila, d.o.o., zato je čas, da jih spoznate.
Ksenija Kranjec: Ne zdi se mi kulturno, da se po 30. vlačim po šovih
23. 02. 2023 12.30''Imam možnost zaslužiti s pomočjo svojega telesa, ki nima ene same napake. Bila bi nora, če tega ne bi izkoristila,'' pove Ksenija Kranjec, ki smo jo nazadnje lahko spremljali v resničnostnem šovu Sanjski moški Hrvaške. Kljub temu da je kot ustvarjena za šove in hvaležna 'stranka' medijev, vse bolj beži od soja žarometov.
Happy Ol' McWeasel: Prvega mesta v svetu glasbe tako ali tako ni
16. 02. 2023 05.00Glasbena skupina Happy Ol' McWeasel je sinonim za energijo. Akrobatski, glasen folk punk rock bend se te dni predstavlja z novo skladbo '100 Years', ki služi kot ''predjed'' njihovega tretjega albuma 'Such is Life', ki izide 17. marca.
Katera številka duše ste? Z numerologijo do idealnega partnerja
15. 02. 2023 05.00Z numerologijo si lahko pomagamo tudi na ljubezenskem oz. partnerskem področju. S pomočjo samoglasnikov v vašem imenu lahko ugotovite, kakšen človek ste, kakšnega sopotnika potrebujete v življenju in kako delujete.
Nina Klinar: Zdi se mi, kot da me nič več ne more presenetiti in da sem najhujše že preživela
25. 01. 2023 12.00''Ko pa si enkrat v življenjski nevarnosti, se začneš zavedati čisto drugih stvari in te seveda to tudi na določen način spremeni – verjamem, da v pozitivno smer,'' pojasni glasbenica Nina Klinar, ki zadnje čase preživlja pravcato družinsko kalvarijo. Ne le, da se njen zakon z nekdanjim profesionalnim športnikom Timom Kevinom Ravnjakom ni izšel po načrtih, sprevrgel se je v podlo igro, ki jo zdaj igrajo tudi kriminalisti. A Nina, ki si kruh služi kot saksofonistka v Orkestru Slovenske vojske in ji življenje že v preteklosti ni prizanašalo, vseeno uspešno pluje proti cilju in se še naprej uspešno izogiba vsem čerem na poti. ''Vem in sem trdno prepričana, da bo na koncu vse tako kot mora biti in da je vsaka stvar samo še korak bližje h koncu. Srečnemu koncu.'' Tudi izkušna v vojski jo je zgradila v močno žensko, ki je danes. Vedno nasmejano dekle iz Kočne, ki je dvoj hobi spremenila v poklic, ob tem pravi, da če bi bilo po njeno, ''bi že jutri uvedla nazaj vojaški rok,'' saj verjame, ''da bi to vsakemu koristilo za nadaljne življenje.''
Ko zdrave navade to niso več: kdaj si z njimi v resnici škodite
19. 01. 2023 05.00Preventiva je boljša kot kurativa. To še posebej velja, ko govorimo o našem zdravju. Toda številni ne vedo, da si lahko z nekaterimi sicer zdravimi navadami v resnici škodijo.
Predelala kombi in se podala v svet: Čim se lotiš življenja v kombiju, se moraš zavedati, da problemi bodo in boš vseskozi po malem moral avto popravljati, dograjevati in nadgrajevati
13. 01. 2023 05.00Si tudi vi želite, da vam vsako jutro ne bi bilo treba skozi enako rutino, da vas ne bi vsak dan dolgočasila služba, utrujal ritem, ki ga narekuje sodoben način življenja in bi se samo usedli v avto ter odpeljali sanjam naproti? To je na svoj način storila Sandra Boštjančič, ki je vzela krmilo življenja v svoje roke, potem ko je mlada arhitektka sama predelala kombi in se z avtodomom podala v svet. Navdušena športnica, ki poučuje kajtanje in smučanje, danes živi v predelanem kombiju in potuje po Evropi, potem ko je eno leto tovrstno nomadsko življenje že okušala v Avstraliji. ''Čim se lotiš življenja v kombiju, se moraš zavedati, da problemi bodo in boš vseskozi po malem moral avto popravljati, dograjevati in nadgrajevati,'' ni skrivala vsestranska Sandra, ki je nedavno za krajši čas ostala brez strehe nad glavo, potem ko je kombiju odpovedala elektronika in je morala njena ''Sherpa'' na popravilo.
Vzroki za plešavost in kako lahko preprečimo izgubo las
29. 12. 2022 05.00Plešavost oz. androgena alopecija, kot strokovno imenujemo izgubo oz. izrazito razredčenje las, marsikateremu moškemu povzroča frustracije in načenja samozavest. Če vam tu in tam manjka kakšen las, ni nič narobe, če pa vam lasje kronično izpadajo, je dobro poznati vzroke, da boste lahko poiskali rešitev. Plešavost ne sme biti nekaj, zaradi česar bi se morali obremenjevati. Gre namreč za naraven in zelo pogosto pojav pri moških. Najpogosteje je izpadanje las posledica večjih količin moškega spolnega hormona testosterona v telesu, ki v času odraščanja med drugim vpliva na velikost penisa.
Konfekcijske številke ali kako izbrati pravo velikost oblačila?
26. 12. 2022 05.00Izbira prave velikosti oblačila zna biti prava uganka. Konfekcijske številke so namreč včasih težje od zapletenih matematičnih operacij. Če kupujete oblačila različnih znamk, potem veste, o čem govorimo, saj je od znamke do znamke različno, kakšno številko oz. oznako uporabljajo, poleg tega pa so razlike tudi znotraj določenega sistema oznak. Preverite, kaj v modi pomenijo številke, kot so 10, 12 38, 44, S, L, XXL ipd. in kako veste, katero izbrati, ko kupujete prek spleta.
Sabina Majerič: Samopodoba je nekaj, kar se razvija skozi leta
28. 11. 2022 05.00Boljša kot je naša samopodoba, lahkotneje bomo hodili skozi življenje, saj mnenje, ki ga imamo o sebi, močno zaznamuje tudi naše vedenje, odnose, občutenja in še in še. Zelo pomembno je, kaj verjamemo, vidimo in čutimo, ko se pogledamo v ogledalo. O sampodobi smo se pogovarjali tudi s psihologinjo Sabino Majerič.
Pevka Samantha Maya: ''Iskreno verjamem, da je prava lepota v naših moralah, naši strpnosti, v tem, kako tretiramo sebe in ljudi okoli sebe''
22. 11. 2022 05.00Slovenija premore kopico glasbenih talentov, med katere sodi tudi Samantha Maya, ki poleg glasbe aktivno sodeluje tudi pri nastajanju njenih videospotov. ''Skozi zgodbe videospotov ter besedila me še najbolj spoznate, ker res odražajo moje razmišljanje ter videnje sveta,'' razlaga študentka iz Prebolda, katere življenje poleg muzike zaznamujejo filozofija, pedagogika in andragogika, strast do glasbe in filozofije pa je združila tudi v svoji najnovejši avtorski skladbi 'Yin in Yang'. Samantha Maya je prva zmagovalka festivala Slovenska nota, dekle pronicljivih misli, ki si je preko igranja inštrumentov in navdiha v Hannah Montana izborila svoj prostor na slovenski glasbeni sceni, a svoje prepoznavnosti ne polaga na milost in nemilost družbenih platform. ''Dandanes veliko štejejo sledilci na družbenih omrežjih, ampak ker sama ne verjamem, da je to odraz kvalitete mojega ustvarjanja, se s tem iskreno ne ukvarjam.''
Diana Ploj Zec: Navadno definiramo privlačnost kot silo, ki nas vleče k drugi osebi
16. 11. 2022 05.00V odnose ne vstopamo povsem naključno, saj je v ozadju vedno tudi tisto nekaj, kar nas k nekomu bolj vleče, da si ga želimo spoznati. Privlačnost je skoraj pogoj, da začnemo odnos, ki lahko sčasoma preraste tudi v nekaj več. Diana Ploj Zec, specializantka psihoterapije: "Pri spoznavanju nekoga novega je veliko neznanega, zato vam lahko razumevanje 'psihologije' privlačnosti pomaga pri zmenkarijah."
Doc. dr. Saška Roškar: ''Težave so trenutne, samomor pa dokončen''
10. 11. 2022 05.00''Samomor je posledica zapletenega in hkratnega sovplivanja več dejavnikov tveganja. Gre za preplet genetskih dejavnikov in ranljivosti, dejavnikov okolja, posameznikove osebnosti, življenjskih okoliščin. Težko ali sploh nemogoče je določiti en sam dejavnik, zaradi katerega se človek odloči umreti. Hkrati pa je samomor posledica dlje časa trajajočega procesa, ki se začne z negativnimi mislimi in se lahko stopnjuje do samomorilnih misli. Te se lahko stopnjujejo do trenutka, ko človek začne razmišljati o tem, kako bo umrl, kaj si bo naredil, torej razvije samomorilni načrt,'' nam je pojasnila psihologinja doc. dr. Saška Roškar, ki se že vrsto let posveča raziskovanju in preprečevanju samomorilnega vedenja in s katero smo načeli temo samomorov. ''Ljudje se velikokrat bojimo postaviti vprašanje o tem, če oseba razmišlja o samomoru, ker imamo napačno prepričanje, da bomo s tem sprožili razmišljanja o samomoru. Ampak to ne drži. Samo s svojim vprašanjem pri osebi ne bomo sprožili misli o samomoru, nasprotno, oseba se bo lahko razbremenila, ker bo o svojih občutkih lahko spregovorila. Zato je popolnoma o. k., če osebo vprašamo: 'Ali razmišljaš o tem, da bi si kaj naredil?'''
Petra Grobelnik: Konflikti v partnerskem odnosu niso nujno slaba stvar
09. 11. 2022 05.00Želja po odnosu pogosto vključuje idealizirano predstavo o njem, od tega, da se bomo imeli skupaj vedno lepo, da se nam ni treba posebej truditi in da je prava ljubezen že sama po sebi neuničljiva, tako rekoč večna, kljub vsem izzivom in preprekam. Toda, če smo z osebo v odnosu, bo prej ali slej prišlo do konflikta, medtem ko je od nas in partnerja odvisno, ali bomo uspeli ohraniti svojo ljubezensko zvezo. O tem smo se pogovarjali tudi z geštalt terapevtko pod supervizijo, Petro Grobelnik.
Kaj je kalistenika?
12. 06. 2023 05.00Kalistenika je vrsta vadbe, kjer se za izgradnjo mišic uporablja lastno telesno težo. Poimenovanje izvira iz grških besed 'kalos' in 'sthenos', kar v prevodu pomeni lepota oz. atraktivnost in estetika telesa ter moč oz. odločenost.
Eva Štajner: Čustveno zavedanje je pomemben del čustvene inteligence
07. 11. 2022 05.00Čustva imajo pomembno vlogo v našem življenju, a tako radi bežimo od njih, še posebej od tistih, ki jih težko sprejemamo, pa naj si bodo to strah, jeza, žalost in tako naprej. Razlogi, zakaj je temu tako, so lahko različni, a treba je vedeti, da so čustva naš notranji kompas in če jim prisluhnemo, ne bomo šibkejši, ampak močnejši. "Zame so čustva poleg razuma in našega telesa tretja veja informacij o nas in svetu. Seveda v življenju delamo drugačne odločitve, če nam manjka tretjina informacij," pojasnjuje psihoterapevtka Eva Štajner. Več o čustvenem zavedanju si lahko preberete v nadaljevanju.
Kaj vse vpliva na naše odnose?
03. 11. 2022 05.00Ljudje si želimo odnosov, po njih hrepenimo in jih tudi iščemo, vse dokler se dokončno ne ustalimo. In še takrat se lahko po začetnem navdušenju spet znajdemo na začetku misije, kot je iskanje pravega partnerja. Kaj hočemo, potrebujemo in dobimo, je v veliki meri odvisno od nas samih, zato nam lahko pridejo prav tudi ljubezenske inštrukcije. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Jan Čampa: 'Če si pripravljen delati, mora biti napredek v treh mesecih jasno viden'
28. 10. 2022 05.00Jan Čampa je tisti 'orjak', ki ga trenutno spremljamo v komentatorski oddaji Vrtnice in vino. Tam s svojo partnerko Evo Plešnar komentira dogajanje v šovu Sanjski moški, na ljubezen pa se tako Jan kot Eva dobro spoznata, saj sta skupaj že 14 let. Čeprav je morda na prvi pogled zaradi svojih mišic videti nevaren, je Jan vse prej kot to, kar dokazuje tudi družba štirih čivav, od katerih se loči le takrat, ko v fitnesu gara zase in ko pomaga drugim. To pa je tudi njegovo življenjsko vodilo: pomagati drugim, jih spraviti na pravo pot in jim povrniti samozavest. Kako pomembno je to, se zaveda tudi sam, saj ga je težka izkušnja zaznamovala že zelo zgodaj v otroštvu.
Vesna Ponorac: ''Nekateri ljudje ocenjujejo druge po videzu - to je lahko zelo površinsko''
18. 10. 2022 05.00Kljub mladosti ima igralka Vesna Ponorac za seboj že kar lepo igralsko kilometrino. Trenutno jo lahko spremljamo v seriji Gospod profesor v vlogi srednješolke Rebeke, sicer pa je dejavna na več frontah. Čeprav so njeni dijaški dnevi že mimo, se rada vrne v srednješolske klopi, ko je bila prepričana, da se ji nič ne more zgoditi, zato se je z vlogo rada vrnila nazaj v času. V isti sapi priznava, da danes, ko je že dodobra načela tretje desetletje svojega življenja, temu ni več tako. ''Zavedam se svoje odgovornosti, svojih obveznosti in motivira me želja po napredovanju, ne pa več, kako osvojiti profesorja,'' razlaga. Čeprav danes deluje zelo samozavestno, ji v otroštvu ni bilo vedno lahko. ''Seveda trpiš, ko se nekdo norčuje iz tebe, ampak moj nasvet za mlade v tem položaju je, da poskusijo zbadanja ne jemati osebno, ker problem zares ni v njih. Z leti vse pride na svoje mesto in razumeš, zakaj se nekdo grdo obnaša. Tudi slaba izkušnja ti lahko koristi – ojača te za prihodnje izzive, karma pa tudi vedno najde svojo pot.''