kajenje
Keith Richards pri 77. letih končno prenehal kaditi
07. 02. 2020 15.29Legendarni kitarist skupine The Rolling Stones se je pri 77. letih vendarle znebil grde razvade.
Kako odpraviti smrčanje enkrat za zmeraj?
20. 12. 2019 08.00Tudi vi celo noč poslušate ‘’žaganje’’ partnerja? Čeprav se zdi, da je nadležen hrup smrčanja težava tistega, ki spi poleg osebe, ki smrči, pa je v resnici smrčanje težava tistega, ki smrči. Ste vedeli, da hrup, ki ga povzroča smrčanje, lahko doseže tudi 90 decibelov, kar je blizu meji o najvišji dopustni meji hrupa na delovnem mestu pri nas.
V to se spreminjamo?! Poglejte, kaj nam dela pisarniško delo!
25. 11. 2019 11.56Način dela se je v zadnjem stoletju v mnogočem spremenil in situaciji se prilagaja tudi naša postava. Velika večina izmed nas na delovnem mestu sedi in pisarniško delo bi lahko imelo resne posledice ne le na zdravje, pač pa tudi izgled posameznika. Preverite, kakšen bi bil lahko videti pisarniški delavec že čez dve desetletji.
Obraz kadilca: 6 znakov, ki izdajajo, da kadite
18. 11. 2019 07.58Kot kadilec se verjetno zavedate vseh negativnih posledic za zdravje, ki jih kajenje prinaša. Verjetno ni treba posebej poudarjati, da škoduje srcu, pljučem, možganom in poveča tveganje za nastanek številnih bolezni. Kajenje istočasno vpliva tudi na naš videz. Uničuje namreč kolagen in elastin v koži, zato je koža bolj suha, izgublja na mehkobi in elastičnosti, gube se zarežejo globlje, koža na obrazu je bolj povešena in več je drobnih gubic. Kajenje zmanjšuje količino kisika in slabši pretok krvi izzove hitrejše gubanje in staranje kože. Če prenehate kaditi, ji ponudite priložnost, da se hidrira in stara letom primerno.
Strije in odvečna koža so tudi moški problem
13. 11. 2019 08.01Če imate preveliko telesno težo in ste se odločili, da boste shujšali, morate biti pripravljeni na neželene posledice, kot so strije in odvečna koža.
Nenavadni razlogi za pozitiven test na droge
19. 10. 2019 07.00Četudi se že celo življenje izogibate omamnim substancam, se tudi vam lahko zgodi, da boste pozitivni na morebitnem urinskem testu za preverjanje prisotnosti presnovkov prepovedanih drog v telesu. Poglejte, katerih sedem stvari vas lahko spravi v neprijeten položaj.
Zvezdniki v Buckinghamski palači kadili travo, kradli WC papir, pepelnike in snifali kokain
18. 10. 2019 07.27V slovitia Buckinghamski palači, ki je uradno domovanje britanske kraljeve družine od leta 1837 in je uradna rezidenca kraljice Elizabete II, se je treba med obiskom še posebej lepo obnašati. Številni zvezdniki so se z neprimernim obnašanjem izkazali za slabe goste. Nekateri so skrivaj kadili travo, drugi kadili na stranišču, tretji pa imeli dolge prste.
Videli so dečka s cigareto in ponoreli, potem pa ...
10. 09. 2019 14.36Sobotna prijateljska tekma med turškima nogometnima ekipama Bursaspor in Fenerbahče ni pritegnila toliko pozornosti zaradi rezultata, saj so kamere med občinstvom ujele dečka, ki kadi kot odrasel.
Iz domače lekarne: kako se znebiti podočnjakov na naraven način?
04. 08. 2019 07.51Čeprav obstajajo številni kozmetični izdelki, s katerimi se lahko tako ali drugače znebite estetsko neprivlačnih podočnjakov, pa se lahko poslužite tudi kopice naravnih načinov.
Zanimiva dejstva o hitri prehrani!
29. 07. 2019 08.58Da sonce in kajenje pospešujeta nastanek gub, je znano že več let, a da nas lahko vidno postarajo tudi hitra hrana in čokoladni rogljički? Žal naj bi držalo; gubale naj bi nas tudi nezdrava prehrana in slabe prehranjevalne navade!
Takšno moč nad vami ima slab šef!
22. 07. 2019 06.45Sovražite svojo službo? Imate nerazumevajočega šefa? To je zelo slaba novica za vaše srce, ugotavlja študija, objavljena v mednarodni reviji Environmental Research and Public Health.
Če kadite, imate dvakrat več možnosti, da oslepite
06. 07. 2019 07.56Da je kajenje škodljivo, je vsem dobro znano, a le redkokdo se zaveda, da s tem ogroža tudi svoj vid. Kadilci imajo namreč dvakrat več možnost, da zbolijo za očesno boleznijo, ki je glavni razlog za slepoto pri starejših ljudeh.
V to barvo bodo v Sloveniji odeti zavojčki cigaret
03. 07. 2019 13.16Prihodnje leto se nam obeta uvedba enotne tobačne embalaže. Od leta 2020 dalje bodo vsi zavojčki videti enako, odeti pa bodo v uradno najgršo barvo na svetu.
Nogometni trenerji, ki kadijo kot Turki
17. 06. 2019 08.39Italijanski trener Maurizio Sarri, ki se je iz Chealseja preselil k Juventusu, je znan kot verižni kadilec, zasvojenost z nikotinom pa je še posebej do izraza prišla v Angliji, kjer je kajenje med tekmami ob igrišču strogo prepovedano, medtem ko so ga kamere pri prejšnjih dveh delodajalcih (Empoliju in Napoliju) pogosto ujele, kako si cigareto privošči eno za drugo kar med tekmo, zaradi česar je bil pogosto deležen številnih kritik. A Sarri še zdaleč ni edini kadilec med trenerskim ''težkokategorniki'' v nogometu.
5 stvari, ki jih za svoje zdravje lahko storite že danes
12. 04. 2019 14.50Pri današnjem tempu življenja je težko skrbeti še za dobro psihofizično kondicijo. Toda naše razpoloženje je močno odvisno od tega, kako skrbimo za svoje telo, to pa zaobjema precej več kot le uživanje zdrave oz. uravnotežene prehrane. Za vas smo pripravili seznam petih stvari, ki jih za svoje zdravje lahko storite že danes.
Osupljiva dejstva o Cristianu Ronaldu
19. 03. 2019 09.11Cristiano Ronaldo je eden najbolj popularnih in najuspešnejših nogometašev. V svoji karieri je premaknil že marsikateri mejnik. Pred vami je nekaj osupljivih dejstev o tem junaku zelenic.
Okrvavljena in s prerezanim sapnikom se je pojavila pred vrati sosedov in ...
20. 02. 2019 08.56Na silvestrovo leta 1999 se je 10-letna Krystal Surles nepričakovano in z zadnjimi močmi privlekla do hiše prvega soseda ter pozvonila. Bila je povsem okrvavljena, imela je prerezan sapnik. Prosila je za pomoč. Bila je na počitnicah pri prijateljici Kaylene, starši so odšli na silvestrsko zabavo. Med spanjem naj bi ju v spalnici presenetil neznanec, obe pretepel in jima prerezal vratova. Sama se je pretvarjala, da je mrtva in čakala na ugoden trenutek za pobeg in iskanje pomoči. Ni bila prepričana, ali je prijateljica še živa.
Imate težave tam spodaj? Niste edini.
11. 02. 2019 09.50Ste že večkrat doživeli intimni poraz v postelji, ko vas vaš korenjak kljub veliki želji in pričakovanjem partnerice ali partnerja ni hotel ubogati? V tolažbo vam bo morda statistika, vsekakor pa dejstvo, da za vaše težave obstajajo rešitve.
Kako 'zdrave' so v resnici e-cigarete?
07. 01. 2019 08.00Kajenje elektronskih cigaret se je v zadnjih letih močno razširilo tako v svetu kot tudi pri nas. V večjih mestih po Evropi lahko najdemo prodajalne teh sodobnih nikotinskih palčk že skoraj za vsakim vogalom. Ker pa gre za relativno nov kadilski pripomoček, vseh škodljivih stranskih učinkov še ne poznamo. Nova raziskava zdaj razkriva najdbo svinca in preostalih toksičnih kovin v pari e-cigaret.
Najboljšo telesno formo naj bi dosegli v 20. letih, potem naj bi šlo vse le še navzdol
25. 12. 2018 09.04Staranje je proces, ki se mu ne moremo izogniti. Nekje do 30. leta se še veselimo vsakega rojstnega dneva, vsak naslednji pa ima vedno bolj grenak priokus. A brez panike, čeprav v osnovi začne že po tridesetem letu naše telo izgubljati moč, lahko s pravilnim pristopom staranje do neke mere upočasnimo.
Presenečeni boste, koliko vetrov na dan spustimo
23. 11. 2018 12.30Vsi vemo, da je napenjanje in posledično izpuščanje vetrov nekaj naravnega. Morda se vaša najdražja s tem ne bo ravno strinjala, saj so običajno prav ženske tiste, ki se nad moškimi, ki (po domače povedano) ’prdijo’, najbolj pritožujejo. Ja, one namreč tega ne počnejo, če verjamete. A če vam napenjanje povzroča težave pri delu ali doma, veliko lahko storite že sami. Izbrali smo nekaj koristnih nasvetov, ki vam bodo pri tem v pomoč. A ne obremenjujte se preveč, saj veste, kako pravijo: najprej zdravje, potem kultura.
8 načinov za zmanjšanje tveganja raka na prostati
22. 11. 2018 08.44Rak na prostati spada med najbolj razširjeno obliko raka pri moških – v Sloveniji naj bi jih po statističnih podatkih vsako leto zbolelo kar 1500. Čeprav za to vrsto raka pogosteje zbolevajo moški, starejši od 65 let, previdnost ni odveč. Zbrali smo nekaj bistvenih preventivnih ukrepov, ki znanstveno dokazano pripomorejo k zmanjšanju tveganja in zdravemu življenju.
10 zlatih pravil za upočasnitev procesa staranja
20. 11. 2018 07.40Vam ljudje govorijo, da ste videti starejši, kot ste v resnici? Proces staranja lahko upočasnite z nekaj preprostimi spremembami v vašem vsakdanu. Glede določenih navad in razvad pa boste potrebovali več volje in odločnosti.
Zaradi estrogena so ženske lahko odvisne od marihuane
30. 10. 2018 08.03Že dolgo nekako velja, da od marihuane ne moremo biti odvisni, a najnovejša študija je pokazala, da opojna zel do odvisnosti vendarle lahko pripelje. Če smo iskreni, to ni ravno veliko presenečenje. Je pa presenečenje, da so v večji nevarnosti ženske.
Da na dopustu ne boste pristali v zaporu ...
12. 07. 2018 00.19Turisti in popotniki, ki med bivanjem v tujini ne upoštevajo tamkajšnjih zakonov, lahko v nekaterih državah tudi zaradi navideznih malenkosti kaj hitro plačajo grozljivo visoko denarno kazen ali, še huje, celo pristanejo v zaporu - ponekod tudi samo zaradi plastične vrečke ali kritične pripombe o tamkajšnjem vladarju. Zato smo pregledali varnostne informacije za nekatere počitniške destinacije in izbrskali številne 'bizarne' zakone, ki jih turisti nikakor ne bi smeli spregledati.
Pisal nam je bralec: Sosed zabil žeblje, zgodilo se je TO!
24. 04. 2018 13.08Odziv vsakega bralca je za nas izjemno pomemben. In veseli smo, ko je kdo med vami pripravljen svojo zgodbo deliti tudi z drugimi. V spodnjih vrsticah vam predstavljamo zgodbo o uspehu našega bralca Alojzija.
5 nasvetov, kako premagati željo po kajenju!
17. 04. 2018 08.19Novoletne zaobljube so pri mnogih le še 'nekaj iz preteklosti', vseeno pa je pomlad čas, ko marsikdo začne malce bolj paziti na svoje zdravje z jasnim ciljem: poletje in plaža. Urejena prehrana in vadba pa ne bosta v veliko pomoč, če je vaš cilj dolgoročno dobro počutje in zdravje, na dan pa pokadite za celo škatlico cigaret. Kako se upreti tej goreči želji?
Prepoznajte in preprečite bolezni penisa!
02. 03. 2018 08.16Od priapazme do Peyronijeve bolezni in ne nazadnje raka. Vse to in še številne druge so bolezni, ki lahko doletijo vaš penis in testise ter vplivajo na spolnost in plodnost. Kako jih pravočasno prepoznati in kako jih preprečiti?
Je sploh še kaj boljšega kot to?
03. 01. 2018 08.05... začetek nečesa novega! Prvi dan v letu, prvi dan v tednu ... je sploh še kaj boljšega kot to, če se odločate za spremembo?
Pozor med prazniki!
22. 12. 2017 11.48V Nemčiji za božične in novoletne praznike zabeležijo še posebej veliko srčnih infarktov. Glede na podatke zdravstvene zavarovalnice DAK na ta praznik zaradi infarkta v bolnišnico prepeljejo za približno tretjino več ljudi od letnega povprečja, v 60 odstotkih primerov gre za moške. Glavnega krivca v zavarovalnici vidijo v stresu.