kaj piti
Je super partner, a ko se napije ...
20. 10. 2016 15.50Zdravo Brane. Vem, da daješ super nasvete, ki jih tudi sam večkrat prebiram. Imam partnerja, tudi ljubkega sinka ... Vse je nekako, bi rekla temu, super, dokler moj dragi ne pogleda v kozarec. Ne vedno, ampak velikokrat sem deležna neprimernih komentarjev od njega, njegovo vedenje se v trenutku spremeni (ga ne prepoznam), v glavnem, po vsem tem, ko mu v vsem ustrežem, kuham, perem, skrbim za vse, kot naj bi se spodobilo, dobim na pladnju besede, ki me zelo zarežejo v srce in privabijo solze v moje oči. Ne vem, kako naj reagiram, kaj naj rečem, kako naj mu dam vedeti oziroma mu povem, da tega enostavno ne bom prenašala. Rada bi ga nekako skulirala, da se bo moški precej zamislil in dojel, da mislim smrtno resno. Ne bi rada, da greva narazen, tudi zaradi otroka ne, saj je sicer super človek. Prosim, pomagaj mi. Naj povem, da se takšni izpadi večkrat dogajajo. In mene to srčno boli. Ne predstavljam si, da greva narazen in nočem, da otrok trpi, rada bi mu nekako pokazala, da si tega ne zaslužim po vsem tem oziroma da bo začel ceniti stvari, ki jih delam zanj. Obupana sem. Nazadnje sem mu povedala, da tega ne bom prenašala in si tega ne zaslužim. Ko ga pustim dan ali dva pri miru, se držim bolj zase, je samo tiho, nič ne reče. Sama sem takšne narave, da se kar hitro ohladim, če sem jezna, in nekako sama začnem pogovor, tudi če je tiho. Žal takšna sem, ne znam se trmati teden dni, ampak imam občutek, da on potem to jemlje, kot da sem se ohladila in je vse okej in po starem. Naredi pa ne ničesar, da bi se kaj spremenilo, tudi opravičiti se ne zna, ali se mogoče noče, ali ga je sram. Ne vem, predvidevam ... Prosim, pomagaj, kaj naj naredim, da si bo mogoče vsaj malo zamislil in začel kakšno stvar tudi ceniti, ali da bo nekako zaznal, da te stvari bolijo. Naj povem, da včasih, ko malo preveč spije, začne metati stvari v nos, ki nimajo nobene povezave z mano oziroma njegova domišljija dobi nenavadne zamisli in prigode, in potem vse leti name. Hvala za kakršen koli nasvet. Pomagaj mi, da rešim vse skupaj po najbolj normalni poti. Hvala, 100-krat. Lp
Previdno in varno do prekrasnega razgleda
13. 09. 2016 13.11Ko se odpravimo v gore, vedno tvegamo, da se nam kaj pripeti. Nesreče se lahko zgodijo tudi na čisto nedolžnih pobočjih, kaj šele pri vzpenjanju na vrhove, pred katerimi imajo strahospoštovanje celo najbolj izkušeni plezalci na svetu. A ne glede na to, ali plezamo v Himalaji ali v Julijskih Alpah: pripravljeni moramo biti na vse. Tudi slovensko pogorje namreč vsako leto terja svoj davek, ki bi se mu v številnih primerih lahko izognili.
Trenirate tudi v vročih dneh? Pozor!
27. 07. 2016 08.28Za zaprisežene ljubitelje rekreacije na prostem, pa naj bo to tek, kolesarjenje, hoja v hribe ali funkcionalna vadba, niso izgovor niti prenizke niti previsoke temperature. A vendarle je treba biti v vročih poletnih dneh pri kakršni koli fizični aktivnosti previden in trenirati z glavo; telesni napor v kombinaciji z žgočim soncem in vlago ima namreč lahko tudi negativne posledice.
Najpogostejše napake pri telesni aktivnosti
22. 07. 2016 09.55Telesna aktivnost je nekaj najbolj koristnega, kar lahko storimo za svoje zdravje, a tudi pri telovadbi moramo vedeti, kaj početi, da bomo čim bolj učinkoviti.
30 dni pil 4 litre vode na dan, spremembe so ga šokirale
08. 04. 2016 10.54Novinar spletne strani Thrillist se je odločil za poseben izziv. Zadal si je cilj, da bo 30 dni vsak dan popil po 4 litre vode. Na določene spremembe je bil sicer pripravljen, nekatere pa so ga popolnoma presenetile.
Cvetka zaupala, kaj se dogaja za vrati njene spalnice
25. 03. 2016 08.05Ne vem, kaj je krivo, a partner nima potrebe po ljubljenju in seksu. Dolgo je bil brez redne partnerke in uživa tudi preveč alkohola. Krivi mene, češ da zanj nisem dovolj privlačna in da preveč silim k ljubljenju, kar pa ni res. Ali ni bil v prejšnih vezah objet ali pa ne ve, kaj je dober seks, ker on bi kar brez predigre, kar pa pri najinih letih ne gre. On je star 54 let, jaz 59. Prosim za nasvet. Cvetka
To se mu je zgodilo po 15 mesecih brez kave in alkohola
09. 12. 2015 08.03Skodelica kave ali dve na dan, pivo, dve, tri s prijatelji ali kar tako pred televizijo ... razvade, ki se jim lahko odpovemo, a nam dajejo občutek udobja in zato vztrajamo pri njih. Bloger Tobias iz New Yorka se je kavi in alkoholu popolnoma odrekel za kar 15 mesecev, svojim sledilcem na Twitterju pa predstavil spremembe, ki jih je opazil.
Ste vedeli?
30. 10. 2015 08.05Čeprav velja, da je treba alkoholni hmeljev napitek piti v zmernih količinah, kajti prekomerno uživanje alkohola škoduje zdravju, naj bi imelo pivo kar nekaj pozitivnih učinkov na naše telo.
Zakaj imamo 'mačka'?
29. 10. 2015 08.17Pri dvajsetih imaš občutek, da lahko vase zliješ vse, kar ti paše: najprej kakšno pivo ali dve, potem nekaj kozarcev vina, vmes 'presekaš' z žganjem ... Naslednji dan so posledice razmeroma grozljive. Strašanski glavobol, ki mu ni para, dehidracija, težki udi. In dan preživiš v postelji. Kljub vsemu pa je dan kasneje lahko na vrsti že naslednji žur. Nič kaj zdravo, kajne?
Poznate metodo '4-7-8'?
24. 09. 2015 08.05Gre za metodo, ki naj bi pomagala zaspati v najkrajšem možnem času. Idejni vodja je ameriški zdravnik Andrew Weill, ki je to metodo imenoval za naravno pomirjevalo in najboljši način za pomiritev živcev.
Brez pravilne prehrane ni rezultatov!
19. 08. 2015 08.21Vsak, ki se je kadar koli ukvarjal s športom, predvsem profesionalno, se še kako zaveda, da je prehrana ključnega pomena tako pri izgubi teže, pridobivanju mišične mase, kot tudi pri izboljšanju moči in vzdržljivosti, ter konec koncev za zdravje in dobro počutje.
Že od začetka sta vedela, da je nekaj narobe, toda ...
15. 05. 2015 14.10Pozdravljen, Brane! Naj ti naprej povem mojo izkušnjo. Dobri 2 leti sem bil v zvezi s punco, ki sem jo imel najbolj rad in ji bil najbolj zvest. Sedaj je minil en mesec, jo neznosno pogrešam, mislim na njo, kaj počne, kako je ... Najina zveza je bila že od začetka naporna: po 3 mesecih nisem več želel biti z njo, ampak nisem naredil konca, ker sem jo potreboval, prav tako ona mene. In iz tega se je rodila ljubezen. Nihče od naju se tega ni zavedal, ampak vodilo naju je samo srce. V tem času sem čisto spremenil svoj način življenja. Zaradi nje sem se preselil 100 km bližje k njej, da bi ji bilo lažje, našel sem službo (tukaj sem še vedno sedaj, brez prave družbe, drugo okolje ...) in potem se je začelo, vse je šlo narobe. Zaključil sem, bilo je preveč bolečih trenutkov, zaradi katerih ne bi mogel več "uživati" v zvezi. Oba se zavedava, da nisva za skupaj, ampak naju veže močna ljubezen, ampak te moči midva nimava ali pa samo jaz. Ko pa pomislim, koliko lepih trenutkov je bilo, jo zaradi tega pogrešam. Mi poveš kako naprej? Kaj naj ukrenem? Nekako sem zgubil močno voljo po svojih ciljih, šola, kariera. Sem pa še "skrajno" mlad, dobri dve desetletji jih štejem. Sedaj samo mislim, kje bi ga lahko pil in užival, da se čim bolj zamotim. Malce sem zmeden. Hvala za odgovor.
Za rezultate je ključna pravilna prehrana!
27. 11. 2014 10.07Vsak, ki se je kadar koli ukvarjal s športom, predvsem profesionalno, se še kako zaveda, da je prehrana ključnega pomena tako pri izgubi teže, pridobivanju mišične mase, kot tudi pri izboljšanju moči in vzdržljivosti, ter konec koncev za zdravje in dobro počutje.
On je seksal z njo, ona z njim NE! Oziroma ...
27. 06. 2014 14.05Imam eno vprašanje. S prijateljico, v katero sem močno zatreskan, sva enkrat 'zabluzila'. Ona je bila takrat zelo pijana, jaz pa trezen. Naslednji dan se mi je zahvalila, da sem pazil nanjo in ji nisem pustil toliko piti, kot je hotela ... Potem pa me je vprašala, kaj se je zgodilo med nama in sem ji povedal, nato pa je vse to izvedel tudi njen fant. Ne jaz ne njena sestra takrat nisva vedela, da sploh ima fanta. Takrat sem jo nekaj časa pustil pri miru, potem pa mi je povedala, da sta s fantom zaključila. Takrat sem ji tudi nekaj pomagal pri učenju itd. In zdaj mi naenkrat noče več odpisovati in me noče sprejeti na Skypu, kljub temu da mi je sama dala Skype ime. Kaj naj naredim? Gamer.
Njena muca še kriči po njem, on pa ...
02. 06. 2014 08.13Pozdravljen, Brane! Vem, da v glavnem rešuješ 'seksualne probleme', ker pa sem delno tudi s tem povezana, bi ti rada povedala svojo zgodbo. Imam fanta, ki ga imam neizmerno rada. Najina zveza traja dve leti, jaz pa si ga enako noro želim kot na začetku. Imela sva se krasno, se zabavala, en drugemu ustregla, kolikor se je pač dalo ... na se je začelo to spreminjati in moja stran na tehtnici je postala pretežka za nasprotno. Kajti, moj sanjski moški se nič več ne trudi, pa niti tega ne naredi, kar ga res poredko prosim, in ko ga vprašam zakaj, je njegov odgovor: "Sedaj te že imam, le zakaj bi se še trudil?" Najin intimni odnos je vse bolj pust. Ko se že zgodi kaj med nama, je vse tako ... vsakodnevno, dolgočasno, nič razburljivo, pa čeprav moja muca še vedno po njem kriči ... Kar je najbolj vprašljivo, pa je to, da se to res pooooreeedkoo zgodi. Pravijo, da smo ženske ponavadi tiste, ki se nam ne da, nas boli glava ... A v mojem primeru je moj fant vedno 'utrujen, ker je fejst delal'... Ko pride in je doma, je kakšen cmok ali pa še včasih to ne zanj popolnoma dovolj, večino časa pa tako ali tako pride komaj zvečer, pijan. Se naj sploh še trudim? JanaRo
7 razlogov, zakaj si popoldne privoščite pivo!
01. 04. 2014 08.29Če ste mislili, da je pivo dobro samo za pogum in umirjanje živcev, potem se še kako motite. Čeprav velja, da je treba ta alkoholni hmeljev napitek piti v zmernih količinah, kajti prekomerno uživanje alkohola škoduje zdravju, je pivo v resnici odlično za zdravje. Če tako pravi znanost, zakaj ji ne bi verjeli?!
Da boste lahko spili kozarček več
27. 11. 2012 08.27Prihaja eden izmed bolj zabavnih mesecev v letu, ko se pogosteje znajdemo s kozarčkom v roki kot sicer. Kaj je potrebno, da se boste lažje spoprijeli z negativnimi posledicami, ki jih prinaša alkoholna pijača, in da boste lahko spili kakšen kozarček več, si preberite v spodnjih vrsticah.
Opazoval je punci med seksom
19. 10. 2012 15.02Vpogled v temačno sfero človeške osebnosti je zapeljiv, preprost, meje pa se nenehno prestavljajo … korak za korakom.
Nemogoče je mogoče!
08. 10. 2012 14.14Fitnes trener Drew Manning se je odločil za res izjemen eksperiment in dokazal, da se da s trdno voljo doseči neverjetno.
Rešitev je v pijači!
03. 10. 2012 08.36Tako kot za vsako bolezen raste rožica, tako za vsako situacijo obstaja ustrezna pijača. Da, prav ste prebrali! V prav vsaki situaciji lahko določena pijača pomeni vašo rešilno bilko!
Kako si lahko rešite življenje
12. 07. 2012 08.20Gorski reševalci so pogosto bolj ali manj slabo poznani junaki, ki za soljudi pogosto tvegajo lastna življenja. A veliko lahko za varnost naredite sami.
Poglejte, kaj počne kar 18 sekund!
14. 06. 2012 13.56Čeprav ima riganje velika večina ljudi za znak nevljudnosti, če ne že kar vulgarnosti, pa dejansko obstaja peščica ljudi, ki jim riganje predstavlja svojevrstne podvig. Verjeli ali ne, obstaja celo svetovna federacija riganja (World Burping Federation), ki ''podpira najboljše prakse za riganje'', prav tako pa želijo ''odstraniti tudi slab prizvok, ki ga ima riganje že več desetletij''.
Seks in sadistični fetiši
31. 03. 2012 09.17Urban Klančnik je svojo pisateljsko kariero začel s fantazijskim romanom Kalius, se nato podal v resnejše vode z romanom Geneza, kasneje pa je izdal še družbenokritični humoristični roman Droplja Krt. Spomladi 2012 načrtuje izid četrtega romana Ali mrtvi sanjajo, v katerem se loteva tematike druge svetovne vojne. Ekskluzivno za portal Moški svet je napisal serijo erotičnih zgodb, katerih glavni akter je najstnik Virgil Soklič. Izjemne karikature Virgila in njegovih dogodivščin je narisala mlada umetnica Nataša Jurca.
Za preživetje pijejo kobrino kri
15. 02. 2012 08.07Kaj vse nekatere vojske počnejo z namenom vzgajanja kar najboljših vojakov. Ameriški marinci, ki že tako ali tako slovijo kot eni izmed najboljših vojakov na svetu, so se tudi letos odpravili na Tajsko, kjer svoj pregovorno brutalen trening še malce ''popestrijo''.
10 mitov o moških
17. 05. 2011 13.08Tako kot ženske so tudi moški pogosto žrtve stereotipov. Očitno je posploševanje zapisano v naših genih, a kot je v realnem življenju pogosto, so v glavnem ta posploševanja napačna.
Končan ekstremni maraton po puščavi
13. 04. 2011 12.08Maraton des Sables ('maraton peska') se je po 250 kilometrih vročega puščavskega peska končal. Na njem je letos že tretjič nastopil Slovenec Toni Vencelj, ki je bil tudi letos več kot uspešen. Preberite, kako je Toni doživljal zadnjih nekaj etap.
Ko poletna vročina postane smrtno nevarna
07. 08. 2010 12.22Navkljub spremenljivemu vremenu v naši podalpski državici, se lahko zelo hitro znajdemo v peklenski vročini. Kaj storiti v takem primeru?
Stvari, zaradi katerih se redite
24. 05. 2010 16.45Televizija, prigrizek, pivo. Priljubljen moški šport, ki na dolgi rok počasi in vztrajno kopiči kilograme. Obstajajo tudi druge 'nedolžne' stvari, ki jih počnemo in zaradi katerih rastejo obline.