kadar
Nenavadna dejstva o snegu
19. 12. 2022 05.00Zima s seboj prinaša sneg, ki nekaterim prinaša radosti, drugim pa povzroča glavobol. Ne glede na to, ali ga imate radi ali ne, gre za pojav, ki je v več obzirih fascinanten.
Kdaj je premraz, da bi psa peljali na sprehod?
15. 12. 2022 05.00Vsi vemo, da v poletnih mesecih, ko temperature presežejo 30 stopinj Celzija, psa čez dan ni pametno voditi na sprehod, saj lahko pride do toplotnega udara oz. si žival poškoduje tačke. Kaj pa druga skrajnost? Ko se temperature spustijo krepko pod ledišče? Zima je izziv tudi za psa, ne le za človeka, saj danes večina dan preživi pri sobni temperaturi in zato psi ne razvijejo dovolj toplega zimskega kožuha.
Kaj sproža napade lakote?
13. 12. 2022 05.00Lakota je povsem običajen pojav in dober znak, saj kaže na dobro presnovo, a če se pojavi že kmalu po obroku ali je prisotna ves čas, pa lahko nakazuje na to, da nekaj ni v redu.
Zakaj lažemo?
07. 12. 2022 05.00Laganje oz. zavajanje je v živalskem svetu ''konkurenčna'' prednost, saj je tovrstno ravnanje pomembno pri boju za hrano, izogibanju plenilcem in razmnoževanju. Najbolj se je razvilo pri najbolj razviti vrsti – ljudeh, v živalskem svetu pa naj bi bili najboljši manipulatorji šimpanzi, ki znajo zelo dobro prikrivati resnico in dajati lažni vtis. Laganje je v človeški naravi, včasih so laži celo tako spontane, da jih pozabimo, da smo jih izrekli. V vsaki laži leži želja, da bi bila ta resnična. Sicer pa je laž tudi orodje in že star pregovor pravi,dače laž dovolj dolgo ponavljaš, ta postane resnica.
To so znaki, da spijete preveč vode
01. 12. 2022 05.00Čeprav je večja verjetnost, da vode čez dan spijete manj kot priporočeno, z vodo, ki predstavlja pribl. dve tretjini našega telesa, lahko pretiravate, kar lahko vodi v številne zdravstvene težave – tudi smrt. Vsi vemo, kako nevarna in zdravju škodljiva je dehidracija in kako lahko tudi blaga oblika le-te vpliva na našo koncentracijo, povzroči glavobole, utrujenost, zaprtost ipd – žeja je najbolj jasen simptom, da tekočine spijemo premalo – ne vemo pa, kdaj z njo pretiravamo in smo pretirano hidrirani.
Dars s posnetkom 'grozljivk' z naših cest vas bo streznil
30. 11. 2022 05.00Dars je na družbenem omrežju objavil nov venček cvetk iz avtocest. Ob zadnjem prizoru vam bo zaledenela kri.
Nujno je, da si vzamete čas zase
28. 11. 2022 05.00Se tudi vam zdi, da ste nenehno v stiski s časom in se niti ne spomnite, kdaj ste nazadnje sproščeno spili pijačo s prijatelji, uživali v romantični večerji z vašo drago, se brezskrbno zabavali z otroki ali se zleknili na kavč in si v miru ogledali tekmo vašega najljubšega moštva? Ja, hiter tempo življenja pogosto od nas zahteva, da smo ves čas v pogonu, zato velikokrat trpijo bodisi naši odnosi bodisi hobiji. A ni nujno, da je tako. S preprostimi triki lahko prihranite veliko časa za ljudi in stvari, ki vam veliko pomenijo.
Kaj je ghosting?
23. 11. 2022 05.00Ghostanje oz. ''ghosting'' ali hladokrvno izginjanje, kot bi mu lahko tudi rekli, je oblika prekinitve odnosov (lahko tudi samo komunikacije), ki se je razpasla z razvojem tehnologije, aplikacij in družbenih omrežij. Gre za enostransko prekinitev odnosov z drugo osebo v želji, da bo to pomenilo konec tega odnosa. Gre za pogost pojav, ki je razširjen predvsem med mladimi na prehodu v odraslost.
Kaj je narcistična osebnostna motnja?
14. 11. 2022 05.00Narcistična osebnostna motnja pomeni pretiran občutek lastne pomembnosti, močne potrebe po empatiji in občudovanju, pretirani občutljivosti na kritiko ter pomanjkanju razumevanja čustev drugih. Pomeni odsotnost ljubezni do sebe, negotovost in izgubo sebe. Človek, ki trpi za narcistično osebnostno motnjo, ima razcepljeno samopodobo, in sicer na zunanjo javno samopodobo, ki je grandiozna, ter razvrednoteno notranjo samopodobo, zaradi katere čuti le praznino, ne pa sebe. Navdaja ga občutek sramu, vse pa se vrti okoli občutka lastne vrednosti. Nosi vsemogočno masko, za katero pa se skriva nekdo, ki ga je neznansko strah ničvrednosti in dela vse, da ohrani masko, s katero varuje ranljivo notranjost. Notranjo praznino zapolnjujejo z zunanjo samopodobo in potrditvami od zunaj.
Tematski portali z rekordnimi branostmi
11. 11. 2022 09.00Pro Plusova družina tematskih portalov je v mesecu oktobru beležila vrhunske rezultate obiskanosti. Ti so odraz kakovostnih in raznovrstnih vsebin, zaradi katerih se bralci vedno pogosteje vračajo.
Doc. dr. Saška Roškar: ''Težave so trenutne, samomor pa dokončen''
10. 11. 2022 05.00''Samomor je posledica zapletenega in hkratnega sovplivanja več dejavnikov tveganja. Gre za preplet genetskih dejavnikov in ranljivosti, dejavnikov okolja, posameznikove osebnosti, življenjskih okoliščin. Težko ali sploh nemogoče je določiti en sam dejavnik, zaradi katerega se človek odloči umreti. Hkrati pa je samomor posledica dlje časa trajajočega procesa, ki se začne z negativnimi mislimi in se lahko stopnjuje do samomorilnih misli. Te se lahko stopnjujejo do trenutka, ko človek začne razmišljati o tem, kako bo umrl, kaj si bo naredil, torej razvije samomorilni načrt,'' nam je pojasnila psihologinja doc. dr. Saška Roškar, ki se že vrsto let posveča raziskovanju in preprečevanju samomorilnega vedenja in s katero smo načeli temo samomorov. ''Ljudje se velikokrat bojimo postaviti vprašanje o tem, če oseba razmišlja o samomoru, ker imamo napačno prepričanje, da bomo s tem sprožili razmišljanja o samomoru. Ampak to ne drži. Samo s svojim vprašanjem pri osebi ne bomo sprožili misli o samomoru, nasprotno, oseba se bo lahko razbremenila, ker bo o svojih občutkih lahko spregovorila. Zato je popolnoma o. k., če osebo vprašamo: 'Ali razmišljaš o tem, da bi si kaj naredil?'''
Kaj je kalistenika?
12. 06. 2023 05.00Kalistenika je vrsta vadbe, kjer se za izgradnjo mišic uporablja lastno telesno težo. Poimenovanje izvira iz grških besed 'kalos' in 'sthenos', kar v prevodu pomeni lepota oz. atraktivnost in estetika telesa ter moč oz. odločenost.
Eva Štajner: Čustveno zavedanje je pomemben del čustvene inteligence
07. 11. 2022 05.00Čustva imajo pomembno vlogo v našem življenju, a tako radi bežimo od njih, še posebej od tistih, ki jih težko sprejemamo, pa naj si bodo to strah, jeza, žalost in tako naprej. Razlogi, zakaj je temu tako, so lahko različni, a treba je vedeti, da so čustva naš notranji kompas in če jim prisluhnemo, ne bomo šibkejši, ampak močnejši. "Zame so čustva poleg razuma in našega telesa tretja veja informacij o nas in svetu. Seveda v življenju delamo drugačne odločitve, če nam manjka tretjina informacij," pojasnjuje psihoterapevtka Eva Štajner. Več o čustvenem zavedanju si lahko preberete v nadaljevanju.
To se dogaja z vašim telesom, če jeste po sedmi uri zvečer
04. 11. 2022 05.00Uživanje hrane zvečer naj bi bilo škodljivo. Strokovnjaki si že dolgo belijo glavo s tem, ali je res, da ljudje ne bi smeli jesti pred spanjem ali to ne vpliva na naše telo.
Kaj je narobe, če človek nenadoma pade v nezavest?
28. 10. 2022 09.37Potem ko je v oddaji med prenosom v živo nutricionistka nenadoma izgubila zavest in so ji zdravniki diagnosticirali sinkopo, smo preverili, kaj to pomeni, kako nevarna je in kaj lahko storimo, da to preprečimo oz. taki osebi pomagamo.
O samomorih z doc. dr. Nušo Zadravec Šedivy. ''Stiska ni nekaj trajnega in brezizhodnega, ampak jo je na ustrezne načine mogoče učinkovito naslavljati, težave pa reševati''
28. 10. 2022 05.00Ste vedeli, da na svetu vsakih 40 sekund nekdo umre zaradi samomora? Preprečevanje samomora je odgovornost celotne družbe, vsakega posameznika. ''Preprečevanje samomora je naloga vseh nas, saj lahko vsak posameznik prispeva k ustvarjanju mreže pomoči in podpore za posameznika v stiski. Vsak od nas je lahko tista oseba, ki prva prepozna, da se s posameznikom nekaj dogaja, da je v stiski, vsak izmed nas je lahko tudi tisti, ki to osebo prvi povpraša o njegovi stiski in mu prisluhne ter ponudi podporo in pomoč,'' pove doc. dr. Nuša Zadravec Šedivy, univ. dipl. psih., ki deluje na Univerzi na Primorskem, Inštitutu Andrej Marušič in Slovenskem centru za raziskovanje samomora. Opaža, da se ''v zadnjih letih mediji vse bolj zavedajo svoje odgovornosti pri poročanju o samomoru in se pri pripravi prispevkov s tovrstno vsebino opirajo na smernice o odgovornem poročanju o samomoru, ki so v letu 2010 nastale kot rezultat sodelovanja med organizacijami, ki se ukvarjamo s preučevanjem in preprečevanjem samomorilnega vedenja v Sloveniji, in novinarji ter uredniki.'' Dejstvo je, ''da veliko oseb, ki umre zaradi samomora, lahko slednje pred smrtjo na različne načine neposredno ali posredno sporoča okolici. Težava pa je, da je tovrstne opozorilne znake včasih težko prepoznati, saj so lahko zelo različni, hkrati pa imajo ljudje pogosto tudi premalo znanj o tem, kako v takšnih situacijah ravnati.'' Že to, da je posameznik slišan in da se ga vzame resno, pa je lahko prvi korak do ustrezne pomoči.
To morate storiti, če vam ukradejo registrsko tablico
25. 10. 2022 05.00Kraje registrskih tablic niso tako redek pojav, kot morda mislite. Tatovi tablic nato izvajajo druga kazniva dejanja, kot je npr. kraja goriva na bencinskih servisih, kamor se pripeljejo z vozilom, ki je opremljeno z ukradeno registrsko tablico.
To o vašem zdravju izdaja jezik
24. 10. 2022 05.00Čeprav so nas starši učili, da jezika ni lepo kazati, je občasno dobro, da ga pokažemo, posebej sebi pred ogledalom, saj stanje jezika marsikaj razkriva o našem zdravju. Med drugim nas sprememba barve, stanja in obloge lahko opozori na marsikaj, bodisi o stanju imunskega sistema, krvi in prebavil, med drugim nas opozori tudi na tihega ubijalca (visok krvi tlak). Zdrav jezik je gladek, rahlo vlažen, mehak, svetlordeče oz. rožnato obarvan, z žametno površino, gladkih in gibkih robov, s tanko prevleko in brez oblog.
NAGRADNA IGRA: Osvoji kapucar VOYO!
24. 10. 2022 05.00VOYO je prvi naročniški video na zahtevo, ki je na voljo kjer koli in kadar koli, na tvojem računalniku, pametnem telefonu, pametni televiziji ali tablici. Tam najdete nekaj za vse okuse, zdaj pa VOYO še dodatno nagrajuje.
Vpiši se v Orbito priložnosti za številne karierne možnosti
24. 10. 2022 05.00V Lidlu Slovenija iskalcem zaposlitve nudijo nemalo kariernih priložnosti, naj gre za prvo zaposlitev ali obogatitev dosedanje poklicne poti. Tudi z Orbito priložnosti.
Bizarna pravila poročenega para, ki študira
21. 10. 2022 05.00Jo Sorrell je šokirala svoje sledilce, potem ko je razkrila partnerska pravila, ki se jih z možem držita v času študija.
Zakaj se tehnike izvajanja iz avta prej ni spomnil še nihče? Je to sploh po pravilih?
19. 10. 2022 05.00Izvajanje žoge iz avta (t.i. vmetavanje) je element nogometne igre, ki mu nogometaši ne posvečajo pretirane pozornosti. Znano je, da morajo nogometaši iz avta žogo v igro vrniti pod točno določenimi pravili, večina pa to počne na povsem enak način. A ne ta nogometaš.
Teh 5 vprašanj vam bo zastavil partner, ki vas vara
18. 10. 2022 05.00Sumite, da vam je partner nezvest? Obstaja kar nekaj znakov, ki kažejo na to, da vas partner vara. Med drugim, če vam zastavlja sledeča vprašanja.
To so najbolj pričakovane igre leta 2023
17. 10. 2022 05.00Leto 2022 se počasi bliža h koncu in čeprav je prihodnost negotova, nas v letu 2023 brez dvoma čaka kar nekaj svetlih točk. Med njih spadajo številne videoigre, ki jih pričakujemo v prihodnjem letu, od popolnoma novih vesoljskih avantur do predelav preverjenih klasik. Poznavalci področja ocenjujejo, da utegne biti prihodnje leto celo eno boljših za strastne gejmerje, saj je bera prihajajočih naslovov res bogata. Za vas smo zbrali seznam petih videoiger, ki jih najbolj nestrpno pričakujemo v prihodnjem letu.
Ksenija Filipič: Polena, ki mi zaradi videza in ker sem ženska občasno letijo pod noge, kar preskočim
14. 10. 2022 05.00"Pravijo, da si povprečje dveh ljudi, s katerima se največ družiš," razlaga Ksenija Filipič, ki je podnevi osnovnošolska učiteljica, ponoči pa didžejka, znana kot DJ Xenia. Obe Kseniji, pravi, se kaj dosti ne razlikujeta. "Razlika je le v stajlingu, saj sem v šoli vedno zapeta do vratu in se držim posebnih pravil oblačenja, na odru pa sem oblečena bolj atraktivno, saj menim, da to spada k celostni podobi artista," razlaga Prlečka, ki prisega na house glasbo. Čeprav je relativna novinka v poslu, ima že pomemben "skalp", saj je nedavno nastopila s svetovno znanim didžejem, po lestvici priljubljenosti pa se na račun izdelanih nastopov in atraktivnega videza povzpenja hitreje, kot se po plezalni steni Janja Garbret. "Dogovarjam se za nastope v Monaku in naslednjo sezono na Ibizi, kar je želja vsakega didžeja," ponosno pove.
Wendi Superstar, prsata Španka, ki pleše z golimi prsmi
11. 10. 2022 05.00Pred nekaj dnevi je v hrvaškem resničnostnem šovu občinstvo in žirijo presenetila kandidatka Wendi Superstar, ki je pred kamere stopila z golimi prsmi.
To so spolno prenosljive bolezni, ki prežijo na nas
06. 10. 2022 05.00Spolnost je najbolj naraven odnos med ljudmi. Predstavlja pomemben del zadovoljujočega in kakovostnega, pa tudi zdravega življenja. Pri tem se je treba zavedati, da na nas prežijo številne spolno prenosljive okužbe oz. bolezni, zdrava spolnost pa ni pomembna zgolj iz stališča preprečevanja bolezni, ampak tudi zdravega načina življenja in duševnega zdravja.
Zaradi tega raka lahko ostanete brez spolnega uda
05. 10. 2022 05.00Večina moških je seznanjena z rakom prostate, ki je najpogostejši rak med moškimi v Sloveniji, velika večina pa ne pozna raka penisa ali pa vsaj ne njegovih simptomov. Incidenca tega raka, ki sodi med urogenitalne rake – sem sodijo že omenjeni rak prostate, pa rak ledvic, germinalni tumor in rak sečnega mehurja – se je v zadnjih desetletjih močno povečala, lahko pa vas stane spolnega uda in s tem oropa moškosti.
Krilna ali drsna dvoriščna vrata – katera izbrati?
30. 09. 2022 05.00Dvoriščna vrata poskrbijo za varnost, hkrati pa so pika na i zunanjosti vašega doma. In ko gre za nakup dvoriščnih vrat, je izbira krilnih ali drsnih vrat ena ključnih odločitev, ki jih boste morali sprejeti. Preden pa boste sprejeli to odločitev, je pametno poznati njihove prednosti in slabosti.
Kdo je bil Jeffrey Dahmer, kanibalski serijski morilec, ki je žrtvi v lobanjo zvrtal luknjo in vanjo zlil kislino?
29. 09. 2022 09.00Jeffrey Dahmer je bil okrutni serijski morilec, ki je svoje žrtve omamljal, umoril in njihova telesa razkosal.