jih
Toliko bi morali prehoditi vsak dan za zdravje
30. 10. 2017 08.06Kljub številnim vrstam vadbe je hoja še vedno človeku najbolj naravno gibanje. Hodimo lahko kjer koli in kadar koli, ne potrebujemo nobene posebne opreme, teren pa izbiramo glede na svoje počutje, pripravljenost.
Je to edina rešitev?
30. 10. 2017 13.00Samoobramba je v teh časih še kako pomembna in vsaka spretnost, ki se je naučimo, nam lahko v določeni situaciji pride prav. Pred vami je posnetek, ki prikazuje enega izmed načinov, kako lahko obvladate nekoga, ki vam uperi pištolo v glavo.
Temu posvečamo premalo pozornosti!
26. 10. 2017 08.19Gesla, s katerimi dostopamo do svojih računov, telefonov, računalnikov in drugih naprav, so tista, s katerimi varujemo velikanski del svoje zasebnosti. A kot kažejo raziskave, jim posvečamo premalo pozornosti. Zares premalo.
18-letnici je končno uspelo dokazati
27. 10. 2017 08.11Po dolgotrajni borbi 18-letne Meadow Walker, ki se že dolgo trudi dokazati, da so pri Porscheju odgovorni za nesrečo, v kateri je umrl njen oče, igralec Paul Walker, je Porsche končno pristal na poravnavo.
Ste slišali za trening 6-12-25?
24. 10. 2017 08.16Gre za komaj 15-minutni trening za posamezno mišico, ki razvije izjemno moč. In v le nekaj tednih naj bi s takšnim treningom lahko dobro razvili mišice celega telesa.
Video: In tako je padel nov rekord ostrostrelca
20. 10. 2017 08.06Ruski strelec Andrej Rjabinski je postavil nov rekord pri streljanju z ostrostrelsko puško, ko je zadel tarčo v velikosti človeka na neverjetni razdalji 4.210 metrov.
Uganete, kaj je po poklicu?
19. 10. 2017 08.01Ko obiščemo zdravnika, je medicinska sestra tista prva, s katero stopimo v stik. In če ta ni vsaj prijazna ... da, težko mirno čakamo na pregled. Kako bi se odzvali, če bi vas v ambulanti sprejelo takšno dekle?
Osvojite vajo dvig na drogu
19. 10. 2017 08.02Tudi vi sodite med tiste, ki se več kot enkrat ali dvakrat ne uspejo dvigniti na drogu? Pred vami je nekaj nasvetov, kako osvojiti to na prvi pogled preprosto, a kljub vsemu zahtevno vajo, s katero si boste močno okrepili mišice trupa in rok.
Kaj narediti, če vas napade pes?
18. 10. 2017 07.56Naš namen ni, da bi razpravljali o nevarnih pasmah, saj se verjetno večina strinja, da je pes lahko nevaren le toliko, kot mu dovoli njegov lastnik. Sicer redko, a kljub vsemu se napadi dogajajo. Pred vami je nekaj nasvetov nekdanjega pripadnika ameriške posebne enote Navy SEAL, kako se ubraniti v primeru, da vas napade pes.
(Skoraj) vse Harryjeve ljubice ... in ni jih malo
13. 10. 2017 10.01Princ Harry je v preteklosti redno polnil naslovnice rumenih medijev predvsem z zgodbami o razvratnih zabavah, ki se jih je udeležil, povezovali pa so ga že s številnimi dekleti. Z aktualno izbranko Meghan Markle imata očitno zelo resne namene, šušlja se tudi o poroki, pred vami pa je seznam nekaterih lepotic, s katerimi se je Harry sestajal, preden mu je Meghan ukradla srce.
Zato morate izkoristiti vsako sekundo življenja!
17. 10. 2017 07.44Imate tudi vi občutek, da vam čas iz leta v leto hitreje teče? Da so se vam v otroštvu poletne počitnice zdele izjemno dolge, zdaj pa sploh ne veste, kdaj se je vse skupaj obrnilo in bo prav kmalu tu že zima?
7 slavnih, ki so kariero začeli v porničih
13. 10. 2017 10.02Pot do slave in uspeha je pogosto posuta s trnjem. To še kako dobro vedo svetovno znane igralke in igralci, ki so svojo kariero pričeli graditi v precej manj cenjenih filmih za odrasle. Mi smo izbrali sedem tistih, ki jih zaradi poznejših vlog v legendarnih filmskih uspešnicah in serijah danes resnično pozna in ceni ves svet.
To je najbolj priljubljen del ženskega telesa!
13. 10. 2017 10.02Ženske prsi so včasih veljale zgolj za simbol življenja, danes pa jih moški uvrščajo na seznam najbolj priljubljenega dela ženskega telesa. Čeprav je razkazovanje oprsja prepovedano tudi na najbolj znanih plažah na svetu, so dekleta tovrstne zagate rešile z mikro bikinkami, ki burijo moško domišljijo.
Le še do 2030 bomo lahko v Sloveniji registrirali vozila z motorjem z notranjim izgorevanjem na bencin ali dizel
12. 10. 2017 15.11Vlada je potrdila strategijo o alternativnih gorivih v prometnem sektorju, ki med drugim predvideva, da po letu 2030 v Sloveniji ne bo več dovoljena prva registracija avtomobilov z notranjim izgorevanjem na bencin ali dizel. Strategija namreč v ospredje postavlja električna in hibridna vozila ter vozila na okolju prijaznejša fosilna goriva.
Preprosti triki, s katerimi boste blesteli na kostanjevem pikniku
13. 10. 2017 08.21Jesen si težko predstavljamo brez vsaj enega kostanjevega piknika. Tudi če niste največji ljubitelj teh sicer okusnih plodov, je priprava kostanja nekaj, kar je zagotovo dobro obvladati.
Najnaprednejše slušalke, ki jih morate imeti
12. 10. 2017 08.11Tehnološki gigant Google je prav posebne brezžične slušalke, ki imajo številne nove funkcije, med drugim lahko nadomeščajo prevajalca.
Zato je pomembno, KDAJ jemo!
11. 10. 2017 05.59Če se tudi vi trudite, da bi izgubili kakšen odvečni kilogram, potem morate vedeti, da na izgubo kilogramov vpliva tudi to, kdaj kaj zaužijemo.
Zato padamo na zadnjice!
10. 10. 2017 07.43Ni skrivnost, da moške privlačijo lepo zaobljene zadnjice. Ne preveč ploske, ne preveč izbočene. Ste se kdaj vprašali, kakšna je tista 'idealna' in zakaj prav taka?
Vas ubija ... šef?
10. 10. 2017 07.47V službah preživimo velik del dneva, zato je okolje, v katerem delamo, izjemnega pomena. So vaši odnosi s sodelavci, z nadrejenimi in podrejenimi urejeni? Napeti? Tudi od teh odnosov je odvisno vaše zdravje, so pokazale študije-
In tako je Trump premagal papeža ...
10. 10. 2017 07.44Čeprav se marsikdo ne strinja s politiko, ki jo vodi predsednik Združenih držav Amerike, je Donald Trump očitno več kot le priljubljen.
To je prizor, zaradi katerega je rešil 1.200 ljudi
09. 10. 2017 13.50Zgodbo o velikem dobrotniku, ki je med 2. svetovno vojno rešil okoli 1.200 življenj, je v svet ponesel film, ki ga zdaj lahko uvrščamo že med svetovne klasike, Schindlerjev seznam in verjetno ni osebe, ki si ob ogledu tega filma ni zapomnila znamenitega prizora z deklico v rdečem plaščku. 9. oktobra mineva 43 let smrti avtorja verjetno najbolj znanega seznama na svetu.
Težave z erekcijo je Martin s Ptuja premagal z levo roko
05. 10. 2017 07.50Martin s Ptuja nam pove, kako je rešil svoje posteljne težave, ki jih je povzročala vedno slabša erekcija, saj se mu enostavno ni »dvignil«, ko je to bilo potrebno.
'Seks ladja' se je ustavila tudi pri nas!
06. 10. 2017 08.07Pred nekaj več kot letom dni so ameriški in britanski mediji na veliko pisali o tako imenovani luksuzni seks ladji, ki križari od Italije preko Hrvaške in Slovenije nazaj v Italijo, osemdnevna plovba pa poteka v znamenju orgij 710 potnikov, ki so na krovu. Kot sedaj poročajo hrvaški mediji, naj bi šlo takrat za zelo slab opis križarke Azamara Quest, ki se na nekadnevnem popotovanju ustavi tudi v našem Kopru.
Bizarna pravila muslimanskega sveta
05. 10. 2017 08.09Ženske v Savdski Arabiji so pretekli teden slavile pomembno zmago. No, tako so vsaj pisali številni mediji, potem ko jim je kralj Salman po dolgih letih prizadevanj vendarle dovolil voziti avto. A to dovoljenje je le majhen korak na poti do enakopravnosti. Savdijke namreč še vedno ne smejo imeti potnega lista, niti bančnega računa, brez pisnega dovoljenja očeta, brata ali soproga pa jim ni nudena niti nujna medicinska pomoč. V nadaljevanju ponujamo še nekaj bizarnih pravil, ki veljajo z ženske v tej muslimanski državi.
Imate doma VHS kasete? Nikar jih ne mečite stran!
05. 10. 2017 08.08Pred nekaj leti smo bili priča spektakularnemu povratku že skoraj pozabljenih vinilnih plošč. A to še ni vse: po povratku se nekatere izmed njih na svetovnem tržišču prodajajo za nekajkrat več, kot so stale ob prvem nakupu. Kot pravijo strokovnjaki, naj bi se podobna zgodba kmalu ponovila tudi z nekoč izjemno priljubljenimi, danes pa že skoraj pozabljenimi VHS kasetami.
Kako omiliti mišične krče?
04. 10. 2017 08.04Redko kdo se v življenju še ni srečal z nadležnim in predvsem bolečim mišičnim krčem. Pravzaprav ima takšno srečo le 5 odstotkov ljudi! Kako čim hitreje zmanjšati bolečino in v prihodnje preprečiti nastanek krčev?
Zakleti otok: moški odidejo in se nikoli več ne vrnejo
04. 10. 2017 07.57Čeprav je na prvi pogled videti kot pravi mali karibski raj, ki (še) ni okužen z masovnim turizmom, pa je otok Providencia poln skrivnosti. V zadnjih letih naj bi namreč neznano kam izginilo že več kot 800 moških. So se ujeli v mreže in pasti tihotapljenja drog ali pa se za njihovim izginotjem skriva kakšna druga, globlja razlaga?
10 mobilnih aplikacij, ki bi jih moral imeti vsak moški!
03. 10. 2017 08.05Brez mobilnega telefona danes več ne znamo živeti. Pardon, brez pametnega mobilnega telefona več ne znamo živeti. In zakaj je pridevnik 'pametni' tako zelo pomemben? Predvsem zato, ker si na svojega mobilca sedaj lahko prenesemo na tisoče aplikacij, ki nam pomagajo pri premagovanju vsakodnevnih izzivov in nam krajšajo čas. Tudi vi v tej poplavi 'appov' ne veste, katerega izbrati? Predstavljamo deset aplikacij, ki bi jih moral na svojem pametnem telefonu imeti naložene vsak pravi moški.
Vas napada plešavost? Tako udarite nazaj!
02. 10. 2017 08.11Izpadanje las je povsem običajen pojav in prav vsak dan nam izpade v povprečju okoli 70-120 las. Ko se prenehajo obnavljati, nastopi plešavost, ki ogroža kar med 35 in 40 odstotkov vseh moških do 30. leta starosti.
Kako bo Zemlja videti čez 250 milijonov let?
02. 10. 2017 08.11Obilka našega planeta se nenehno spreminja, v nadaljevanju pa vam ponujamo vizualno napoved daljnje prihodnosti, ki jo je pripravil profesor Christ Scotts z univerze Northwest. Roko na srce, šel je zelo daleč, morda celo predaleč – 250 milionov let v prihodnost!