izogniti
Veljata za sanjski par, skupaj sta že 40 let, a redko kdo pozna to resnico o slavnem paru
24. 11. 2023 05.00Igralec Kurt Russell je namignil, da bi se lahko z Goldie Hawn po 40 letih zveze poročila.
Kako preprečiti tekaške poškodbe?
27. 09. 2023 05.00Tek je ena najbolj priljubljenih oblik rekreacije, saj ne zahteva nobene posebne opreme. Kljub temu lahko hitro pride do bolečin, zlasti v predelu nog. Večina jih izzveni ob krajšem prenehanju dejavnosti, nekatere pa nakazujejo na resnejša stanja ali poškodbe in zahtevajo gibalno-terapevtsko obravnavo ter v skrajnih primerih celo operativni poseg. Ključnega pomena je seveda ustrezna preventiva, a ker s tekom povezanih poškodb ne moremo povsem preprečiti, je pametno imeti pravega asa v rokavu tudi na področju kurative.
Kaj vse morate vedeti o kriptovalutah?
13. 09. 2023 05.00Čeprav je od vrhunca kripto mrzlice minilo že več kot leto dni, se zanimanje ljudi kar noče in noče umiriti. Mnogi želijo "bear market" izkoristiti za poceni nakup perspektivnih kovancev, ki jim bodo pomagali ustvariti mastne dobičke.
Kaj storiti, če vam poplavi avto?
18. 08. 2023 05.00Hude poplave, ki so nedavno prizadele Slovenijo, so prinesle naravno katastrofo neslutenih razsežnosti. Voda je namreč odnašala in zalivala hiše in stanovanja, ceste in mostove, pod vodo se je znašlo tudi na tisoče vozil. Je takšen avto potem sploh še kdaj vozen?
17 let ji je bil zvest, ona ga je varala na vse načine
12. 08. 2023 05.00Nogometaš Francesco Totti je po 17 letih zakona z Ilary Blasi razkril, zakaj se je njuno razmerje končalo. Totti je izjavil, da je bil glavni vzrok za ločitev občutek osamljenosti po njegovi upokojitvi in pomanjkanje pozornosti s strani Ilary. Zelo glasne pa so bile tudi govorice o nezvestobi med zakoncema.
Nekoč je bila seks simbol, danes pa igralko komaj prepoznamo
13. 06. 2023 13.54Filmska igralka Kathleen Turner, ki se je nekoč smukala okoli največjih hollywoodskih žrebcev, je danes komaj prepoznavna.
Kako se opravičiti?
13. 06. 2023 05.00V vsakem odnosu lahko pride do nesporazumov in napak, a je pri tem pomembno, da se znamo tudi opravičiti. Ni težko izgovoriti besed "oprosti mi", a so velikokrat prazne, naučene in jih izrečemo le zato, da bi imeli svoj mir. Tako jih lahko v nedogled ponavljamo ali vestno treniramo tipki, kot sta kopiraj – prilepi, dokler nam druga oseba verjame. A večno nam ne bo verjela, zato na dolgi rok pravzaprav nismo naredili ničesar, kar bi nam pomagalo ohraniti harmoničen odnos.
Preprosta vadbena rutina, ki hitro topi odvečno maščobo
06. 04. 2023 05.00Vaje, ki topijo odvečno maščobo, niso nujno dolge in izčrpavajoče.
Liga prvakov se vrača
10. 02. 2023 09.33Na Kanal A in VOYO se ravno na valentinovo vračajo evropska klubska nogometna tekmovanja, elitna UEFA Liga prvakov in UEFA Liga Evropa ter UEFA Konferenčna liga. Začenja se torej tudi boj za domači daljinec in boj za osvojitev lovorik, po katerih hrepeni evropska športna scena. Pred nami je pestra nogometna pomlad, ko bomo uživali v atraktivnih predstavah najmočnejših evropskih klubov z največjimi svetovnimi zvezdniki, je prihajajočo sezono ubesedil strokovni komentator prenosov Tomaž Lukač.
Kako biti bolj produktiven na delovnem mestu?
27. 01. 2023 05.00Včasih se zdi, da tudi 10 ur ni dovolj, da bi se prebili skozi vse delo, zato je še kako pomembno, da se znamo na delovnem mestu organizirati in kar najbolje unovčiti ure, ki jih imamo na razpolago. Kadar imate veliko zadolžitev, lahko delate nadure oz. na delu ostanete dlje časa – a kdo si to v resnici želi? Lahko pa ste bolj produktivni in delo zaključite ob času. Povečanje učinkovitosti na delovnem mestu ni neka znanost, le dobro se moramo znati organizirati in bolje upravljati s časom.
Kristina Miler: ''Če je prava ljubezen, vidiš samo tisto osebo in nobene druge''
20. 01. 2023 13.00Čeprav se je zdelo, da je bil konec Sanjskega moškega, ko je Blaž Kričej Režek izbral Kristino Miler, šele začetek res nečesa lepega, se je ljubezenski mehurček hitro razpočil, danes pa sta se znašla celo sredi obračunavanja preko medijev, čemur se je Kristina skušala izogniti. ''Želela sem, da to ostane privatna zadeva. Ampak ker je šlo res daleč, sem povedala svojo plat zgodbe, dalje v drame se pa ne mislim spuščati,'' je jasna mlada Celjanka. V času, ko smo mi še lahko spremljali šov, sta onadva že bila določene bitke, ki so se z zamikom zares razplamtele šele sedaj. Tudi ta, da Blaž ne more imeti samo ene ženske, kot je na družbenem omrežju pojasnila Kristina, ki je prav zaradi tega tudi prekinila stike z ''viceprvakinjo'' Sanjskega moškega, Arijanno.
Kdo je igralec, ki je zavrnil poljub vroče Julie Roberts?
15. 01. 2023 05.00Denzel Washington je danes prav gotovo eden najbolj prepoznavnih igralcev svoje generacije, toda njegov neizmeren vpliv v filmski industriji je bil opažen že leta nazaj. Na kakšen način Denzel izkorišča svojo moč v Hollywoodu in v katerem konkretnem primeru je produkcijska ekipa ugodila njegovim željam?
Ti posamezniki ne bi smeli piti kave
03. 01. 2023 05.00Marsikdo si začetka dneva ne predstavlja brez kave. Na svetu obstaja veliko kavopivcev, a nimajo vsi te sreče, da si lahko privoščijo to črno pijačo, ki izboljša našo osredotočenost, preprečuje depresijo, dvigne raven energije, ščiti jetra itd.
'Če bom kdaj v težavah, upam, da je Tom Cruise v bližini'
22. 12. 2022 05.00Tom Cruise je znan predvsem po svojih akcijskih filmih, kot je Posebno poročilo (Minority Report), kjer v vlogi detektiva Johna Andertona rešuje življenja. Tom Cruise je pravi junak tudi v resničnem življenju, v vlogi rešitelja se je namreč odlično izkazal že večkrat.
Zakaj lažemo?
07. 12. 2022 05.00Laganje oz. zavajanje je v živalskem svetu ''konkurenčna'' prednost, saj je tovrstno ravnanje pomembno pri boju za hrano, izogibanju plenilcem in razmnoževanju. Najbolj se je razvilo pri najbolj razviti vrsti – ljudeh, v živalskem svetu pa naj bi bili najboljši manipulatorji šimpanzi, ki znajo zelo dobro prikrivati resnico in dajati lažni vtis. Laganje je v človeški naravi, včasih so laži celo tako spontane, da jih pozabimo, da smo jih izrekli. V vsaki laži leži želja, da bi bila ta resnična. Sicer pa je laž tudi orodje in že star pregovor pravi,dače laž dovolj dolgo ponavljaš, ta postane resnica.
Antikorozijska zaščita podvozja vašega vozila
05. 12. 2022 07.00Antikorozijska zaščita podvozja je pri novejših prevoznih sredstvih dosti boljša v primerjavi s starejšimi vozili. Sodobna prevozna sredstva so namreč zaradi boljše karoserijske zaščite in zaščite podvozja veliko bolj odporna na rjo. Kljub temu to ne pomeni, da so vozila nanjo imuna. Na žalost sta pesek in sol še vedno močnejša od garancije!
9 trikov za hitro pomoč imunskemu sistemu!
30. 11. 2022 08.00Čeprav se večina nas prav dobro zaveda, da je imunski sistem odraz splošnega zdravstvenega stanja posameznika, simptome, ki kažejo na oslabljeno odpornost, kljub temu pogosto spregledamo. Delno je to razumljivo, saj se znaki nemalokrat prekrivajo s simptomi drugih bolezni, a so ti po drugi strani zelo jasni in jih ne bi smeli zapostavljati.
Kaj je ghosting?
23. 11. 2022 05.00Ghostanje oz. ''ghosting'' ali hladokrvno izginjanje, kot bi mu lahko tudi rekli, je oblika prekinitve odnosov (lahko tudi samo komunikacije), ki se je razpasla z razvojem tehnologije, aplikacij in družbenih omrežij. Gre za enostransko prekinitev odnosov z drugo osebo v želji, da bo to pomenilo konec tega odnosa. Gre za pogost pojav, ki je razširjen predvsem med mladimi na prehodu v odraslost.
Kdo je bil zloglasni ugrabitelj, serijski posiljevalec in morilec Gary Heidnik?
22. 11. 2022 05.00Gary Heidnik je bil zloglasni ameriški zločinec, ki je med letoma 1986 in 1987 v zvezni državi Pensilvanija ugrabil šest žensk, ki jih je v svoji kleti mučil in posiljeval, dokler eni izmed njih ni uspelo pobegniti ter poklicati policije.
Petra Grobelnik: Konflikti v partnerskem odnosu niso nujno slaba stvar
09. 11. 2022 05.00Želja po odnosu pogosto vključuje idealizirano predstavo o njem, od tega, da se bomo imeli skupaj vedno lepo, da se nam ni treba posebej truditi in da je prava ljubezen že sama po sebi neuničljiva, tako rekoč večna, kljub vsem izzivom in preprekam. Toda, če smo z osebo v odnosu, bo prej ali slej prišlo do konflikta, medtem ko je od nas in partnerja odvisno, ali bomo uspeli ohraniti svojo ljubezensko zvezo. O tem smo se pogovarjali tudi z geštalt terapevtko pod supervizijo, Petro Grobelnik.
Kako preživeti zakonsko krizo?
19. 09. 2022 05.00Mnogo zakonov lahko zdrsne v krizo, a lažje jo bosta reševala, če sta pripravljena delati na svojem odnosu. V nadaljevanju si lahko preberete nekaj nasvetov, ki vama bodo zagotovo pomagali ohraniti ljubezen med vama.
Spijete kavo pred nakupovanjem? Zaradi tega zapravite več!
01. 07. 2022 05.00Slaba novica za ljubitelje kave. Pitje kave ima nepričakovan negativen stranski učinek, za katerega se do zdaj ni vedelo. Kot je pokazala nedavna raziskava, uživanje kofeina pred nakupovanjem vodi v večje zapravljanje denarja.
Kaj je kadenca in zakaj je tako pomembna pri kolesarskem treningu?
01. 06. 2022 05.00Tisti, ki samo poredko sedete na kolo, se verjetno ne ukvarjate s povprečno hitrostjo, časi, srčnim utripom in drugimi statističnimi prvinami. Če pa kolesarite malce bolj redno, ste pozorni na marsikaj. In če mislite kolesariti malce bolj pogosto, je pomemben del treninga tudi kadenca (število vrtljajev oz. frekvenca vrtenja pedal). Če osvojite to kolesarsko lekcijo, bo kolesarjenje (predvsem v klanec) precej večji užitek. Večina strokovnjakov si je enotna, da je pri kolesarjenju višja kadenca boljša. Zakaj? Izveste v nadaljevanju.
Karies je nalezljiv! Prenaša se tudi s poljubljanjem
19. 04. 2022 05.00Karies velja za eno najbolj razširjenih bolezni in je celo tako pogost kot prehlad. Z njim se srečata dve tretjini otrok in domala vsi odrasli, zato ni presenetljivo, da je najpogostejši razlog za obisk zobozdravnika. Čeprav kariesa ne smatramo za resno stanje, lahko v ekstremnih primerih vodi tudi v smrt.
Zaščitite telefon – izberite kvaliteten ovitek!
25. 03. 2022 05.00Telefoni so postali nepogrešljivi digitalni pripomočki v našem življenju, saj nas spremljajo praktično na vsakem koraku. Vendar pa so časi robustnih telefonov že zdavnaj mimo, zato moramo te naše osebne asistente dobro zaščititi, če jih želimo dolgo časa uporabljati. Kvaliteten ovitek za telefon je zagotovo eden od najboljših načinov!
Pogoste poškodbe pri smučanju – kako se jim izogniti in kako jih ozdraviti?
25. 02. 2022 05.00Smučanje je gotovo najbolj priljubljen zimski šport, žal pa v marsikaterem pogledu tudi precej nevaren.
Kakšna je idealna sobna temperatura?
11. 02. 2022 05.00Na temperaturo, kakovost in vlažnost zraka v bivalnem prostoru vpliva mnogo dejavnikov. Od načina gradnje, izolacije, starosti vrat in oken itd. Imate doma radi topleje ali hladneje? Takšna je idealna sobna temperatura.
Brez skrbi tudi v najhujšem mrazu
09. 02. 2022 05.00Ko se pozimi odpravite na pot, sploh če potujete kam v tujino, nikar ne tvegajte slabe volje in zamud, če bi vmes zaradi mraza postali nemobilni ali pa na koncu avta ne bi mogli prepričati, da bi vas odpeljal nazaj domov.
Jesse Owens, atlet, ki je ovrgel mit o superiornosti arijske rase
25. 01. 2022 05.00Atlet Jesse Owens je sprinterska legenda, ki so ga dosežki na olimpijskih igrah leta 1936 v Berlinu povzdignili med legende, potem je z uspehi ovrgel teorijo o superiornosti arijske rase, ki se je širila že šest let pred uradnim začetkom druge svetovne vojne. To je tudi glavno poglavje v zgodbi temnopoltega Američana, ki se je v svojem življenju ves čas soočal z rasno segregacijo.
Prehod v brezogljično družbo je vprašanje preživetja civilizacije
05. 01. 2022 05.00Problematika podnebnih sprememb se je v zadnjih letih prebila v ospredje javne debate, čemur so botrovali tako relativno enotno stališče stroke do tega vprašanja kot tudi sami pojavi izrednih vremenskih razmer. Številni verjamejo, da sta reševanje te problematike in prehod v brezogljično družbo nujna, če se želimo izogniti propadu civilizacije, kot jo poznamo.