izbira
Tega o vegetarijanstvu gotovo še niste vedeli
09. 10. 2024 04.45Oktober velja za mesec vegetarijanstva, spodaj pa izveste vse o tem priljubljenem načinu prehranjevanja.
To morate vzeti s sabo, ko greste v hribe
06. 10. 2024 04.00Izlet v gore je lahko zabaven in sproščujoč, a le če se nanj odpravimo pripravljeni, v nasprotnem primeru nam lahko zagreni življenje. Kaj torej v vašem pohodniškem nahrbtniku ne sme manjkati?
To jesensko sadje vam lahko drastično spremeni zdravje
27. 09. 2024 02.00Jesen običajno povezujemo s pisanimi pridelki in bogatimi sladicami, a ta letni čas nam prinaša tudi obilje sočnega sadja, ki se brez težav kosa s poletnimi dobrotami. Če iščete bolj zdravo alternativo sladkim prigrizkom ali želite popestriti jesenske jedi, preverite naš izbor najboljšega jesenskega sadja. Dodali smo tudi nekaj okusnih receptov, ki jih lahko preizkusite!
Kaj izbrati: kardio trening ali vadbo za moč?
26. 09. 2024 04.45Izbira je odvisna zgolj od vaših preferenc, saj oba načina vadbe prinašata številne koristi za vaše zdravje.
Takšnega razvrata na tržnici še niste videli
25. 09. 2024 05.00Smeh zagotovljen!
Raziščite lepote Slovenije z vlakom
24. 09. 2024 05.00Vlak je lahko portal v osrčje naravnih in kulturnih zakladov Slovenije. Ko se udobno namestite na vlaku, se lahko prepustite svoji domišljiji in pustite, da vas vožnja popelje skozi slikovite pokrajine, ki odkrivajo skrite bisere naše dežele. Vlak je okolju prijazen, saj proizvaja štirikrat manj CO2 kot avtomobili, poleg tega pa vam udobje sodobnih vlakov omogoča brezskrbno raziskovanje, ki ga ne boste pozabili.
Navade, ki lahko upočasnijo napredovanje raka prostate
24. 09. 2024 04.00Napredovanje raka prostate je posledica več dejavnikov, na katere lahko vplivate tudi vi.
Vanj so trenutno uprte oči celotne Slovenije
19. 09. 2024 05.00Nocoj bo nastopil čas, ko bo Nik Triler celotni Sloveniji pokazal, kakšen človek je.
Tako se lahko na preprost način znebite maščobe na trebuhu
12. 09. 2024 03.00Kako odstraniti trebušno maščobo? Imamo sedem preprostih rešitev, ni pa vam treba slediti nobeni zahtevni dieti ali izvajati posebnih vaj.
Roger Federer postal tarča zlobnih jezikov
08. 09. 2024 04.00Pravijo, da upokojitev enemu največjih teniških igralcev na svetu očitno ni dobro dela.
Ali je za zajtrk dobro piti beljakovine?
03. 09. 2024 04.45Beljakovinski napitki so velik hit modernega načina prehranjevanja, mi pa smo preverili, kako koristno jih je spiti za zajtrk.
Tako se boste tudi v vročini manj potili
25. 08. 2024 04.00Našli smo nekaj trikov, ki vam bodo pomagali prevzeti nadzor nad znojenjem.
Naj ostane vroče tudi pozimi
22. 08. 2024 12.35Zima se približuje, z njo pa tudi sezona, ko bomo ponovno prižgali gretje. Pred zimo preverimo svoje sisteme ogrevanja in razmislimo o investiciji v novo toplotno črpalko, če trenutni sistem ne služi več svojemu namenu tako, kot bi moral. Naj vas ne greje misel na gromozanske številke na računu za ogrevanje po koncu sezone.
Vse, kar morate vedeti o hibridnih avtomobilih
18. 08. 2024 04.19Kakšna je razlika med hibridom, blagim hibridom in priključnim hibridom? To in še več izveste v nadaljevanju.
Idealna oblika vadbe za začetnike
18. 08. 2024 04.19Če ste se odločili, da boste bolj aktivni in svoje telo skušali 'spraviti v red', a vam telovadnice ne dišijo, tek ni za vas in za kolesarjenje nimate opreme, lahko poskusite s hojo. Hitra hoja po ravnem, hoja v hrib in nordijska hoja so se izkazale za izjemno učinkovito obliko rekreacije, s katero si boste sčasoma izoblikovali telo in se znebili odvečnih kilogramov.
Od amaterja do profesionalca: kako postati žar mojster
12. 08. 2024 05.00Poletja še ni konec, pred nami je še kar nekaj toplih dni, ki so idealna za druženje s prijatelji in družino ob dobri hrani. Postati dober žar mojster in pripraviti nepozaben piknik zahteva nekaj truda in načrtovanja. Da bo vaš žar piknik nepozabljiv, je potrebna dobra organizacija in odlično pripravljena hrana. V tem članku boste izvedeli, kako postati pravi žar mojster in pripraviti piknik, ki se ga bodo vaši bližnji spominjali še dolgo.
Tako boste pobegnili od prometnega kaosa
06. 08. 2024 10.03Kljub vse večji okoljski ozaveščenosti se Slovenci na pot še vedno najraje odpravimo z avtomobilom. Ker je najbolj priročen, meni večina. To je sicer res, a ne vedno. Kar pomislite, kako pogosto se znajdete v nepopisni gneči na mestnih vpadnicah in kako dolge znajo biti kolone vozil zaradi del na cesti ali prometne nesreče. Tovrstne situacije vas stanejo ogromno časa, živcev, povrhu pa še močno obremenijo okolje. Prav zato velja razmisliti o alternativnih možnostih, kot je denimo vlak.
Te hrane Kate Middleton ne sme jesti
05. 08. 2024 02.00Enako velja za ostale člane britanske kraljeve družine, razlog za to pa je vraževerne narave.
Popolno uživanje v vaših najljubših video vsebinah kjerkoli in kadarkoli
31. 07. 2024 08.11Poletje prinaša priložnosti za uživanje v nepozabnih trenutkih, bodisi ob gledanju Olimpijskih iger, sproščanju ob filmih ali druženju s prijatelji. S hitrim razvojem tehnologije in dostopnostjo prenosnih naprav, kot je projektor The Freestyle 2. generacije, je postalo enostavno ustvariti pravo avdio-vizualno doživetje na prostem ali na poti. Sodobni projektor omogoča, da kjerkoli uživate v svojih najljubših vsebinah, bodisi na dvorišču, v naravi ali na potovanju.
Zaradi te napake pod tušem poletno vročino še slabše prenašate
30. 07. 2024 04.30V vročih poletnih dneh se marsikdo odloči za osvežitev, ki jo ponuja prha. Pa veste, da lahko s tem storite usodno napako, zaradi katere bo prenašanje visokih temperatur le še težje?
Nenavadne kombinacije hrane, ki jih morate poskusiti
28. 07. 2024 04.30Razlogov za kombinacije različnih okusov hrane je veliko. Spodaj najdete nekaj zelo nenavadnih, ki pa prinašajo izjemne koristi za vaše zdravje!
Je bolje beležiti število korakov ali čas vadbe?
25. 07. 2024 03.15Poiskali smo odgovor na večno dilemo: ali bi morali beležiti svoje korake ali čas, ki ga porabimo za vadbo, da bi dosegli svoje fitnes cilje?
Zato bi morali večkrat jesti lubenico
23. 07. 2024 04.30Lubenica vsebuje približno 90 odstotkov vode in le 30 kalorij na 100 gramov, a to, kar v teh 30 kalorijah prinese vašemu telesu, je neprecenljivo.
To je sestavina, ki jo kolesarjem skrbno odmerijo
16. 07. 2024 14.29Dirka po Franciji 2024 se počasi, a vztrajno bliža vrhuncu. Povsem od blizu, iz štaba ekipe Mateja Mohoriča, jo spremlja tudi Gal Primožič, srečni izbranec nagradne igre Tour tvojega življenja', ki ima edinstveno priložnost spoznati tudi zakulisje dogajanja na največji in najbolj prestižni kolesarski dirki sveta. Tam se vse vrti okrog priprave koles in kolesarjev na vsako posamezno etapo toura, ter neprestanega preštevanja kalorij.
Top poletna aktivnost, ki vas bo zasvojila
15. 07. 2024 10.04Poletje je tu, in čeprav vam aktiven življenjski slog in obilica obveznosti ne pustita veliko časa za branje, je zdaj pravi trenutek, da najdete čas zase in se poglobite v dobro knjigo. Ko ste na plaži, ob bazenu ali si vzamete kratek odmor od vsakodnevnih obveznosti, lahko branje postane vaš najboljši spremljevalec. Branje je lahko namreč odličen način za sprostitev in pobeg od vsakodnevnega stresa, hkrati pa tudi za pridobivanje novih znanj in vpogledov. Zato smo pripravili seznam petih vrhunskih knjig, ki vam bodo to poletje ponudile tako zabavo kot priložnost za osebno rast in širjenje obzorij. Tudi, če načeloma niste naklonjeni branju.
Postanite pametni nakupovalci: neomejena dostava na dosegu roke
15. 07. 2024 05.00Si predstavljate življenje brez spletnega nakupovanja? Izbira artiklov za gospodinjstvo še nikoli ni bila tako priročna, hitra in enostavna! Pri Mimovrste, največjem spletnem trgovcu v Sloveniji, so odslej nakupi lahko še boljši: za vas so pripravili storitev Smart!, ki omogoča celoletno neomejeno dostavo, in kar je najboljše: tudi za manjše spletne nakupe!
To je pravo ime slavnega igralca, on ga ne more slišati
13. 07. 2024 05.00Ameriški igralec in producent John William Ferrell je v nedavnem intervjuju spregovoril o svojih občutkih med odraščanjem in procesu samosprejemanja. Zvezdnik je priznal, da je bil kot otrok osramočen, ko so ga klicali John namesto William.
Ta živila zmanjšujejo željo po sladkem
11. 07. 2024 04.30Obožujete sladko pa bi si želeli vsaj deloma omiliti vnos sladkorja? V nadaljevanju razkrivamo trike, ki lahko bistveno pripomorejo k doseganju vašega cilja!
Zato bi morali svojo boljšo polovico nujno peljati na potovanje
11. 07. 2024 03.30Trije razlogi, zakaj lahko potovanje dobro vpliva na vaš ljubezenski odnos.
Tako si lahko popestrite navijaško izkušnjo na Euru
08. 07. 2024 05.00Slovenijo je zajela 'Euro navijaška evforija'! Zastave plapolajo, ulice so polne navdušenih navijačev in vsak kotiček diha s pričakovanjem finalnih tekem. Do konca je le še nekaj dni, a še vedno imate čas, da si popestrite navijaško izkušnjo in se popolnoma prepustite športnemu vzdušju. V tem članku vam bomo predstavili nekaj izvirnih in zabavnih idej, kako lahko še dodatno obogatite svoje navijaške dni. Pri zbiranju teh nasvetov sta nam pomagala tudi vplivneža Tjaša in Jure Marolt, ki sta prava mojstra v ustvarjanju nepozabnih navijaških trenutkov.