izčrpanost
Laura Unuk: Odkrito povedano, so trenutki, ko šah sovražim, in trenutki, ko je najboljša stvar na svetu
17. 11. 2020 06.00Laura Unuk je ena najbolj prepoznavnih šahistk, ki je med drugim pometla tudi s svetovno konkurenco. »Najbolj sem ponosna na naziv Svetovne prvakinje med dekleti do 18 let v Urugvaju, kjer sem postala prvakinja že eno partijo pred koncem. Bil je neverjeten občutek, počutila sem se močno in neustavljivo.« Neustavljiva pa je tudi zdaj, ne glede na vse prepreke in ovire, saj je navajena zmagovati.
Se že zbudite utrujeni? To je lahko razlog!
19. 09. 2020 06.00Se vam morda kdaj zgodi, da se že zbudite z občutkom, da ste neizmerno utrujeni, in ves dan preživite tako, da komaj čakate, da zvečer znova ležete v posteljo in zatisnete oči?
Tragična smrt Jordanovega očeta: prepoznali so ga šele po zobeh
16. 05. 2020 06.00Dokumentarni film Zadnji ples (The Last Dance), ki govori o zadnji šampionski sezoni moštva Chicago Bulls, se je dotaknil tudi dogodka, ki je močno zaznamoval kariero Michaela Jordana – smrti njegovega očeta, ki je bil umorjen leta 1993 in zaradi katerega se je njegovo ''leteče visočanstvo'' začasno poslovilo s košarkarskih parketov.
9 načinov, s katerimi boste preprečili izgorelost
28. 01. 2020 06.41Sindrom poklicne izgorelosti postaja vse večji in najpomembnejši s stresom povezan problem zaposlenih. Ne le, da povzroča ekonomske in socialne izgube, predstavlja tudi velik zdravstveni problem.
Pomahajte izgorelosti v slovo
21. 10. 2019 07.52Ali zjutraj s težavo vstanete, se počutite preobremenjene in so vsakodnevni izzivi za vas prava mora? Ali se počutite nemočne in se vam zdi, da vaše delo ni cenjeno? Potem ste na poti ali pa že v stanju izgorelosti.
Lažen nasmeh na delovnem mestu lahko vodi v alkoholizem
25. 04. 2019 08.05V mnogih službah delodajalci od zaposlenih zahtevajo, da se v delovnem času smehljajo. Čeravno ima to na stranke pozitiven učinek, pa je nedavna študija pokazala, da negativno vpliva na tiste, ki morajo nasmeh igrati in lahko vodi tudi v alkoholizem.
5 znakov bližajočega se srčnega infarkta
10. 01. 2019 08.44V nasprotju s prepričanjem ni le bolečina v prsnem košu tisti kritični znak, ki nas opozarja na bližajoči se srčni napad. Pozorni bodite tudi na naslednje pokazatelje.
Kitarista Aerosmithov odpeljali z odra v bolnišnico
12. 11. 2018 08.52Joe Perry se je onesvestil na odru Madison Square Garden. Po informacijah ameriških medijev naj bi imel kitarist težave z dihanjem.
Vas ubija ... šef?
10. 10. 2017 07.47V službah preživimo velik del dneva, zato je okolje, v katerem delamo, izjemnega pomena. So vaši odnosi s sodelavci, z nadrejenimi in podrejenimi urejeni? Napeti? Tudi od teh odnosov je odvisno vaše zdravje, so pokazale študije-
Izčrpani? Morda pa le ni kriva vročina!
01. 08. 2017 08.02Če se v zadnjih dneh počutite izčrpani in brez energije, za to morda ni prav nič kaj kriva vročina. Vzrok lahko tiči nekje drugje.
Tega ne smete reči novopečeni mami!
21. 04. 2017 13.55Dragi moški, novopečeni mami, ki je zelo utrujena, ki sanja posteljo, masažo, topel obrok, oazo miru, nikakor ne smete soliti pameti.
Kaj je krivo za sušo med rjuhami?
07. 04. 2017 10.49Raziskave kažejo, da imamo danes manj časa za spolnost – prav to pa je verjetno eden od razlogov, da toliko partnerstev obstaja praktično povsem brez nje, saj partnerja seksata manj kot desetkrat letno.
Se sploh zavedate vseh posledic?
06. 01. 2017 11.27"Kajenje naredi človeka neumnega, napravi ga nezmožnega, da bi mislil in pesnil. Kajenje je huda nevljudnost, to je nepriljudna nesramnost," je nekoč zapisal J. W. Goethe. Več kot 250 let pozneje pa raziskave potrjujejo negativne učinke kajenja, ki je eden najpogostejših povzročiteljev smrti na svetu. Skrajni čas, da tudi vi ugasnete zadnjo cigareto.
Trenirate tudi v vročih dneh? Pozor!
27. 07. 2016 08.28Za zaprisežene ljubitelje rekreacije na prostem, pa naj bo to tek, kolesarjenje, hoja v hribe ali funkcionalna vadba, niso izgovor niti prenizke niti previsoke temperature. A vendarle je treba biti v vročih poletnih dneh pri kakršni koli fizični aktivnosti previden in trenirati z glavo; telesni napor v kombinaciji z žgočim soncem in vlago ima namreč lahko tudi negativne posledice.
Tudi moški imamo menopavzo!
22. 07. 2016 08.30Niso le ženske tiste, ki se morajo spopadati z menopavzo in spremembami, ki jih ta prinese. Tudi nekateri moški jo doživijo, in sicer zaradi upadanja nivoja testosterona. A to lahko vodi v številne težave, celo bolezni.
10 uničevalcev libida
15. 03. 2016 08.05Spolnost – vedno aktualna tema, nikoli pozabljena in obdelana že na tisoč in en način. Kaj pa če ne gre več tako, kot bi si želeli? Poglejmo, kaj vse lahko ovira radostno spolnost in povzroča težave v vaši spalnici!
Se ga spomnite? Zdaj mu ne gre ravno najbolje ...
13. 10. 2015 08.09Igralec, ki je zaslovel predvsem z nastopom v seriji Full House, John Stamos, se je znašel v težavah. Policisti so ga v Beverly Hillsu junija letos aretirali zaradi vožnje pod vplivom drog. Zdaj ameriški mediji razkrivajo, katero drogo je užival.
10 najpogostejših vzrokov za zakonske težave
12. 06. 2015 08.00Zakon je tako rekoč sveta zveza, a včasih se zdi, da je bolj podoben psihiatrični ustanovi. Delitev stroškov, načrtovanje otroka, pospravljanje ... Zveni znano?!
Posnetek, ob katerem boste obnemeli!
25. 07. 2014 08.04Na spletu se je pojavil šokanten posnetek, na katerem ruski zdravnik s pestmi udarja po pacientu, ki nemočno leži v bolnišnični postelji. Doktor se zagovarja, da je za njegovo početje kriva izčrpanost po koncu 24-urne izmene.
Preizkusite ga lahko na lastni koži!
13. 06. 2014 12.51Davek, ki ga vsako leto terjajo slovenske ceste, je vse prej kot majhen. V letu 2013 je tako na naših cestah ugasnilo kar 124 življenj. Čeprav je to 5 manj kot leto prej in 47 manj kot leta 2009, je število še vedno previsoko. In kako lahko vsi prispevamo k še dodatnemu zmanjšanju katastrof? Eden od načinov je zagotovo ta, da se udeležite varne vožnje. Kdaj? Že to nedeljo, 15. junija na Vranskem, z ekipo oddaje Volan!
Kako seksati z 'mačkom'?
24. 12. 2013 13.27Alkoholni maček, ki ga spremljajo slabost, glavobol, dehidracija, napihnjenost in izčrpanost v teh predprazničnih dneh, ko se vrstijo službene zabave, srečanja s prijatelji in druženja ob 'kuhančku', ni prav nič neobičajnega. Toda: zakaj bi zaradi 'veselega decembra' trpelo vaše spolno življenje? Poleg tega lahko s seksom poskusite tudi pregnati mačka ...
11 dni je gledal tekme – in umrl
22. 06. 2012 15.4726-letnega Kitajca je ljubezen do najpopularnejšega športa na svetu stala življenja. Ker je svojemu organizmu 11 noči zaporedoma odrekal spanje, da je lahko spremljal vse tekme, si je njegovo telo samo vzelo prepotrebni počitek.
Ko poletna vročina postane smrtno nevarna
07. 08. 2010 12.22Navkljub spremenljivemu vremenu v naši podalpski državici, se lahko zelo hitro znajdemo v peklenski vročini. Kaj storiti v takem primeru?