intenzivni trening
Toliko lahko shujšate v samo nekaj minutah? Nemogoče!
18. 10. 2012 08.39Vsi vemo, da je izguba odvečne teže dolgotrajen in naporen proces. Po rezultatih sodeč, je nova študija dokazala, da lahko v kratkem času (nekaj minut) s pravilno vadbo pokurimo tudi 418 kJ (100 kCal) in več!
Z 20 minutami vadbe do izjemnih rezultatov!
10. 10. 2012 08.27Dolgotrajni treningi ali intenzivne kratke vadbe. Kaj prinaša večji učinek?