idealen
Neprijetne situacije, ki so se zgodile že vsakomur
06. 02. 2019 14.41Nekoč so moški naredili vtis, ker so znali zamenjati žarnico, gume na avtomobilu, opravili so ogromno fizičnega dela, medtem ko so danes največji frajerji tisti, ki obvladajo sodobno tehnologijo. Ste med njimi tudi sami? Potem zagotovo vemo, kaj potrebujete.
30 dni so bili brez seksa in zgodilo se je to!
21. 12. 2018 09.58Da bi dokončno odgovorili na vprašanje, kako zelo pomemben sestavni del partnerskega odnosa je seks, so znanstveniki pred časom angažirali dva para s povprečnim spolnim življenjem, ki sta morala 30 dni preživeti brez vsakršnega predajanja intimnosti. To, kar se je v tem času dogajalo Judy, Chrisu, Natalie in Nicku, naj bi prikazovalo resnično stanje pomanjkanja spolnosti v zakonskih ter partnerskih spalnicah. Preverite, kako so se odrezali!
Destinacije, kjer lahko vidite severni sij
13. 12. 2018 08.07Doživetje, ki ga nudi opazovanje čarobnega plesa severnega sija, je tako posebno, da so ga uvrstili na seznam sedmih naravnih svetovnih čudes. Če je severni sij tudi na tvoji listi želja, potem je zdaj idealen čas za obisk katere od šestih držav.
5 TOP novoletnih potovanj v Evropi
03. 12. 2018 08.06Res je, da so poletja v evropskih mestih nekaj posebnega, a tudi za zime ne gre trditi drugače. Ko se mesta odenejo v belo in v zraku diši po toplih napitkih, je težko ostati ravnodušen. Stare tlakovane ulice dobijo prav poseben čar, božični sejmi pa kar kličejo, da jih obiščete. Za vse popotniške duše, ki si težko predstavljajo, da bi decembra ostale doma, smo pripravili izbor petih zanimivih evropskih mest, kjer boste doživeli novoletne praznike nekoliko drugače.
To je ženska, ki si jo želi večina moških
25. 11. 2018 13.13Idealen moški naj bi bil dober po srcu, pozoren, s smislom za humor, kavalir in po možnosti še privlačnega videza. Kakšna pa naj bi bila idealna ženska, ki si ob sebi želi večina moških?
Kaj jesti po treningu z utežmi?
25. 11. 2018 08.21Je že res, da na trgu že kar nekaj časa obstajajo razni proteinski napitki, ogljikohidratne pijače in ploščice, ki jih marsikateri poznavalec fitnesa in prehrane priporoča po naporni vadbi z utežmi. A veliko, kar vsebujejo ti prehranski dodatki, vsebuje tudi običajna hrana, ki si jo lahko naberemo v vsaki, malo bolje založeni trgovini.
Tega o Otočcu niste vedeli ...
05. 10. 2018 13.40Čeprav so se poletni dopusti že zaključili, še ne pomeni, da si tudi v jesenskih dneh ne bi privoščili vsaj krajšega oddiha. Na srečo ni treba čez mejo, saj je naša lepa zelena dežela polna čudovitih kotičkov, kamor lahko pobegnete od stresnega vsakdanjika in se sprostite ali pa uživate v aktivnostih v naravi. Za začetek vam priporočamo obisk Otočca, ki vas bo zagotovo prevzel v vseh pogledih, saj je kot nalašč za vse, ki se radi predajate svojim strastem.
Sploh veste, koliko maščobe imate v telesu?
20. 09. 2018 08.26Ljudje se maščobe v telesu bojimo kot hudič križa in se bolj ali manj aktivno trudimo, da bi se je enkrat za vselej znebili, a dejstvo je, da je ta nujno potrebna za normalno delovanje našega organizma. Res pa je, da se odstotek te maščobe od človeka do človeka razlikuje in številka na tehtnici kaže na to, ali smo debeli ali ne. Koliko maščobe je torej dovolj, koliko preveč in koliko premalo?
Takšen je idealen moški dan: Se strinjate?
18. 09. 2018 08.58Lenarjenje in jutranje poležavanje, druženje s prijatelji in družino, nekaj uric v službi in veliko ur v postelji ... Da, nekako tako bi bil videti idealen moški dan.
Kaj početi na sončne jesenske dni
05. 09. 2018 10.11Poleti je ogromno možnosti za ohranjanje kondicije, ko pa dnevi postanejo hladnejši pa se možnosti za vadbo zmanjšajo. Zato že dodobra izkoristite tople in sončne jesenske dni in se lotite kakšne športne aktivnosti. V nadaljevanju ponujamo nekaj idej, kako tudi v jeseni ohraniti poletno kondicijo.
Toliko naj bi trajal idealen spolni odnos
29. 08. 2018 08.17Enkrat prekratko, drugič predolgo ... opravili so raziskavo, ki je pokazala, kako dolgo naj bi trajal idealen spolni odnos – po ženskih standardih.
10 zlatih pravil za pristop k ženskam
21. 08. 2018 15.29Za večino moških je zavrnitev ena najbolj bolečih stvari, ki se jim lahko zgodijo in zato raje ne poskusijo pristopiti k dekletu, saj so prepričani, da se bodo ponižali.
Brez česa preprosto ne morete?
14. 08. 2018 08.22Če priznamo ali ne, smo tudi moški radi oblečeni trendovsko ter 'in'. Da si ne boste preveč belili glave z vprašanjem, katere modne kose je treba letos obvezno imeti v omari, smo za vas pripravili seznam petih 'top' trendov.
Včasih moraš partnerju pokazati zobe
18. 06. 2018 09.03Pozdravljen Brane. Tvoje članke redno prebiram. Menim, da so zelo poučni in zabavni. Star sem 32 let. Po poklicu sem Inženir. Z 32 letno ženo sva poročena skoraj 4 leta, v zvezi pa sva že 16 let. Spoznala sva se na srednji strojni šoli. Najina zveza je od začetka cvetela. Bilo je idealno. Izleti, razvajanje, kino... Seks je bil izvrsten. Od 6 do 8 let kasneje pa se je vse skupaj začelo umirjati. To sem tudi pričakoval. Zadeva pa se je ohladila veliko bolj kot sem mislil. Zelo rad seksam. Vedno sem pripravljen na te zadeve. Svoje žene nisem nikoli zanemarjal. Vedno sem se trudil, da jo seksualno zadovoljim. Nisem tip moškega, ki bi zadovoljil samo sebe, ženske pa ne. Vedno sem bil pozoren do nje. Pripravil sem ji presenečenja za valentinovo, obletnico, rojstne dneve, zaroko... Pomagam pri hišnih opravilih, ji kaj skuham. Vsak dan, ko pride iz službe, jo čaka kavica, ker vem da jo ima rada. Pripravim ji manjše posladke, ko gre v službo. Najino seksualno življenje pa se je tako umirilo, da je postalo preveč moteče. Vmesno je bilo tudi tako hudo, da nisva imela spolnih odnosov več kot en mesec. Takrat sem ugotovil da je nekaj narobe. Ker sem že na začetku omenil, da rad berem tvoje članke, sem v arhivu našel tudi članek moje žene (takrat še punce). Omenjala je, da jo med seksom moti moja slina ter vonj. Počutila se je krivo, ker je med seksom mislila na sodelavca. Veliko sva se pogovarjala o teh zadevah in jih poskusila razčistiti. Po dolgem času nama je uspelo in stanje se je izboljšalo. Zdaj imava 2 čudoviti hčerkici. Vendar se je stanje spet poslabšalo. Človek zopet pomisli da se zadeve ohlajajo zaradi obveznosti in seveda otrok. Moram priznati da otroke nisem nikoli prepustil samo ženi, ampak sem ji bil vedno v pomoč in uporo. Najin seks pa gre vedno bolj v zaton. Tudi ko je priložnost, se ji ne da. Velikokrat se trudim pri hišnih opravilih, da bi bila čim manj utrujena in da bi dobil priložnost za seks. Vendar velikokrat zaman. Prav strah me je vprašati za seks, saj so zavrnitve že prav boleče. Enostavno me mineva. Redkokdaj je za stvar. Če je, pa enostavno reče greva seksat in to je ponavadi vse. Nikoli noče predigre in jo v to tudi ne silim (oralno, s prsti...). Samo nekaj minut seksa in to je to. Sam bi rad ekpirimintiral, pa je ne silim v to, saj se bojim da jo bo še bolj minilo. Včasih je tudi seks tako brezvezen, da ne vem kaj početi. Takrat ponavadi želi hitro zaključiti. Jaz pa bi rad med seksom užival, ampak ponavadi raje tudi sam hitro zaključim. Včasih se hočem pogovoriti, da zadeva ne more tako naprej. Dobim pa odgovor, da takšno početje ni odraslo. Prepričan sem, da zveza brez dobrega seksa (razen če oba partnerja nočeta seksati) ne more dobro funkcionirati. Ne vem kaj storiti, da bi bilo bolje. Enostavno sem obupal nad seksom. Rad imam svojo družino in je ne bi rad zapustil. Predvsem zaradi otrok, ker me imata neizmerno rada kot tudi jaz njiju. Tudi svojo ženo imam rad. Zato ji namenjam naklonjenost, zvestobo in vse, kar potrebuje. Za nasvet se obračam nate, Brane. Hvala za odgovor... Obupani.
Te hrane ne smeš jesti po telovadbi
13. 04. 2018 08.04Ne glede na to, ali navdušeno delate jogo, ali se raje posvečate teku, se verjetno sprašujete, kako natančno se morate posvetiti hrani pred in po vadbi. Boste vse, kar ste pridobili z 10-kilometrskim tekom, uničili, če zraven jeste cheeseburger in pomfri? Vam bo arašidovo maslo in proteinski šejki pomagali okrepiti mišice po naporni vadbi? Ima lahko pivo enak efekt kot športni napitki?
Kaj takega! To je fenomen, ki je očaral Slovenke
23. 02. 2018 12.21Če se malce pošalimo: Zakaj so številne ženske, ki gledajo turško serijo Moja boš, prepričane, da proti lepemu Buraku slovenski moški 'nimamo za burek'?
Še en razlog, zakaj morate imeti mišice!
31. 01. 2018 09.12Lahko si mečemo pesek v oči, da ženske ne dajejo veliko na videz moškega ter da jim je najpomembnejše, da ima smisel za humor. A znanstveniki so dokazali, da imajo postavni moški vseeno kar precejšnjo prednost pred ostalimi.
Tako boste vedeli, da sta ustvarjena drug za drugega
26. 01. 2018 07.21Obstaja kar nekaj pokazateljev, ki potrjujejo, da sta ustvarjena drug az drugega. Kateri so tisti, ki govorijo, da sta idealen par? Ne gre samo za ljubezen, ampak tiste majhne stvari vsakdanjika. Claire Wexler, ki ima spletno stran za zmenke, in Fay Goldman, ki združuje pare, sta podala šest znakov, ki pričajo, da ste v zvezi s pravo osebo.
Spoznajte pozitivne učinke teka
13. 09. 2017 08.51Tek je idealen recept, če želite biti v dobri telesni formi in vzdrževati sproščenost ter si zbistriti možgane. Strokovnjaki so že pred leti odkrili veliko pozitivnih učinkov redne telesne aktivnosti, prav tek pa naj bi bil, kot najbolj naravna dejavnost človeka, za naše telo najbolj koristen. Poglejmo nekaj pozitivnih učinkov rednega teka na telo!
Bo za vojake delala 'veverica'?
17. 07. 2017 08.08Ameriška vojska je javnosti predstavila posebno 'letečo veverico', neke vrste dron, ki bi jo uporabljali za izvidnico na bojišču. Zadeva je sicer še v povojih, a naj bi bila izjemnega pomena za vojake na bojišču.
Takšnega si želijo!
14. 07. 2017 10.15Ste se kdaj vprašali, kakšen je idealen penis po ženskih standardih? Kako velik, kako debel? Ni vam treba več ugibati ... dekleta na posnetku so svoje želje spravila na papir.
Abu Bakr al-Bagdadi: Od nepomembnejga reveža do ...
28. 06. 2017 13.17Pred dnevi so na spletu ponovno zaokrožile novice, da je vodja teroristične organizacije, samooklicane Islamske države Abu Bakr al-Bagdadi, mrtev. Ubile naj bi ga ruske sile, ki so 28. maja bombardirale lokacijo v Raki, na kateri naj bi potekal vojaški svet Islamske države. A kdo pravzaprav je (bil) vodja, ki se je iz sramežljivega fanta razvil v karizmatičnega in brutalnega terorista?
Ne dovoli, da iztekanje urina prevlada! Obdrži kontrolo s Tena men!
06. 04. 2017 06.30Zamisli si: imaš vso kontrolo na svetu in vse kar si zaželiš, se zgodi. Ko prideš v bar, je dovolj le klik s prsti in vsa dekleta pridrvijo k tebi. Sliši se kot dobro življenje, kajne?
Vse je v prioritetah
03. 02. 2017 09.12Vsaka pot do uspeha je trnova in vse spremembe, ki jih uvajamo v svojo vsakdanjo rutino, so stresne. Če želite preoblikovati svoje telo, je torej potrebno začeti počasi in spremembe prilagoditi svoji službi, družinskim in drugim obveznostim, nikakor pa ne obratno, sicer rezultatov zagotovo ne bo.
Potovanja za vse vrste popotnikov
03. 10. 2016 10.51Ste ljubitelj eksotične hrane, pustolovščin in fantastičnih plaž? Potem si oglejte najbolj popularne destinacije na svetu za vse vrste svetovnih popotnikov.
Kako od 'okostnjaka' do mišičnjaka?
12. 09. 2016 08.39Resda se vse več ljudi spopada z odvečno telesno težo in se trudijo izgubiti kilograme na vse mogoče načine, a obstajajo tudi posamezniki, ki bi se še kako radi zredili, pa jim to nikakor ne uspe. A s pravim pristopom in malce potrplenja lahko koščeno telo kmalu postane mišičasto.
To je še vedno najbolj priljubljena oblika rekreacije
10. 08. 2016 08.00Vsak si želi biti fit, četudi zatrjuje, da se v svojem telesu dobro počuti tudi z nekaj več maščobnimi oblogami. V poletnih mesecih lahko za pravo mero rekreacije poskrbimo že samo s tekom, ki je nadvse zabaven in zdravju koristen, če le upoštevamo osnovna pravila tekaškega treninga.
Ne marate proteinskih napitkov in ploščic? Po vadbi jih lahko nadomestite s tem!
20. 07. 2016 08.25Vsak, ki se ali se je kdaj ukvarjal s športom, se še kako dobro zaveda, da je prehrana ključnega pomena tako pri izgubi teže, pri pridobivanju mišične mase, kot tudi pri izboljšanju moči in vzdržljivosti, konec koncev pa pripomore tudi k boljšemu počutju. Če niste ravno ljubitelj proteinskih napitkov in raznih energijskih ploščic, si lahko obrok po treningu pripravite tudi iz bolj naravnih sestavin iz domačega hladilnika.
Njegova ljubica je poročena in noseča ...
08. 07. 2016 09.34Pozdravljen, Brane! Nate se obračam, ker me zanima mišljenje moškega. Moja življenjska zgodba je sledeča. Zgodilo se mi je, kar sem sveto zatrjevala, da se mi ne bo. Pobliže sem se spoznala s poslovnim partnerjem − beri PP (oba sva poročena in z družinami: vem, grozno). Začelo se je z nedolžnimi kavicami, nato njegovim prvim poskusom poljuba, kjer nisem popustila. A čas in pogovori so naredili svoje, da sem to prej ali slej storila, in sicer tako, da sem bila na naslednjem srečanju jaz tista, ki sem ga "napadla". Bilo je lepo znova čutiti vso to strast, hrepenenje, adrenalin. Pomagal mi odkriti samo sebe, razviti domišljijo, prebudil v meni, kar je bilo kar nekaj časa zatrto, kar zadeva spolnosti. Morda zaradi rahle sebičnosti moža, za katerega sem vedno in še zdaj lepo poskrbim, ker to rada počnem, on pa je name na tem področju malce pozabil. Je sicer idealen mož, ker tudi, ko je uvidel, da nekaj ni v redu, se mi je začel malce bolj posvečati. Morda sem storila napako, ker mu nisem prej nakazala, kaj bi rada, a do zdaj tega tudi sama nisem vedela, da mi manjka. Pustimo zdaj to. Vem, da se ne bi zapletla, če ne bi bila vsaj malo čustveno vpletena. Kljub zatiranju čustev in vsega mi manjka PP, vse več si želim njegove bližine in spolna sla po njem v meni vre. Naj povem, da sem bila, ko sva začela, že noseča, kar sem mu povedala. Ni ga motilo, tako da sva nadaljevala najino afero. Zanima me le, kaj se plete po glavi poročenemu moškemu, ki spi z nosečo, poročeno žensko, jo vidi/čuti le enkrat na dva meseca, se pogovarja z njo vsak drugi dan, se zanima za njene hobije, vpraša, kako je. Ker sama ne vem, kako bi ga opredelila, ali mu je samo za seks (ki ni tako pogost − bolj pogosto je kakšno nagajivo sporočilo z moje ali njegove strani) ali ga zanimam hkrati tudi jaz. Na začetku je sicer omenil, da se namerava ločiti (mislim, da ravno v jezi, ker se je skregal z ženo), jaz pa tega namena nimam, kar tudi ve, ker mi je kljub vsemu lepo z možem in mi ni vseeno za otroke. Ne sprašuj, zakaj potem to delam, ker še sama ne vem, kako sem lahko tako zabredla. Sam seks in ostala spolna raziskovanja so odlična. Čustev si ne izkazujeva, ker oba veva, da to v najini zvezi "ni dovoljeno", oz. mislim, da se oba bojiva, da bi se to zgodilo. Kaj meniš, kaj ima v glavi oz. kam vse to pelje ... sama sem resnično izgubljena. Hvala za odgovor
Lep in bogat? Takšen naj bi bil idealen moški!
20. 07. 2016 08.24Kakšen naj bi bil idealen moški? Bogat? Lep? Mišičast? Nič od tega, je pokazala nova raziskava, ki so jo opravili v Torontu. Ženske naj bi želele moškega, ki je (kako klišejsko!) dober po srcu, pišejo v publikaciji Evolutionary Psychology.