i
Poslušanje glasbe z visokim tempom med vadbo privede do boljših rezultatov
17. 03. 2020 06.00Če med vadbo poslušamo glasbo, je vse skupaj precej lažje, sploh s pravim ritmom. To vemo vsi. Bi radi z glasbo dosegli boljše rezultate? Potem je pomembno tudi, kakšno glasbo poslušate, saj zaradi določene glasbe ne le lažje treniramo, ampak smo tudi bolj učinkoviti.
Tudi vi delate to začetniško napako?
16. 03. 2020 12.01Čeprav je večina voznikov prepričanih, da zna pravilno uporabljati krožišča, pa slika s terena kaže drugačno podobo. Kljub temu, da so krožna križišča z vidika varnosti in pretočnosti učinkovit ukrep, pa nepoznavanje pravil – zaradi tega bi na testu pogrnilo veliko slovenskih voznikov – vodi do nepotrebnih konfliktnih situacij in sivih las.
Anže Kopitar se je oglasil iz karantene
16. 03. 2020 10.29Iz samoizolacije se je oglasil naš hokejski zvezdnik Anže Kopitar, kapetan hokejske ekipe Los Angeles Kings. Tako kot večino športnih tekmovanj po svetu, je tudi ligo NHL prekinil koronavirus. Kdaj se bodo stvari vrnile v ustaljene tirnice, je danes nehvaležno napovedovati. V ZDA po priporočilu zdravstvenih oblasti (CDC) športnih tekmovanje naj ne bi bilo vsaj osem tednov, kar pomeni nič športa do 8. maja.
S temi triki si vas bo želela kot Sahara vode
16. 03. 2020 06.00Pravi moški zna pripraviti umešana jajca, v hišo prinesti denar in pripraviti svojo damo, da si ga neznansko želi. Ni skrivnost, da imajo ženske manjši spolni nagon kot moški, zato morajo moški uporabljati več trikov, da jo privedejo do nepozabnega orgazma. Kako jo vzburiti? Kako jo pripraviti do tega, da si bo želela še? Odgovore poiščite v nadaljevanju.
To počnejo stevardese, ko jih nihče ne gleda
15. 03. 2020 12.32Da je delo stevardes izjemno naporno, ni nobena skrivnost, čeravno so še vedno mnogi prepričani, da potnike zgolj pozdravljajo, jim strežejo hrano in pijačo, skrbijo za njihovo udobje in demonstrirajo varnostne ukrepe. A so precej več kot to.
Pri katerih letih vzljubimo določena živila? To je razlog, da otroci nimajo radi brokolija!
15. 03. 2020 07.29Zakaj določeno hrano vzljubimo šele kasneje v življenju? Marsikateri starš obupuje nad dejstvom, da otrok viha nos nad zelenjavo in išče načine, kako bi ga prepričal, da bi jo vendarle jedel. A ne gre za izbirčnost, saj ni kriv otrok, pač pa brbončice, zaradi kateri se nam z leti okus spreminja – zato v določenem obdobju življenja nimamo radi določene hrane.
Pnevmatike večji onesnaževalec od izpuhov
12. 03. 2020 08.11Ko govorimo o avtomobilskem onesnaževanju, s prstom najprej pokažemo na izpuhe, a v resnici k onesnaževanju še več prispevajo pnevmatike. Študija namreč razkriva, da te lahko zrak onesnažujejo tudi 1.000-krat bolj kot izpuhi.
Igralka Usodnega vina spet buri moško domišljijo
11. 03. 2020 11.15Mlada igralka Inja Zalta, ki je zaslovela z vlogo Nine Dolinar v seriji Usodno vino, ki si jo lahko kadarkoli ogledate na VOYO, ima za sabo novo vročo vlogo, saj je nastopila v kratkem filmu mlade češke režiserke Eve Doležalove, ki ga je navdahnilo delo slavnega švicarskega zdravnika in psihologa Carla Junga.
Harry žrtev potegavščine: mislil je, da govori z Greto
11. 03. 2020 10.47Princ Harry in Meghan Markle sta v Kanadi nedavno opravila še svojo zadnjo kraljevo dolžnost. A Harry je danes na naslovnicah zato, ker je bil žrtev telefonske potegavščine. Na drugi strani linije naj bi bila mlada švedska aktivistka Greta Thunberg in njen oče Svante, a se je kasneje izkazalo, da so ga pretentali, saj sta bila za vsem skupaj dva šaljiva Rusa.
Iličić zrušil rekord Ibrahimovića in se pridružil Messiju in Ronaldu
11. 03. 2020 09.22Atalanta je tudi na povratni tekmi na španski Mestalli premagala Netopirje iz Valencie, vse gole pa je za Atalanto zabil slovenski reprezentant Josip Iličić, ki je s predstavo v Španiji na novo spisal nogometno zgodovino, njegovo ime pa je v zgodovinskih knjigah ob res velikih imenih.
Zdrava prehrana je ključna za vsakega otroka
11. 03. 2020 06.58Fundacija Herbalife Nutrition je ob tem, ko še naprej sledi svojemu poslanstvu za izboljšanje življenja otrok po vsem svetu, začela izvajati prvi program Casa Herbalife v Sloveniji. Novi partner fundacije Herbalife Nutrition je ZPM Ljubljana Moste-Polje, ki bo v okviru tega partnerstva in ob podpori donacije 10.000 ameriških dolarjev, ki jih je prejela za ta namen, zagotovila kakovostne obroke na številnih druženjih za več kot 100 otrok.
Zapis, ki odmeva: italijanski zdravnik iz žarišča pandemije sporoča ...
10. 03. 2020 11.56''Borimo se neprekinjeno, dan in noč,'' je v javnem pismu zapisal Daniele Macchini, zdravnik iz Bergama, ki delam v žarišču koronavirusa v Italiji in svari ljudi, da že nehajo govoriti, da gre le za malce hujšo gripo. Pravi, da se zmrazi, ko še vedno sliši nekatere, ki se pritožujejo, ker ne morejo na fitnes ali ogled nogometne tekme.
S temi nogometaši bi poročene ženske najraje skočile med rjuhe
10. 03. 2020 07.13Nekdanji nogometni zvezdnik David Beckham je s svojim videzom na zelenicah postavil marsikateri trend, ki so ga z veseljem posnemali moški po celem svetu. V svoji karieri je poleg nogometnih spretnosti dobro unovčil tudi svoj videz in sadove žanje še danes, saj ostaja ljubljenec ženskih srca. To razkriva tudi anketa med poročenimi ženskami, ki je na vrhu seznama nogometašev s katerimi bi najraje grešile.
Z 11 leti na olimpijske igre
08. 03. 2020 13.38Mladi sirski igralki namiznega tenisa je uspel izjemen podvig. Z zmago nad 31 let starejšo tekmico se je namreč kvalificirala za olimpijske igre, ki se v Tokiu pričenjajo 24. julija, zastor pa bo padel 9. avgusta.
Povprečne emisije CO2 avtomobilov rastejo: krivcev za to veliko tudi na slovenskih cestah
08. 03. 2020 06.00Številke ne lažejo. Promet prispeva skoraj 30 odstotkov vseh evropskih izpustov CO2, od tega jih kar 72 odstotkov nastane zaradi cestnega prometa. Zmanjševanje izpustov je zato ena glavnih nalog in zavez Evropske unije in avtomobilske industrije, a zdi se, da slednji nalogi niso kos. V letu 2019 smo se namreč skoraj vrnili na raven iz leta 2014, glavni krivec pa križanci oz. športni terenci.
8 stvari, ki jih lahko sami storite za naš planet
08. 03. 2020 06.00V Sloveniji vsako leto povzročimo skoraj devet ton ekvivalenta CO2 izpustov toplogrednih plinov na prebivalca. Za omejitev nevarnih posledic podnebnih sprememb bi morali izpuste zmanjšati na manj kot dve toni na osebo. Čeprav so bili s strani vlad začrtani številni podnebni cilji in vpeljane sistemske spremembe, pa te ne bodo dovolj, če tudi državljani ne bomo pometli pred lastnim pragom in s tem pripomogli k stabilnemu podnebju.
Brezstrešno reaktivno letalo na štirih kolesih
07. 03. 2020 06.00Aston Martin je vozni park dopolnil z brestrešnim modelom V12 Speedster, ki ga je v sodelovanju z letalsko družbo Boeing razvil oddelek za posebne projekte. Navdih za dvoseda so črpali pri reaktivnem letalu F/A-18, sicer pa ima gene modela DBS Superleggera in Vantage.
V živo 5 ur prenašal, kako spi in zaslužil pet povprečnih slovenskih plač
06. 03. 2020 07.36Vsi, ki vas vsaj malo zanimajo računalniške igre, dobro poznate Twitch.tv, spletno platformo, prek katere uporabniki (t. i. ''streamerji'') v živo oddajajo posnetke sebe med igranjem računalniških iger, drugi pa te prenose gledajo in lahko ustvarjalcem, če jim je vsebina všeč, nakažejo evro ali dva. Kot se je izkazalo, pa lahko na Twitchu dobro služimo tudi s spanjem.
Tudi vi delate to usodno napako pri uporabi pasu?
06. 03. 2020 06.41Varna vožnja se začne s pravilnim delovnim položajem za volanom, v sklop katerega sodi tudi varnostni pas. Čeprav je potrebna zgolj ena poteza, marsikateri potnik nanj pozabi. S tem tvega ne zgolj 120 evrov kazni, ampak tudi svoje življenje. Policisti pri najhujših prometnih nesrečah namreč vedno znova ugotavljajo, da bi bile lahko posledice bistveno blažje, če bi vozniki in potniki dosledneje uporabljali varnostni pas.
132 EUR/min.: toliko bo Hamilton po novem zaslužil pri Mercedesu
06. 03. 2020 06.40Januarja so pri Mercedesu dejali, da bodo naredili vse, kar je v njihovi moči, da bodo v svojih vrstah zadržali Lewisa Hamiltona, ki so ga močno želijo pri Ferrariju. Britancu se zdajšnja pogodba z Mercedesom izteče letos – to je leta 2018 sklenil za 44 milijonov evrov. Za naslednja tri leta si lahko obeta še precej višjo plačo, saj je Mercedes pripravljen zanj še bolj razvezati mošnjiček. Menda ima na mizi pogodbo z naravnost astronomskimi številkami, po kateri bi za Mercedes dirkal vse do konca sezone 2023.
Koronavirus navdahnil pornografijo: vroči filmčki na temo koronavirusa se širijo hitreje, kot virus sam
05. 03. 2020 10.44Samo vprašanje časa je bilo, kdaj bo pornoindustrija ''pograbila'' koronavirus in začela snemati vroče filmčke na to temo. Na največji brezplačni strani z vsebino za odrasle na svetu tako najdemo že preko 100 filmov na temo koronavirusa, ki se je naposled pojavil tudi v Sloveniji.
Družinski superšportnik s 1.700 ''konji'' in lebdečo kamero
05. 03. 2020 09.10Švedski Koenigsegg je razkril svojega prvega štirisedežnega superšportnika v 25-letni zgodovini, ki ga poganja priključno-hibridni sklop s kar 1.700 ''konji''! Z družinsko raketo ''Mega-GT'' je želel 47-letni ustanovitelj znamke Christian von Koenigsegg – ta si je že pri 22 letih uresničil mladostniško željo, da bo proizvedel superšportni avto – združiti zmogljivost superšportnikov s praktičnostjo. Vse do popolnosti pooseblja gamera.
Darilo Violam: Maribor s to potezo navdušil navijače
05. 03. 2020 07.00Ponosni navijači nogometnega kluba Maribor lahko grb svojega kluba nosijo tudi na namizju svojega pametnega telefona, ne le kot ozadje, pač pa kot mobilno aplikacijo. Vsi, po katerih se pretaka vijolična kri, si lahko aplikacijo, ki je plod sodelovanja NK Maribor in družbe Mastercard, pretočite iz uradne spletne strani kluba ali spletne trgovine Google Play oz. App Store. Slogan Maribora ''En klub. Ena čast,'' lahko po novem zaključimo še z ''ena aplikacija.''
Sinova Messija in Suareza že treseta mrežo za Barco
04. 03. 2020 15.39Jabolko ne pade daleč od drevesa. Sinu Lionela Messija in Luisa Suareza je bil nogomet položen v zibelko. In tako Thiago Messi, kot Benjamin Suarez, sta očitno podedovala očetove gene, saj že atraktivno treseta mreže nasprotnika.
Toliko časa koronavirus preživi na vašem telefonu
04. 03. 2020 09.32Večina okužb s koronavirusom je blažje oblike – Covid-19 namreč sodi med tiste viruse, ki ga sploh ne zaznamo, lahko pa vodi do resnih pljučnih obolenj in netipične pljučnice proti kateri (še) ni zdravila. A virus se hitro in nenadzorovano širi – tudi zavoljo pametnih telefonov. K sreči se lahko okužbi zlahka izognemo in sicer tako, da skrbimo za higieno – redno umivanje rok, kašljanje/kihanje v komolec, izogibanje telesnemu stiku ipd.
Kaj je ''wuhan shake'', viralni pozdrav, ki ga je rodil koronavirus?
04. 03. 2020 07.36Koronavirus je dodobra zarezal v naš vsakdan. Države in podjetja sprejemajo številne ukrepe, da bi zajezile širjenje virusa, ki pomeni veliko grožnjo za ljudi, gospodarstvo in turizem. V zadnjih nekaj tednih je močno spremenil naša življenja in nas prisilil, da smo opustili nekatere zelo zakoreninjene navade, kot je rokovanje. A ker smo ljudje iznajdljiva bitja, smo iznašli načine, kako se pozdraviti brez dotika.
Skriti znaki, ki izdajajo, da ja vaš sosed morda svinger
03. 03. 2020 07.42Svingerstvo je danes še vedno tabu tema, a je precej bolj razširjeno, kot si nekateri mislijo. Kljub temu še vedno vzbuja obsojanje, zato se večina svingerskih parov skriva. Prav na račun tega naj bi iznašli skrite znake, po katerih se lahko prepoznajo med seboj. Eden izmed njih vas bo precej presenetil, saj se morda nehote tudi sami izdajate za svingerje.
12 prostorov v Beli hiši, ki so skriti pred očmi javnosti
03. 03. 2020 06.49Bela hiša je uradna rezidenca ameriškega predsednika. Ime je dobila po svoji barvi zunanjosti – fasada je iz poroznega peščenca, ki so ga prekrili z mešanico apna, kazeina, riževega kleja in svinca, kar ji je dalo svetel odtenek. Do zdaj so v hiši – sprva se je imenovala Izvršna palača, ime Bela hiša je uveljavil Theodore Roosevelt leta 1901 – zgrajeni v pozno gregorijanskem slogu živeli vsi predsedniki z izjemo Georga Washingtona, saj se je ta v času njegovega predsedovanja še gradila – prvi stanovalec je bil tako John Adams.
Bo to prepričalo presitega potrošnika?
02. 03. 2020 09.04O tem, kako se marsikateri segment mobilne telefonije razvija le zato, ker so »klasični« mobilni telefoni že doživeli svoj vrh, pišem pogosto; upogljivi zasloni, nore specifikacije in inovativni fotografski sistemi so trenutno to, s čimer skušajo proizvajalci privabiti presitega potrošnika.
Tolikokrat na teden bi morali seksati glede na vašo starost
01. 03. 2020 06.00Mnogi se verjetno kdaj vprašate, ali seksate preveč ali premalo? Čeprav je zadevo težko posplošiti, saj nimamo vsi enakega odnosa do spolnosti in enakih potreb, pa obstaja povprečje oz. okvirne številke, ki razkrivajo, kolikokrat bi morali seksati gleda na vaša leta.