higiena
Vse to tvegate, če si zob ne umivate pravilno!
01. 04. 2020 06.00Čiščenje zob in dlesni je svojevrstna veščina in čeprav si večina izmed nas zobe umiva redno, marsikdo to počne napačno – bodisi je nedosleden, ne dovolj osredotočen ali precej površen. Naučite se torej ščetkati zobe enkrat za zmeraj, da ne boste del 98 odstotkov Slovencev, ki imajo zaradi tega težave z zobmi in dlesnimi.
Umivanje rok: to so deli, ki jih največkrat zgrešimo
10. 02. 2020 08.18Umivanje rok je izredno pomembno za preprečevanje širjenja nalezljivih bolezni, posebej v času, ko razsajajo gripa, akutne okužbe dihal in koronavirus.
Tattoo artist Uroš Grahek: stranke, ki so želele tatuje na teh mestih, so dobile košarico
30. 11. 2019 08.59Tatu že nekaj časa ni več tabu in zanj se odloča vse več ljudi. Se odločate, da bi se tetovirali, a imate tisoč in eno vprašanje. Pogovarjali smo se z enim najboljših slovenskih mojstrov tetovaže, tattoo artistom Urošem Grahkom iz studia Skaios Tattoo, tudi plodnim glasbenikom, ki stoji na prvi bojni črti zasavske skupine Red Five Point Star. Ta meša elemente skaja, swinga, rockabillya, modernega jazza, kubanskih ritmov in brazilske glasbe, ki jih začinja s punk-rockom. Njegovega ''podpisa'' tako ne najdemo le na koži posameznikov, pač pa tudi pod večino glasbe in besedil omenjene skupine
Premaz, zaradi katerega straniščna školjka postane tako spolzka, da se očisti sama
21. 11. 2019 09.40Ste vedeli, da dnevno za splakovanje stranišč porabimo kar 141 milijard litrov vode. Večinoma gre za pitno vodo, ki pa je marsikje na svetu primanjkuje. Znanstveniki so zdaj razvili izjemno spolzek premaz, ki bi lahko to količino drastično zmanjšal.
Vse, česar niste vedeli o tetoviranju na Tajskem
12. 11. 2019 08.26Ste vedeli, da Tajska spada med najbolj priljubljene države za tetoviranje? Država že sama po sebi velja za biser JV Azije, saj navdušuje s svojo tradicijo in kulturo, odlično kulinariko ter velikim naborom popotniških doživetij. Nič čudnega torej ni, da obisk Tajske vsako leto narašča - leta 2018 so zabeležili kar 38,27 milijona obiskovalcev. Med njimi so le redki tisti popotniki, ki domov ne prinesejo večnega spomina – tetovaže. A v zvezi s to temo se pri mnogih poraja vprašanje – je sploh varno?
Kako na naraven način pospešiti rast obraznih dlak?
01. 10. 2019 08.14Brade so še vedno ''in''. A nimajo vsi te sreče, da jim zraste brada z veliko volumna. Največ je odvisno od dednosti, na samo rast pa vplivata tudi stres in (ne)zdrava prehrana. Medtem ko na prvi dejavnik ne morete vplivati, sta druga dva povsem obvladljiva. Zmotno je prepričanje, da bolj redno kot se boste brili, bolj bo dlaka zrasla. Za hitrejšo rast si lahko pomagate drugače.
Urinirate stoje? Potem si po vsej verjetnosti zobe umivate z lastnim urinom!
15. 07. 2019 06.29Le redkokateri moški urinira sede. Ne nazadnje pravijo, da fantek postane fant, ko se nauči lulati stoje. A uriniranje sede je ne le bolj higienično, temveč tudi bolj zdravo. Strokovnjaki ga priporočajo tistim s težavam s prostato. Študija, objavljena v znanstveni reviji PLOS One, je namreč pred časom objavila izsledke raziskave, kjer so primerjali sedeče in stoječe uriniranje. Ugotovili so, da bi morali moški s povečano prostato – ta poslabša pretok urina, ki zastaja v mehurju, kar vodi v vnetja in nastanek kamnov – lulati sede, saj je pretok urina tako manj moten, posledično izteče hitreje in v mehurju ga zastaja manj. Če vprašate ženske, ki so pri hiši običajno tiste, ki redno čistijo školjke, bi morali vsi moški urinirati sede, saj je rob školjke prepogosto poškropljen, prav tako prostor okoli nje. Kako zelo, razkriva najnovejša raziskava, ki šokira!
Televizijski voditelj: „Rok si nisem umil že deset let“
25. 02. 2019 09.36Če bi vam nekdo predstavil Peta Hegsetha, znanega voditelja oddaj ameriške medijske hiše Fox, bi mu verjetno z veseljem ponudili roko. A pozor! Pete je izjavil, da ne verjame v bakterije, saj jih s prostim očesom ne vidi in si zato že deset let ni umil rok.
Tega nikoli ne počnite na letalu
25. 02. 2019 09.35Ne glede na to, kako pogosto uporabljate letalski prevoz, je izkušnja nad oblaki vedno nekaj posebnega. V letalu veljajo drugačna pravila, ki pa jih (žal) ne upoštevajo vsi. V prvi vrsti je potrebno zavedanje, da v letalu nismo sami, zato je dobro, da svoje obnašanje, navade in razvade temu primerno prilagodimo. Nič ni hujšega kot to, da smo na dolgih letih primorani sedeti poleg osebe, ki ji je higiena tuja, ki ne spoštuje osebnega prostora ali ki se v pričakovanju počitnic celo napije. V tem primeru nam ostane le eno – upanje, da čim prej pristanemo in pustimo to nočno moro za seboj. Razkrivamo, česa na letalu nikoli ne počnite.
Žrtve je umoril, razkosal in pojedel – da bi očaral Svetlano!
12. 12. 2018 03.05Pred dnevi je odjeknila novica, da so Rusi dobili novega neslavnega rekorderja: potem, ko je bil 54-letni Mihail Popkov pred tremi leti obsojen zaradi 22 umorov, so ga ruske oblasti sedaj obsodile še za 56 umorov in 10 posilstev. Pretresljivo število žrtev ga postavlja na sam vrh neslavne lestvice najhujših serijskih morilcev tako v ruski kot tudi sovjetski zgodovini, še zdaleč pa ni edini: čeprav ima uradno na vesti 'samo' 9 ljudi, Aleksander Bičkov po okrutnosti ne zaostaja veliko za svojim sodržavljanom – svojih žrtev ni samo umoril in razkosal, temveč je organe nekaterih celo pojedel.
Velika študija: so Američani res najbolj samozavestni ljubimci?
26. 10. 2018 15.05Pred kratkim je na plan prišla študija o tem kakšni so Američani v postelji. In če nekateri podatki govorijo, da so v postelji američani izjemno samozavestni, pa nekateri drugi podatki kažejo ravno nasprotno.
Napake, ki jih delate pri pranju avtomobila
28. 09. 2018 07.58Ljubitelji jeklenih konjičkov se dobro zavedajo, kako pomembna je higiena za 'zdravje' njihovega žrebca in njegovo življenjsko dobo. Toda mnogo ljudi s pranjem nezavedno povzroča škodo. Katere napake pri pranju avtomobila so najpogostejše in kako se jim lahko izognete? Preverite!
Med najstniki nova nevarna igra
20. 09. 2018 09.42Pred kratkim je kar nekaj prahu dvignila izjemno popularna igra, ki naj bi povzročala odvisnost predvsem med najstniki in osnovnošolci. Pa je dejansko nevarna?
Prepoznajte in preprečite bolezni penisa!
02. 03. 2018 08.16Od priapazme do Peyronijeve bolezni in ne nazadnje raka. Vse to in še številne druge so bolezni, ki lahko doletijo vaš penis in testise ter vplivajo na spolnost in plodnost. Kako jih pravočasno prepoznati in kako jih preprečiti?
Vas napada plešavost? Tako udarite nazaj!
02. 10. 2017 08.11Izpadanje las je povsem običajen pojav in prav vsak dan nam izpade v povprečju okoli 70-120 las. Ko se prenehajo obnavljati, nastopi plešavost, ki ogroža kar med 35 in 40 odstotkov vseh moških do 30. leta starosti.
Oralni seks: Ženske ga prakticirajo pogosteje kot moški
25. 07. 2017 07.33Oralno zadovoljevanje prija veliki večini moških in žensk. A kot kaže, številne ženske v tem ne uživajo tako zelo kot moški. Rezultati nedavno opravljene raziskave razkrivajo, zakaj.
Pet najpogostejših vzrokov za pivski trebuh
07. 06. 2017 08.25Se sprašujete, kdo ali kaj je kriv za to, da imate maščobne obloge v predelu trebuha oziroma tako imenovani pivski trebuh? Se vam zdi, da ne delate nič narobe, pa ste kljub temu vse težji? Morda pa morate le pobliže pogledati in uvideli boste, da so odgovori na to vprašanje že ves čas na dlani.
(P)ostanite moški tudi pod tušem!
05. 05. 2017 14.14Ste eden tistih moški, ki v kopalnici poseže po najbližjem milu, to pa po možnosti sploh ne pripada vam, temveč vaši boljši polovici? Predstavljamo vam razloge, zakaj naj moški uporabljajo moška in ne ženska mila.
Odpravite slab zadah še pred silvestrskim poljubom!
28. 12. 2016 09.12Slab zadah povzroča ogromno stvari. Na vrhu senama kraljujejo slaba prehrana, stres, kajenje, določena zdravila, težave z dihanjem, slaba prebava in slaba ustna higiena. Da bi ga lahko odpravili, še preden se usujejo novoletna voščila, pri katerih seveda ne smejo manjkati poljubi, je treba najprej ugotoviti vzrok za smrad iz ust!
Dvakrat na mesec ji je premalo, zato ...
29. 11. 2016 13.19Živjo, Brane. Naj najprej pohvalim tvojo rubriko, ker je res totalno kul. Naj na hitro opišem situacijo, in sicer je stvar sledeča. 6 let in skoraj 4 mesece sem že v zvezi s fantom, ki je 5 let starejši od mene (jaz 23, on 28), 5 let in pol pa že živiva skupaj. Ko sva se spoznala, je bil zelo zainteresiran za seks, ko pa sem se vselila k njemu, je to nekako izginilo. Včasih tudi po 4 mesece ni bilo ne duha ne sluha o užitkih med rjuhami. Čeprav se je to, odkar živiva v hiši na samem, spremenilo, ampak se mi zdi, da je še vedno premalo (1x do 2x na mesec). Problem pa nastane pri dveh stvareh. Prvič: oralnega seksa mi sploh ne nudi in sploh ne vem, kaj ga tako odvrača od tega, čeprav pri meni spodaj vladata "red" in higiena. Druga stvar je ta, da sem ga že 2x prevarala s svojim bivšim (naj omenim, da sem pred sedanjim parterjem imela samo enega), ki pa je od mene starejši 8 let. A ve, kako se stvarem streže. Seks z njim je dobesedno vrhunski. V glavnem, ve, kako zadovoljiti žensko. In pri vsem tem nimam (ne vem, zakaj ne) niti kančka slabe vesti. Naj omenim, da mi bivši zelo veliko pomeni. Prosim te za kakršen koli nasvet glede vsega skupaj. Uživaj! Zbegana
Ženske ljubijo urejene moške
26. 09. 2016 08.18Ženske od moškega, poleg osnovne higiene, danes zahtevajo tudi urejen videz.
»Kdor pr' jeziku špara, ta pr' lubicah strada!«
15. 09. 2016 09.46Igor Mikić je postaven plavolasi fitnes trener, maneken in velika zvezda slovenskega spletnega prostora. Zase pravi, da je pravi alfa moški, a priznava, da tudi on lahko še odkrije kakšen nov čar. Zato je sprejel našo ponudbo in se lotil izzivov, s pomočjo katerih bo lahko ujel še kakšno srnico več. Ker mora biti pravi moški ne le lep, ampak tudi urban, je Mikić najprej preveril, kako mu gre učenje jezikov.
Pozor, vse to grozi zdravju moških!
19. 08. 2016 10.43Namen seksa je, da v njem uživamo in ne da trpimo. Včasih sicer zaradi pregrobih ’prijemov’ spolne odnose spremljajo bolečine, ki nekaterim predstavljajo celo užitek, sicer pa niso samoumevne. Lahko pa so bolečine v penisu prisotne, čeprav zanje na videz ni nobenega razloga; takrat bi vas moralo skrbeti, saj so lahko posledica določenih resnejših bolezni.
Brisanje zadnjice skozi zgodovino
15. 07. 2016 09.12Po opravljeni neglamurozni fiziološki potrebi, tako rekoč vse civilizacije na svetu danes uporabljajo toaletni papir. Nekoč so ljudje to počeli drugače, uporabljali so vsemogoče, le mehki troslojni papir zagotovo ne!
Tako bo predla od užitka!
08. 01. 2016 13.18Da bi ženski zagotovili popoln užitek v postelji, se ji morate zares posvetiti. In če mnogi morda pozabljajo na to – brez jezika preprosto ni enako!
Tako boste imeli vedno svež dah!
08. 01. 2016 08.07Svež dah, ki bi trajal ves dan, so verjetno sanje številnih. Predvsem je neprijetno, če imamo slab zadah in se nekdo z nami pogovarja zares od blizu, če smo morda dogovorjeni z ljubljeno osebo ali celo za razgovor za službo, kjer si zagotovo ne želi nihče pustiti 'smrdečega vtisa'.
Izognite se okužbi!
17. 07. 2015 07.10Lahko doleti kogar koli, a največkrat se z atletskim stopalom srečujejo športniki, tudi rekreativni, ki so več ur dnevno v supergah, medtem pa se jim noge že tako potijo; in ravno vlažno ter toplo okolje je idealno za glivične okužbe, ki znajo biti ne samo neestetske, ampak tudi nadvse neprijetne. In kot pri vsaki stvari je tudi tu najpomembnejša preventiva.
Ukrepajte, preden se vas začnejo izogibati!
14. 07. 2015 07.51Čeprav smo ga težko pričakovali, ima poletje tudi temnejšo plat. Zaradi visokih temperatur se veliko bolj znojimo, posledično pa nam je zaradi premočenih oblačil in včasih tudi neprijetnega vonja nelagodno. A znojenje je popolnoma naraven proces in nujno potreben za uravnavanje telesne temperature, zato ga nikar ne preprečujte, lahko pa ga omilite oziroma omilite predvsem posledice.
Slab zadah? To je lahko razlog!
12. 06. 2015 07.59Slab zadah povzroča ogromno stvari. Na vrhu seznama pa seveda kraljujejo slaba prehrana, stres, kajenje, določena zdravila, težave z dihanjem, slaba prebava in slaba ustna higiena.
Pozor, vse to grozi zdravju moških!
01. 06. 2015 08.40Namen seksa je, da v njem uživamo in ne da trpimo. Včasih sicer zaradi pregrobih ’prijemov’ spolne odnose spremljajo bolečine, ki nekaterim predstavljajo celo užitek, sicer pa niso samoumevne. Lahko pa so bolečine v penisu prisotne, čeprav zanje na videz ni nobenega razloga; takrat bi vas moralo skrbeti, saj so lahko posledica določenih resnejših bolezni.