glavni
Kako se lotiti bolj zdravega načina življenja?
24. 04. 2024 05.00Ideal vsakega moškega je biti uspešen, privlačen, zadovoljen in zdrav. Zdravje redkokdaj dajemo na prvo mesto, čeprav je z vsemi ostalimi dimenzijami prijetnega in zadovoljujočega življenja neogibno povezano. Zdrav moški je poln energije, ki jo lahko vlaga v projekte, ki ga zanimajo – torej je zelo verjetno uspešen. Hkrati zdravje vpliva na videz in s tem povečuje našo privlačnost. Kdor je zdrav, se dobro počuti in je bolj verjetno tudi zadovoljen sam s sabo. Zdravje je torej odličen prvi cilj, ki postavi dobro osnovo za dobro življenje na vseh področjih.
Potem pa šok: Poglejte, kako je lepotica videti brez filtrov
21. 04. 2024 02.00Jennifer Lopez so paparaci ujeli na ulici, vsi pa so bili šokirani, kako je videti brez filtrov in retuširanih popravkov.
Hrana in fitnes, to sta lepi par
20. 04. 2024 04.58Kadar pomislimo na zdrav način življenja, sta zagotovo prvi dve misli fizična aktivnost in zdrav način prehranjevanja. Lahko bi še dodali spanje, uravnavanje stresa, druženje, itd. Vendar sta prvi dve običajno glavni. Vsak, ki je do zdaj pohvalil mojo postavo, mi ni rekel: ''U, vidim, da imaš dobro spalno rutino.'' Običajno so omenili trening ali prehrano. Res je, ta dva sta zares lep par, če ju znamo pravilno umestiti v svoj način življenja.
Kaj je kreatin, najbolj zaželeno prehransko dopolnilo športnikov?
17. 04. 2024 04.12Kreatin je eden najbolj priljubljenih prehranskih dopolnil, ki omogoča, da treniramo še intenzivneje, saj je njegova naloga povečanje moči in eksplozivnosti. Pa je droga ali nepogrešljiv dodatek? Ne eno, ne drugo. Zato pa lahko pomaga. Vse skupaj sega v leto 1992, ko je v javnost prišla informacija, da uspešni britanski tekači pred tekmovanji uživajo kreatin. Ta aminokislina je hitro postala eden od najbolj priljubljenih dodatkov v prehrani športnikov, predvsem v tisti disciplinah, ki temeljijo na moči in hitrosti. Če so najpogostejše prehransko dopolnilo proteini, je med športniki najbolj razširjen prav kreatin.
Bodo princa Harryja zaradi uživanja mamil izgnali iz ZDA?
16. 04. 2024 02.00Princ se je v Kalifornijo preselil leta 2020, sumijo pa, da je v vlogi za vizum lagal o uživanju opiatov.
Od njunega usodnega srečanja je minilo 30 let
14. 04. 2024 02.30Poti slavnega igralca Piercea Brosnana in ameriške novinarke Keely Shaye Brosnan so se prvič prekrižale že davnega leta 1994.
To bo počel Lewis Hamilton, ko se upokoji
08. 04. 2024 03.00Lewis Hamilton, sedemkratni svetovni prvak formule 1, že kuje načrte o aktivnostih, ki jih bo počel, ko se upokoji.
Zvezdnik se je prepolovil, danes je neprepoznaven
07. 04. 2024 03.00Jonah Hill je po izgubi velikega števila kilogramov pokazal drastično preobrazbo svoje podobe.
Priznal je krivdo, zdaj mora plačati kazen
07. 04. 2024 02.00Pierce Brosnan je pri svojih 70 letih pristal na sodišču. Priznal je, da je kriv, posledično pa so ga pristojni organi tudi kaznovali.
Tako se lahko znebite pivskega trebuha
07. 04. 2024 01.15Moškim se po večini nabira odvečna maščoba okoli trebuha, a tukaj ne gre samo za to, ali nam je to všeč ali ne, ampak da ima pivski trebuh lahko tudi negativne posledice na naše zdravje. V nadaljevanju smo za vas pripravili nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pri misiji "Kako se znebiti pivskega trebuha".
Zvezdniki ujeti v strastnem trojčku
06. 04. 2024 03.00Na fotografijah paparacev je moč videti trojico, kako veselo razpoložena med seboj izmenjuje strastne poljube na balkonu, ne ozirajoč se na druge.
Ta kolegica se mu zdi najbolj seksi, stara pa je 77 let
06. 04. 2024 02.00Harrison Ford je razkril, da se mu izmed vseh prijateljic zdi najbolj privlačna 77-letna igralka, ki se nikoli ni poslužila lepotnih posegov.
Za snemanje vročih prizorov z ženo je potreboval koordinatorja
05. 04. 2024 04.15Ewan McGregor je pojasnil, zakaj je za snemanje vročih prizorov z ženo Mary Elizabeth Winstead potreboval koordinatorja.
Ravnodušno je gledal svojo hčerko, kako se ljubi z moškim
05. 04. 2024 02.00Maya Hawke Thurman, hčerka nekdanjega slavnega para Ethana Hawka in Ume Thurman, je zaradi pogostega sodelovanja s starši pogosto označena za otroka nepotizma, s čimer pa se ne ona ne starši ne obremenjujejo.
Najboljše vaje za čvrsto zadnjico
04. 04. 2024 05.00Kljub temu da je to bolj "ženska" tematika, so informacije 100 % relevantne za pripadnike obeh spolov, ki želijo tonirati, zategniti in razviti zavidanja vredno "rit".
Skrivnostna sestavina, ki vpliva na moško privlačnost
03. 04. 2024 09.15Čeprav se v javnosti več govori o izzivih, s katerimi se ob staranju soočajo ženske, tudi moški nismo imuni na spremembe, ki se z leti pojavijo na našem telesu in obrazu. Pomembno je, da znamo ločiti med notranjim in zunanjim staranjem. Prvega opažamo zlasti sami, drugega prepozna tudi okolica. Dobra novica je, da se je mogoče proti zunanjim znakom staranja precej uspešno boriti. Preverite, kako!
To je najbolj podcenjena zelenjava
25. 03. 2024 04.53Zelje se premalokrat znajde na našem jedilniku.
Se generacija Z upira tehnologiji?
24. 03. 2024 04.48Mnogi smo dolgo naivno verjeli, da bo tehnologija univerzalno dvignila kakovost življenja. Po eni strani je s pomočjo moderne povezanosti lažje kot kadar koli prej zadovoljiti potrebo po raziskovanju, komunikaciji in zabavi.
Letos bo praznoval abrahama, še prej pa želi storiti to
24. 03. 2024 02.00Leonardo DiCaprio bo letos v novembru dopolnil 50 let, priznal pa je, da si želi pred tem storiti samo še eno stvar.
Želite zavreči svoj stari računalnik? Počakajte še nekaj let!
22. 03. 2024 04.03Praktično vsak ima doma kup stare elektronske krame. Čeprav se da iz starih naprav ustvariti še marsikaj uporabnega [link do članka Kaj narediti s staro elektroniko], so nekatere v modernem svetu pač popolnoma neuporabne. Sploh to velja za kakšne prastare domače računalnike, ki jih je popolnoma povozil tehnološki napredek. Logično je, da si takšne vrste navlake želimo znebiti in jo zapeljati v najbližji zbirni center – a če ste s tem odlašali do danes, se morda splača počakati še nekaj let!
Te vroče fotografije so ga skoraj stale zakona, a lepotica mu je vse oprostila
21. 03. 2024 03.30Justin Timberlake in Jessica Biel sta uspešno prebrodila veliko zakonsko krizo.
Digitalna odvisnost: kako se obvarovati pred njo?
20. 03. 2024 04.51Večina ima do digitalne tehnologije nekoliko bipolaren odnos; težko je zanikati, da je naše delo lažje, naša zabava pa veliko bolj intenzivna kot pred nekaj desetletji. A hkrati je razvoj tehnologije s seboj prinesel razvoj algoritmov, ki nas želijo na vsak način zadržati na določeni platformi.
Darko Đurić dokazuje, da je tudi nemogoče mogoče
20. 03. 2024 04.27Naše sanje o uspehu vse prevečkrat ostajajo neuresničene, saj se pogosto raje oklepamo mantre, da je to za nas pretežko, da ne zmoremo in podobno, kot da bi poskusili, vztrajali in se borili. Darko Đurić je danes navdih mnogim, saj ni dovolil, da bi mu invalidnost preprečila doseči zastavljene cilje in to, kljub temu, da je imel veliko razlogov, da bi lahko obupal že na samem začetku.
Ryan Gosling je zapustil Hollywood
19. 03. 2024 03.30Ameriški mediji sporočajo, da je slavni igralec Hollywoodu pomahal v slovo, razlog pa izveste v nadaljevanju.
Šel je na vazektomijo: 'Bilo je bolje kot pri zobozdravniku'
16. 03. 2024 02.00Glasbenik Matthew Koma, mož slovite igralke Hillary Duff, ki je trenutno v veselem pričakovanju, se je odločil za vazektomijo.
Bi se pomerili z legendarnim Maxom Verstappnom? Te sanje vam lahko uresniči Heineken!
14. 03. 2024 05.00Če je vožnja vaša strast, bo srečanje s trikratnim svetovnim prvakom Formule 1 Maxom Verstappnom zagotovo nepozabno doživetje!
Jennifer Aniston je v njegovi postelji zamenjala ta mladenka
14. 03. 2024 03.45Nekdanji mož Jennifer Aniston, igralec Justin Theroux in Nicole Brydon Bloom sta se pojavila na zabavi Vanity Fair in potrdila ugibanja, da sta par.
Šok: Toliko je 'Dumbledore' zapustil svoji ljubici
09. 03. 2024 03.00Michael Gambon, zvezdnik 'Harryja Potterja', je bil z ženo Anne 61 let, je pa vmes začel tudi afero z ljubico Philippo.
Seksi plavolaska mu je postavila pravilo, ki se ga mora držati
08. 03. 2024 04.00Ameriška igralka Blake Lively je razkrila pravilo, ki sta si ga z možem Ryanom Reynoldosom postavila na začetku zveze. Zaradi pogostih službenih potovanj sta skrbno organizirala svoj urnik, da sta lahko uskladila tako delo kot družinsko življenje. Povedala je, da sta se dogovorila, da bosta svojemu odnosu dala prednost pred službo, tako da ne delata istočasno. To jima omogoča več časa za osebno življenje.
Požel svetovno slavo, nato pa zapadel v pekel alkoholizma
07. 03. 2024 03.00Kit Harington je po končanem snemanju zadnje sezone Igre prestolov zapadel v pekel alkoholizma in depresije, o čemer je zelo težko govoril, tudi z bližnjimi.