funkcije
To se dogaja z vašim telesom, če vsak dan jemljete magnezij
04. 11. 2025 03.00Kaj se zgodi, ko vsak dan uživate magnezij? Raziskujemo njegov vpliv na vaše telo, od izboljšanja srčnega ritma in zdravja kosti do zmanjševanja vnetij in celo pomoči pri migrenah. Spoznajte, kako doseči optimalno raven tega esencialnega minerala skozi prehrano ali prehranska dopolnila.
Kdaj je najboljši čas za vadbo – zjutraj, popoldne ali zvečer?
01. 11. 2025 02.00Čas vadbe lahko pomembno vpliva na vašo učinkovitost in rezultate. Čeprav je pomembno najti čas, ki vam ustreza in se ga lahko dosledno držite, so lahko določeni časi dneva bolj primerni za določene vrste vadbe.
Vitamin, ki je ključen za odpornost, vendar ga morate jemati previdno
24. 10. 2025 02.00Ta vitamin ima veliko koristi za zdravje, pri njegovem uživanju pa je ključno ravnovesje, saj nam lahko v prevelikih količinah tudi škodi. Spodaj so navedene vse njegove prednosti, kateri so njegovi najboljši viri in kakšen je pomen zmernega jemanja.
Tako hidracija vpliva na raven stresnega hormona kortizola
15. 10. 2025 02.00Ustrezna hidracija ne vpliva le na fizično zdravje, temveč tudi na način, kako se naša telesa odzivajo na stres.
Android Auto: Dve uporabni funkciji za varnejšo vožnjo
07. 10. 2025 03.00Google je z zadnjo posodobitvijo Android Auto dodal dve novi funkciji, ki izboljšujeta varnost in udobje med vožnjo.
5 opozorilnih znakov, da vašemu telesu primanjkuje testosterona
24. 09. 2025 02.00Utrujenost, manj energije in nižji libido? To so lahko jasni znaki, da raven vašega testosterona pada. Preverite, na kaj morate biti pozorni.
Odlašanje: Zakaj vedno čakate do zadnje minute in kako to ustaviti?
21. 09. 2025 03.00Zakaj ljudje še vedno odlašamo, čeprav vemo, da si s tem delamo škodo? Kaj se skriva v ozadju odlašanja in - kar je ključno - kako se odlašanja uspešno znebimo enkrat za vselej?
5 razlogov, zakaj je tek dober za nas
18. 09. 2025 03.00Moško telo z leti doživlja vrsto fizioloških sprememb, od počasnejšega metabolizma, izgube mišične mase in kostne gostote do povečane dovzetnosti za srčno-žilna obolenja. Eden najučinkovitejših načinov, kako te procese upočasniti, je redna telesna aktivnost, kjer ima tek posebno mesto.
Že 3 leta in pol ni spil kapljice alkohola: Takšne so posledice
13. 09. 2025 00.30Igralec Tom Holland je dosegel še en pomemben mejnik v svojem življenju - trezen je že skoraj tri leta in pol. Zvezdnik Spider-Mana, star 29 let, je v nedavnem intervjuju za Esquire odkrito spregovoril o svojem dosežku.
Kako si olajšati življenje in pridobiti več časa zase
10. 09. 2025 00.15V današnjem hitrem tempu življenja je dragocen vsak trenutek, ki ga lahko posvetimo sebi. Gospodinjska opravila pogosto zavzamejo velik del našega prostega časa, a na srečo obstajajo pametne rešitve, ki nam pomagajo poenostaviti vsakodnevna opravila in pridobiti več časa za stvari, ki nas resnično veselijo.
Zato ne smete jesti samo hrane z nizko vsebnostjo maščob
09. 09. 2025 04.00Dietetiki opozarjajo, da vam lahko uživanje hrane z nizko vsebnostjo maščob prinese več škode kot koristi. Zakaj? Preverite v nadaljevanju.
Ta funkcija v avtu rešuje življenja, vendar jo mnogi deaktivirajo
04. 09. 2025 04.00Obstajajo različne tehnologije, ki preprečujejo trčenja, vendar mnogi vozniki nad njimi niso navdušeni.
Spotify: Nova funkcija za uporabnike
29. 08. 2025 03.00Z njo želi pritegniti več uporabnikov. Mu bo uspelo?
Instagram na udaru kritik zaradi nove funkcije: 'Takoj jo izklopite'
21. 08. 2025 04.00Kljub številnim kritikam se zdi, da bi ta možnost lahko postala med uporabniki precej priljubljena.
Nova funkcija v iskalniku Google, ki bo povsem spremenila vaše brskanje
20. 08. 2025 02.00Sprva bo ta možnost na voljo le na dveh trgih, sčasoma pa naj bi se razširila tudi na druge trge.
To se bo zgodilo z vami, če en mesec ne boste uživali sladkorja
15. 08. 2025 03.00Gastroenterolog je razkril, kaj se bo zgodilo z vašim telesom, če 30 dni ne boste uživali sladkorja.
Ste pripravljeni na resnično inteligentno življenje? Tale kombinacija vas bo sezula
14. 08. 2025 08.11Če želite biti vedno korak pred drugimi, potem pozabite na stare vzorce. Moški, ki zna poskrbeti zase, svoj videz, produktivnost in dom, danes ni več futuristični sanjač, temveč nekdo, ki zna intelignetno izbrati prave naprave. Pred vami je trio, ki bo spremenil vaš vsakdan. Galaxy Z Fold7, Galaxy Watch8 Classic in hladilnik Family Hub niso le pametna tehnologija, ampak način življenja, ki ga upravljate z enim dotikom ali celo brez njega.
Biohacking: Trendi, ki ne prinašajo rezultatov
10. 08. 2025 03.00Preverite, ali ste tudi vi zapadli v pasti trendov, ki ne delujejo.
Razkrivamo: Dieta, s katero se je izklesal Luka Dončić
30. 07. 2025 00.30Nutricionistka, ki stoji za ekipo 'Team Luka', razkriva, kako je pomagala okrepiti zvezdnika lige NBA pred sezono, ki bi lahko bila najpomembnejša v njegovi karieri.
Uporabljate Google Chrome? Takoj prenehajte in naredite to!
22. 07. 2025 03.00Strokovnjaki za kibernetsko varnost so izdali posebno opozorilo, ki bi ga morali upoštevati tudi uporabniki drugih brskalnikov, ki temeljijo na Chromiumu (Microsoft Edge, Brave, Opera).
Razbijamo mite: 5 najpogostejših zmot o uporabi klime
13. 07. 2025 02.00Ne glede na to, koliko ali kdaj jih uporabljate, ste verjetno že slišali za vsaj eno od spodnjih trditev ali mitov o klimatskih napravah. Pa so resnične ali morate res spremeniti svoje navade uporabe klime?
289.000 naročil v prvi uri: Zakaj je Xiaomi YU7 tako poseben?
12. 07. 2025 03.00Xiaomi YU7 je neverjetno pameten avtomobil in še en dokaz, kako daleč pred ostalim svetom je kitajski trg. Preverite, kaj vse mu govori v prid.
Hrana za možgane: Živila, ki ščitijo pred demenco
06. 07. 2025 03.00Najboljša hrana za vaše možgane: odkrili smo 5 ključnih hranil, ki vas lahko zaščitijo pred demenco. Spoznajte izoramnetin, vlaknine, vitamina E in mangan, ter živila, kjer jih lahko najdete. Študija na več kot 6200 ljudeh razkriva, kako izbrati najboljše sestavine za ohranjanje kognitivnih funkcij.
Zakaj poleti ne bi smeli piti alkohola?
26. 06. 2025 03.00Želite uživati v poletju brez negativnih posledic? Preverite pet ključnih načinov za ohranjanje hidracije, s katerimi boste premagali vročino in se počutili odlično.
Mlade ženske, pozor! Tinder ima za vas novo funkcijo
21. 06. 2025 02.00Tinder, aplikacija za spletne zmenke, uvaja novo funkcijo, s katero bo želela privabiti več mladih žensk in uporabnikov iz generacije Z.
Zeleni čaj: Kaj se bo zgodilo, če ga boste pili vsak dan?
03. 06. 2025 02.00Odkrijte neverjetne koristi vsakodnevnega pitja zelenega čaja, ki ni samo učinkovita podpora pri hujšanju, ampak obenem krepi tudi zdravje srca in ožilja.
Eterična olja, ki vam lahko pomagajo pri erektilni disfunkciji
01. 06. 2025 02.00Eterična olja lahko pomagajo pri obvladovanju erektilne disfunkcije. Spodaj izveste, katera so to in kako jih uporabljati.
Presenetite jo: Kako izbrati popolno darilo za svojo drago?
30. 05. 2025 04.00Se vam bliža posebna priložnost in iščete popolno darilo za svojo drago? Ne veste, kaj izbrati med številnimi možnostmi modnih dodatkov? Ta članek razkriva najboljše ideje za darila, ki bodo zagotovo navdušila vsako žensko.
Resna težava: Ali smrčite, se ponoči zbujate in težko dihate?
21. 05. 2025 04.00Pri enem od štirih bolnikov to namreč predstavlja resno težavo – za to motnjo namreč trpi kr 10 odstotkov moških in 3 odstotki žensk, med 30 in 49 letom.
Bliža se konec: Ali morate res prenehati uporabljati Windows 10?
14. 05. 2025 04.00Kaj se bo zgodilo z vašimi napravami, ko bo Microsoft prenehal aktivno posodabljati Windows 10? Ponujamo odgovore in več rešitev.