duševno zdravje
To je razlog, da se serije Prijatelji nikoli ne naveličamo
02. 07. 2019 07.03Verjetno vsi na pamet poznate uvodno špico serije Prijatelji in ob njej prepevate ''I'll be there for you'' skupine The Rembrandts. Kot se je izkazalo, to presneto drži, saj so Prijatelji tam, ko jih najbolj potrebujemo. Kot trdi klinični psiholog Marc Heckster, imajo namreč priljubljeni Friendsi pozitiven vpliv na naše duševno zdravje, saj pomagajo pri osebnih stiskah.
Vaš Facebook profil razkriva vaše zdravstveno in psihično stanje
21. 06. 2019 06.55Da s svojimi objavami na Facebooku svetu razkrijemo marsikaj o sebi, ni novica, a nova študija ugotavlja, da vaš profil razkriva precej več, kot si morda mislite. Med drugim tudi vaše zdravstveno in psihično stanje.
Zakaj je prižgan ventilator med spanjem slab za vaše zdravje?
11. 06. 2019 07.02Dober spanec je ključen za naše telesno, duševno in čustveno zdravje. Priporočljivih je vsaj osem ur spanja dnevno, saj manko prinaša razdražljivost, oslabljen imunski sistem in stres. Zato je pomembno, da si ne le rezerviramo dovolj časa zanj, pač pa ustvarimo okolje, v katerem se bomo lahko popolnoma sprostili in posledično spočili. To izključuje prižgan ventilator, ki je v vročih nočeh na videz idealna rešitev, v resnici pa si s tem lahko naredite več škode kot koristi.
Moški, pozor! Preveč treninga lahko vodi v depresijo
16. 11. 2018 14.56Raziskava je pokazala, da je mnogo moških, ki pretirano telovadijo, depresivnih. Povezava pa je v bistvu logična.
Praznična glasba je slaba za vaše duševno zdravje
18. 10. 2018 08.12Božični prazniki se nezadržno približujejo, z njimi pa tudi božična glasba, ki je sicer na začetku lahko zabavna, po določenem času pa dejansko škodljiva.
8 zanimivih dejstev o moških
05. 05. 2017 14.49Skupina psihologov se je lotila preučevanja moških in njihovih značilnosti ter pogledov na zveze. Verjeli ali ne, kar nekaj mitov, kot na primer ta, da ne znajo poslušati in kazati čustev, ne drži. Spet drugi, na primer njihovo navdušenje nad seksom, pa so še kako resnični.
Se nenadzorovano redite? Razlog je lahko tale ...
04. 11. 2014 14.11Pari se prepirajo, odkar obstaja človeštvo. Brez prepirov pač ne gre. Poleg tega, da vplivajo na naše duševno stanje, naj bi negativno vplivali tudi na naše telo.
Je internet novodobna kuga?
17. 12. 2012 08.20Odvisnost od interneta je na dobri poti, da postane ’uradno priznano’ duševno obolenje.
Zaradi gensko spremenjene hrane več neplodnosti
09. 06. 2010 14.02V 21. stoletju večina parov ne bo mogla imeti otrok. Tisti, ki jim bo uspelo, pa bodo imeli duševno zaostalega otroka. To je črn scenarij bližnje prihodnosti.
Smeh - prirojeno zdravilo
15. 02. 2010 08.40Smeh ohranja duševno zdravje. Prav dobro je, da nam je dana ta sposobnost – razlogov za jok je tako ali tako preveč.