duševno zdravje

Novice

Po 10 letih znova v javnosti, njen novi videz je šokiral vse

29. 12. 2024 02.00

Nekoč prava zapeljivka je namreč danes videti precej drugače.

Telovadba

12 znanstveno dokazanih koristi joge

10. 12. 2024 03.00

Joga izvira iz starodavne Indije kot praksa, katere namen je izboljšati duhovni razvoj in spodbuditi odnos med umom in telesom.

Film/tv

Jo prepoznate? Nekoč je bila najlepša ženska v Hollywoodu

25. 11. 2024 01.00

Veljala je za največjo lepotico v Hollywoodu, potem pa doživela številne tragedije, zaradi katerih je dandanes le še bleda senca sebe.

Telovadba

Zato bi morali redno izvajati vaje za moč

24. 11. 2024 03.00

Čeprav ima vsaka vrsta vadbe svoje koristi za zdravje, vadba za moč odlično vpliva na skoraj vsak del našega telesa.

Fit

Zato bi morali vsi moški telovaditi

12. 11. 2024 05.00

Telesna aktivnost ima izjemno moč pri izboljšanju duševnega zdravja moških.

Zdravje

Pozor! To kaže, da ste pod velikim stresom

08. 11. 2024 04.00

Ne ignorirajte simptomov, ki vas opozarjajo na to.

Šport

Ste slišali, kaj se je dogajalo na letošnjem ljubljanskem maratonu?

29. 10. 2024 14.20

Na letošnjem 28. Ljubljanskem maratonu je v dveh dneh teklo 21.172 ljubiteljev teka, kar je največ po pandemiji covid-19. Med njimi je bilo kar 9.960 Slovenk in Slovencev, ki so še enkrat več dokazali, da v naši deželi radi tečemo in smo aktivni. A dolgotrajnejši tek predstavlja velik fizični napor, prav tako tudi razne druge oblike rekreacije, zato je ustrezna preventiva ključnega pomena. Na srečo je bilo na letošnjem maratonu poskrbljeno tudi za to!

Fit

Izbor preverjenih nasvetov za lažje hujšanje

26. 10. 2024 04.45

Hujšanje je naporen in negotov proces za vsakogar, ki je že poskušal shujšati, a s pravim pristopom in nasveti je lahko proces hujšanja prijetnejši in učinkovitejši.

Zdravje

Zaradi tega ste v veliki nevarnosti, da zbolite za rakom

24. 10. 2024 04.00

Spodaj izveste, kako stres v resnici škodi našemu telesu in s čim lahko povzroči raka.

Film/tv

Tekmovalec Kmetije v strahu za življenje

21. 10. 2024 21.00

Na srečo je bil na posestvu prisoten tudi medicinski tehnik, ki mu je lahko priskočil na pomoč.

Zdravje

Vodič za preventivno nego za moške vseh starosti

19. 10. 2024 04.45

Čeprav ne morete spremeniti svoje genetike, lahko skrb za splošno zdravja pomaga zmanjšati tveganje za številne bolezni.

Odnosi

Zakaj je samozadovoljevanje več kot le užitek?

16. 10. 2024 03.00

Čeprav je masturbacija v nekaterih krogih še vedno predmet tabujev in napačnih predstav, znanstvene in psihološke raziskave potrjujejo, da je masturbiranje v resnici normalno in celo zdravo. Kakšni so razlogi za moško masturbacijo, njeni učinki in vloga v zdravem spolnem življenju? Preverite.

Prehrana

To lahko povzroči depresijo

08. 10. 2024 04.00

Lahko pa jo tudi reši! Vse je odvisno od vas.

Novice

Ne boste verjeli, kaj se je zgodilo, ko sta prvič skočila med rjuhe

02. 10. 2024 02.00

Slab začetek očitno res pomeni dober konec, saj slavni par srečno živi na koruzi že več kot štiri desetletja.

Novice

V takšnem stanju je Kate Middleton po kemoterapiji

01. 10. 2024 02.30

Kate Middleton se je po končani kemoterapiji prvič pojavila v javnosti in s svojim videzom presenetila vse oboževalce.

Zdravje

Navade, ki lahko upočasnijo napredovanje raka prostate

24. 09. 2024 04.00

Napredovanje raka prostate je posledica več dejavnikov, na katere lahko vplivate tudi vi.

Telovadba

To bi morali vključiti v svojo rutino, če želite biti bolj zdravi

20. 09. 2024 05.00

Gre za eno najboljših odločitev, ki jih lahko sprejmete. V njen prid pa govori kar 10 razlogov!

Odnosi

To je razlog, da ženske varajo

17. 09. 2024 03.30

Je to zaradi ljubezni? Maščevanja? Ali česa tretjega?

Novice

Ta lepotica ima take mišice, da se jo bojijo vsi moški

08. 09. 2024 02.30

Slavna gospa ima že 51 let, vsem moškim pa se zašibijo kolena, ko zagledajo njene izklesane bicepse.

Odnosi

S temi ljudmi bi morali nemudoma prekiniti stike

04. 09. 2024 02.30

Predstavljamo vam sedem najbolj toksičnih tipov ljudi, ki jih morate čim prej odsloviti iz svojega življenja.

Fit

Teh 5 navad vam lahko podaljša življenje

24. 08. 2024 04.45

S spremembo teh navad lahko bistveno prispevate k izboljšanju svojega zdravja.

Kriminalne zgodbe

Delo v ženskem zaporu: Izpovedi zaposlenih

15. 08. 2024 04.53

Delo v zaporu je lahko izjemno zahtevno, saj se zaposleni soočajo s številnimi izzivi, pa naj si bo to zagotavljanje varnosti, skrb za duševno in telesno zdravje zapornikov, kot tudi spodbujanje rehabilitacije oziroma novega začetka tistih, ki so se znašli za zapahi. "Naša naloga je resocializacija, ne sojenje ali obsojanje, ampak priprava na življenje po odpustu z namenom, da se kazniva dejanja ne ponavljajo več," pojasnjuje Tadeja Glavica, direktorica Zavoda za prestajanje zaporne kazni Ig, ki ga je obiskala tudi novinarka oddaje Svet Sara Volčič. Gre za edini ženski zapor pri nas, kjer sta se nedavno zgodila tudi dva resna incidenta.

Telovadba

Tem mitom o hoji nikar ne nasedajte

15. 08. 2024 04.51

Hoja je ena najbolj priljubljenih aktivnosti današnjega časa, a se vseeno porajajo vprašanja o učinkovitosti hoje kot načinu rekreacije.

Zdravje

Toliko ur spanca potrebujemo v resnici

15. 08. 2024 03.00

Premalo spanca ima lahko resne posledice za naše zdravje. Koliko ur pa dejansko potrebujemo?

Zdravje

Ta motnja pogosteje prizadane moške kot ženske

10. 07. 2024 03.30

Spodaj razkrivamo 9 znakov, ki kažejo, da jo imate tudi vi.

Odnosi

Ali je odnos po prevari obsojen na propad?

08. 07. 2024 03.30

Življenje v zakonu po prevari zahteva veliko dela na odnosu, odpuščanja, vzpostavljanje ponovne predanosti odnosu in zaupanja. Ljubezenski odnos je po prevari močno prizadet in za stabilizacijo stvari morata partnerja sprejeti skupno odločitev in sodelovati pri izgradnji novega odnosa, ki ne bo nosil bremena izdaje in nezvestobe. To pa bo najverjetneje zahtevalo čustven trud in napor.

Tehnologija

Nas čaka regulacija socialnih omrežij?

07. 07. 2024 04.30

Tehnologija je dodobra spremenila naš način življenja; brez telefona se počutimo popolnoma izgubljene, brez socialnih omrežij pa bi izgubili velik del svoje identitete. Pametne naprave so v veliko pogledih izboljšale naše življenje – si še predstavljate iskanje neznanega naslova brez Mapsov na telefonu? A hkrati je digitalna naprava, ki jo ves čas nosimo s seboj in ves čas komunicira z omrežjem, algoritmom dala prosto pot v naše življenje, posledice za naše duševno zdravje pa niso ravno najboljše.