dobro
Španski trener je na svoj rojstni dan prejel posebno darilo
29. 01. 2024 04.00Španec Pep Guardiola je nedavno osvojil še eno prestižno nagrado. FIFA mu je namreč na njegov rojstni dan podelila naziv najboljšega trenerja leta 2023.
Seksi rjavolaska ne taji resnice: 'Bujno oprsje mi je odprlo vsa vrata'
28. 01. 2024 04.00Danes svetovno znana filmska igralka se je v intervjuju za tuje medije spominjala svojih začetkov, ko je denar služila kot model.
Kako prepoznati pretreniranost? To so znaki kronične utrujenosti
28. 01. 2024 02.15Ljudje v veliki želji včasih pretiravamo (in pogosto v njej tudi pregorimo). Stremimo k vedno boljšim rezultatom, si zastavljamo vedno višje cilje, zadajamo intenzivnejše treninge. Vas vse boli? Ste ves čas utrujeni? Vas misel na trening ne razveseli in vsak dan bijete boj s samim seboj, da greste oz. opravite trening? Razlog za to bi lahko bila pretreniranost, ki ni samo težava vrhunskih športnikov, ki trenirajo po več ur na dan. Kako jo prepoznate in kako odreagirati nanjo?
Vsi mu zavidajo: Posteljo si deli z 18 let mlajšo
27. 01. 2024 04.15Igralec Tommy Lee Jones je ljubezen svojega življenja spoznal že leta 1995, poročila pa sta se leta 2001.
5 ključnih zdravstvenih nasvetov za moške
27. 01. 2024 02.00Dobro zdravje je ključnega pomena za vse. Moški imajo svoje specifične zdravstvene potrebe in izzive, zato je pomembno, da se zavedajo nekaterih ključnih nasvetov za ohranjanje dobrega zdravja.
Ne morete najti prave? To so lahko razlogi.
26. 01. 2024 04.15Iskanje prave ribe v oceanu pač ni preprosto, a povsem mogoče je, da ste jo že ulovili, ampak izpustili, ker sami niste bili pravi za resno razmerje. Mogoče je čas, da sami pri sebi razčistite, zakaj je vaš lov še vedno neuspešen.
Veste, zakaj igralca nikoli ne izgubita pretepaškega dvoboja?
26. 01. 2024 04.00Zvezdnika oktanske franšize Hitri in drzni sta poskrbela, da na platnih ohranjata svojo pretepaško statistiko karseda čisto, saj imata v pogodbah zagotovljeno, da jo nihče od njiju ne skupi bolj kot drugi.
Kako ugotoviti, ali vam telefon prisluškuje?
25. 01. 2024 02.30Digitalna zasebnost je v zadnjih letih postala vse bolj pereča tema – v popolnoma povezanem svetu so informacije o naših interesih, osebnostnih lastnostih in socialnoekonomskem statusu postale velikanski vir zaslužka, načini, na katere so velika podjetja pripravljena priti do teh informacij, pa vse bolj etično vprašljivi. Eden najbolj spornih načinov pridobivanja informacij o nas je prisluškovanje – gotovo ste že slišali srh zbujajoče zgodbe o tem, kako Facebook in ostala velepodjetja začnejo prikazovati oglase o temi, o kateri smo se nekaj ur nazaj pogovarjali s prijatelji.
Spite z nogavicami ali brez in kaj to pove o vašem značaju?
25. 01. 2024 02.00Čeprav so mnogi prepričani, da je to stvar navade, gre bolj kot za stvar udobja ali temperature v prostoru za psihološko stanje, v veliki meri pa je povezano tudi s stanjem organizma.
Nakup rabljenega električnega avtomobila: izogib glavnim pastem
24. 01. 2024 05.00Električni avtomobili so obnoreli svet. Tiha vožnja, nizka cena vzdrževanja, moderna tehnologija in vladne subvencije mnoge spodbujajo, da se pri nakupu novega jeklenega konjička poglobijo v električno ponudbo.
Ne boste verjeli, kaj počne že več kot leto dni
24. 01. 2024 05.00Slavni igralec Idris Elba je v podcastu "Changes" razkril, na kakšen način se že več kot leto dni trudi opustiti nezdrave navade.
Kako se pripraviti za tek v mrazu?
24. 01. 2024 04.15Tek je osnova domala vsakega športa in marsikdo kondicijo v hladnejših mesecih vzdržuje prav z njim. A tek v mrazu je svojevrstna umetnost. Zimski tek od nas zahteva precej več premisleka kot sicer, saj vladajo težje razmere, kar pomeni, da je rekreacija otežena. Tek pozimi tako ni isti teku v toplem vremenu. Naj ne traja predolgo, saj v mrazu ne smemo teči ekstremnih razdalj, ker s tem škodujete lastnemu zdravju. S tem namreč tvegate podhladitev, vnetja, ozebline ipd.
Avto in ledeno mrzla jutra ali kako pravilno ogreti motor?
23. 01. 2024 04.00Zima je velik izziv ne le za človeka, ampak tudi za njegovega jeklenega konjička. Razmere na cestah so precej bolj zahtevne, na udaru pa so tudi posamezni deli avtomobila, predvsem motor in akumulator, s katerima imamo lahko velike težave.
Pasti nočnega dela in napake, ki jih delate pred jutranjim spancem
19. 01. 2024 06.15Za marsikoga je izmensko delo, ki vključuje tudi nočno delo, kruta realnost. Izmenično delo je nestandardna oblika dela – je v popolnem nasprotju z našim naravnim bioritmom oz. t. i. cirkadianim ritmom – in nočno delo korenito poseže v naš vsakdanji ritem. Če nekaterih stvari ne počnemo prav, nas izmenjava ritma budnosti in spanja lahko precej tepe in posledično trpijo naše telesne in duševne funkcije. Kako torej ostati zdrav, če imate nočni ''šiht'' ali izmensko delo?
Ljubosumje in kako se spopadati z njim?
18. 01. 2024 05.00Romantične odnose radi idealiziramo, si jih predstavljamo v najlepših različicah in pogosto mislimo, da se bo vse uredilo, ko bomo končno našli pravo osebo zase. A ravno takrat navadno občutimo tudi ljubosumje, čustvo, ki nas lahko povsem zaslepi, se prikrade v naše misli in dejanja, s katerimi pogosto dosežemo to, česar v resnici nočemo – konec razmerja.
Namesto da bi snemala filme, slavna lepotica raje kida gnoj
14. 01. 2024 05.00Igralka Jennifer Gardner se je odmaknila od dnevnega vrveža, ki ga s seboj prinaša življenje v Hollywoodu, in ga zamenjala z mirom, ki ga ponuja življenje na kmetiji.
Skrivnosti vožnje po sipinah
12. 01. 2024 05.00V dneh, ko najboljši dirkači na reliju Dakar kljubujejo sipinam največje peščene puščave na svetu, se zdi šola vožnje po pesku najprimernejša tema. Lani z motociklom, tokrat z avtomobilom oziroma ker serijski, tudi terenski avtomobili niso narejeni za vožnjo po pesku (kar se tiče gum, prenosov, vzmetenja, robustnosti ...), smo izbrali lažje in namensko offroad vozilo – buggy side-by-side-vehicle.
Je glasbenik po 13 letih zopet samski?
11. 01. 2024 09.30Razmerje glasbenika Bruna Marsa naj bi bilo na težki preizkušnji.
Na kaj moramo biti pozorni pri nakupu pametnega televizorja?
11. 01. 2024 05.00Prenosne pametne naprave so obnorele svet – od prenosnikov in tablic do pametnih telefonov in konzol, na vedno več napravah lahko spremljamo digitalne vsebine ne glede na to, kje smo.
Bila sta par pred kamero, zasebno sta zvezo dolgo skrivala
10. 01. 2024 08.45Matthew Rhys in Keri Russel sta eden najlepših hollywoodskih parov, a če se danes skupaj sprehajata po rdeči preprogi in kažeta v javnosti, sta svoj čas skrivala svojo zvezo.
Tekmovalka Big Brotherja shujšala 75 kg, tako je videti danes
09. 01. 2024 08.30Nino Golub je širna Slovenija spoznala leta 2015, ko je nastopila v resničnostnem šovu Big Brother, ki je bil na ogled na Kanalu A.
Jan in njegova Tadeja objavila zaljubljeno fotografijo
08. 01. 2024 15.30Jan Plestenjak in Tadeja Majerič poglabljata svojo ljubezen.
Slovenska plezalna junakinja zbolela za rakom
08. 01. 2024 13.3022-letna športna plezalka Lučka Rakovec je sporočila, da je pred nekaj meseci prejela težko diagnozo – rak na ščitnici.
Seksi pevki veter privzdignil krilo, pokazala je več, kot je načrtovala
08. 01. 2024 06.00Pevka Selena Gomez je na podelitvi zlatih globusov skoraj pokazala precej več, kot si je nadejala.
Kako izboljšati razpoloženje in se znebiti depresije?
07. 01. 2024 05.00Vseh se nas kdaj polasti slaba volja, nihče pa ni imun tudi na depresijo, ki je duševna motnja, ki lahko prizadene vsakogar in nile trenutek otožnosti ali žalosti. Povzroči utrujenost, odvečnost, občutek nemoči in obupa, izčrpanost in nevrednost. Pojavi se bolečina, za katero zdravniki ne poznajo organskega vzroka. Nedavno smo obeleževali najbolj depresiven dan v letu – strokovnjaki opozarjajo na negativne posledice takšni dni, ki dajejo poceni izgovor za negativno počutje. Ali je ta dan res to, za kar se razglaša ali ne, niti ni pomembno, bolj je pomembno, da znamo ukrepati, ko se nas poloti slaba volja ali depresija in ji znamo preprečiti načrte. Ste vedeli, da je depresija pri ženkah dvakrat do trikrat pogostejša kot pri moških?
Zala Smolnikar: ''Dokler se ne razgališ, težko prideš do jedra poslušalcev in težje predaš sporočilo''
06. 01. 2024 05.00Kreativno in vsestransko pevko in glasbenico Zalo Smolnikar, ki ustvarja pod umetniškim imenom Záli, je širša javnost prvič spoznala v resničnostnem šovu Slovenija ima talent. Kljub mladosti svoje pevsko znanje danes že prenaša na mlajše generacije, potem ko je sama svoj glas pilila pri mami, ki je tako kot njen oče prav tako glasbenica in učiteljica petja. Meni, da je vsak glasbenik v ta poklic poklican z določenim namenom in vsak ima neko svojo zgodbo, v kateri se lahko poslušalci najdejo. Njena je še posebej zanimiva.
Igralka razkrila, na kateri drogi se je "imela lepo"
06. 01. 2024 05.00Julia Roberts je priznala, da je v mladih letih poskusila trdo drogo in da se je na njej imela dobro.
Slavni pevec kmalu po bratu izgubil še sestro
05. 01. 2024 05.30Dobro leto po smrti brata Aarona Carterja je umrla tudi sestra Nicka Carterja Bobbie Jean Carter.
Slavna lepotica tokrat v novo leto vstopa trezna
05. 01. 2024 05.00Manekenka in igralka Cara Delevingne se je že leta 2022 odločila, da bo odšla na rehabilitacijo zaradi zlorabe prepovedanih substanc, zdaj pa pravi, da se končno počuti dobro.
Poznate pomen policijskih kretenj?
05. 01. 2024 05.00Čeprav vedno redkeje naletimo na to, da promet urejajo policisti, je dobro poznati pomen njihovih kretenj oz. pravila fizičnega urejanja prometa. Kajti če vsi poznamo pravila, ki jih narekujejo semaforji in prometni znaki, so številnih ob gestah policistov zmedeni.