dobro je vedeti
Presenečeni boste nad pozitivnimi učinki
10. 09. 2018 15.04Ob poletnih dneh se je dobro rekreirati v naravi. Vredno je poskusiti kakšen nov šport, ob katerem boste pridobili drugačne sposobnosti, hkrati pa vam bo nudil užitek. Takšno rekreacijo na razgibanem terenu ponuja golf, ki ne velja več za igro bogatašev. Z večanjem števila golfigrišč v Sloveniji se je dostopnost do te nekdaj elitne igre povečala. Strokovnjak iz Golf akademije na Diners Cubo golf igrišču Ljubljana Uroš Gregorič navaja podatek, da je v zadnjih letih registriranih 6.000 golfigralcev v Sloveniji. Z igro pa se je spoznalo ali igralo nekaj časa vsaj 20.000 Slovencev.
Kaj početi na sončne jesenske dni
05. 09. 2018 10.11Poleti je ogromno možnosti za ohranjanje kondicije, ko pa dnevi postanejo hladnejši pa se možnosti za vadbo zmanjšajo. Zato že dodobra izkoristite tople in sončne jesenske dni in se lotite kakšne športne aktivnosti. V nadaljevanju ponujamo nekaj idej, kako tudi v jeseni ohraniti poletno kondicijo.
Žrtve je obglavil, nato pa ...
01. 08. 2018 05.27Edmund Kemper z 10 zagrešenimi umori prav gotovo ni najbolj masovni serijski morilec, je pa zagotovo eden najbolj brutalnih. Že v mladih letih je odkril strast do mučenja in ubijanja, ki je z leti le naraščala. Najprej se je znesel nad domačo mačko, nato je pokončal stara starša, sledilo je šest mladih deklet, ki pa so bila v resnici le priprava na veliki finale: umor in spolna zloraba matere, ki ji je izrezal jezik ter glasilke ter se ji je na tak način maščeval za dolga leta verbalnega in fizičnega nasilja. Preživeli člani družine se sedaj močno bojijo možnosti, da bi sodniki Eda zaradi izjemno vzornega vedenja pomilostili, saj slutijo, da utegnejo biti njegove naslednje žrtve.
Telovadba, maščobe in ogljikovi hidrati
27. 07. 2018 10.01Ljudje vseskozi iščemo hitre, čudežne načine kako shujšati, a na žalost je bolj kot ne edini recept za hujšanje, ki v resnici deluje: "Manj žri in več migaj.“
Telefon padel v vodo? To so vaše možnosti
25. 07. 2018 15.29Sicer se vam lahko zgodi kadar koli, a poleti obstaja večja verjetnost, da bo skupaj z vami zaplaval tudi vaš pametni telefon. Pred vami je nekaj nasvetov, kako ga morda lahko rešite pred 'smrtjo'.
Lidija se je pohvalila, oboževalci pa ...
29. 05. 2018 08.43Hrvaška pevka Lidija Bačić je že pred časom okrasila svoje telo z dvema tetovažama. Zdaj se je na Instagram profilu pohvalila s posnetkom ...
To mora vedeti vsak moški ...
21. 05. 2018 19.12Gladko obrit obraz je alfa in omega poslovnega sveta, saj daje vtis urejenosti. A zaradi vsakodnevnega britja je koža lahko močno razdražena. Da bi se izognili nastanku drobnih mozoljčkov in vraščenim dlakam, primerno negujte svojo kožo in pri britju upoštevajte naslednje napotke.
Vse, kar morate vedeti o francoskem poljubljanju
08. 05. 2018 08.15»Francosko poljubljanje je strastno in združuje ljubimca z njunima jezikoma, ki se dotikata znotraj ust,« pravi analitik Jaqueline Moreno. »Kar je znano kot francoski poljub, izhaja od britanskih in ameriških vojakov, ki so se vrnili domov iz druge svetovne vojne in poljubili svoje žene in punce na način, kakor so videli, da so Francozi poljubljali svoje ženske.«
Šokantna resnica o avokadu!
25. 04. 2018 09.00Če je živilo zeleno, rastlinskega izvora in ste nekje v neki reviji prebrali, da je izjemno zdravo, še ne pomeni, da predstavlja najboljšo izbiro za vaš jedilnik in da se mora znajti na vašem krožniku vsakodnevno ali, še huje, ob vsakem obroku.
Modni dodatki? Zakaj pa ne!
24. 04. 2018 08.03Nakit in ženske, to gre. Kaj pa nakit in moški? Morda se nekateri temu upirate že na daleč, a če jih znate dobro kombinirati, so modni dodatki lahko super izbira. Koliko nakita je še sprejemljivega in kdaj ga je enostavno preveč? Kdaj dodatki delujejo preveč rockovsko, preveč ženstveno in kdaj so preprosto 'kul'? Ponujamo nekaj odgovorov!
Kaj ji kavbojke povedo o tebi?
23. 04. 2018 15.49Verjetno si slišal, da prvo, kar ženska opazi na moškemu, sta frizura in čevlji. To je res. Drži pa tudi to, da ji o tebi veliko povedo tvoje kavbojke. Zato ni vseeno, če so umazane, strgane na napačnih mestih, ali če se ne ujemajo z drugimi oblačili. Kavbojke so udobne za nositi. Lahko jih kombiniramo z veliko oblačili in običajno pri tem nimamo težav.
5 nasvetov, kako premagati željo po kajenju!
17. 04. 2018 08.19Novoletne zaobljube so pri mnogih le še 'nekaj iz preteklosti', vseeno pa je pomlad čas, ko marsikdo začne malce bolj paziti na svoje zdravje z jasnim ciljem: poletje in plaža. Urejena prehrana in vadba pa ne bosta v veliko pomoč, če je vaš cilj dolgoročno dobro počutje in zdravje, na dan pa pokadite za celo škatlico cigaret. Kako se upreti tej goreči želji?
'Sem zelo hiter. Vprašajte moje bivše punce!'
17. 04. 2018 09.54V Usodnem vinu smo ga spoznali kot zahrbtnega, negativnega. V šovu Zvezde plešejo se je pokazal kot izjemno čuteč, pozoren in se predvsem s plesom, ki ga je posvetil svoji mami, dotaknil src javnosti. V resnici je Rok Kunaver še veliko več kot le to dvoje. Z njim smo se pogovarjali o motorizmu, adrenalinskih športih in se dotaknili tudi bolj občutljivih tem.
8 vaj za močne roke z lastno težo
12. 04. 2018 08.11Praktično ni moškega, ki si ne bi želel mišičastih, močnih rok. Da bi imeli vidne bicepse in tricepse, ni treba nujno izvajati vaj s težkimi ročkami. Pred vami je osem vaj z lastno težo, ki vas lahko privedejo do enakega cilja.
Motoristi: Samo 1 življenje imamo!
03. 04. 2018 10.00Motoristični navdušenci so se podali na prvo vožnjo. Čeprav nas sonce že greje, so ceste še vedno hladne. To, da očistite motocikel, preverite tlak v pnevmatikah in delovanje akumulatorja, še zdaleč ni dovolj za varno vožnjo.
Bolečine v križu: Morda delate te napake!
06. 04. 2018 13.12Bolečine v križu so dandanes precej pogosta težava. Pretežno sedeče delo, manj gibanja in prevelika telesna masa, težava pa se pojavlja tudi pri mnogih, ki so telesno aktivni, a vaj ne izvajajo povsem pravilno.
Kaj storiti, če srečate medveda?
05. 04. 2018 09.27Čeprav je rjavi medved največja evropska zver in njegova prisotnost v naseljenih območjih vzbuja strah in paniko med prebivalstvom, je to pravzaprav plaha žival, ki se človeka načeloma boji. Vseeno je škoda, ki jo medvedi povzročijo, velika: poklane črede ovac, strah prebivalstva zaradi medvedov, ki se gibljejo v neposredni bližini hiš, in napadi na človeka, ki se zgodijo, ko se žival počuti ogroženo.
To morate vedeti!
04. 04. 2018 10.38Od nekdaj velja, da je vse, kar je povezano z nego obraza, bolj za ženske. A dejstvo je, da moška koža, čeprav je za približno 20 odstotkov debelejša od ženske, prav tako potrebuje nego. Še vedno je zelo dovzetna za okoljske vplive in zato pri moških ni nič manj možnosti za kožna obolenja, kot so kožni rak ali pa razne alergije. Pred vami je nekaj nasvetov za nego kože.
Ljubezen v Auschwitzu: bodoči soprogi je vtetoviral smrtno obsodbo!
31. 01. 2018 09.11Lale Sokolov je bil Žid, ki so ga nacisti ob zajetju določili za tetovatorja zapornikov. Največ časa je preživel v Auschwitzu in kljub temu, da ni nikogar ubil, je svojo življenjsko zgodbo skrival skoraj vse življenje– grizel ga je namreč občutek krivde, saj je bil prepričan, da je s svojim črnilom posredno ljudi obsojal na smrt. Vendarle je najbrž eden redkih, ki mu je taborišče zapustilo tudi nekaj lepega, soprogo Gito. In ne boste verjeli: tudi njej je na roko tetoviral številko smrti!
To morate vedeti, preden se začne Reli Dakar 2018!
03. 01. 2018 08.03Letos bo potekal že 40. jubilejni Reli Dakar 2018, kjer bomo imeli svojega predstavnika (znova) tudi Slovenci. Na štartu Relija Dakar bo že četrtič v svoji karieri stal Simon Marčič.
Kaj je popolno darilo zanjo?
15. 12. 2017 09.12Včasih nakup darila za boljšo polovico pomeni pravi izziv. Organizacija časa, kdaj boste smuknili v trgovino, pojasnjevanje, kje ste se mudili toliko časa, skrivanje darila do dneva, ko ji ga boste izročili ... Vsemu temu se je mogoče elegantno izogniti! A najprej vam ponujamo nekaj idej za darilo, če ga še niste izbrali.
10 najpogostejših napak fizično aktivnih
01. 12. 2017 07.53Telovadba je nekaj najbolj koristnega, kar lahko storimo za svoje telo, a tudi pri telovadbi moramo vedeti, kaj početi, da bomo čim bolj učinkoviti.
Opa! To je hrbet slovenske voditeljice
15. 09. 2017 08.13Na POP TV bodo letošnjo jesen v ospredju neokrnjena narava, kmečka opravila, slava in boj za bogato nagrado 75.000 evrov, saj prihaja eden najbolj priljubljenih šovov v Sloveniji, Kmetija. Prava atrakcija je prav zagotovo tudi voditeljica, postavna rjavolaska, ki je za nas spregovorila o svojih devetih 'ljubčkih'.
Žene naročajo kar po pošti
07. 09. 2017 22.12Naročanje ženske za zakon se morda sicer sliši precej nenavadno, a v resnici naj bi šlo za precej ustaljeno prakso. Zlasti ameriški moški srednjih let naj bi v strahu, da bodo za vedno ostali sami, množično potovali v države vzhodne Evrope in jugovzhodne Azije, se po nekaj tednih vrnili v domovino, malo premislili in naročili dekle, ki jim je na tej poti še posebej padlo v oči. Naslednji korak je selitev dekleta in poroka. Številna dekleta iz revnih držav v takem načinu sklepanja zakona vidijo edino možnost za srečno in brezskrbno življenje.
Je skrivnost njegovega uspeha v obutvi?
11. 08. 2017 15.36Velja za enega najboljših nogometašev sodobnega časa in pravega virtuoza na igrišču: 30-letni Lionel Messi je v zadnjih letih brez dvoma prvo ime moštva Barcelone in eden najbolj zasluženih za izjemne uspehe tega kluba. Ni dvoma, da so k njegovim uspehom največ pripomogli izjemen talent ter leta neutrudnega treniranja, a pri neverjetnem preigravanju nasprotnikov in zabijanju golov naj bi močno pripomogla še ena izjemno pomembna stvar: prava obutev!
Vse, kar morate vedeti o plantarnem fasciitisu
25. 07. 2017 08.02Plantarni fasciitis je precej pogosta težava, ki se pojavlja predvsem pri tekačih. Bolečina je običajno močnejša zjutraj, tekom dneva, ko se stopalo segreje, se rahlo zmanjša in se znova okrepi ob daljši obremenitvi stopala. Če ne želite imeti še večjih težav, je treba ukrepati pravilno in pravočasno.
10 stvari, ki bi jih o ženskah moral vedeti vsak moški!
07. 07. 2017 08.08Številni moški se velikokrat pošalijo, da bi bilo vse lažje, če bi le vedeli in razumeli, kaj vse se mota po ženskih glavah. Z njimi pa se strinjajo tudi strokovnjaki, ki pravijo, da v resnici obstaja precej velika razlika med ženskimi in moškimi možgani, kar se odraža tudi v različnem obnašanju.
Zato jih morate pritisniti čim več!
20. 06. 2017 08.44Sladki, topli in strastni ali pa nerodni, mokri in taki, ki prinesejo razočaranje. Pa ne pozabimo na francoske ... poljube, namreč. Poljubljamo se od majhnega, ko smo prejeli prvi poljub matere, pa vse do naše starosti, ko se razveselimo poljuba partnerjev, otrok ali vnukov. Tako se njihovega pozitivnega učinka na telo in duha niti ne zavedamo.
Menedžerka končno ponudila vpogled v Schumacherjevo zasebno življenje!
02. 06. 2017 12.44Projekt 'Ta ena sekunda' (Diese eine Sekunde), ki ga sestavljajo intervjuji z znanimi športniki, temelji na presunljivih usodah, velikih trenutkih in močnih osebnostih. Pred kratkim je svojo plat zgodbe zaupala tudi menedžerka legende formule 1 Michaela Schumacherja, Sabine Kehm. V precej osebnem intervjuju je spregovorila o Michaelovih življenjskih dosežkih in ponudila globok vpogled v zasebno življenje dirkača.
Kako vedeti, ali ste ji všeč?
12. 06. 2017 09.51Ko situacija nanese na osvajanje, breme bolj ali manj pade predvsem na moška ramena. Nekateri to umetnost obvladajo bolj, spet drugi manj. Spet tretji pa so nekje vmes in včasih niso povsem prepričani, ali so dekletu, ki ga poskušajo osvojiti, tudi zares všeč.