dober
Kako se obleči, da boste videti bolje?
10. 11. 2017 08.03Kdor misli, da mišice zrastejo same od sebe, če le popijete kakšno merico proteinov in dvakrat tedensko obiščete bližnji fitnesstudio, se pošteno moti. V vsak gram mišične mase je vloženega veliko truda. Če nimate volje, da bi se posvetili vadbi, so vaše mišice malce uplahnile, a bi bili radi videti super, je pred vami nekaj napotkov, kako se obleči, da ne izdate svoje neoblikovane postave že na daleč.
Na vse te načine lahko ženska doživi orgazem
30. 10. 2017 13.01Pozdravljen, Brane. Ne bom ovinkarila. Imam 22 let, rada seksam, seksam že štiri leta, pa še nikoli nisem doživela orgazma. Niti enkrat. Ne klitoralnega ne vaginalnega. Ne sama, ko se samozadovoljujem, ne ko imava s fantom odnos. Enako je bilo tudi s prejšnjim fantom. Tu in tam, kadar se samozadovoljujem z božanjem ščegetavčka imam občutek, da sem zelo zelo blizu orgazma. Pa mi nekako pobegne. Moj fant je še bolj nesrečen kot sem sama, saj pravi, da očitno zame ni dovolj dober ljubimec in podobno. Enkrat je celo rekel, da ima zame premajhnega, čeprav ima čisto v redu korenjaka. Kaj naj naredim? Pomalem dešperatna, a večna optimistka sem pripravljena slediti tvojim nasvetom, da bi prišla do cilja. Hvala v naprej.
To je resnica o največjem tekaškem mitu!
29. 09. 2017 08.01Vam je kdo že kdaj dejal, da boste imeli, zaradi vseh kilometrov, ki ste jih v dobri veri pretekli, na stara leta težave s koleni? No, to sploh ne drži, kajti tek ne povzroča prav nič več težav s koleni kakor običajna hoja, opozarjajo kanadski raziskovalci.
Bivši razkril šokantne podrobnosti o Severini!
28. 09. 2017 07.57O Milanu Popoviću, srbskem 'kralju bakra' in bivšem partnerju hrvaške pevke Severine, v javnosti zadnje mesece kroži veliko zgodb, med katerimi je težko ločiti, katere so resnične in katere izmišljene. Prav zato se je pred časom odločil prvič iskreno spregovoriti o karieri, življenju, politiki ter umazani bitki za skrbništvo za sina.
Odvetnik razkril zanimive podrobnosti o nekdanjem predsedniškem paru
21. 08. 2017 09.27Čeprav je od smrti predsednika Jugoslavije Josipa Broza Tita minilo že več kot 35 let, njegovo življenje še vedno buri duhove. Ni skrivnost, da je imel rad ženske, a večno zvestobo je obljubil le eni – Jovanki Budisavljević. Čeprav naj bi ga sodelavci večkrat nagovarjali v ločitev, se maršal ni želel ločiti od svoje soproge. In ta to naj bi imel po besedah njunega odvetnika Tome File presneto dober razlog ...
Je tek lahko prepočasen?
02. 08. 2017 06.38Se vam je morda kdaj zgodilo, da ste šli teči s kondicijsko slabše pripravljenim prijateljem, nato pa ste bili presenečeni, saj ste mislili, da ste tratili čas, na koncu pa vas je vse bolelo, bolj kot če bi tekli hitro?
Jejte kot Vikingi
21. 07. 2017 11.28Vikingi so zasloveli kot surovi, neustrašni, mogočni. Njihovega vedenja verjetno res ne gre posnemati, vam bo pa koristilo, če se boste začeli prehranjevati tako, kot so se prehranjevali ti slavni bojevniki.
Nova poslastica iz Ingolstadta
13. 07. 2017 08.17Audi končno razkriva podrobnosti nove generacije luksuznega modela A8. Kot pravijo, avtonomno vožnjo dvigajo na nov nivo. Audi A8 je tako prvi, ki omogoča tretjo stopnjo avtonomne vožnje in s pomočjo sistema Traffic Jam Pilot do hitrosti 60 km/h vozi popolnoma sam.
R2-D2 iz Vojne zvezd je dobil novega lastnika
30. 06. 2017 13.51Dražbena hiša Profiles in History iz južne Kalifornije je prodala robota R2-D2 iz filmov Vojna zvezd. Zvestega spremljevalca Luka Skywalkerja, so sestavili iz delov, ki so jih uporabljali med snemanjem filma v obdobju 1977-1983 ter 1999-2005.
Abu Bakr al-Bagdadi: Od nepomembnejga reveža do ...
28. 06. 2017 13.17Pred dnevi so na spletu ponovno zaokrožile novice, da je vodja teroristične organizacije, samooklicane Islamske države Abu Bakr al-Bagdadi, mrtev. Ubile naj bi ga ruske sile, ki so 28. maja bombardirale lokacijo v Raki, na kateri naj bi potekal vojaški svet Islamske države. A kdo pravzaprav je (bil) vodja, ki se je iz sramežljivega fanta razvil v karizmatičnega in brutalnega terorista?
Primorka priznala: Kadar sem v njegovi bližini, sem 'mehka' ...
23. 06. 2017 12.53Dragi Brane, zelo rada prebiram tvoje nasvete in velikokrat najdem kak nasvet zase. Všeč mi je tvoja direktnost, da ne zavijaš v celofan ... komaj čakam tvoj odgovor na moj problem. Sicer si na podobno ze odgovarjal, vendar vseeno upam, da mi boš odgovoril. Torej .. že tri leta imam mlajšega ljubimca (oba sva poročena), najin odnos je zelo buren (kreganje, pobotanje, enkrat eden pusti drugega in obratno) in strasten ... da ne bo pomote, nisem serijska varalica, on je edini, s katerim sem prevarala moža (on zase pravi isto, da prej žene ni varal, ampak o tem nisem prepričana - saj veš, moški - rečete kdaj, kar mislite, da želimo slišati ;) ) Kakor koli, tipična zgodba, sprva je bil samo seks, kasneje pa sem se zaljubila vanj. Seveda mu tega ne bi priznala za nič na svetu. Sem mislila, da se bom jaz (ali on) naveličala , ker VEM, da to nikamor ne vodi ... pa se ne ... dala sem si namerno čas, da bi mi bilo lažje prekiniti vezo (kar pa je tudi težko, a o tem kasneje) ... da ne pozabim, nikakor se ne želim ločiti. Želim, da otrok raste v popolni druzini. Vem, da ravno ne delam v tej smeri, ampak srcu ne znam in ne zmorem ukazovati. Kadar sem v njegovi bližini, sem "mehka"... sem že zbrala voljo in ga prosila, če je lahko on trden in me on pusti na miru ... pa ni šlo. Vmes je našla žena sporočila, pa se še kljub temu igra in prihaja, ker sem raztresena zmedena ... sem se zavoljo svoje družine odločila prekiniti. Zbrala sem voljo, pogum ... in mu poslala sporočilo, ga blokirala. Cel teden je vsak večer zvonil pri meni doma. Ker se je približeval datum prihoda moža iz tujine, sem en dan popustila in šla ven ... in me je spet "zmešal"... zdi se mi, da očitno moža ne ljubim, če varam oz. če ima lahko drug moški tak vpliv name? Poročena sem že 14 let. Res ne vem, kaj naj, niti ne vem, kaj bi rada ... vem, da je bilo moje življenje, preden ga je on postavil na glavo, pravljično ... zdaj mi nič več ni pravljično, vem, da je narobe, kar delam, a kar ne morem nehati ... jezna sem sama nase, ker nimam moči. Vsakič ko sem z njim, sem potem tri dni žalostna, zakaj sem spet popustila. Če bi lahko (pa ne morem, predvsem zaradi otroka), bi šla nekam daleč sama v miru premisliti, predelati ... pri teh letih da ima nekdo tak vpliv name, ne bi nikoli verjela (če se ne bi zgodilo). Naj me že mine ta zaljubljenost ali kar koli pač me drži, da bom lahko živela mirno srečno dalje in začela energijo posvečati možu. Nikoli si nisva lagala oz. govorila, da bova kdaj skupaj, v bistvu sva za moje pojme nenormalna en drugemu, občasno hvaliva svoje partnerje. Ne jokcam ne jaz njemu, ne on meni, OBA se zavedava, kaj imava doma, a še kar ne nehava. Boli me, sram me je, muči me ... več je slabega kot dobrega v tej vezi, pa kljub temu nimam moči/volje oditi za vedno. Prosim, svetuj mi, kako naj ga na čim manj boleč način pozabim oz. izklopim iz svojega življenja? Hvala, lp iz Primorske
Preverite, ali ste odvisni od alkohola!
22. 06. 2017 12.43Vsi smo že bili v situaciji, ko je ena alkoholna pijača vodila k drugi, tretji in zjutraj smo se zbudili z mačkom. A kdaj postane pitje alkohola nekaj, zaradi česar bi morali biti zaskrbljeni? Preverite, kaj pravijo priznani psihologi.
Sobota bo usodna za šest Slovencev!
09. 06. 2017 09.47Septembra lani se je začela serija kvalifikacijskih turnirjev uličnega nogometa 'Živjo, nogomet', ki so tako v jesenskem kot spomladanskem delu sezone potekali po Sloveniji. Zvrstilo se jih je 10, prav toliko je bilo tudi zmagovalcev, ki se bodo to soboto na velikem finalnem turnirju v ljubljanskih Stožicah borili za mamljivo nagrado: ekipni ogled izbrane tekme Lige pravkov v naslednji sezoni.
Išče se novi Sherlock Holmes!
31. 05. 2017 15.23Znameniti Scotland Yard je prekinil stoletno tradicijo in novih detektivov ne bo iskal več zgolj med policisti. S tem želijo doseči večjo raznovrstnost znanj med svojimi uslužbenci, da bi se lažje spopadali z novimi grožnjami, kot je na primer kibernetski kriminal, je sporočila londonska metropolitanska policija.
Menedžerka končno ponudila vpogled v Schumacherjevo zasebno življenje!
02. 06. 2017 12.44Projekt 'Ta ena sekunda' (Diese eine Sekunde), ki ga sestavljajo intervjuji z znanimi športniki, temelji na presunljivih usodah, velikih trenutkih in močnih osebnostih. Pred kratkim je svojo plat zgodbe zaupala tudi menedžerka legende formule 1 Michaela Schumacherja, Sabine Kehm. V precej osebnem intervjuju je spregovorila o Michaelovih življenjskih dosežkih in ponudila globok vpogled v zasebno življenje dirkača.
To je 10 finalistov, ki se bodo borili za naslov prvaka!
31. 05. 2017 08.42V soboto se je odvil še zadnji kvalifikacijski del turnirjev Živjo, nogomet, to pa pomeni, da smo dobili še deseto šesterico igralcev(*), ki se bo čez slaba dva tedna pomerila v uličnem nogometu za prestižno nagrado: ogled poljubne tekme Lige prvakov v naslednji sezoni. Tudi v Juršincih ni manjkalo dobrega nogometa, lepih deklet in osvežilne pijače, zmago pa si je po napeti končnici priborila ekipa Manar GT.
Najpogostejša vprašanja o orgazmu
24. 05. 2017 10.52Orgazem nekaterim predstavlja neznanski užitek, tistim, ki ga ne morejo ali ne znajo doseči, pa pravo uganko. Preberite, kaj je orgazem in ali je seks brez njega lahko prav tako dober.
Osamljena Slovenka ne ve, ali jo privlačijo moški al ženske
19. 05. 2017 16.35Pozdravljen, Brane! Razlog za to, da ti pišem, je moje nezanimanje oziroma majhno zanimanje za seks. Sem mati samohranilka s šestnajstletno hčerko. Z njenim očetom, v katerega mislim, da nisem bila nikoli zaljubljena, sva se ločila pred osmimi leti. Seksala nisem že najmanj devet let. Seks je postal oddaljen spomin in ga ne pogrešam, pogrešam pa partnerstvo, nekoga, s komer bi šla skupaj ven na večerjo, ali v kino, ali na počitnice. Samozadovoljujem se verjetno enktrat na mesec, ponavadi med kopeljo. Ponavadi mi pride. Misliš, da sem aseksualna? Včasih pomislim, da mi morda ni samo do seksa z moškimi, saj se zalotim, ko tu in tam pogledam za lepimi ženskami, vendar pri tem ne čutim neke seksualne privlačnosti. Vsaj mislim, da ne. Ne vem, kako naj to preverim, vem pa to, da si ne želim več biti sama. Dneve preživljam v službi in doma, kjer sem vse bolj sama. Tudi zato, ker sva s hčerko, ki je bila v središču moje pozornosti vse od ločitve, vse manj skupaj. Letos mi tudi napoveduje, da ne bo šla na morje z menoj, ampak s prijateljicami. Pomagaj, prosim. Osamljena!
Nesrečna M.: 'Ko seksava, ga čutim zelo malo ali skoraj nič!'
19. 05. 2017 12.37Hej, Brane. To se lahko zgodi samo meni. Po vrsti 'luzerjev', ki so me grdo razočarali z različnimi dozami laži, prevar in neverjetne nezrelosti, čeprav niso bilo daleč od tridesetega leta (jaz mam 27 let), sem pred slabim letom spoznala tega lepega čudovitega moškega, ki je vse to, kar sem si želela pri moških. Res zaljubljen vame, pozoren, nežen. Poleg tega ima super svoje stanovanje in super zasluži. Zelo ga imam rada. Imela bi ga za vedno, se jutri poročila z njim, če ne imel super majhnega penisa. Ne nakladam, Brane. Res ima super majhnega. Ko je erektiran, ni daljši od sedem, osem centimetrov. Res. Ko občujeva, ga čutim zelo malo, ali skoraj nič. Čeprav se o velikosti njegovega penisa nikoli v šestih mesecih, kar sva skupaj, nisva pogovarjala, vem, da mu je jasno, da ga mati narava ni ravno obdarila, saj to poskuša nadomestiti s čudovitim božanjem in svetovnim oralnim seksom, s katerim me vedno popelje do orgazma. Meni vseeno manjka pošten penetracijski seks. In me je strah, da ga, če bom ostala z njim, nikoli več ne bom uživala vsaj povprečno velikega penisa. Zelo mi je hudo. Rada bi ostala z njim ... a me vse bolj mika, da bi skočila v posteljo s kakšnim drugim. Samo zato, da bi spet močno čutila penis. Kaj lahko drugega naredim, narediva, da tega ne bi naredila. Srečno nesrečna M.
Nezaslišano! Slovenec k sebi vabi mlada dekleta in jim ponuja ...
12. 05. 2017 12.47Pozdravljen, Brane. Sem ženska zrelih let, že nekaj let v razmerju z deset let starejšim moškim. Spoznala sva se kot samska na enem izmed portalov. Zaradi mojih delovnih obveznosti živiva pogosto ločeno, vsak na drugem koncu Slovenije, tako da skupaj preživiva le nekaj dni v tednu in seveda dopust ter vse praznike. V času najinega razmerja se ves čas menjavajo obdobja zadovoljstva, v katerih delujeva kot najbolj usklajen par, z obdobji popolnega nezadovoljstva. Trenutno je spet tako obdobje, ko razmišljam, da je verjetno prišel čas, da se razideva. V čem je problem? Partner se občasno še kar vrača k svoji bivši, jo pogosto kliče, ali ona njega, a mi to prikriva in si izmišljuje najbolj nemogoče razloge. V moji odsotnosti pa z menoj sploh ne želi komunicirati. V zadnjem obdobju sem postala sumničava in ob priložnosti preverjam njegovo gmail pošto in sem med drugim odkrila njegova kontaktiranja z mladimi dekleti, ki jih vabi k sebi in ponuja pijačo, jedačo in nočitev. Kadar se želim pogovoriti, vzroji in vse zanika, češ da so to otročarije, da je samo prijazen. Takrat postane zelo hladen do mene, aroganten, prepirljiv. Je pretirano komunikativen, v vsakodnevnih stikih s sosedi, zaradi česar skoraj nimava več zasebnega življenja. Tip človeka, ki na navidezno nevsiljiv način vsakemu priliznjeno zleze pod kožo, nasprotno pa vsakogar kritizira in večinoma o nikomur ne zna povedati nič lepega. Hudo mi je, ko čutim, da z menoj čustveno manipulira, enkrat me ponižuje, se mi posmehuje, spet drugič je dober, ljubeč, kot da se v njem skrivata dve osebi. Edino seksualnost je tisto, v čemer se ujemava. A kaj, ko so najina vedno pogostejša nesoglasja začela v meni ugašati željo po intimnostih. Imam ga rada, ne želim ga izgubiti, vendar se bojim, da bom pod težo bremen otopela in naposled omagala, saj vedno pogosteje ne čutim več tistega zanosa, ki bi me moral voditi k njemu. Naj spokam in grem že takoj?
Žena je predlagala popestritev v postelji, mož pa ...
21. 04. 2017 08.59Pozdravljen Brane! Eno zelo kratko vprašanje imam zate. Pred kratkim sva z ženo, s katero imava štirideset let, praznovala desetletnico poroke. Vedno sem mislil, da imava, vsaj v primerjavi z vsemi temi težavami drugih, zelo dober zakon in zelo dober seks. Kakšen večer nazaj pa me je žena šokirala, ko mi je predlagala, da bi na internetu poiskala kakšen nasvet za popestritev seksa. Zdaj že več dni razmišljam, ali mi je s tem hotela povedati, da jo najin seks dolgočasi? Ko sem to vprašal njo, je rekla, naj pozabim, da je kar koli rekla. A ne morem. Obenem trenutno ne čutim nobene želje po seksu in sem ji že dvakrat, ko je hotela seksati, dal košarico na račun utrujenosti. Kaj si ti misliš o tem njenem nenadnem predlogu? Hvala za odgovor in lep pozdrav, Užaljeni.
Tako ste lahko dober oče sinu
14. 04. 2017 09.19Postali ste oče, zato je zelo pomembno, da upoštevate spodaj navedeno.
8 stvari, ki jih ženski ne recite na prvem zmenku
24. 04. 2017 08.59Napisanih je ogromno stavkov, ki jih morate izreči ženski, če ji želite zamajati tla pod nogami. Kaj pa tiste besedne zveze, ki jih raje obdržite zase, če želite nanjo narediti dober vtis?
Borilne veščine za samoobrambo
11. 04. 2017 08.58Borilne veščine so eden izmed najboljših načinov za ohranjanje dobre telesne pripravljenosti, mnoge od njih pa vključujejo tudi mentalni trening. Znanje borilnih veščin pa pride še kako prav, ko se moramo na ulici ubraniti pred nenadnim napadom.
Enkrat hitreje do sveže zlikanega perila. Kako?
03. 04. 2017 06.30V skladu z raziskavami izpred let naj bi povprečna ženska za likanje porabila dobra dva tedna oz. cca 360 ur na leto. Omenjeni podatek velja seveda za likanje s klasičnim likalnikom (parnim ali brez pare), s katerim je opremljena velika večina slovenskih domov.
V Mariboru slavila ekipa Tomaž Šic Bar
27. 03. 2017 15.42Pretekli konec tedna se je nadaljeval spomladanski del turnirjev 'Živjo, nogomet' – projekt, ki združuje navdušence malega nogometa po Sloveniji. V Mariboru se je v soboto pomerilo 12 borbenih ekip, zmago in polno dostavno vozilo pijač Union pa si je priigralo moštvo Tomaž Šic Bar.
To morate vedeti vsi bodoči očetje ...
17. 03. 2017 09.10Očetovska vloga ne prinese le neprespanih noči, kaosa v stanovanju in vonja po umazanih plenicah, temveč tudi dolgoročno manj stresa, večje zadovoljstvo v službi, pozabite na sebičnost, imate tudi manj možnosti, da postanete depresivni, pohvalite se lahko z boljšim spolnim življenjem, hkrati pa ob vsem tem prekipevate od energije.
Kaj o našem 'Jugecu' pravijo Američani?
15. 02. 2017 16.57Pred tedni se je na svetovnem spletu pojavil posnetek, v katerem Američan Doug DeMuro ocenjuje legendarni avtomobil yugo, ki je svoj čas kraljeval tudi na sloveskih cestah. A če večina Slovencev yugo danes gleda kot na kultno vozilo, ki morda ni bilo ravno tehnično dovršeno, imelo pa je presneto vzdržljivo karoserijo, pa je ameriški pogled na jugoslovanski avtomobilski simbol precej drugačen ...
V Ljubljani je spoznala poročenega lepotca in ...
21. 02. 2017 08.54Brane, pozdravljen! Ponovno ti pišem in prosim za mnenje. Moja zgodba sega 30 let nazaj. Takrat 18-letno dekle, polno adrenalina in radovedno, sem šla delat v Ljubljano. Vse je bilo novo in lepo. Spoznala sem 29-letnega moškega, lepega, situiranega. Takoj sva se ujela in takoj sem tudi ugotovila, da je poročen. Tega ni zanikal. Ni me motilo, saj nisem želela nič resnega, le uživati. Ob najinih avanturah mi je bilo prelepo. Prišlo je seveda tudi do seksa, ki je bil božanski. Še danes se ga spominjam. No, po dveh letih sem se vrnila v domači kraj, se zaposlila in začela razmišljati o družini. Vrnil se je moj prvi fant in vztrajal do onemoglosti. Ostala sva skupaj, imava odraslo hčerko, hišo. Nekako sva skozi teh 30 let ostala v stiku tudi z ljubimcem iz Ljubljane. Srečala sva se mogoče trikrat, zgolj na pijači. Še vedno je uglajen, lep, simpatičen, nikdar pa ni v meni zbudil ničesar, kar je pred 30 leti. Vse do lanskega poletja, ko sem po naključju spet prišla do njegove telefonske številke in ga brez pomisleka poklicala. Bil je navdušen, takoj pripravljen, da se dobiva na pijači, kar sva tud izpeljala. Ob njem se je tokrat v meni nekaj premaknilo. Toliko pozornosti, lepih pogledov, nežnosti (zgolj dotikov), lepih besed. Čez nekaj dni me pokliče in ponovno sva se dobila. Tokrat nisva zapustila avta, pa vendar je prišlo le do poljubov in dotikov. Dovolil je marsikaj, obujala sva spomine. Ob njem sem se ponovno počutila kot ženska. Bila sem pripravljena iti do konca, vendar ima on, ne vem kako naj povem, slabo vest. Pravi, da poljubčki niso varanje, vse ostalo pa je. Slišiva se vsak dan po telefonu, vendar ne razumem, zakaj noče kaj več. Nikdar nisem razmišljala o tem, da bi šla z drugim moškim, z njim pa bi. Ne vem, zakaj. Doma sem ugotovila, da ko se je hčerka odselila, do partnerja ne čutim ničesar. Ob njem imam občutek, da sem del pohištva. Nikdar me ne pohvali, ne opazi ničesar novega na meni, itd. Da sem tukaj, ker tako pač mora biti. Ob partnerju nikdar nisem čutila tega, kar čutim ob ljubimcu, če mu tako sploh lahko rečem. Boji se, kaj bi bilo, če bi žena izvedela. Ko sva skupaj, me razvaja, vedno mi govori, naj počakam, jaz pa mislim, da se počasi zaljubljam vanj. Ne želim, da bi zapustil družino, si pa želim seksa z njim. Zakaj se tega brani? Ker denar pri njem ni težava, vem, da bi lahko izpeljala marsikaj. Sedaj je težje, ker je v pokoju in ne more več toliko iz svojega kraja. Pa vendar v dopoldanskem času sva skupaj, dokler je njegova žena v službi. Res ne razumem, zakaj noče z mano do konca. Rekel je tudi, da nikdar ni bilo nobene druge v teh letih, kar mu ravno čisto ne verjamem. Za trenutek pa bi mu lahko verjela, ker takšen, kot je, bi celo lahko bilo res. Predan je družini, ko pa ga vprašam, zakaj me potem ima ob sebi, mi reče, da zato, ker mu je lepo. Res je 11 let starejši od mene, ampak tak cuker. Pravi, da bova vedno ostala 'friends with benefits', vendar jaz bi rada več ali pa vsaj razlago, zakaj ne. Prosim, pomagaj. Vem, da sem se razpisala. Pismo skrajšaj, če želiš, vendar te prosim za mnenje - zakaj???
Avstrijec odločen: s Conchito je konec!
15. 02. 2017 14.54Avstrijski pevec Tom Neuwirth, ki ga svet pozna kot zmagovalca oz. zmagovalko Evrovizije leta 2014 Conchito Wurst, je konec tedna presenetil oboževalce z napovedjo konca tega lika. Kot je povedal za nedeljsko izdajo nemškega časnika Welt, bo moral Conchito "ubiti". Ne potrebuje je več in se bo raje prelevil v nekoga drugega.