dneva
Fitnes nasvet osebnega trenerja: novoletne zaobljube vs. grda realnost
31. 12. 2023 05.00Mislim, da lahko več kot z zagotovostjo trdim, da wellnes industrijo, v katero spadajo fitnes, hujšanje, boljše počutje, spanje in še marsikaj drugega, poplavlja totalno sranje in idiotizem. Govorim o garantiranih, hitrih metodah, ki ne, da samo ne delujejo, temveč so tudi škodljive. Tako na fiziološkem kot na psihofizičnem področju. Nekateri od vas si ne boste želeli slišati naslednjega, ampak hej, zato smo tukaj ...
Slavni par praznoval 40 let poroke, preden je rekla 'da', ga je večkrat zavrnila
21. 12. 2023 05.00Praznovanje legendarnega glasbenika je potekalo v družbi žene Patti Hansen in dolgoletnega prijatelja Ronnieja Wooda ter njegove žene Sally.
Vodnik o zdravem prehranjevanju med decembrom
15. 12. 2023 05.45Med prazničnimi prireditvami je pogosto težko ostati zvest zdravim oziroma manj kaloričnim prehranjevalnim navadam. Vendar pa z nekaj preprostimi strategijami lahko uživate v okusnih prazničnih dobrotah, hkrati pa ohranjate svojo fit postavo.
Dončić s čudežno podajo, ki se ji klanja ves košarkarski svet
13. 12. 2023 04.00Luka Dončić se je z Dallasom veselil četrte zaporedne zmage, potem ko so po odlični zadnji četrtini še drugič v tej sezoni premagali pokalne prvake Los Angeles Lakers (127:125).
To so polfinalisti šova Kmetija
06. 12. 2023 20.30Znano je, kateri tekmovalci so vstopili v polfinalni teden resničnostnega šova Kmetija, ki pa s seboj prinaša korenite spremembe ...
Upa, da bo sotekmovalca "nategnila na suho"
30. 11. 2023 05.00Nov dan je čas za nove potegavščine na posestvu. Glavni akterki bosta tokrat Nuša in Patricija, ki bosta s pomočjo ostalih sotekmovalcev želeli pretentati Žana in Davida.
Veljata za sanjski par, skupaj sta že 40 let, a redko kdo pozna to resnico o slavnem paru
24. 11. 2023 05.00Igralec Kurt Russell je namignil, da bi se lahko z Goldie Hawn po 40 letih zveze poročila.
Dončić s to potezo osmešil Lebrona James
23. 11. 2023 10.30Dallas se je ob novi odlični predstavi Luke Dončića vrnil na zmagovite tirnice, potem ko jim niso bili kos Jezerniki iz Los Angelesa.
Vse, česar niste vedeli o črnem petku, prazniku nakupov
19. 11. 2023 05.00Čeprav črni petek prihaja iz ZDA, smo ga Slovenci, kot marsikaj drugega, npr. noč čarovnic, uvozili in vzeli za svojega. Pa sploh veste, kaj je črni petek, odkod izhaja in kako je nastal?
Carmen Osovnikar: Ko sem šla na operacijo prsi, se mi je samozavest dvignila za 200 odstotkov
17. 11. 2023 13.00''Žalostno je, da ljudje mislijo, da te poznajo,'' pove vsestranska Carmen Osovnikar, ki je medijsko prepoznavnost dobila z udeležbo v resničnostnem šovu Sanjski moški in se zares ne obremenjuje s tem, kaj si ljudje mislijo o njej. Čeprav ne namerava več nastopati v resničnostnih šovih, nam je Carmen, ki so ji nedavno odkrili ''bolezen modernega življenja'', razkrila, da pa tega povabila ne bi zavrnila.
Tekmovalec zadovoljno: 'Kako so naivni. Vse vrtim okrog prsta'
15. 11. 2023 05.00Tim je presrečen, ker nihče na posestvu ni ugotovil, da je glavni krivec za razpad sosednjega klana glavni krivec prav on.
Slavni igralec bivšo spravil na psihiatrijo
13. 11. 2023 05.00Živeti z najbolj seksi moškim leta 2023 je vse prej kot pravljično, zaradi svojega problematičnega obnašanja pa se je že dostikrat znašel v novicah.
Ves čas mu stoji ob strani, a bolni igralec bi odpustil ženi, če bi ga ta zapustila
10. 11. 2023 10.00Igralec Michael J. Fox, ki se že vrsto let bori s Parkinsonovo boleznijo, je dejal, da svoji ženi Tracy Pollan ne bi zameril, če bi ga zapustila.
Morgan Freeman razkriva, zakaj vedno nosi ta kos nakita
09. 11. 2023 05.00Zlati okrogli uhani so postali skorajda igralčev zaščitni znak, v enem izmed intervjujev pa je pojasnil, zakaj jih iz dneva v dan nosi že vrsto let.
Rabljeni telefoni v rekordnem povpraševanju po izidu iPhone 15
27. 10. 2023 05.00Apple vsak september množicam predstavi najnovejšo različico iPhona. A medtem ko največji navdušenci z veseljem zanj odštejejo 1400 evrov ali več, spet drugi to priložnost izkoristijo, da kupijo rabljen iPhone 14 ali iPhone 13.
To so bile zadnje besede Tupaca Shakurja
25. 10. 2023 06.00Raperja 2Paca, čigar pravo ime je Tupac Amaru Shakur, so v Las Vegasu ustrelili 7. septembra leta 1996. V bolnici je umrl šest dni kasneje. Star je bil komaj 25 let.
Kakšne naj bo popoln dan v moški družbi?
19. 10. 2023 05.00Vsak moški, ne glede na to, ali je samski, v zvezi ali pa si je že ustvaril družino, vsaj občasno potrebuje kakovosten čas v družbi prijateljev. Se strinjate? Seveda včasih prijajo sproščene moške debate pozno v noč ob vrčku piva, a za dušo, telo in krepitev prijateljskih vezi je še bolje, če se odločite dragocene ure skupaj preživeti aktivno.
Kako pripraviti najboljšo kavo?
18. 10. 2023 06.00Si tudi vi ne predstavljate jutra brez skodelice tople, dišeče kave? Niste edini! Vsak dan naj bi namreč po svetu popili kar tri milijarde skodelic te opojne črne tekočine, s čimer je kava vsekakor ena najbolj priljubljenih pijač tega planeta. V zmernih količinah naj bi imela številne pozitivne učinke na telo in duha, poznavalci pa so si edini, da je priprava zares dobre kave umetnost, ki jo obvladajo le redki. Ste med njimi tudi vi?
Bila je ena najboljših tenisačic bivše Juge, Slovenke pa se danes spomnimo po tem golem prizoru
13. 10. 2023 06.0060-letna Savina Geršak je bila nekoč perspektivna teniška igralka in je šla po stopinjah Mime Jauševec, a lepa Mariborčanka je kasneje športno kariero zamenjala za kariero filmske igralke, danes pa se je večina spominja po golih prizorih v filmu iz 80. let.
Tekmovalec Kmetije ostal brez besed: ''Jaz mislim, da je to vse zaigrano''
21. 09. 2023 05.00V resničnostnem šovu Kmetija so končno razkrinkali kradljivca. Vsi so izvedeli, da je to Tim, ki mu je Kristijan kot glava družine ukazal, da se mora za svoja dejanja tudi opravičiti svoji družini. S tem pa je sebi povzročil več škode kot koristi.
Angleški igralec razkril temno stran filmske industrije
03. 08. 2023 05.00Angleški zvezdnik Kit Connor, priljubljen po vlogi v seriji Heartstopper, je pogumno spregovoril o svoji spolni usmerjenosti. Pod pritiskom nenehne medijske izpostavljenosti teme spolne usmerjenosti je igralec končno povedal več o svoji identiteti.
Kako sestaviti svoj trening: 3 zlata pravila, ki so ključna za tvoj napredek
03. 08. 2023 05.00Pred leti, ko nisem še točno vedel, kaj delam, sem se večinoma posluževal različnih trening programov, ki so bili na spletu. Glede na to, da nerad sprašujem za pomoč, sem takrat raje poskušal različne programe, kot da bi nekoga, ki ve, kaj dela, vprašal za nasvet. Skozi leta sem zaradi izkušenj, učenja, raziskav ter svojih trenerjev spoznal, kaj meni najbolj ustreza z vidika treninga. Tako učinkovitost, kot tudi kaj je meni dejansko ''fajn'' delati. Ker konec dneva, če vsaj malo ne uživaš oz. ne delaš tistega, kar ti paše, ne boš dolgo zdržal.
Kakšno telo! Tomu Cruisu se po njej zagotovo kolca!
26. 07. 2023 06.00Ameriška igralka Katie Holmes, ki se je proslavila z vlogo v seriji Simpatije (Dawson's Creek), je pri 44 letih videti bolje kot kdaj koli.
Ideje, kaj lahko skupaj počneta kot par
18. 07. 2023 05.00Uspešni pari se zavedajo, da dober odnos ni nekaj samoumevnega, ampak zahteva veliko truda, pa tudi lepih in zabavnih skupnih trenutkov. Če bomo samo sedeli na svoji udobni sedežni in buljili v male ali velike ekrane, ne moremo pričakovati, da bomo skupaj napredovali in rasli, še manj se zares zbliževali. In prav zato smo pripravili nekaj idej, s katerimi se lahko znova povežemo in se spomnimo, kako lepo je imeti nekoga ob sebi, ki ga imaš iskreno rad.
Te stvari škodijo vaši spermi
13. 07. 2023 05.00Če želite imeti kakovostno semensko tekočino, je dobro, da se odpoveste nekaterim vsakdanjim razvadam. Preverite, kaj vse vpliva na kvaliteto sperme in kako ohraniti le-to, da boste lažje spočeli otroka.
Tudi 7 let po njegovi smrti mu ostaja zvesta
08. 07. 2023 05.00David Bowie, eden največjih glasbenih ustvarjalcev vseh časov, je presegel meje glasbene industrije ter postal simbol svobode izražanja in ikona LGBTIQ+ skupnosti. Od njegovega zgodnjega preboja pa vse do zadnjih trenutkov življenja je ostal umetniško drzen in nepredvidljiv.
Tako seksi še ni bila: zvezdnica pri 53 letih pokazala popolno telo
05. 07. 2023 07.00Latino pevka se te dni prepušča brezdelju.
Njen 18. rojstni dan so imeli moški označen na koledarju
21. 06. 2023 08.00Danielle Fishel je zaslovela z vlogo v seriji Fant zre v svet (Boy Meets World) in že kot mladoletnica postala predmet poželenja. Nedavno je razkrila temno plat seksualizacije še iz časov snemanja priljubljene humoristične serije o odraščanju.
Teh bolečin v hrbtu ne smete ignorirati
15. 06. 2023 05.00Naše telo nam z bolečinami direktno sporoča, da z njim nekaj ni v redu. Toda pogosto se za bolečino vzrok skriva drugje kot tam, kjer jo čutimo. To velja tudi za bolečine v hrbtu. Za bolečine v hrbtenici je lahko krivih več razlogov in na mnoge verjetno ne bi nikoli pomislili. In če jih ignorirate, lahko to vodi v še hujše zdravstvene težave.
Ta lepotica je ukradla srce Jana Oblaka
31. 05. 2023 04.00Najboljši slovenski vratar vseh časov, Jan Oblak, se te dni mudi v Parizu, kjer je spremljal dvoboj teniške igralke Olge Danilović. To ni bilo naključje.