disciplina
S fitnesom izoblikoval telo, zdaj je presedlal na balet
15. 03. 2019 07.58Čeprav je znan po mišicah in popolnem telesu, zaradi katerega je pogosto postavljen pred fotografske aparate, je Igor Mikić te dni, ko se pripravlja na prvi nastop v šovu Zvezde plešejo, ugotovil, da mu bodo pred novim izzivom dolgoletne izkušnje v fitnesstudiu prej škodile kot koristile. Da se zmehča, mu je soplesalka Valeriya Musina še pred prvo vajo pripravila kar tečaj baleta.
Žan Kranjec: Ko je na slalomu leta 1999 slavil Jure Košir, je bil star 6 let
10. 03. 2019 09.51Žan Kranjec na domači vrhunec zime v Kranjski Gori prihaja z odlično popotnico kot član elitne veleslalomske sedmerice in prvič kot zmagovalec tekme svetovnega pokala. Tudi v Kranjski Gori želi narediti korak naprej ter pred domačimi navijači, za katere upa, da bodo njega in Štefana Hadalina prišli spodbujat v velikem številu, okusiti slast zmage.
Top nasveti za vse, ki bi radi izgubili kakšen kilogram
07. 02. 2019 08.40Še posebej v začetku leta se večina sooča z odvečnimi kilogrami, ki so se vztrajno nabirali z vsemi pregrehami ob praznjenju krožnikov pa do kozarcev v preteklih mesecih ali celo letih. Se prepoznate tudi vi? Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, ki bodo izboljšali vaše počutje ob pogledu na podobo v ogledalu. Ste pripravljeni na nov začetek?
Zadnja možnost, šli so na vse ali nič
09. 11. 2018 08.15Za zadnje mesto v polfinalu šova Slovenija ima talent sta se pomerili dve plesni skupini. Atraktivna bitka je navdušila žirijo in gledalce, Ana Klašnja pa pojasnjuje, kaj je nagnilo tehtnico v prid Bastarstom.
Chorchyp: ''Bolj kot spoštovanje je pomembno to, da nekoga fajn polomiš'
20. 09. 2018 08.25»Ljudje se morajo zavedati, da se vse da, če se hoče. Preden začnemo s telovadbo ali dieto, se moramo zavedati, da mora za dobre rezultate to postati naš način življenja,« nam je v intervjuju zaupal Denis Porčič - Chorchyp, profesionalni borec, trener borilnih veščin, lastnik Kluba borilnih veščin Samurai, osebni trener, glasbenik in seveda nikar ne pozabimo, eden izmed tistih tekmovalcev v šovu Zvezde plešejo, ki nas je s svojimi plesnimi gibi najbolj navdušil.
Ekskluzivni intervju z legionarjem: "Na neki točki sem rekel: J**i ga!"
23. 08. 2018 15.51Če strnemo, je njegova glavna zadolžitev 'podžgati hrabrost vojakov, ko misli, da jih prevzema strah, in nadzirati njihov bes, ko jim grozi, da bi jih odneslo izpod nadzora'. Civilnega življenja nima in tudi ni običajen vojak. Kako je, ko prvič zreš smrti v oči? Kako je, ko po toliko časa ne vidiš družine? Kakšna je resnica glede fizičnih obračunavanj v legiji? Ekskluzivno se je z nami pogovarjal legionar, po rodu Srb, vodnik v elitnem padalskem polku tujske legije, zloglasnem 2REP. Legionar, ki je še vedno aktiven, iz varnostnih razlogov ostaja anonimen, vse podatke pa hranimo v uredništvu.
To je najpogostejša napaka pri kajtanju
29. 06. 2018 10.24V pogovoru z Blažem Vrhovnikom, vrhunskim kajterjem, smo se v zadnjem delu intervjuja posvetili učenju kajtanja, kajterski opremi in Blaževim načrtom za prihodnost.
ZOI 2018: Rusinja, ki meša glave
16. 02. 2018 08.13Moški načelno ne potrebujejo dodatne motivacije za gledanje športa. Če so pri recimo odbojki, plavanju, atletiki ženske privlačne za oči, se pri zimskih športih, ko je videti bolj malo gole kože, marsikdo niti ne vpraša, kaj se pod vsemi temi kombinezoni skriva. No, da boste vedeli: kraljice zime so te lepotice!
Več kot 100.000 kondomov: Razvrat v olimpijski vasi?
02. 02. 2018 06.57Olimpijske igre: šport, predanost, disciplina. A kot kažejo izkušnje, v preteklosti v olimpijskih vaseh ni manjkalo niti seksa, zabave, orgij. Na razvzrat se pripravljajo tudi organizatorji tokratnih OI.
Toliko bi morali prehoditi vsak dan za zdravje
30. 10. 2017 08.06Kljub številnim vrstam vadbe je hoja še vedno človeku najbolj naravno gibanje. Hodimo lahko kjer koli in kadar koli, ne potrebujemo nobene posebne opreme, teren pa izbiramo glede na svoje počutje, pripravljenost.
10 stvari, ki bi jih o ženskah moral vedeti vsak moški!
07. 07. 2017 08.08Številni moški se velikokrat pošalijo, da bi bilo vse lažje, če bi le vedeli in razumeli, kaj vse se mota po ženskih glavah. Z njimi pa se strinjajo tudi strokovnjaki, ki pravijo, da v resnici obstaja precej velika razlika med ženskimi in moškimi možgani, kar se odraža tudi v različnem obnašanju.
Alfa Mikić pred novim izzivom!
08. 09. 2016 15.37Le kdo ga ne pozna: Igor Mikić, plavolasi fitnes trener, maneken in glavna zvezda nove zabavno-poučne oddaje na VOYO, je velika zvezda slovenskega spletnega prostora. V naslednjih tednih bo odkrival svoj čar, ga prenašal na ostale moške ter tako pomagal krepiti njihovo samozavest. To pa ja!
To morate poskusiti!
15. 06. 2016 08.11'Slacklining' ali hoja po 'gurtni' lahko izboljša vaše ravnotežje, držo in ustvarja odlične pogoje za meditacijo v gibanju. Da gre za privlačno preživljanje prostega časa, ni dvoma, saj so ti trakovi napeti tudi v naših parkih in dvoriščih. Ali gre za cirkuško točko ali za koristno in zahtevno telesno vadbo, preberite v nadaljevanju.
'Nogomet gledamo, ker je tako preprosta igra, da jo razumemo!'
04. 11. 2015 15.02Zase pravi, da je po prepričanosti lenuh, a glede na to, kje vse se pojavlja, koliko je v življenju že ustvaril, je v resnici vse prej kot to. Igralec, režiser, celo pevec, politično angažiran človek. Vse to in še več je Gojmir Lešnjak - Gojc. Zaupal nam je recept za dolg zakon, o tem, kako vidi današnjo mladino in politično sceno, pa tudi o skupni točki večine moških: nogometu.
Ekspresno do vrhunske forme
09. 07. 2015 07.51Moški gojijo prav posebno simpatijo do vsega, kar je obarvano v olivno-zeleno maskirno barvo. Kar je vojaško, je zanimivo, učinkovito in zabavno in zakaj bi bila telesna vadba izjema. Zametki boot campov ali vojaške telesne vadbe za ’civiliste’ segajo v Združene države Amerike. Od tam je vadba okrog leta 2005 zašla v Evropo, še pet let dlje pa smo na svoj prvi boot camp čakali Slovenci.
Posnetki izzvali ogorčenje javnosti!
23. 01. 2015 08.04... stranišče. Da bi se izkazal pred nadrejenim na težavnem usposabljanju, je moral kandidat za vojaka lizati stranišče, da bi dokazal, da je izpolnil zahtevane visoke standarde čistoče. Posnetki, ki so pristali na spletu, so izzvali ogorčenje javnosti.
Slovenec z enim vdihom kar 106 metrov globoko!
09. 09. 2014 11.17Si predstavljate, da bi vdihnili, tekli 100 metrov z nepredušno zaprtimi ust in nosom in bi lahko komaj na koncu zadihali? Lahko si predstavljate, da je to v vodnih globinah, kjer na telo delujejo močne sile, to še veliko težje. Jure Daić je prvi Slovenec, ki se je na vdih potopil globlje od 100 metrov in nedavno je postavil nov slovenski rekord.
Ste za tečaje seksa?
07. 10. 2013 10.01Policija je pred kratkim za vedno prekinila skrajno nenavadne in prikrite tečaje. V bližini Cambridga so se pod pretvezo skupine, ki se le pogovarja o čustvih in odnosih, sestankovali ljudje, ki prakticirajo tako imenovani BDSM (bondage, discipline, sadism and masochism oziroma 'zavezovanje, disciplina, sadizem in mazohizem').
Za vaše zdravje gre!
11. 09. 2013 13.28Vsaj, če želite biti srečnejši. Raziskava, katere rezultati so bili pred kratkim objavljeni v reviji The Journal of Sexual Medicine , je namreč pokazala, da 'umazan' seks deluje dobrodejno. Ljudje, ki prakticirajo tako imenovani BDSM (bondage, discipline, sadism and masochism oziroma 'zavezovanje, disciplina, sadizem in mazohizem') naj bi bili psihično bolj zdravi od tistih, ki tega ne prakticirajo.
Čas, disciplina in predanost so pri pokru ključni
02. 08. 2013 07.48Uspehi profesionalnih igralcev pokra le redko pridejo čez noč. Za kariero v pokru so namreč potrebne izjemne osebnostne odlike, obenem pa tudi obilo učenja in seveda igre, tako na spletu kot v živo.
Katera jih je tako dobro naoljila?
31. 05. 2013 16.04Gisele Bundchen vsekakor ni tipična mama dveh otrok. Slavna lepotica je tokrat svoje dolge noge in poželjive obline razgalila za brazilsko izdajo revijo Vogue. Na fotografijah jo lahko občudujemo v provokativnih pozah in z naoljeno kožo, njeno telo pa je popolno, kljub temu, da je manekenka pred komaj dvema mesecema drugič rodila. 32-letnica se je samozavestno postavila pred objektiv slavnega fotografa Maria Testina, na sebi pa nima drugega kot seksi črne kopalke!
Največ zaslužijo golfisti, pokeraši in kasači
03. 01. 2013 11.39Svet športa je danes ena najbogatejših industrij. V nogometu, košarki, tenisu, golfu in še marsikaterem drugem športu se obrača na milijone evrov.
Zapeljal ga je Francoz, usmili pa se ga je Vietnamec
02. 01. 2013 08.22Filipa Flisarja, slovenskega vrhunskega smučarja in tekmovalca v smučarskem krosu, večina pozna po njegovih brkih. No, športna komentatorja Simon Jecl in Aleš Stadler sta nam razkrila nekaj podrobnosti iz Filipovega življenja in o smučarskem krosu ... Preverite!
Sadizem na Harvardu zakonit
04. 12. 2012 09.05Na eni izmed svetovno najbolj priznanih univerz na svetu so pred kratkim uradno dovolili ustanovitev kluba, v katerem bodo dovoljene tudi zelo nenavadne spolne igrice.
Česa takšnega pa še ne!
14. 11. 2012 11.15Po svetu se širi precej bizarna oblika boksa, ki naj bi postajala čedalje bolj popularna. Še zmeraj gre za kontakten šport, a s precej zanimivim vložkom.
Olimpijski prvaki so se zapisali pokru
30. 07. 2012 14.46Na prvi pogled med olimpijskimi disciplinami in pokrom ne najdemo veliko stičnih točk. Vendar pa se tekmovalni duh, želja po zmagi in koncentracija ne razlikujejo veliko med športnimi tekmovanji in partijo pokra za poker mizo.
Je to mučenje?
30. 07. 2012 08.08Očitno je v Južni Koreji vsak državljan tudi vojak. Na spletu so se namreč pojavile fotografije mladih korejskih punčk, ki trenirajo nekako v stilu odraslih marincev.
Poglejte jo športnico, kar slekla se je
12. 07. 2012 11.34Pri ESPN so, tako kot že večkrat do zdaj, pripravili kolaž najlepših teles športnic in za vsako izmed njih bi lahko dejali le vaaau!
Noro seksi tekmovanje
18. 06. 2012 08.08V začetku junija je bilo na Poljskem prvenstvo v plesu na drogu in mnogi moški so tekmovanje že razglasili za najboljše na svetu.
Zvezdniki, ki bi se jih nekoč ustrašili
25. 05. 2012 10.54Hollywood, Bollywood… oaze slavnih, bogatih in lepih. Zvezdniki se na moč trudijo, da bi bili ves čas v soju luči, zato zapravijo gore denarja za neminljivo lepoto in šarm. A kaj, ko jih izdajo stari dobri časi, ko so šele stopili na pot slave ...