dejavnosti
Kako se motivirati za vadbo, tudi ko niste razpoloženi?
01. 07. 2024 03.00Za vas imamo nekaj koristnih nasvetov.
Vas bremeni prezgodnji izliv? To vam lahko pomaga
26. 06. 2024 04.00Znanstveniki so odkrili naravno zdravljenje brez stranskih učinkov.
5 resnih znakov, da morate končati razmerje
23. 06. 2024 03.00Ta odločitev nikoli ni lahka, a če v svoji vezi opažate katerega od spodnjih 5 indikatorjev, je morda bolje, da jo vseeno sprejmete.
Ne veste, zakaj ste se zredili? Morda je krivo to
22. 06. 2024 04.30Poleg prenajedanja na povečanje telesne teže vplivajo tudi spodnji dejavniki, ki pa jih redko omenjajo.
Se slabo počutite? Morda je krivo to
19. 06. 2024 02.30Vas muči glavobol? Utrujenost? Se počutite šibko? Potem berite naprej.
Ali so poletni prehladi res hujši od zimskih?
18. 06. 2024 03.30Na to so odgovorili strokovnjaki.
To se bo zgodilo, če boste en mesec hodili eno uro na dan
10. 06. 2024 02.00Hoja je ena najpreprostejših in najbolj dostopnih telesnih dejavnosti. Je dejavnost, ki je del našega življenja že od prvih korakov, zlahka pa lahko veliko doprinese k splošnemu zdravju.
Hoja ali tek – kaj je boljše za hujšanje in zdravje srca?
06. 06. 2024 02.00Primerjali smo dve najbolj priljubljeni kardio vadbi.
7 znakov, ki opozarjajo, da preveč sedite
02. 06. 2024 03.00Verjetno vas bo presenetilo, kaj vse je lahko zgolj simptom preveč sedečega načina življenja in ne opozorilni znak težke bolezni.
Ali preveč vadbe povzroča motnjo erekcije?
31. 05. 2024 02.00Čeprav je redna vadba splošno znana po številnih koristih za zdravje, lahko pretirana telesna aktivnost predstavlja določena tveganja za zdravje.
ZAPOSLITVENE PRILOŽNOSTI V SKUPINI EMIL FREY
24. 05. 2024 14.11V skupini Emil Frey se zavedajo pomembnosti pridobitve odličnih in strokovnih kadrov, predvsem zato, ker so nenehno podvrženi tehnološkim spremembam. Veliko pozornosti posvečajo stalnemu razvoju svojih zaposlenih ter vlagajo v izobraževanje mladih, ki šele pridobivajo nova znanja. Zavedajo se, da je poklicno usmerjanje daljši proces, zato želijo učencem in dijakom tehniških šol kar najbolje približati poklice, za katere se odločajo.
Kaj storiti, če vas zasači med masturbiranjem?
21. 05. 2024 03.00Samozadovoljevanje je izjemno osebna stvar, zato je posledično zelo neprijetno, če nas kdo med tem preseneti. Kako postopati v takem primeru, da bo čim bolj prijetno za vas in očividca, izveste v nadaljevanju.
Tako lahko obvladate stres na štartu in dosežete uspeh kariere
21. 05. 2024 02.00Trema, ščemenje v trebuhu, po križu teče hladen znoj, vi pa tik pred štartno črto ... Veste, kako tovrsten stres vpliva na vašo športno predstavo? Za vas imamo tudi nasvete, kako se temu izogniti.
Samozadovoljevanje je koristno za vaše zdravje
16. 05. 2024 04.00Izkazalo se je, da je pogosto samozadovoljevanje zelo dobro za zdravje posameznika.
Temni turizem: mesta genocida, katastrof, nesreč in smrti
29. 04. 2024 15.56Temni turizem, znan tudi kot črni turizem, tanaturizem ali žalostni turizem, je turizem, povezan s smrtjo ali tragedijami. Gre za nekoliko kontroverzno področje, ki vzbuja deljena mnenja – nekateri ga obravnavajo kot dejanje spoštovanja, drugi kot neetično prakso. Med najbolj priljubljene znamenitosti temnega turizma uvrščamo Auschwitz, Černobil in Ground Zero. Manj znane turistične znamenitosti pa vključujejo pokopališča in zgodovinske muzeje tragičnih dogodkov.
Polkovnik Miha Rijavec: Vsak dan, ko nosim uniformo, jo nosim ponosno
26. 04. 2024 05.00Najbrž se še vsi spomnimo lanskoletnih katastrofalnih poplav, ki so številne dele države dobesedno odrezale od sveta. Pa pretečih plamenov, ki so se pred dvema letoma dvigali s Krasa. V obeh primerih so bili v prvih bojnih linijah poleg požrtvovalnih gasilcev, reševalcev in prostovoljcev tudi pripadnice in pripadniki Slovenske vojske, ki niso visoko usposobljeni samo za zaščito naroda in domovine, temveč nam pogumno, predano, predvsem pa z veliko odgovornosti priskočijo na pomoč vedno, ko se znajdemo v stiski. Prav plemenito poslanstvo in zavezanost domovini sta običajno ključnega pomena pri odločitvi za ta odgovoren poklic. Tudi pri polkovniku Mihi Rijavcu je bilo tako.
Branje z dlani: to pomeni, če imate na dlani črto v obliki črke M
23. 04. 2024 05.00Pravijo, da je naša usoda zapisana v zvezdah – in v dlani, bi lahko dodali. Prerokovanje z dlani je namreč starodavna vedeževalska praksa. Le-to je uporabljal tudi Aleksander Veliki, ki je na podlagi tega ocenjeval karakter svojih vojakov. Že z osnovnih črt, kot je življenjska črta, se da veliko razbrati o naši usodi. Marsikdo se osredotoča le nanje in ne ve, da so pomembne tudi povezave med njimi. Ena od takšnih je povezava v obliki črke M, ki pa je nimajo vsi. Kaj pomeni oz. kaj vam prerokuje in kaj pove o vašem značaju, izveste v nadaljevanju.
V Rogličevih krajih policisti odslej na kolesih
05. 04. 2024 08.46Od kod prihaja Primož Roglič, najverjetneje ni potrebno posebej izpostavljati. Tam so se v letošnjem letu zaključila dela na kolesarski stezi, ki so jo njemu v čast poimenovali z njegovim imenom. Posledično bodo policisti na prometnih površinah, namenjenih kolesarjem, pa tudi drugje prisotni v okviru različnih oblik policijskega dela, med drugim tudi s kolesi.
Ljubitelji dobrih filmov, pozor! Ta novica je samo za vas
19. 03. 2024 02.00Pestri zbirki vsebin na VOYO se bo do konca meseca pridružilo še 9 filmskih uspešnic in kar 4 nove serije. Spodaj poglejte, katere.
Katere inovacije v svetu športa so med ljudmi najbolje sprejete?
14. 03. 2024 12.39Telesna aktivnost predstavlja enega izmed temeljev zdravega življenjskega sloga. Pri tem ne gre nujno za skrbno načrtovano in izvajano obliko vadbe - za zdravo telo in duha lahko veliko storimo že z rednimi sprehodi v naravi, zabavnimi športnimi igrami s prijatelji, kolesarjenjem, plavanjem, pohodištvom, rekreacijskim tekom, celo z vrtnarjenjem in sprehajanjem psa. Gre za zelo različne vrste aktivnosti, ki pa imajo pomembnega skupnega imenovalca - ustrezno opremo, pa naj gre za oblačila in obutev ali naprave in pripomočke. Ponudba tovrstnih artiklov je ogromna, zato smo pri največji verigi športnih trgovin na svetu preverili, po kakšnem ključu izbirajo izdelke, ki se znajdejo na njihovih trgovskih policah.
Zvezdnica je razjezila Francoze, ko se je po Parizu sprehajala brez spodnjega perila
04. 03. 2024 01.15Žena Kanyeja Westa, Bianca Censori, je znova pokazala, da ji ni mar, kaj si o njenem videzu mislijo tuje oblasti. Zvezdnica je v preteklem letu prejela več kazenskih sankcij zaradi svojega drznega oblačenja. Nedavno so jo želeli oglobiti v Franciji za kar 15 tisoč evrov, a na to se je Bianca odzvala tako, da se je pojavila brez spodnjega perila v prestižni restavraciji.
Zakaj so nahrbtniki najboljše poslovno darilo za moške?
13. 02. 2024 04.08Ste se kdaj vprašali, zakaj je nahrbtnik tako priljubljeno poslovno darilo, še posebej med moškimi? V današnjem hitrem tempu življenja, kjer se prepletajo poslovne obveznosti, prosti čas in športne dejavnosti, moški želijo darila, ki niso samo privlačna, ampak predvsem praktična in uporabna.
5 ključnih zdravstvenih nasvetov za moške
27. 01. 2024 02.00Dobro zdravje je ključnega pomena za vse. Moški imajo svoje specifične zdravstvene potrebe in izzive, zato je pomembno, da se zavedajo nekaterih ključnih nasvetov za ohranjanje dobrega zdravja.
Drsanje na teh jezerih je prepovedano
17. 01. 2024 07.15Na teh slovenskih jezerih je drsanje prepovedano.
Po zvezdniku poimenovali novo odkrito živalsko vrsto
13. 01. 2024 04.30Po igralcu Harrisonu Fordu so poimenovali novo vrsto perujskega plazilca.
Kako izboljšati razpoloženje in se znebiti depresije?
07. 01. 2024 05.00Vseh se nas kdaj polasti slaba volja, nihče pa ni imun tudi na depresijo, ki je duševna motnja, ki lahko prizadene vsakogar in nile trenutek otožnosti ali žalosti. Povzroči utrujenost, odvečnost, občutek nemoči in obupa, izčrpanost in nevrednost. Pojavi se bolečina, za katero zdravniki ne poznajo organskega vzroka. Nedavno smo obeleževali najbolj depresiven dan v letu – strokovnjaki opozarjajo na negativne posledice takšni dni, ki dajejo poceni izgovor za negativno počutje. Ali je ta dan res to, za kar se razglaša ali ne, niti ni pomembno, bolj je pomembno, da znamo ukrepati, ko se nas poloti slaba volja ali depresija in ji znamo preprečiti načrte. Ste vedeli, da je depresija pri ženkah dvakrat do trikrat pogostejša kot pri moških?
Najboljša živila za razstrupljanje
02. 01. 2024 05.00Začetek leta je idealen čas, da se očistite grehov, ki so posledica preteklih mesecev. Veseli december verjetno ni bil vesel za vaše telo, tako da je prišel čas, da naredite nekaj zase. Čas je za nov začetek. Začnite pri sebi in si povrnite izgubljeno moč in energijo za vse novoletne zaobljube, ki jih lahko uresničite, če greste v akcijo že danes.
Kako najti pravo ravnovesje med svobodo in skupnim časom v odnosu?
28. 12. 2023 05.00Večinoma vsi hrepenimo po ljubezni, včasih odkrito, spet drugič to raje skrivamo v sebi. Razlogov, da se bojimo skočiti v razmerje, pa je lahko veliko, od tega, da nas je strah, se bojimo lastne ranljivosti, morebitne bolečine ob razhodu in tudi izgube lastne svobode. A kot vemo, pravijo, da kdor ne tvega, je že vnaprej obsojen na neuspeh. Torej, kako poiskati pravo ravnovesje med osebno svobodo in predanostjo razmerju?
Popolni duo: Pametni telefon in slušalke za vsakega moškega
22. 12. 2023 05.00Na vsakem koraku smo obkroženi z mobilnimi napravami, ki postajajo popolnoma nepogrešljiv element vsakodnevnega življenja. A še bolj zanimivo postane, ko združimo te tehnološko dovršene naprave z visokokakovostnimi slušalkami. Ta kombinacija ne predstavlja le načina za izboljšanje poslušanja glasbe, ampak prinaša tudi številne druge koristi, ki zadovoljujejo potrebe sodobnega moškega.
Kako v Sloveniji do strelnega orožja in koliko orožja posedujemo Slovenci?
13. 12. 2023 05.15Črno kroniko redno polnijo novice o strelskih obračunih, posebej v ZDA, kjer se je do strelnega orožja precej zlahka dokopati kot npr. v Sloveniji, saj je pravica do orožja ustavna pravica državljana (o tem govori drugi člen ameriške ustave). V Sloveniji temu ni tako. Za posedovanje in nošenje orožja moramo pri nas pridobiti ustrezno orožno listino. Po pridobljenem dovoljenju za nakup orožja moramo upravnemu organu prijaviti nabavo in registrirati orožje, hkrati pa zaprositi za orožni list, pred tem pa opraviti usposabljanje.