cilj
Recept za uspešno doseganje novoletnih zaobljub in sledenje sanjam
16. 12. 2020 06.00Kolikokrat ste se zalotili, da kljub postavljenim ciljem niste uresničili svojih namer? Nekdo si morda želi boljšega zdravja in izgube kilogramov in si zato postavi cilj več športne aktivnosti. Nekdo drug si želi izboljšati finančno stanje in si zato pripravi finančni načrt. Tretji bi rad končno dobil življenjsko partnerko, pa mu iskanje prave nikakor ne uspe. Ne glede na to, kakšne so naše želje in načini njihovega uresničevanja, smo v življenju vedno soočeni s pastmi, ki nam preprečujejo doseganje svojih sanj. Ker smo prav zdaj v času, ko marsikdo med nami postavlja novoletne zaobljube, vam predstavljamo strategije za uspešno lovljenje svojih sanj.
Jana Krivec: »Pazite se šaha, kajti ko ga enkrat spoznate, vas bo začaral.«
30. 11. 2020 06.00Jana Krivec, šahistka in psihologinja: »Preživijo tisti, ki se jim uspe najbolje prilagoditi spremembam. In življenje je tudi v tem smislu kot šahovska igra: spreminja se z vsako potezo.«
Kakšni bodo potovalni trendi po pandemiji?
27. 11. 2020 06.00Pandemija covida-19 je globoko zarezala tudi v področje globalnega turizma, zato se marsikdo sprašuje, kako bomo potovali v prihodnje. Slovenci smo narod, ki rad potuje in raziskuje nove kraje, zato smo tokrat pod drobnogled vzeli napovedi za čas, ki sledi pandemiji. Če ste tudi sami neustavljivi popotniki ali ležerni počitnikarji, gotovo že nestrpno čakate, da spet začrtate nove potovalne podvige in obiščete kraje, ki ste jih imeli že dolgo na seznamu. Kaj nas torej čaka v prihodnje?
SUV, ki na novo dokazuje, kaj vse zmore
19. 11. 2020 06.00Na eni strani športnost in dinamičnost, na drugi strani pa modernost in funkcionalnost. Obe strani združujejo mestni terenci, ki so danes tako priljubljeni. Če nad njimi še niste navdušeni, boste zagotovo postali, ko preberete več o tem mestnem terencu, ki na novo opredeljuje njihovo zmogljivost in udobje.
Večina voznikov je na ponovitvi izpita imela »pretežko« nogo
16. 11. 2020 11.02Skoraj 200 izkušenih voznikov se je pod okriljem Zavarovalnice Triglav znova odpravilo na izpitno vožnjo.
6 nepogrešljivih lastnosti partnerja za dolgo razmerje
11. 11. 2020 06.00Življenjski partner je vaš sopotnik, vaš prijatelj, tisti, na katerega se lahko zanesete. Je tisti, ki vam daje varnost in stabilnost in vam bo pomagal skozi življenje. Med vama sta ljubezen in spoštovanje, delita si skupne vrednote, sta usklajena in si izpolnjujeta potrebe. Če želite recept za dolgo zvezo, ste prišli na pravi naslov.
Nov hitrostni rekord: hiperšportnik drvel z več kot 530 km/h
20. 10. 2020 09.27Ameriška znamka SSC je nedavno postavila novo rekordno znamko, ko gre za avtomobilski hitrostni rekord, saj so svojega najnovejšega hiperšportnika gnali do več kot 530 km/h!
Prednosti in pasti virtualnega seksa
18. 10. 2020 06.00Spolne prakse, ki vključujejo moderno tehnologije, kot je denimo seks prek telefona ali računalnika, so v današnjem času precej manjši tabu kot nekoč. Pošiljanje golih fotografij, vroči telefonski pogovori in samozadovoljevanje s partnerjem s pomočjo video klepeta, so le nekatere od oblik virtualnega seksa, ki ga je prakticiral marsikateri par, predvsem v času samoizolacije. A tako kot pri vsaki stvari tudi v tem primeru najdemo skrite pasti pa tudi prednosti.
Norveška z rekordnim deležem zelenih vozil
07. 10. 2020 09.40Norveška je na dobri poti, da postane prva dežela, kjer se bodo po cestah vozili samo še avtomobili z ničelnimi izpusti. Še leta 2015 so zeleni avtomobil predstavljali 17,1 odstotka vseh novih registracij, te dni pa je iz te skandinavske države prišel podatek, da je septembra delež novih registriranih električnih vozil presegel 80 odstotkov.
To je trenutno najbolj vroča ''battle royale'' igra ta hip
25. 09. 2020 11.31Še pred nekaj tedni nihče ni slišal za Spellbreak, danes pa igračarski svet govori samo še o tej ''battle royale'' igri, ki se ji je uspelo dvigniti nad množico.
Vse, kar morate vedeti o priljubljeni vaji za fit telo
16. 09. 2020 06.00Sklece so ene najosnovnejših, a hkrati najučinkovitejših vaj za gradnjo močnega zgornjega in srednjega dela telesa. Prednost sklec je, da lahko z majhnimi spremembami te vaje ciljamo na različne mišične skupine. Pri sklecah najbolj delujejo prsne mišice, aktivni so ramenske mišice, triglava nadlahtna mišica in tudi bicepsi, trebušne, stegenske ter zadnjične mišice. Katera skupina mišic bo bolj obremenjena, je odvisno tudi od tega, za kakšno različico sklec se boste odločili.
V 14 urah pritekel na vrh petih najvišjih vrhov Slovenije
26. 08. 2020 08.39Gorski tekač, trikratni zmagovalec teka na planiško letalnico, Luka Kovačič je poskrbel za nov gorsko-tekaški podvig. V enem zamahu, v 13 urah in 56 minutah po lastnih meritvah, je pretekel pet najvišjih slovenskih vrhov. Gre za vrhove Visoki Rokav (2646 m), Škrlatica (2740 m), Triglav (2864 m), Jalovec (2645 m) ter Mangart (2679 m).
Ti lastniki bodo morali svoje pse obvezno sprehajati vsaj dvakrat dnevno
20. 08. 2020 11.53Pred slabim letom smo poročali o zakonu, ki od lastnikom hišnih ljubljenčkov zahteva, da ti svoje štirinožne prijatelje vsaj enkrat dnevno peljejo na sprehod. Nekaj podobnega zdaj ''grozi'' tudi Nemcem.
Passo Stelvio – vozniška odisejada onkraj Dolomitov
07. 08. 2020 06.00Passo Stelvio je eden najbolj ikoničnih prelazov v Evropi. Cilj je predvsem motoristov in kolesarjev, saj se na petdesetih kilometrih ceste med Bormiom in Pratom s 75 serpentinami dvigne, marsikje tudi adrenalinsko prepadno ali pa povrtano skozi skalo, 2757 metrov visoko.
Prelestna ukrajinska tenisačica se je preizkusila v vlogi pevke
05. 08. 2020 06.00Vzhajajoča teniška zvezda Dajana Jastremska je čas pandemija koronavirusa izkoristila tudi za zagon glasbene kariere, saj je nedavno objavila že svojo drugo skladbo.
Slovenski Camino: Jakobova pot po Sloveniji
29. 07. 2020 06.00Verjetno vsi poznamo znamenito špansko romarsko pot Camino, ki že več kot 1000 let privablja romarje z vseh koncev sveta. A marsikdo ne ve, da imamo takšno pot tudi v Sloveniji, znana pa je predvsem med ljubitelji pohodništva in kolesarstva. Naša dežela je slikovita, raznolika in nudi čudovite pohodniške poti, ki se pri marsikom znajdejo na seznamu poletnih doživetij. Kaj pa če bi letošnje poletje prehodili kakšen odcep slovenskega Camina? Deblo Jakobove poti v Sloveniji se namreč deli na 3 glavne veje: gorenjsko, prekmursko-štajersko ter uradno pot, ki jo sestavljata primorska in dolenjska veja skupaj. Že res, da je slovenski Camino krajši, a velja zaradi pestrosti pokrajine za nekoliko težjega od španskega.
Kaj naredi dober burger zares dober?
22. 07. 2020 06.00Burgerji so že vrsto let priljubljen obrok, a še pred nekaj leti se jih je pri nas držala stigma hitre prehrane, zadnja leta pa se je s poplavo kvalitetne ponudbe tudi v Sloveniji pojavil miselni preskok in postali so sestavni del gurmanske krajine, ki jih pripravljajo največji kuharski mojstri. Za dober burger so kakopak potrebne kakovostne sestavine. ''Zastavonoši'' sta brez dvoma meso in bombica, takoj za njima pa je zagotovo sir, brez katerega si ga marsikateri ljubitelj te ''novodobne'' delikatese ne zna predstavljati.
Vonj po vesolju: tako diši kozmos
14. 07. 2020 06.00Človek si lahko danes omisli res nenavadne dišave, med katere lahko zdaj prištejemo tudi vonj po vesolju. Namig: ne uporabite jo za prvi zmenek.
Izzivanje usode: Z BMW-jem po avtocesti drvel s 340 km/h
10. 07. 2020 08.10Da je BMW zmožen marsičesa, ni novica, pa vendar vedno znova osupnejo posnetki drznih posameznikov, ki preizkušajo njegove meje. Tokrat smo se preselili za volan predelanega BMW-jeva M3, ki je po avtocesti drvel s kar 340 km/h.
To je seksi ruska medicinska sestra, ki je bolnike oskrbovala v bikinkah
09. 07. 2020 09.0923-letna ruska medicinska sestra, ki je pred časom ''zaslovela'', potem ko so jo pacienti na oddelku za bolnike s covidom-19 ujeli, da pod prosojno zaščitno obleko nosi zgolj spodnje perilo, je postala ambasadorka znamke športnih oblačil, ki oblači rusko olimpijsko reprezentanco.
Prelomni pogovor med Michaelom Schumacherjem in sinom Mickom
08. 07. 2020 14.29Sin najtrofejnejšega dirkača formule ena v zgodovini Michaela Schumacherja, Mick Schumacher, je razkril, da ima ves čas že samo en cilj – dirkati v formuli ena. Pravi, da nikoli ni bilo plana B in da k temu cilju stremi že desetletje.
Čistilna akcija: rekordna bera morskih odpadkov
07. 07. 2020 07.59Tovorna ladja Kwai organizacije Ocean Voyages Institute, zasnovana za čiščenje oceanov, se je nedavno vrnila z največje čistilne pomorske akcije v zgodovini.
Motoristi, to se vam ne splača
29. 06. 2020 05.45Poletne temperature na ceste vabijo motoriste in sezona je že v polnem teku. Vožnja z motorjem predstavlja užitek, svobodo, moč ... In če si želite nepozabnih občutkov na svojem motorju, o katerih boste lahko tudi pripovedovali, morate v prvi vrsti poskrbeti za svojo varnost.
Rebel Wilson priznala: ''Plačali so mi, da ostanem debela''
19. 06. 2020 13.44Običajno modna in zabavna industrija ženske silita, da so karseda vitke, avstralska filmska igralka Rebel Wilson pa je razkrila, da so ji v Hollywoodu plačali, da je ostala debelušna.
Twingo Endurance: Pesakrompirju naslov prvaka
19. 06. 2020 06.00Veliki finale Twingo Winter Series se je kljub dolgi prekinitvi zaradi koronavirusa na hrvaškem Grobniku vendarle odvil. Ekipa LEMA Racing je ponovno dokazala, da je v Sloveniji in okolici velik interes po krožnih dirkah. Na 4-urno vzdržljivostno dirko se je prijavilo kar 15 ekip iz Italije, Hrvaške, Srbije in Slovenije.
Katero številko dresa bi izbrala Roglič in Pogačar?
12. 06. 2020 08.18Šef Primoža Rogliča, generalni direktor moštva Jumbo-Visma Richard Plugge, je predlagal, da bi kolesarji po vzoru drugih športov nosili drese z lastnimi številkami.
Legenda slovenskega rokometa Luka Žvižej: ''Da se to ni zgodilo, ti je nos obrisal maser.''
15. 05. 2020 06.00Dolgoletni rokometni reprezentant in rekorder v slovenski reprezentanci Luka Žvižej je v rokometu pustil neizbrisen pečat. Njegova športna zapuščina je izjemna in govori sama zase. Že zelo mlad je na parketu dosanjal svoje sanje, zdaj svoje bogato znanje in izkušnje prenaša na druge. Potem ko je športne copate preteklo leto obesil na klin in se preselil za avt črto, se je začasno preselil na plesni parket, kjer ne pleše po taktih trenerja, ampak glasbe in soplesalke, saj je še relativno ''sveže upokojeni'' rokometaš eden od tekmovalcev četrte sezone šova Zvezde plešejo. Z legendo slovenskega rokometa smo se pogovarjali o preteklosti, sedanjosti in prihodnosti, o izzivih, družini, o tem, ali že kaj pogreša tresenje mreže, o (ne)poravnanih računih, o drugem obrazu športa in edinstvenem odnosu z bratom.
Vrhunski alpinist Luka Lindič: ''Pri plezanju me privlačijo občutki, ki so eni izmed redkih, ki jih danes še ne moremo kupiti''
11. 05. 2020 06.00Slovenski alpinizem je že skoraj pol stoletja v samem svetovnem vrhu. Rodovi izjemnih alpinistov se od druge svetovne vojne vrstijo eden za drugim, za nadaljevanje tradicije pa skrbi po letih mlad, a izkušeni Luka Lindič, predstavnik novega vala slovenskega alpinizma, ki so ga gore uročile in ima za razliko od večine na roke ''prišit'' cepin, in ne telefona. Z vrhunskim celjskim alpinistom (AO PD Celje-Matica), ki zadnja leta skrbi za najbolj odmevne dosežke ne le slovenskega, pač pa svetovnega alpinizma, smo odstirali skrivnosti vertikalnega sveta, spregovorili o njegovih načrtih, ritualih, strahu in vsemu, kar je navadnemu smrtniku težko razumljivega.
Vse bližje začetek najbolj nore dirkaške serije Extreme E
05. 05. 2020 11.30Medtem ko v času pandemije dirkalniki v vseh dirkaških zvrsteh širom sveta stojijo v garažah in so dirkališča prazna, se vse bolj bliža mala dirkaška revolucija. Alejandro Agag, Spark racing technology in Continental sta že lani napovedala povsem električno dirkaško serijo, ki bo nekakšna mešanica reli krosa, relija Dakar in električne formule z eksotičnimi lokacijami med arktičnim območjem in tropskim gozdom, med arabskimi puščavami in vršaci Himalaje. Sedaj pa je znanih tudi več podrobnosti, saj so dirkači že testirali vozila v puščavi, izpopolnjen je koledar dirk in urejen eksotični način transporta.
Športnik paraplegik Robi Bojanec: ''Naša edina želja je, da nas obravnavate kot sebi enake''
04. 05. 2020 06.00Robi Bojanec se je moral pri 12 letih sprijazniti z novo realnostjo. Usoda je hotela, da je na poti k nedeljski maši z bratrancem doživel na videz nedolžno nesrečo z motorjem, ki ga je priklenila na invalidski voziček, saj po padcu ni več čutil nog. A to ga ni ustavilo, da življenja danes ne bi zajemal z veliko žlico. Diplomiral je na fakulteti za elektrotehniko, se zaposlil, je pa tudi inovator, ambasador, reprezentant slovenske košarke na vozičkih, a še pomembneje, zgled vsem mladim paraplegikom in človek, od katerega se lahko vsi veliko naučimo.