borilne
Treniraj kot Batman – vaje za moč nog in fleksibilnost
18. 07. 2019 15.44Vsak moški je v določeni fazi življenja želel biti Batman. Ali drugače povedano, vsak moški si je kdaj zaželel postati milijonar, obkrožen z lepimi dekleti, voziti najbolj ''kul'' avto, ponoči braniti svet pred zlim in lomiti kosti nepridipravom. Medtem ko večina izmed nas zgolj sanja, da bi se prelevila v filmskega Batmana, je redkim to uspelo. Eden od njih je Ben Affleck, ki je Bruca Wayna upodobil dvakrat in za vlogo dodobra izklesal svoje telo. Vloge v filmu o Batmanu vam ne moremo obljubiti, Batmana vredno postavo pač.
Brazilska levinja zmago proslavila z vročo fotografijo
08. 07. 2019 06.48Čeprav je napovedala zmago, Holly Holm proti Amandi Nunes ni imela niti najmanjših možnosti in Brazilka je Američanko na borilnem prazniku v Las Vegasu nokavtirala že v prvi rundi, potem ko je okusila grenkobo lastnega zdravila. Po dvoboju je objavila golo fotografijo pod tušem, svoje intimne dela pa strateško pokrila s šampionskima pasovoma.
UFC večer za sladokusce – lahko Holmova poskrbi za novo senzacijo?
06. 07. 2019 07.54Tik za vogalom je borilni spektakel, ki ljubitelje mešanih borilnih veščin čez konec tedna ne bo pustil spati. UFC 239 namreč 6. julija prinaša dvoboja, dve poslastici, ki se bosta tako ali drugače zapisali v zgodovino tega športa. Dvoboja večera bosta v ženski konkurenci spopad med Amando Nunes in Holly Holm ter v moški konkurenci med Jonom Jonesom in Thiagom Santosom.
Najbolj presenetljivi porazi v zgodovini športa, ki so šokirali svet
03. 07. 2019 06.45Cori ''Coco'' Gauff je pred dnevi s 15 leti in 122 dnevi postala najmlajša teniška igralka v zgodovini Wimbledona od začetka odprte ere (1968), ki se je uvrstila na glavni turnir. A njena pravljica se tu ni končala, saj je v prvem krogu z dvakrat po 6 : 4 premagala svojo vzornico Venus Williams, 24 let starejšo rojakinjo in starejšo izmed sester Williams, ki v vitrini hrani sedem naslovov za grand slam. To pa še zdaleč ni edini tak primer v zgodovini športa, ki je šokiral svetovno javnost.
McGregor ponovno pristal za rešerkami
12. 03. 2019 15.27Kontroverzni Irec Conor McGregor, zvezdnik mešanih borilnih veščin, se je znašel v primežu ameriške policije, potem ko je domnevno pred nočnim klubom LIV na Floridi razbil mobilni telefon nekega navijača.
10 zlatih pravil za upočasnitev procesa staranja
20. 11. 2018 07.40Vam ljudje govorijo, da ste videti starejši, kot ste v resnici? Proces staranja lahko upočasnite z nekaj preprostimi spremembami v vašem vsakdanu. Glede določenih navad in razvad pa boste potrebovali več volje in odločnosti.
Vaja za borilne veščine: povežite mentalni in fizični trening
13. 11. 2018 08.07Tokrat nam je Denis Porčič Chorchyp pokazal posebno vajo, ki jo je izumil sam. Poimenoval jo je mrtvi hrošč.
Chorchyp: kako si do popolnosti izklesati telo
24. 10. 2018 10.23Denis Porčič – CHORCHYP je zagotovo eden najbolj znanih slovenskih borcev. A je več kot to, je trener, glasbenik in celo odličen plesalec, kot smo lahko videli v šovu Zvezde plešejo.
Chorchyp: ''Bolj kot spoštovanje je pomembno to, da nekoga fajn polomiš'
20. 09. 2018 08.25»Ljudje se morajo zavedati, da se vse da, če se hoče. Preden začnemo s telovadbo ali dieto, se moramo zavedati, da mora za dobre rezultate to postati naš način življenja,« nam je v intervjuju zaupal Denis Porčič - Chorchyp, profesionalni borec, trener borilnih veščin, lastnik Kluba borilnih veščin Samurai, osebni trener, glasbenik in seveda nikar ne pozabimo, eden izmed tistih tekmovalcev v šovu Zvezde plešejo, ki nas je s svojimi plesnimi gibi najbolj navdušil.
Presenečeni boste nad pozitivnimi učinki
10. 09. 2018 15.04Ob poletnih dneh se je dobro rekreirati v naravi. Vredno je poskusiti kakšen nov šport, ob katerem boste pridobili drugačne sposobnosti, hkrati pa vam bo nudil užitek. Takšno rekreacijo na razgibanem terenu ponuja golf, ki ne velja več za igro bogatašev. Z večanjem števila golfigrišč v Sloveniji se je dostopnost do te nekdaj elitne igre povečala. Strokovnjak iz Golf akademije na Diners Cubo golf igrišču Ljubljana Uroš Gregorič navaja podatek, da je v zadnjih letih registriranih 6.000 golfigralcev v Sloveniji. Z igro pa se je spoznalo ali igralo nekaj časa vsaj 20.000 Slovencev.
Ekskluzivni intervju z legionarjem: "Na neki točki sem rekel: J**i ga!"
23. 08. 2018 15.51Če strnemo, je njegova glavna zadolžitev 'podžgati hrabrost vojakov, ko misli, da jih prevzema strah, in nadzirati njihov bes, ko jim grozi, da bi jih odneslo izpod nadzora'. Civilnega življenja nima in tudi ni običajen vojak. Kako je, ko prvič zreš smrti v oči? Kako je, ko po toliko časa ne vidiš družine? Kakšna je resnica glede fizičnih obračunavanj v legiji? Ekskluzivno se je z nami pogovarjal legionar, po rodu Srb, vodnik v elitnem padalskem polku tujske legije, zloglasnem 2REP. Legionar, ki je še vedno aktiven, iz varnostnih razlogov ostaja anonimen, vse podatke pa hranimo v uredništvu.
Chorchyp iskreno o svoji veliki ljubezni
18. 06. 2018 09.04Strasten borec, raper, plesalec in samuraj. S temi besedami bi lahko opisali nekdanjega člana hip hop skupine Kocka. Chorchyp danes največ pozornosti posveča kickboksu. Še vedno pa ima veliko strast tudi do glasbe. V prvem delu intervjuja objavljamo njegovo športno plat, v drugem pa se bomo posvetili umetniški.
UFC: Knockouti, ob katerih boste obnemeli!
29. 05. 2018 12.53V zgodovini se je zvrstilo že nešteto takšnih in drugačnih knockoutov. Zbrali smo nekaj nabolj spektakularnih Knockoutov borcev UFC.
Tako trenira Challe Salle!
16. 03. 2018 08.08Že od malih nog mu je šport pri srcu. Ukvarjal se je s košarko, z borilnimi veščinami, zdaj se ukvarja s fitnesom. Challe Salle nam je zaupal svoj recept za fit telo.
Borilne veščine za samoobrambo
11. 04. 2017 08.58Borilne veščine so eden izmed najboljših načinov za ohranjanje dobre telesne pripravljenosti, mnoge od njih pa vključujejo tudi mentalni trening. Znanje borilnih veščin pa pride še kako prav, ko se moramo na ulici ubraniti pred nenadnim napadom.
Tega o Chucku Norrisu zagotovo še niste vedeli
06. 12. 2016 16.31Svetovni splet je odličen vir informacij, a vse žal niso resnične. Tako kroži tudi nemalo dejstev o legandarnem teksaškem možu postave Chucku Norrisu, a žal jih je večina le zabavnih šal, ki nimajo prav ničesar skupnega z igralcem v resničnem življenju. No, naslednjih nekaj dejstev pa je vsekakor resničnih. Preverite, kdo je torej v resnici Chuck Norris!
Telo je orožje - borilne veščine za vsakogar
25. 07. 2016 08.32Morda se sliši nenavadno, a najučinkovitejše orožje na svetu je človeško telo. S treningi lahko izurimo svoje telo v gibljiv, močan in popoln stroj, ki je sposoben lomiti tudi opeke.
Kaj storiti, če nas napadejo na ulici?
21. 07. 2016 09.15Borilne veščine so eden izmed najboljših načinov za ohranjanje dobre telesne pripravljenosti, mnoge od njih pa vključujejo tudi mentalni trening. Znanje borilnih veščin pa pride še kako prav tudi v trenutno žal zelo aktualni dobi vse pogostejših (terorističnih) napadov, ko nikoli ne vemo, izza katerega vogala lahko priteče kak norec s sekiro, nožem ali strelnim orožjem.
Ojoj, kako mu je oteklo oko!
26. 01. 2016 08.02Matt Mitrione, borec MMA (mixed martial arts - mešane borilne veščine), je med dvobojem s Travisom Brownom utrpel hujšo poškodbo očesa. Oteklina je nenadzorovano rastla, vidno pretresen pa je bil tudi Matt.
Najhujši specialci na svetu
22. 12. 2015 12.55Med mladimi fanti veliko občudovanja požanjejo neustrašni borci, ki delujejo nekje na robu zakona, združeni v specialnih enotah posameznih držav. Preverili smo, kateri specialci so najbolj izurjeni in imajo najbolj krute metode dela.
Je Paula najbolj seksi sužnja?
22. 05. 2015 09.33Paula Labaredas je lepotička portugalskih korenin, ki je znana po svojih mamljivih oblinah . Svetlolasa igralka in producentka je širši javnosti postala bolj znana z nastopi v filmih The Last Eve (2005), Eve's Preyer (2005) in Axe to Grind (2015), tokrat pa je postregla s serijo seksi fotografij, na katerih pozira kot sužnja.
Tako je, ko brcne Slovenka!
25. 02. 2015 08.13Vedno nasmejana temnolaska. Seksi mamica. Navdušena športnica, uspešna pevka in igralka, a izjemno skromna. Vse to je Žana Povše Salobir, ki bo kmalu svojo umetniško (in zabavno) plat širnemu svetu pokazala še v šovu Znan obraz ima svoj glas. Med drugim nam je razkrila, kakšno je življenje čez lužo, zakaj se je odločila za boks ...
To morate vedeti o spodnjem perilu!
21. 01. 2015 08.19V naših krajih zna biti včasih kar hladno, pa tudi iz higienskega vidika je uporaba spodnjega perila nuja za večino moških. Poleg tega je bolje večkrat prati spodnje perilo kot pa 'zgornje'. Glede na to, da se ženske 'modernizirajo' in moški prevzemamo številna opravila (no, pri samskih skorajda ni druge možnosti), ni odveč, če vemo, na kaj moramo biti pazljivi pri uporabi in čiščenju spodnjega perila.
Umrli med spuščanjem zmajev
17. 02. 2014 08.50V primerjavi s preteklostjo (gladiatorski boji, indijanski nogomet ...), so športni dogodki danes relativno krotki. A ne povsod.
Kdo bi z nje obliznil med?
06. 12. 2013 15.22O zdravilnih učinkih medu so nas učili že naši pradedi, babice, starši ... Ščitil naj bi pred prehladom, lajšal kašelj, krepil imunski sistem, poleg tega pa je med veliko bolj zdrav od vsake druge sladkarije. Ne le to, očitno med lahko poskrbi tudi za vzburjenost - vsaj v kombinaciji z zapeljivimi oblinami, kakršne je z medom polivala seksi Ashley Salazar. Mmmmm, le kdo ne bi z nje obliznil medu in okrepil svojega imunskega sistema?
Najbolj 'grozljive’ smrti ovekovečene na filmskem platnu
22. 07. 2013 08.06Domišljija filmskih režiserjev ne pozna meja. Filmski prizori le redko upoštevajo zakonitosti resničnega življenja in to še zlasti velja za srhljivke.
'Položi' vas z enim udarcem
06. 06. 2013 11.43Če mislite, da je bistvo borilnih veščin v tem, da čim hitreje in čim bolj učinkovito onesposobite sovražnika, se raje posvetite šahu.
Takih se je za bati!
22. 02. 2013 14.18Boks zmotno velja za izključno moško domeno. V svetu obloženih rokavic, ščitnikov za zobe in ploskih nosov je prostora tudi za mične lepotičke.
Zato imajo bolečine v hrbtu
31. 10. 2012 17.52Ženske z velikim oprsjem so v večji nevarnosti zaradi bolečin v hrbtu, kar mnoge privede do operacije, s katero si zmanjšajo prsi.
Video: Uh, ta pa je za moške
18. 10. 2012 08.44Na velike zaslone naj bi kmalu prišel nov film, ki je narejen predvsem za moške gledalce. Govori namreč o striptizetah in ninjah.