biti
Alana Vrviščar: ''Kuhanje se je vgradilo v mojo osebnost in brez njega to nisem več jaz''
04. 03. 2021 06.00Alana Vrviščar je zvedavo dekle, ki se ne ustraši izziva, zato ni presenetljivo, da je seznam njenih hobijev dolg kot ponedeljek. Najmlajša tekmovalka sedme sezone kuharskega tekmovanja MasterChef Slovenija tako včasih še sama ne ve, kako uspe početi vse, kar počne. Organizacija in čas. To je tisto, v čemer je 18-letnica dobra in kar je pogosto spregledana vrlina dobrega kuharja oz. kuharice. Kuhinja je sicer njena ''dnevna soba'', njen ventil in neločljiv del. Alana pa ne vrti rada samo kuhalnice, saj se vsaj tako rada zavrti tudi na plesišču, kjer je tudi vsaj tako dobra kot za pultom, kar dokazuje dejstvo, da je s svojo plesno skupino Bastarts nedavno postala državna prvakinja. Če ste njen plesni nastop zamudili, boste lahko njene kuharske ''koreografije'' spremljali od 18. marca na POP TV.
Katarina Uplaznik: ''Da bi človek lahko okusil bogastvo tega, kar je, mora žrtvovati tisto, kar ni''
03. 03. 2021 06.00Čeprav s kuhalnico Katarina Uplaznik sprva ni bila na 'ti', je danes priprava hrane ena izmed ključnih sestavin njenega vsakdana, v prehrano pa se je zaljubila takrat, ko se je zaljubila vase. Njene kuharske sposobnosti in znanje boste lahko pobliže spoznali v novi, že sedmi sezoni šova MasterChef Slovenija, ki se 18. marca ob 21.00 začenja na POP TV, mi pa smo se še pred začetkom s Katarino, sicer vodjo fitnes centra, osebno trenerko, osebno svetovalko in vse vmes, pogovarjali tudi o nekuharskih temah. Zaupala nam je, da želi razbiti mit o dietah in da ji je od zmage pomembnejše to, da ne razočara. Je ženska, iz katere kar ''bruhajo'' življenjske modrosti in od katere se lahko marsikaj naučite – predvsem o samem sebi.
Fotomodel Irena Višnar: ''Definitivno se čuti pritisk, da dosegamo nek lepotni ideal, vendar je veliko pomembneje, da se naučimo videti in prepoznati lepoto v sebi''
02. 03. 2021 06.00Irena Višnar je diplomirana modna oblikovalka, ki pa se trenutno preživlja kot fotomodel. Svoje oboževalce po novem razvaja tudi z AMSR-posnetki, na katerih "greši" s prehrano. Rada pokaže svoje naravne atribute, a Višnarjeva je precej več kot zgolj "lepo dekle iz soseščine". Je razgledana in zabavna, predvsem pa pristna. "Dandanes se vedno bolj zavedamo, da je lepota, ki jo prikazujejo družbena omrežja, povsem nedosegljiva, predvsem pa lažna," poudarja Irena, ki si želi, da bi se manj primerjati s skrbno prikazano lepoto, ki jo vidimo na spletu, in se raje primerjati sami s seboj.
MMA borka Monika Kučinič: ''Sem nenormalno čustvena in nežna oseba. A ko se borim, ta nežna Monika izgine''
01. 03. 2021 06.00Borka mešanih borilnih veščin Monika Kučinič zase pravi, da je zelo nežna oseba, a ne, ko se z njo srečate v kletki ali na treningu. Takrat je bolje, da ste izurjeni borec, sicer se vam bo hitro zameglilo pred očmi. Monika je sicer najtrofejnejša slovenska kickbokserka, ki se je na koncu ''našla'' v svetu mešanih borilnih veščin, ki je zapolnil manjkajoče koščke sestavljanke v njeni športi evoluciji. Sanja velike sanje in trdo gara zanje. Ko je sama začela trenirati, je bila morda edina ženska v dvorani, a danes so tudi ženske borke spoštovane športnice. In v njihovih borbah lahko med drugim uživamo tudi na Voyo.
Na to morate biti pozorni, če potujete med pandemijo
23. 02. 2021 06.00Z vse večjim sproščanjem ukrepov se številni nestrpno sprašujejo, kako bo s potovanji v turistične države. Velja opomniti, da potovanja še kar nekaj časa ne bodo takšna, kot smo jih bili vajeni doslej, zato se je najprej treba vprašati, kakšna so naša pričakovanja. Strokovnjaki opozarjajo, da je pred vsakršnih odhodom v tujino pomembno preveriti zdravstvene razmere, aktualne lokalne omejitve, pravila in varnostne ukrepe, povezane s pandemijo covida-19. Potovanja v času pandemije namreč niso pobeg od trenutne situacije doma, ampak odhod v prav takšne ali še strožje razmere. Zbrali smo nekaj ključnih napotkov, ki jih je vredno upoštevati v trenutnem in postkoronskem času.
Sedeče vaje, ki jih lahko izvajate za pisarniško mizo
22. 02. 2021 06.00Vsi smo se v zadnjih letih naposlušali stavka, da je sedenje novo kajenje. Pa ste glede tega kaj postorili? Večina ne, kljub temu, da se zavedamo, kako negativno sedenje vpliva na naše zdravje in počutje. S temi preprostimi vajami, ki jih lahko izvajate sede, boste popravili oz. preprečili škodo.
Crnipole: ''Ko poveš, da delaš nekaj, kar bi bilo mnogim neprijetno omenjati, se neznanci veliko prej odprejo ter tudi sami delijo svoje skrite zgodbe in hobije''
22. 02. 2021 06.00Ples ob drogu pri ljudeh vzbuja precej mešane občutke, za katere so krivi predvsem globoko zakoreninjeni stereotipi. Če si moški v tem ''poslu'', je situacija še toliko nenavadnejša, čeprav ne gre (več) za tako redek pojav, kot se marsikomu zdi. Tudi v Sloveniji premoremo odličnega plesalca ob drogu, ki je z nami delil svoje poglede in izkušnje, ''preštel'' vse plesalce ob drogu pri nas, razložil, zakaj so plesalci in plesalke včasih videti kot smrkci, pristavil mnenje o tem, ali si ples ob drogu zasluži mesto na olimpijadi, in nam zaupal, kako ljudje reagirajo, ko jim omeni, s čim se ukvarja. ''Ko je to izvedel moj brat, se je smejal 10 minut,'' nam je dejal Crnipole, kot je njegovo umetniško ime.
Veronika Železnik: "Upam, da se čim prej vrnemo v normalo, da bom lahko diplomirala kot dramska in ne kot 'Zoom' igralka"
19. 02. 2021 06.00Vsi, ki spremljate slovensko serijo Najini mostovi, ste že imeli priložnost spoznati Veroniko Železnik, ki nastopa v vlogi Maje Dolenc. ''Ja, ta bo igralka,'' je zanjo že v otroštvu dejala njena stara mama, ki se ni motila. Veroniko pa smo pocukali za rokav, da bi pobliže spoznali še Veroniko ''za kamero''.
Učinkovite vaje za čvrsto oblikovane prsne mišice
18. 02. 2021 06.00Bliža se poletje in marsikdo si želim stopiti še kakšen odvečen kilogram preden pokaže svoj telešček na plaži. Želja marsikaterega moškega so čvrste oz. lepo oblikovane prsne mišice, zato bomo v nadaljevanju predstavili vaje, s katerimi boste dosegli prav to. In to brez vsakršnih pripomočkov!
Zbogom polnilni vhodi! Je popolnoma brezžično polnjenje za vogalom?
11. 02. 2021 06.00»Brezžično polnjenje« je v svetu pametnih telefonov prisotno že leta. Mnoge velike korporacije vidijo prihodnost v počasnem ukinjanju vseh kablov in zato v brezžično polnjenje vlagajo vse večje zneske. Apple, na primer, je z lanskim iPhonom začel na veliko promovirati svojo idejo magnetnega brezžičnega polnjenja MagSafe, mnogi viri pa navajajo, da lahko že letos pričakujemo prvi iPhone brez polnilnega vhoda.
Zakaj ne najdete tiste prave?
11. 02. 2021 06.00Danes je priložnosti več, kot jih je bilo nekoč, saj se je naš svet razširil – zdaj vam niso na voljo le dekleta iz sosednjih hiš, ampak lahko osvojite skoraj ves svet. Z možnostjo izbire pa so se pojavili tudi dvomi in naporna vprašanja, ali je res ona tista prava.
Marko Škof: "Zahvala gre tudi moji bivši, ki je v meni prebudila čustva, ki jih pred tem nisem poznal"
10. 02. 2021 09.00Marko Škof ima morda slaven priimek, a svoje ime si mladi Mariborčan še(le) ustvarja. Slovensko glasbeno sceno je "napadel" z balado, za katero je nedavno posnel tudi estetsko dovršen videospot. Če se mu glas ne trese, saj ima kljub le 22 letom za sabo že precejšnjo pevsko kilometrino, pa se mu je zatresla roka, ko je za potrebe debitantskega videospota vozil kultnega hrošča in ga parkiral v jarku. K sreči pri tem ni nastalo veliko škode, zato pa bi bilo škoda, če bi zamudili njegov prvi avtorski glasbeni izdelek, ki vam morda že zveni znano.
Stella: 'Najsrečnejša sem, ko se nekdo poistoveti z mojimi besedili'
08. 02. 2021 06.00Danes vsak glasbenik želi izstopati ali biti drugačen, zato je to še toliko težje doseči. Nekateri tako bolj kot na glasbo stavijo na postranske stvari. Ne eno ne drugo ni bilo treba mladi slovenski glasbenici Stelli, ki se ne trudi biti drugačna, ampak to s svojim slogom in glasbenim izražanjem preprosto je. Te dni je po njeni zaslugi slovenska glasbena scena dobila nov naraščaj, debitantski album Ta neki neki, na katerem je tudi skladba v japonščini. Stella oz. Špela, kot je njeno pravo ime, namreč študira japonščino in je tudi s tega vidika pravi unikum na slovenski glasbeni sceni.
Lepotni posegi in moška nečimrnost
01. 02. 2021 06.00Nesporno dejstvo je, da je tema o lepotnih popravkih precej polarizirajoča. Obstaja namreč veliko takšnih, ki odločno nasprotujejo celotni zamisli, saj tovrstne posege vidijo kot žalosten odsev z lepoto in večno mladostjo obsedene kulture. Drugi pa jo sprejemajo kot priložnost za podaljšanje lepote, zdravja in vitalnosti. A tako kot povsod, tudi v tem primeru ne gre metati vsega v isti koš. Poleg lovljenja večne mladosti, želje po uganjanju in uspehu, se v nekaterih primerih zadaj skrivajo tudi zdravstveni razlogi. Preverite, zakaj se moški najpogosteje odločajo za lepotne posege.
Uroš Jurišič: ''Beseda predaja ne spada v moj slovar''
29. 01. 2021 14.24Uroš Jurišič je trenutno prvo ime med slovenskimi borci v svetu mešanih borilnih veščin (MMA). S popolno statistiko – sebi v prid je odločil vseh dozdajšnjih 11 borb – velja za našega najperspektivnejšega borca, v soboto pa ga v Lodžu čaka debitantski dvoboj pod okriljem elitnega evropskega združenja KSW, za katerega preliva znoj (in kri) tudi Lemmy Krušič. Nasproti mu bo stal prav tako še neporaženi Rus Šamil Musajev. Po rodu Dagestanec je do zdaj slavil 14-krat (10-krat s prekinitvijo) in se ga drži srhljiv nadimek Tihi morilec. A ''Urke'' je vrhunsko pripravljen na najtežjo borbo v svojem življenju, ki si jo boste lahko 30. januarja v živo ekskluzivno ogledali na VOYO ter stiskali pesti za našega šampiona. Prav tako boste lahko na VOYO spremljali vse bodoče borbe pod okriljem te poljske organizacije, ki je v svoje vrste zvabila veliko borcev z območja nekdanje Jugoslavije.
So današnje ženske res bolj neresne?
29. 01. 2021 06.00Vse se spreminja, naše družbene vrednote, odnosi, navade in še in še, ampak kako drugačne so današnje ženske in ali so se res popolnoma odmaknile od tradicionalne vloge, ki so jo imele nekoč? In kaj to pomeni za sodobne moške? Preverite v nadaljevanju.
Prekaljeni borilni maček, Lemmy Krušič: ''Ko zmaguješ, imaš okoli sebe 300 ljudi, prvič, ko izgubiš, ostaneta eden ali dva''
27. 01. 2021 10.00Lemmy Krušič je eden najizkušenejših slovenskih MMA-borcev. Ljubljančana, ki že nekaj let živi v sosednji Avstriji, bomo že v kratkem ponovno videli na delu, potem ko smo nazadnje v njegovi predstavi uživali novembra leta 2019, čeravno je tedaj proti Poljaku Sebastianu Przybyszu na koncu vknjižil poraz. ''Včasih zmagaš, drugič se učiš. Danes sem se učil. Vrnil se bom, o tem ni dvoma'', je dejal kmalu po spektaklu v hrvaški prestolnici. Zavoljo svoje nepopustljivosti in vztrajnosti se ga drži nadimek ''The Wardog''. Je prvi Slovenec, ki je podpisal pogodbo z največjo evropsko organizacijo KSW (Konfrontacja Sztuk Walki) v novi eri in za katero bo kmalu ognjeni krst doživel tudi naš trenutno najuspešnejši in še neporaženi borec v mešanih borilnih veščinah, Uroš Jurišič, ki ga v soboto, 30. januarja, čaka borba v poljskem Lodžu, ki si jo boste lahko v živo ogledali na VOYO.
Znaki, da ste predobri zanjo ali ko partnerski odnos postane ’mučenje na obroke’
27. 01. 2021 06.00Včasih se znajdemo v odnosu, ki je daleč od tistega, po čemer hrepenimo in kar si v resnici zaslužimo. Bodimo iskreni – ljubezen je veliko več kot le spolnost in nekaj lepo preživetih skupnih trenutkov. Je tudi vzajemna podpora, razumevanje, vijuganje med izzivi, skupna rast, ustvarjanje prihodnosti in pripravljenost za delo na odnosu. A dejstvo je, da se včasih znajdemo v razmerju, ki spominja na slabo tragikomedijo. Počutimo se izkoriščane, neljubljene, nepomembne, nerazumljene, nesrečne. Ste se kdaj vprašali, kaj sploh še delate z njo in zakaj vztrajate? Vedno je čas za skok z vlaka, ki ne vodi nikamor – le k obžalovanju za vsa izgubljena leta v nefunkcionalnem razmerju.
Ajda Smrekar in Beti Strgar: "Ženske niso medalje oz. dvatisočaki, ki se jih osvaja"
26. 01. 2021 06.00Dogajanje na televizijskih zaslonih bo kmalu popestrila slovenska originalna serija z naslovom Vse punce mojga brata Domna in Vida Valiča, bratov iz resničnega življenja, ki sta se pri pisanju zgodbe opirala na lastne ljubezenske peripetije iz preteklosti. Ključni vlogi v novi humoristični seriji pripadata tudi igralkama Ajdi Smrekar in Beti Strgar, ki smo ju pocukali za rokav in povprašali o ljubezenskih nasvetih, o tem, kaj je tisto, kar najbolj cenita pri moških v odnosu, koliko njiju je v vlogi, ki ju igrata, in še marsičem drugem. Serijo si lahko na VOYO ogledate od 28. januarja dalje, njune odgovore pa poiščite v nadaljevanju.
Vid in Domen Valič: Junij, julij, avgust – babe pr' mir' pust'. September, oktober – je spet dobr'
25. 01. 2021 13.00Vida in Domna Valiča, igralca, voditelja, komika in vse vmes, ni treba posebej predstavljati. A marsikdo ne ve, da si je znan bratski duo vrsto let delil stanovanje, ne le odra v oddaji Slovenija ima talent. Čeprav sta dolgo živela skupaj, si deklet nista delila, zato pa so jima skupno življenje in ljubezenske prigode služile kot navdih za nastanek humoristične serije Vse punce mojga brata, ki bo od 28. januarja na ogled na VOYO in v kateri pravzaprav igrata sama sebe.
Filip Flisar: "Trener je kot lopata. Brez nje ne moreš kopati, ampak sama od sebe pa tudi ne koplje"
25. 01. 2021 06.00Filip Flisar, sinonim za brke, predvsem pa smučarski kros, se je nedavno odločil, da tekmovalne smučke postavi v kot. Če ste mislili, da zdaj sedi križem rok, se motite, saj smo simpatičnega Mariborčana sprva ujeli oz. zmotili na treningu. Preverili smo, kako se znajde v vlogi športnega upokojenca, v vlogi očeta in ga vmes povprašali še o marsičem drugem.
Se je Apple začel zavedati svoje napake?
21. 01. 2021 06.00Pred približno enim letom so poslanci Evropskega parlamenta potrdili zakon, ki od proizvajalcev pametnih telefonov zahteva, da na polnilcih, priloženih pametnim napravam, uporabljajo univerzalen vhod – USB tip C. Zakon so sprejeli, čeprav je Apple kot protiargument pred glasovanjem navedel dejstvo, da bo univerzalizacija standarda polnjenja proizvedla ogromno e-odpadkov v obliki zastarelih polnilcev, ki jih potrošniki ne bodo več uporabljali.
Seksi borka Amanda Ribas: lepa, a smrtonosna
21. 01. 2021 06.00Vse bliže je borilni spektakel UFC 257 v Abu Dabiju, ki si ga boste lahko v nedeljo od 4. ure zjutraj v živo ogledali na VOYO. Čeprav bo večina oči uprta v dvoboj med zloglasnim Ircem Conorjem McGregorjem in Američanom Dustinom Poirerjem, ki sta si pred šestimi leti na dogodku UFC 178 že izmenjevala udarce, bo na t. i. Fight Islandu (otok Jas) potekalo še kar nekaj atraktivnih dvobojev. Na delu bo tudi vzhajajoča zvezdnica mešanih borilnih veščin, simpatična Amanda Ribas, ki je ne le paša za oči v oktagonu, ampak tudi zunaj njega.
Spomini na »naj« Dakarje: prečenje Sahare na najtežji način (Dakar 2004)
15. 01. 2021 06.00Med letošnjim relijem Dakar, ki ga zaradi pandemije ne moremo spremljati v živo, obujamo spomine na naj dakarske trase tega stoletja. In reli leta 2004, ki je v dolžini več kot 11.000 kilometrov vodil iz južne Francije do Senegalske prestolnice in to preko Tan Tana, Atarja, Tidjikje in Neme v Bobo Dioulasso in Bamako, je bil zadnji epski, peklensko zahteven in dolg reli z nehumanimi dolžinami etap in asistenčnih tras, začinjen z zadnjo neposredno grožnjo afriških upornikov in nepojmljivo količino snega v uvodu ter neprevoznimi sipinami na vrhuncu dirke.
To mora imeti v kopalnici vsak moški
12. 01. 2021 09.06Novo leto prinaša nove trende in sloge. Vendar lahko rečemo, da je urejen videz tista stalna smernica, ki vsako leto ostaja v ospredju, ne glede na slog oblačenja, frizure in brade, ki se z novimi smernicami letno spreminjajo.
6 stvari, ki jih morate vedeti pri osvajanju na družbenih omrežjih
12. 01. 2021 06.00Družbena omrežja prevzemajo vse pomembnejšo vlogo pri navezovanju stikov tako s prijatelji kot s potencialnimi partnerji, zato ni odveč poznati nekaj »online« trikov, s katerimi si lahko priborite njeno naklonjenost ali še kaj več.
Bodo cepilni potni listi pogoj za potovanja?
12. 01. 2021 06.00Že kar nekaj časa se šušlja, da naj bi bilo v bližnji prihodnosti pogoj za letalska potovanja cepljenje proti covidu-19 – v zvezi s tem pa omenjajo tudi poseben potni list. Omenjene informacije so na družbenih omrežjih dvignile veliko prahu, zlasti med nasprotniki cepljenja, ki glasno zagovarjajo svoje pravice. A kaj v resnici sledi v letu 2021? Bo cepljenje res postalo pogoj za potovanja ali bo v prihodnje še vedno zadoščalo testiranje?
Spomini na "naj" Dakarje: Dakarska odisejada v Libiji 2003
08. 01. 2021 06.00V času letošnjega relija Dakar, ko zaradi pandemije ne morem(o) biti na dirki v Savdski Arabiji, obujamo spomine na najbolj zanimive, razburljive, posebne ali recimo celo ekstremne trase Dakarja v tem stoletju. Prva izmed njih predstavlja – za dirko, ki je v prejšnjem stoletju načeloma potekala nekje med Parizom in Dakarjem – nenavadno prečenje vzhodne Sahare preko Libije in Egipta. Preko minskega polja pri Al Jagbubu, čarobne Bele puščave in tisoč kilometrov brez površinske vode do odrešilnega cilja ob Rdečem morju.
11 minut je dovolj!
08. 01. 2021 06.00Da telesna aktivnost blagodejno vpliva na naše zdravje, je splošno znano dejstvo, a da je za podaljšanje življenja potrebno tako malo vadbe dnevno, si verjetno ni mislil nihče.
Izginotje posadke na ladji Mary Celeste še danes zavito v tančico skrivnosti
06. 01. 2021 06.00Usoda dvojambornice z imenom Mary Celeste velja za eno največjih morski ugank v zgodovini. Ladjo, ki je bila že od same izdelave prekleta, so leta 1872 zagledali v Atlantskem oceanu, a na njej niso našli nikogar. Kakšna je bila usoda posadke, še danes ni znano.