biti

Poznate pravilo ABCDE? Lahko vam reši življenje

26. 07. 2024 03.30

Kaj je kožni rak in katere vrste poznamo? Kako jih prepoznati? In kako je s tem povezano pravilo ABCDE? Vse to in še več izveste v nadaljevanju.

Fit

Je bolje beležiti število korakov ali čas vadbe?

25. 07. 2024 03.15

Poiskali smo odgovor na večno dilemo: ali bi morali beležiti svoje korake ali čas, ki ga porabimo za vadbo, da bi dosegli svoje fitnes cilje?

Telovadba

Sovražite telovadbo? Tako lahko to spremenite

24. 07. 2024 02.00

Ljudje se za ukvarjanje s športom odločamo iz različnih razlogov, marsikdo pa do športa ne goji pozitivnih čustev in naklonjenosti, zaradi česar se le stežka spravi k telovadbi. Spodaj razkrivamo nekaj trikov, s katerimi bo vadba postala užitek.

Športi z žogo

To je bila nagrada za zmagovalca naših navijaških izzivov

22. 07. 2024 09.46

V vročici nepozabnega nogometnega poletja je Španija v finalu Eura 2024 premagala Anglijo z rezultatom 2:1, pri čemer je navijače osupnil spektakularen drugi polčas in zmagoviti gol Mikela Oyarzabala v zadnjih minutah. S to zmago je Španija dosegla zgodovinski mejnik, saj je osvojila že četrto evropsko prvenstvo, kar je tretjič v petih poskusih od leta 2008. A to ni bila edina zmaga, ki te dni buri duhove. V treh napetih navijaški izzivih sta se pomerila tudi influencerja in strastna ljubitelja nogometa Jure in Tjaša Marolt. Tekmovanje je bilo polno smeha, izzivov in nepozabnih trenutkov, vendar je na koncu slavil Jure. Tako kot Španija si je tudi on prislužil nagrado.

Stil

Kako pravilno likati oblačila? Vodič za moške in ženske!

21. 07. 2024 05.00

Likanje je redko vrhu seznama opravil, ki jih imamo radi. Posebej radi se mu izogibamo moški, a tudi likanje je ena od veščin, ki jo je dobro imeti v svojem arzenalu. Znate pravilno likati oblačila? Naj vas podučimo ...

Zdravje

Nega las za moške: kdaj, kako in kako pogosto bi si morali umivati lase?

19. 07. 2024 05.00

Tako kot ženske bi morali tudi moški skrbeti za svoje lase oz. lasišče, saj pravilna nega nenazadnje preprečuje plešavost. Ob tem se je treba zavedati, da različni tipi oz. strukture las (suhi, mastni, barvani, dolgi ipd.) in stanje lasišče (izpadanje las, prhljaj ipd.) zahtevajo različno vrsto nege. Naše lasišče v povprečju vsebuje od 100.000 do 150.000 las, ki so različnih oblik in dolžin. Vsebujejo sebum, naravno oljno tekočino, ki jo v lasni mešiček izločajo žleze lojnice in v primeru prekomernega izločanja povzročajo mastne lase. Funkcija sebuma je sicer zaščitna, sajščiti kožo pred izsuševanjem in zunanjimi vplivi.

Potovanja

S temi zvijačami vas natakarji prinašajo naokoli

18. 07. 2024 05.00

Prijazni nakatakarji, ki vam ob pijači ponudijo slane prigrizke, morda niso tako prijazni, kot si mislite. Morda želijo samo, da spijete več. Mnogi natakarji imajo v rokavu številne trike, s katerimi vas skušajo tako ali drugače pretentati. Pogosto gre za nedolžne trike, na račun katerih pa si lastniki lokalov manejo roke. Pri tem na nikogar ne kažemo s prstom, so pa to pogoste prakse v tujini, zato je dobro biti podučen.

Odnosi

Ženske razkrile, zakaj hlinijo orgazem

18. 07. 2024 05.00

Zanimivo je dejstvo, da skoraj vsaka ženska vsaj enkrat v življenju zaigra orgazem in užitke med rjuhami. Bolj žalostno pa je, da nekatere takšno prakso izvajajo vse življenje. S to psihološko temo se ukvarjajo številni strokovnjaki, ki že dolga leta iščejo odgovore, zakaj je tako. Zakaj igrati oz. lagati sebi in drugemu v tej najbolj intimni in globoki združitvi? Evolucijska psihologija pravi, da je hlinjenje orgazma neke vrste strategija, s katero želi ženska obdržati partnerja. Kaj pa pravijo sodobne ženske?

Odnosi

7 stvari, ki jih zrel moški ne bo nikoli storil

17. 07. 2024 05.00

Mnogo partnerskih razmerij propade, ker eden od partnerjev ni dovolj zrel. Medtem ko en partner načrtuje skupno prihodnost, drugega bolj skrbi, kaj bo oblekel v petek zvečer. Leta pri zrelosti ne igrajo posebne vloge, saj so nekateri zreli že pri osemnajstih, drugi pa nezreli še pri štiridesetih. In kaj moškega naredi zrelega?

Stil

Kakšna brada pristoji vašemu obrazu?

17. 07. 2024 05.00

Kakšna brada najbolj pristoji vašemu obrazu? Nekateri menijo, da jim ne pristaja nobena, spet drugi prisegajo, da pravega moškega brez brade ni.

Kolesarstvo

To je sestavina, ki jo kolesarjem skrbno odmerijo

16. 07. 2024 14.29

Dirka po Franciji 2024 se počasi, a vztrajno bliža vrhuncu. Povsem od blizu, iz štaba ekipe Mateja Mohoriča, jo spremlja tudi Gal Primožič, srečni izbranec nagradne igre Tour tvojega življenja', ki ima edinstveno priložnost spoznati tudi zakulisje dogajanja na največji in najbolj prestižni kolesarski dirki sveta. Tam se vse vrti okrog priprave koles in kolesarjev na vsako posamezno etapo toura, ter neprestanega preštevanja kalorij.

Zdravje

Tako kajenje marihuane vpliva na vašo raven testosterona

15. 07. 2024 01.30

Različne raziskave so preučevale, kako THC vpliva na vaše hormonsko ravnovesje.

Šport

To se bo na olimpijskih igrah 2024 zgodilo prvič v zgodovini

14. 07. 2024 03.00

Kdaj bodo potekale? Kje? Koliko stanejo karte? Vse to in še več izveste v nadaljevanju.

Naprave in aplikacije

Tega nikar ne počnite, če ne želite pokvariti svojega telefona

14. 07. 2024 02.30

Čeprav je polnjenje pametnega telefona del dnevne rutine za veliko večino ljudi, mnogi še vedno delajo napake, ki lahko poškodujejo napravo ter skrajšajo njeno delovanje in življenjsko dobo.

Zdravje

S tem se morate namazati, če vas opeče sonce

13. 07. 2024 03.00

Če vas opeče sonce, lahko bolečino zmanjšate z različnimi zdravili za lajšanje bolečin brez recepta. Obstaja pa kar nekaj naravnih pripravkov, ki jih lahko hitro pripravite doma.

Potovanja

Na to morate biti pozorni pri nakupu kovčka

13. 07. 2024 02.30

Pripravite se na prihajajoče potovanje pravočasno! Preverite, na katerih 5 stvari morate biti pozorni pri nakupu kovčka.

Davidovi ekstremi

To nam je zaupal kralj prvega dela sezone moto GP

12. 07. 2024 04.30

Jorge Martin je letos prvo ime prvenstva motoGP. Nekaj po rezultatih, nekaj po medijski odmevnosti in fotogeničnosti dirkanja. Vse do kroga pred koncem zadnje dirke prve polovice sezone v Sachsenringu je bil vodilni v prvenstvu, obenem pa tudi dirkač z izjemnim dirkaškim slogom in tisti, ki je najbolj zaznamoval prestope za prihodnje leto v elitnem razredu.

Šport

Nakup teniškega loparja: Kako izbrati pravega?

12. 07. 2024 04.00

Imel bi tistega, s katerim je igral Roger Federer. Jaz pa tistega, s katerim igra Novak Djoković. Če razmišljate o nakupu teniškega loparja, je treba biti, podobno kot pri kolesih, pozoren na marsikaj in ne podleči barvi ali dejstvu, da z njim igra vaš vzornik. Če ustreza njemu, ni nujno, da bo tudi vam (pravzaprav je to kar pravilo), sploh če ste začetnik. Kako izbrati teniški lopar, da bo ustrezal vašemu načinu/stilu igre, tehniki oz. stopnji znanja?

Novice

Slavna igralka brez sramu objavila sliko "zgoraj brez"

12. 07. 2024 01.30

Pred več kot 30 leti je Sharon Stone šokirala javnost, ko je v erotičnem trilerju pokazala več, kot bi smela, sedaj pa je pri svojih 66 letih to ponovila in objavila sliko, na kateri je oblečena samo v spodnji del kopalk.

Novice

Nič hudega slutečemu zvezdniku se je zgodilo nekaj groznega

11. 07. 2024 03.00

Želel se je samo zliti z množico in v miru sprehoditi po ulici, a izkušnja, ki je sledila, je bila vse prej kot to, kar si je želel.

Kolesarstvo

'Res moraš imeti rad svoje delo, da to počneš ali pa biti malo nor.'

09. 07. 2024 07.45

V nagradni igri "Tour tvojega življenja" smo iskali kolesarskega navdušenca, ki bi dobil priložnost spremljati dirko po Franciji kot pomočnik v ekipi Mateja Mohoriča. Med mnogimi prijavljenimi je žirija izbrala Gala Primožiča, ki je na dirko odpotoval par dni pred začetkom. V prvi epizodi smo že videli njegove prve dni na tem nepozabnem potovanju. Zelo hitro se je prilagodil napornemu urniku dirke, a to je bil šele začetek njegove pustolovščine. V epizodi, ki vas čaka v članku, bo spoznal kuharje, nutricioniste in vse tiste, ki skrbijo za to, da imajo kolesarji energijo za izjemne dosežke. Poglejte si video, odgovorite na vprašanje in sodelujte v še eni super nagradni igri.

Odnosi

Ali je odnos po prevari obsojen na propad?

08. 07. 2024 03.30

Življenje v zakonu po prevari zahteva veliko dela na odnosu, odpuščanja, vzpostavljanje ponovne predanosti odnosu in zaupanja. Ljubezenski odnos je po prevari močno prizadet in za stabilizacijo stvari morata partnerja sprejeti skupno odločitev in sodelovati pri izgradnji novega odnosa, ki ne bo nosil bremena izdaje in nezvestobe. To pa bo najverjetneje zahtevalo čustven trud in napor.

Fit

To je razlog, da kljub telesni aktivnosti in pravilni prehrani težko shujšate

08. 07. 2024 02.30

Razkrila ga je nutricionistka.

Davidovi ekstremi

Pomembna novica za vse ljubitelje motociklizma

05. 07. 2024 04.00

Stelvio je ikonični prelaz v Alpah, ki fascinira z ovinki in višino, a tudi ikonični Motoguzzijev potovalno terenski motocikel. Po desetletju se je vrnil z novo posodobljeno podobo, času primerno elektroniko in nekonvencionalnim, a osvežujoče navdušujočim zmanjšanjem prostornine na realno uporabnost. Tako je veliko prijaznejši in dnevno uporabnejši. Tudi s ceno! Ostaja pa seveda zvest prečno postavljenemu dvovaljniku V zasnove, kardanu in terenskim zmogljivostim. Dobra alternativa proslavljenemu GS-u.