beauty

Telovadba, maščobe in ogljikovi hidrati
27. 07. 2018 10.01Ljudje vseskozi iščemo hitre, čudežne načine kako shujšati, a na žalost je bolj kot ne edini recept za hujšanje, ki v resnici deluje: "Manj žri in več migaj.“

Vročinski val: Zastrite žaluzije in ostanite doma!
24. 07. 2018 07.59Medtem ko v Sloveniji v drugi polovici julija na prvi vročinski val tega poletja še vedno čakamo, pa v Veliki Britaniji teh težav nimajo. Že več tednov beležijo najbolj vroče poletje v zadnjih 100 letih, ta teden pa mediji svarijo pred katastrofo.

Seksi, ali preveč mišičasta?
23. 07. 2018 08.21Samy Draper je prava internetna zvezdnica. S svojimi oblinami pa zagotovo buri moško domišljijo.

Po srečanju s Trumpom skrivnostno umrl
18. 07. 2018 15.06Še v nedeljo ga je spremljal na Škotskem, včeraj je umrl.

Trening ameriških rangerjev
20. 07. 2018 07.30Bi bili radi v tako dobri fizični kondiciji, kot so rekruti ene najelitnejših bojnih enot na svetu?

Trening '300' za prave Špartance!
19. 07. 2018 07.30Se še spomnite ur zgodovine, ko je bil govor o kruti špartanski vzgoji, urjenjih, ki so jih morali prestajati špartanski vojaki, ki še zdaj veljajo za ene najboljših bojevnikov vseh časov? Pred vami je krut, a učinkovit trening, s katerim boste aktivirali in okrepili celo telo.

Na tem otoku boste našli največ lepotic!
12. 07. 2018 10.17Poletje, visoke temperature, dopust ... Kaj bi si človek sploh lahko še želel? Če si mogoče želite na svojem dopustu srečati katero od znanih lepotic, je to prava destinacija za letošnji oddih!

Chorchyp: Vedno gre do konca!
11. 07. 2018 12.55Vse je presenetil, ko je kot mojster borilnih veščin v 1. sezoni šova Zvezde plešejo stopil na plesni parket in osvojil 2. mesto. Je ples svoje mesto našel tudi v njegovi telovadnici?

Znanstveniki svarijo pred mutiranimi bakterijami
09. 07. 2018 12.53Vse pogostejši ‘izleti’ v vesolje predstavljajo veliko nevarnost za vse nas na Zemlji.

V prozorni obleki pokazala vse
04. 07. 2018 15.50Pred kratkim je praznovala svoj 48. rojstni dan, a Naomi Campbell to ne ustavi, da ne bi na ogled pokazala vseh svojih atributov. In pri svojih letih se nikakor nima česa sramovati!

Tega celo Superman nima rad
02. 07. 2018 08.39Govorimo o kardiu, vajah, ki jih je dobro delati za ogrevanje pred in po telovadbi. Poleg tega pa je ta rekreacija primerna tudi za ohranjanje kondicije.

Telovadba za izboljšanje seksa
26. 06. 2018 13.22Si želiš izboljšati svoje sposobnosti med rjuhami? Bi rad zdržal dlje časa in bolje zadovoljil svojo partnerko? Potem preveri te štiri vaje, ki ti bodo pri tem pomagale.

Preveri, kako je kraljica Elizabeta II prestala operacijo
10. 06. 2018 08.15Britanska kraljica Elizabeta II je uspešno prestala operacijo sive mrene prejšnji mesec, so sporočili iz Buckinghamske palače.

Top 10 motivacijskih nasvetov za telovadbo
06. 06. 2018 10.23Si eden tistih moških, ki se želijo spraviti k telovadbi, pa vedno najdejo izgovore? Danes bi še malo spal, drug dan je slabo vreme in se ne počutiš dobro, tretjič pa imaš bolanega otroka, za katerega moraš skrbeti. Z motivacijskimi nasveti boš k izvajanju vaj pristopil z drugimi očmi.

Pesem Macarena rešuje življenja
04. 06. 2018 09.18Legendarna pesem Macarena po ugotovitvah raziskovalcev rešuje življenja. Pesem skupine Los del Rio iz leta 1993 je nudi ustrezen ritem za masažo srca, kar je 100 do 120 pritiskov na prsni koš na minuto, so nedavno sporočili španski raziskovalci.

Top 5 vaj za trebušne mišice
25. 05. 2018 15.01Se pripravljate na poletje in želite biti v najboljši formi? Naredite teh nekaj vaj za krepitev trebušnih mišic. Počutili se boste dobro in poskrbeli za bolj čvrst videz.

Kaj se dogaja z Melanio Trump?
31. 05. 2018 08.49Prva dama ZDA Melania Trump je po 20 dneh od zadnjega javnega nastopa in po operaciji na ledvici prek Twitterja sporočila, da se "počuti odlično". S tem naj bi pomirila ugibanja o svojem zdravstvenem stanju, vendar ji to ni povsem uspelo; nekateri že špekulirajo, da je ta tvit dejansko napisal nekdo drug, morda celo njen soprog Donald Trump.

Z mikroskopskimi bikinkami uživala na plaži
30. 05. 2018 09.30Britanska dekliška skupina Little Mix že osmo leto po zmagi na britanski verziji šova X Factor vztraja na vrhu glasbenih lestvic, zdaj pa je prišel čas za oddih. Leigh-Anne je svoj prostor pod soncem našla na Baliju.

Abrahama pričakala gola
28. 05. 2018 09.24Avstralska pop diva Kylie Minogue danes praznuje svoj 50. rojstni dan. Nov mejnik v življenju pa je dočakala takšna, kot se je rodila - gola.

To mora vedeti vsak moški ...
21. 05. 2018 19.12Gladko obrit obraz je alfa in omega poslovnega sveta, saj daje vtis urejenosti. A zaradi vsakodnevnega britja je koža lahko močno razdražena. Da bi se izognili nastanku drobnih mozoljčkov in vraščenim dlakam, primerno negujte svojo kožo in pri britju upoštevajte naslednje napotke.

Recept za vrhunsko formo po 50. letu
21. 05. 2018 14.39Dvigovanje uteži ima za samo telo veliko pozitivnih učinkov in kot trdijo strokovnjaki, je to prava fontana mladosti. Vseeno pa ta način vadbe predstavlja precejšen izziv, če se tega prvič lotimo komaj po 50. letu starosti.

Nič več viagre?
20. 05. 2018 10.44Erektilna disfunkcija je veliko pogostejša težava, kot si morda mislite. A kot kaže, si tisti, ki trpijo za ta motnjo, ne bodo več pomagali z viagro.

V takšni 'obleki' bi se poročila Ashley Graham!
18. 05. 2018 13.10Manekenka Ashley Graham se je sicer poročila že pred osmimi leti, a očitno bi zdaj izbrala drugačno obleko. Svojim sledilcem je na Instagramu pokazala, kakšen je njen popoln poročni videz.

Katarina Čas takole uživa
15. 05. 2018 14.46Temperature se dvigajo in poletje je pred vrati. Katarina Čas je uživala pod vročim kalifornijskim soncem in pokazala nekaj gole kože.

Želel si je le biti lep ...
10. 05. 2018 09.05Vse več moških se odloča za plastične operacije. Največ se jih odloča za odstranitev podbradka, korekcijo povešenih vek ali vrečk pod očmi. Nekateri sicer poznajo 'zdravo mero', drugi jo krepko prekoračijo. Poglejte, kako je videti človeški Ken, ki je prestal že več kot 300 lepotnih posegov.

To je zdaj 'in'!
07. 05. 2018 10.42Če je nedavno še veljalo, da imajo brade 'neurejeni in leni' moški, se je v zadnjih letih trend drastično spremenil. Daljše, krajše, lepo oblikovane … brade so pač trenutno ‘in’. Kako jo urediti, da boste urejeni po zadnji modi? Na kaj morate biti pozorni?

Kitajska – luksuzna destinacija prihodnosti?
05. 05. 2018 07.34Tekmi za najbolj luksuzno in dih jemajočo lokacijo ter letovišče se je številnim, predvsem z nafto in visoko tehnologijo 'založenim' državam, kot kaže pridružila tudi Kitajska. Desetine svetovno priznanih arhitektov namreč v zadnjih letih prav tekmuje, kdo bo zasnoval in oblikoval najbolj veličasten hotel in zabaviščni park na skrajno južnem delu te azijske države – na otoku Hainan, ki so ga nekateri zaradi številnih podobnosti že poimenovali kitajski Havaji'. Kakšen luksuz se nam torej obeta ob obisku tega koščka sveta?

Maska, ki vzame sapo, a krepi pljuča
04. 05. 2018 12.11Ob hitrem življenjskem tempu gre ves razvoj v smeri iskanja še bolj optimalnih, učinkovitih poti in hitrih načinov doseganja cilja. Kako si pomagati, da v čim krajšem času dosežemo čim več na področju treninga? Ena pot so recimo HIIT treningi, lahko pa si pač nadenete posebno masko, s katero bo napredek še hitrejši.

Ko vas požene v najmanj primernem trenutku
04. 05. 2018 08.09Zima se počasi preveša v pomlad in sončni dnevi med drugim na prosto privabijo številne tekače. Nekateri se teka lotijo zgolj za sprostitev, drugi se pripravljajo na daljše teke, tekmovanja. Tisti, ki ste se že udeležili kakšnega maratona, veste, da obstaja velika verjetnost, da vas med tekom prime na stranišče. Opravljanje male potrebe niti ni taka težava. Kaj pa, če vas prime na veliko potrebo?

Šokantna resnica o avokadu!
25. 04. 2018 09.00Če je živilo zeleno, rastlinskega izvora in ste nekje v neki reviji prebrali, da je izjemno zdravo, še ne pomeni, da predstavlja najboljšo izbiro za vaš jedilnik in da se mora znajti na vašem krožniku vsakodnevno ali, še huje, ob vsakem obroku.