alkohol
5 ključnih zdravstvenih nasvetov za moške
27. 01. 2024 02.00Dobro zdravje je ključnega pomena za vse. Moški imajo svoje specifične zdravstvene potrebe in izzive, zato je pomembno, da se zavedajo nekaterih ključnih nasvetov za ohranjanje dobrega zdravja.
Imate sindrom razdražljivega črevesja?
17. 01. 2024 05.00Sindrom razdražljivega črevesja (SRČ) je pogosta funkcionalna motnja prebavnega sistema. Gre za kronično stanje, ki se kaže z različnimi simptomi, vključno z bolečinami v trebuhu, napenjanjem, spremenjenim blatom (driska, zaprtje ali izmenično oboje) ter občutkom nepopolnega iztrebljanja. Simptomi SRČ se lahko poslabšajo v stresnih situacijah.
10 bolezni, ki še posebej ogrožajo moške
14. 01. 2024 05.00Z določenim zdravstvenimi težavami se srečujejo moški. O marsikateri si zaradi sramu ne upajo spregovoriti.
Kako izboljšati razpoloženje in se znebiti depresije?
07. 01. 2024 05.00Vseh se nas kdaj polasti slaba volja, nihče pa ni imun tudi na depresijo, ki je duševna motnja, ki lahko prizadene vsakogar in nile trenutek otožnosti ali žalosti. Povzroči utrujenost, odvečnost, občutek nemoči in obupa, izčrpanost in nevrednost. Pojavi se bolečina, za katero zdravniki ne poznajo organskega vzroka. Nedavno smo obeleževali najbolj depresiven dan v letu – strokovnjaki opozarjajo na negativne posledice takšni dni, ki dajejo poceni izgovor za negativno počutje. Ali je ta dan res to, za kar se razglaša ali ne, niti ni pomembno, bolj je pomembno, da znamo ukrepati, ko se nas poloti slaba volja ali depresija in ji znamo preprečiti načrte. Ste vedeli, da je depresija pri ženkah dvakrat do trikrat pogostejša kot pri moških?
To so najpogostejše novoletne zaobljube
31. 12. 2023 05.00Novo leto je tudi čas novoletnih zaobljub oz. seznamov želja in ciljev, ki jih želimo doseči v novem letu.Ali ste vedeli, da novoletne zaobljube izpolni manj kot desetina ljudi? Če ne želite biti del te ''črne'' statistike, preberite naslednji prispevek ter odkrijte recept za uspešno doseganje novoletnih zaobljub in sledenje sanjam.
Fitnes nasvet osebnega trenerja: novoletne zaobljube vs. grda realnost
31. 12. 2023 05.00Mislim, da lahko več kot z zagotovostjo trdim, da wellnes industrijo, v katero spadajo fitnes, hujšanje, boljše počutje, spanje in še marsikaj drugega, poplavlja totalno sranje in idiotizem. Govorim o garantiranih, hitrih metodah, ki ne, da samo ne delujejo, temveč so tudi škodljive. Tako na fiziološkem kot na psihofizičnem področju. Nekateri od vas si ne boste želeli slišati naslednjega, ampak hej, zato smo tukaj ...
7 učinkovitih načinov, kako preprečiti ali ublažiti mačka
29. 12. 2023 05.00Veseli december ni tako zelo vesel, ko se po prekrokani noči zbudite z mačkom. Preberite, kako se lahko izognete slabosti, glavobolu, utrujenosti in vrtoglavici ali jih vsaj ublažite.
Neplodnost pri moških ali zakaj so moški neplodni?
28. 12. 2023 05.00Moška neplodnost je pogosto prezrta tema. Ste vedeli, da je moški vzrok neplodnosti ugotovljen pri skoraj polovici parov? Vzroki so lahko povezani s fizičnimi težavami, lahko pa so tudi psihološki in življenjski.
Poznate formulo za boljši spanec 10-3-2-1-0?
27. 12. 2023 05.00Težko zaspite? So vaše noči nemirne? Se zjutraj zbujate utrujeni? Preizkusite spalno metodo 10-3-2-1-0, ki vam bo pomagala zaspati in izpolniti pogoje za kakovosten spanec.
To vaša najljubša alkoholna pijača razkriva o vas
26. 12. 2023 05.00Povej mi, kaj piješ in povem ti, kdo si.
To so znaki pomanjkanja vitamina B
22. 12. 2023 05.00Vitamin B je skupina esencialnih hranil, ki igrajo ključno vlogo pri ohranjanju zdravja in pravilnem delovanju telesa. Pomanjkanje vitamina B lahko povzroči številne negativne učinke na zdravje, zato je pomembno, da se zavedamo njegovega pomena in sprejmemo ukrepe za preprečevanje njegovega pomanjkanja.
Zaročila se je zvezdnica, ki je zrla smrti v oči
18. 12. 2023 07.30Zaročila se je ameriška pevka Demi Lovato.
Kako ohranjati formo v decembru?
13. 12. 2023 05.00December nosi s seboj svoj čar in hladen zrak, kar lahko predstavlja izziv za ohranjanje neke fitnes rutine ali aktivnih navad zunaj. Toda zima prinaša tudi edinstvene priložnosti za sveže in raznolike vadbe, ki lahko ohranijo vašo motivacijo na vrhuncu.
Amanda Bynes se je vrnila na sceno, ne boste je prepoznali
11. 12. 2023 08.1537-letna ameriška igralka in nekdanja najstniška zvezdnica Amanda Bynes je začela snemati svoj podcast.
Zvezdnica se je v erotičnem perilu poželjivo otipavala pred kamero
05. 12. 2023 13.00Britney Spears se je znova javila gola iz svoje postelje.
Zvezdnici popustila zadrga, pokazala je več, kot je načrtovala
13. 11. 2023 06.30Slavna manekenka Chrissy Teigen je doživela neprijetno nezgodo, potem ko je na slavnostnem dogodku popustila zadrga na njeni elegantni obleki in je pokazala več kot je načrtovala.
Pred šestimi leti je bila vsa zabuhla in alkoholičarka, danes spet blesti
06. 11. 2023 07.00Ameriška pevka Jessica Simpson je nedavno praznovala šestletnico treznosti.
''6 dni sem bil na vodki in kokainu, spal nisem 144 ur zapored''
03. 11. 2023 12.00Britanski pevec Robbie Williams je s svetom delil podrobnosti pivskega pohoda, ki bi se lahko končal tragično.
Kakšen razvrat! Tekmovalci zopet pogledali pregloboko v kozarec ...
01. 11. 2023 05.00Noč ima že tako svojo moč, ko tekmovalci v Kmetiji pogledajo pregloboko v kozarec pa ta pride še bolj do izraza in poskrbi za pravi razvrat na posestvu.
To je bila posmrtna želja Matthewa Perryja
30. 10. 2023 09.00Ravno, ko je v njegovo življenje spet posijalo sonce, je svet pretresla novica, da je umrl Matthew Perry.
Tako je se Perryju poklonil Kopitar
30. 10. 2023 07.00Potem ko je svet obšla vest, da je nenadoma umrl sloviti igralec Matthew Perry, so se pokojnemu igralcu poklonili številni slavni, med njimi tudi Anže Kopitar.
To je en zadnjih fotografij Matthewa Perryja
29. 10. 2023 08.0054-letni ameriški igralec Matthew Perry, ki se je proslavil v seriji Prijatelji (Friends) z vlogo Chandlerja Binga, ponovno sije. Nedavno je poziral ob svojemu očetu, le nekaj dni za tem pa umrl.
Lepotica, ki jo vroče poljublja Kylie Jenner: ''Ko se napijeva, se radi poljubljava in počneva stvari''
17. 10. 2023 05.00Anastasia ''Stassie'' Karanikolaou je že vrsto let del klana Kardashian-Jenner.
Fentanil, serijski morilec med drogami, ki je 50-krat močnejši od heroina
11. 10. 2023 05.00ZDA je že nekaj let v fentanilski krizi, nedavno pa so dva smrtna primera zaradi fentanila zaznali tudi na Hrvaškem in Evropa je v visoki pripravljenosti na drogo, ki deluje tudi tisočkrat močneje kot heroin.
Ponoči je pijan silil v posteljo sotekmovalca; ta si ni mislil, da je tako razigran
03. 10. 2023 05.00V resničnostnem šovu Kmetija so včeraj nekateri tekmovalci pregloboko pogledali v kozarec. David se je posledično povsem snel z vajeti in brez zavor delal neumnosti, zaradi katerih so se drugi še vse naslednje jutro šalili na njegov račun.
Kate Middleton pristala v zaporu
13. 09. 2023 06.00Kate Middleton je dan preživela v zaporu, a ne zaradi tega, ker bi prišla v navzkriž z zakonom.
Sloviti igralec je le še bleda senca samega sebe
06. 09. 2023 05.00Zvezdnik serije Prijatelji, Matthew Perry, se je po dolgem času spet pojavil v javnosti.
Kaj je sindrom nemirnih nog in kako lahko omilimo to motnjo spanja?
25. 08. 2023 05.00Sindrom nemirnih nog (RLS) je nevrološka motnja, ki se kaže kot neprijeten občutek v nogah, ki pogosto vodi do neustavljive potrebe po premikanju nog. Za njim trpi eden od desetih Evropejcev, pogosteje pa se pojavlja pri odraslih, največ v starosti od 50 do 60 let.
To je žalosten razlog, da Matthew Perry ne more gledati Prijateljev
24. 08. 2023 08.00Igralec Matthew Perry, ki je nepozabno upodobil Chandlerja Binga v seriji Prijatelji, ne more več gledati epizod priljubljene serije, ki jo radi gledamo še danes, saj se je v tistem času boril z odvisnostjo, ki se je začela prav med snemanjem te serije, od izida katere bo septembra minilo že 30 let!
Teh 5 živil slabi spomin in zmožnost koncentracije
13. 08. 2023 05.00Kako se prehranjujemo, v marsičem vpliva na kvaliteto našega življenja. Zdravje je hvaležno tistim, ki pazijo na to, kaj dajo vase. S prehrano lahko vplivate tudi na spomin in koncentracijo.