Moskisvet.com

aktivnosti na prostem

Fit

To tvegate, če po vadbi ne jeste

16. 09. 2022 05.00

Če ste si morda poleti vzeli čas za uživanje in tako športno rekreacijo dali na stran, je zdaj pravi čas, da ste ponovno aktivni. Odlična izbira v jesenskih dneh je zagotovo tek na prostem, kolesarjenje in vedno aktualen fitnes. Še preden začnete z vadbo, si preberite, kaj je dobro jesti pred in po treningu.

Stil

Ali imate radi zunanje aktivnosti? Preverite, kako izbrati modne moške čevlje za aktivne ljudi

01. 07. 2022 05.00

Ste tudi vi eden tistih, ki obožuje preživljanje prostega časa v naravi, po možnosti s prijatelji in prijateljicami ob številnih aktivnostih. Se radi odpravite v hribe ali na gorsko kolo, morda na bolj adrenalinske podvige v naravi, kot so na primer spuščanje po brzicah oziroma rafting, spuščanje po jeklenici ali pa skok z bungee jumpingom. Prav za te aktivnosti je zelo pomembno, da ste primerno obuti. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, kako izbrati modne moške čevlje za take aktivnosti.

Fit

Kdaj uporabiti vroč in kdaj mrzel obkladek?

10. 05. 2022 14.20

Pomlad in poletje sta kot nalašč za aktivnosti na prostem, s tem pa se povečuje tudi tveganje za nastanek poškodb. Ko govorimo o manjših poškodbah, je eno najpogostejših vprašanj, ali je bolje uporabiti topel ali hladen obkladek. Seveda je odvisno od poškodbe, zato preverite, kdaj je bolje uporabiti katerega!

Zdravje

Vlaga in plesen v stanovanju – zakaj nastane in kako odpravimo to nevarnost za naše zdravje?

09. 12. 2021 05.00

Okolje, ki nas obdaja, pomembno vpliva na naše počutje in razpoloženje, posledično pa tudi na naše zdravstveno stanje. Osnovni dejavniki mikroklime, ki vplivajo na naše počutje, so temperatura, relativna vlaga, hitrost gibanja zraka, količina svežega zraka, temperatura tal in sten, čistoča, vonjave in plini. V hladnejših mesecih bivalne prostore pogosto premalo prezračujemo, kar raven vlage v prostorih zviša. To se odraža v plesni, kondenzaciji in neprijetnem vonju. Visoka vlažnost ni strup le za prostor, ampak tudi naše zdravje.

Svet

Hrvaška otoška avantura: 'island hopping' in odkrivanje lepot Jadrana

06. 08. 2021 06.00

V teh turistično še vedno precej negotovih časih si je za poletno počitniško destinacijo marsikdo izbral sosednjo Hrvaško, kjer na srečo ne manjka čudovitih obmorskih krajev. A če ste med počitnikarji, ki ne poležavajo med borovci in si želijo več akcije, potem so obiski otokov prava izbira za malce bolj aktivno obarvan dopust. Predstavljamo vam nekaj priljubljenih itinerarijev, ki zajemajo manjše in večje otoke, s katerih lahko vidite jadranska mesta še z drugega zornega kota in doživite lepote čudovite morske pokrajine.

Fit

Bo ta napitek hit tega poletja?

28. 05. 2021 06.00

Toplejši dnevi nas kar vabijo v naravo in spodbujajo h gibanju, s telesnimi napori pa se poveča izločanje tekočine iz telesa, zato je treba skrbeti, da je ves čas primerno hidrirano. Pri tem ne bo dovolj zgolj navadna voda, saj je treba telesu poleg tekočine povrniti tudi izgubljene elektrolite in vitamine, ki pripomorejo k hitrejši regeneraciji. Boljša izbira bo izotonični napitek, s katerim boste hitreje izravnali izgube ter se odžejali in osvežili.

Naprave in aplikacije

To mora po zakonu zdaj storiti vsak, ki si kupi dron!

22. 01. 2021 06.00

Javna agencija za civilno letalstvo Republike Slovenije ima od leta 2016 pristojnost na področju brezpilotnih zrakoplovov oziroma tako imenovanih dronov. Tedaj je bil sprejet prvi predpis, nacionalni predpis, ki je uredil to področje. V letih 2018 in 2019 pa je bil sprejet paket evropske zakonodaje s področja brezpilotnih zrakoplovov, s katero je nadzor nad izvajanjem določil po državah članicah prevzela Evropska agencija za letalsko varnost.

Film/tv

Kino na vodi: plavajoči kino sredi Pariza

12. 07. 2020 06.00

Pandemija koronavirusa nas je prisilila, da danes marsikaj počnemo precej drugač kot še pred nekaj meseci. Del te drugačne realnosti je tudi plavajoči kino oz. kino na vodi, ki so se ga domislili v Parizu in Parižane vabi, da si film ogledajo s čolna.

Stil

5 večnih modnih kosov, ki bi jih moral imeti vsak moški

24. 02. 2020 10.04

Večina moških, od mladih do starejših, športnikov, hip hoperjev, zvezdnikov in preostalih frajerjev, premore v svoji omari 5 ključnih kosov, ki vam jih predstavljamo v nadaljevanju. Preverite, ali jih imate tudi sami.

Potovanja

7 TOP poletnih destinacij za hedoniste

11. 07. 2019 06.47

Poletje nas že vztrajno vabi, da vržemo obveznosti v kot in se podamo novim dogodivščinam naproti. Če se še niste odločili, kam bi jo letos mahnili, vam ponujamo nekaj odličnih idej za popoln mentalni oddih. Tokrat se osredotočamo na čudovite in morda tudi manj znane evropske destinacije, kamor se lahko odpravite z družino, skupino prijateljev ali na romantični oddih z najdražjo.

Fit

Se sploh zavedate vseh pozitivnih učinkov?

04. 03. 2019 08.16

V mesto, v službo, v naravo, na izlet; v toplih poletnih mesecih se skoraj povsod lahko odpravimo s kolesom. Ne le, da je ceneje, bolj praktično in ekonomično, povrh vsega se nam še ni treba ’mučiti’ z iskanjem parkirnega prostora. Kolesarjenje je predvsem zabavno in zdravo ter je odličen način sproščanja, ohranjanja kondicije ter vzdrževanja telesne teže. Čim prej torej združite prijetno s koristnim ter sedite na kolo za zdravo telo!

Fit

10 razlogov, zakaj je drsanje odlična rekreacija

12. 12. 2018 08.25

Tek, fitnes, vaje z lastno težo ... ob vsem tem marsikdo pozabi na vadbo, pri kateri so aktivirane mišice celega telesa in je primerna tako za mlade kot stare.

Potovanja

Tega o Otočcu niste vedeli ...

05. 10. 2018 13.40

Čeprav so se poletni dopusti že zaključili, še ne pomeni, da si tudi v jesenskih dneh ne bi privoščili vsaj krajšega oddiha. Na srečo ni treba čez mejo, saj je naša lepa zelena dežela polna čudovitih kotičkov, kamor lahko pobegnete od stresnega vsakdanjika in se sprostite ali pa uživate v aktivnostih v naravi. Za začetek vam priporočamo obisk Otočca, ki vas bo zagotovo prevzel v vseh pogledih, saj je kot nalašč za vse, ki se radi predajate svojim strastem.

Potovanja

Kam po adrenalin v Južni Koreji?

22. 02. 2018 08.25

Čeprav so Korejci morda na prvi pogled videti kot precej bojazljivi narod, pa je mogoče v njihovi domovini najti kup aktivnosti na prostem, ki močno pospešijo krvni obtok in pomagajo sprostiti neverjetne količine adrenalina. Od skoka z elastiko, jadralnega padalstva, pa vse do kolesarjenja po tirih in adrenalinskih parkov. Kateri so največji adrenalinski skriti aduti te azijske države?

Novice

Bivši razkril šokantne podrobnosti o Severini!

28. 09. 2017 07.57

O Milanu Popoviću, srbskem 'kralju bakra' in bivšem partnerju hrvaške pevke Severine, v javnosti zadnje mesece kroži veliko zgodb, med katerimi je težko ločiti, katere so resnične in katere izmišljene. Prav zato se je pred časom odločil prvič iskreno spregovoriti o karieri, življenju, politiki ter umazani bitki za skrbništvo za sina.

Fit

Pravila teka poleti

13. 07. 2017 08.17

Ker zanj potrebujemo le superge in klasično športno opremo, športno majico in hlače, je tek eden najbolj priljubljenih športov na svetu. Ne le to, s tekom namreč lahko bistveno pripomoremo k izgubi odvečnih kilogramov in maščobnih oblog, ki pestijo marsikaterega moškega in žensko, še posebej v poletnih mesecih, ko je treba na plaži pokazati nekaj več kože. Je pa nekaj res: v vročih mesecih je lahko vsakršna telesna aktivnost nevarnejša, če ne upoštevamo nekaj osnovnih pravil.

Svet na Kanalu A

Ni zime za ... kolesarje!

13. 12. 2016 13.22

V mesto, v službo, v naravo, na izlet; v toplih poletnih mesecih se skoraj povsod lahko odpravimo s kolesom. No, nekateri pogumneži se s kolesom vozijo tudi v mrazu in snegu, tistim, ki vam pozimi ni ravno do zmrzovanja na kolesu, pa bo morda v pomoč nekaj svetovnih destinacij, ki naj bi bile raj za vsakega kolesarja.

Fit

Trenirate tudi v vročih dneh? Pozor!

27. 07. 2016 08.28

Za zaprisežene ljubitelje rekreacije na prostem, pa naj bo to tek, kolesarjenje, hoja v hribe ali funkcionalna vadba, niso izgovor niti prenizke niti previsoke temperature. A vendarle je treba biti v vročih poletnih dneh pri kakršni koli fizični aktivnosti previden in trenirati z glavo; telesni napor v kombinaciji z žgočim soncem in vlago ima namreč lahko tudi negativne posledice.

Kofein

Pozimi so ju snemali pod tušem, zdaj pa ...

06. 05. 2016 08.05

Redna telesna aktivnost ni nujna le, če si želimo izklesati telo, temveč tudi, če želimo poskrbeti za splošno zdravje, boljše počutje, če se želimo zjutraj zbujati polni energije in bi radi čim dlje ostali gibčni. Ob natrpanih urnikih ni najbolj preprosto v vsakdan vključiti telesne aktivnosti, česar se zaveda tudi mlad slovenski glasbenik Nino, s katerim smo se pogovarjali, kako skrbi za svojo telesno pripravljenost, spregovoril pa je tudi o svojih projektih.

Svet na Kanalu A

Vročinski val pri nas: Novi rekordi?!

07. 07. 2015 11.06

V teh vročih poletnih dneh na Agenciji Republike Slovenije opozarjajo, da se bo vročina še nekoliko stopnjevala. Toplotna obremenitev bo sredi dneva in popoldne najvišja v Ljubljanski kotlini in na Goriškem, od ponedeljka dalje tudi drugod. Temperature se bodo popoldne vrtele okoli 37 stopinj Celzija, dnevna temperaturna povprečja bodo presegla 26 stopinj Celzija. Hkrati s segrevanjem ozračja se segreva tudi morje. Se obeta nov rekord?

Novice

Na Bovško vabi živahno dogajanje

01. 06. 2015 08.31

Pomladno prebujanje v Bovcu napoveduje živahno poletje, pospremljeno z dobro ponudbo. Maj in junij bosta kot nalašč za aktivnosti v naravi. Bovec kot glavni center aktivnosti na prostem ponuja široko paleto možnosti za preživljanje prostega časa, kar se da zdravo in aktivno.

Novice

Ujame vse, kar ti ne!

17. 06. 2014 07.23

Če ste strasten voznik koles, motornih koles in skuterjev je Mio MiVue M350 vaš idealen sopotnik.

Novice

Soči: Seks, orgije in zabave v olimpijski vasi!

12. 02. 2014 08.49

Ljubezen do športa, odločnost, vztrajnost ... Vse to so kvalitete, ki odlikujejo dobrega športnika. A očitno pri pravih športnikih ne smejo manjkati tudi seks, orgije in zabave. Kot pravi seksologinja iz New Yorka, naj bi bilo tako še na vseh olimpijskih igrah do sedaj. In v Sočiju ni nič drugače ...

Zdrav in v formi

Vse več rakov zaradi okužbe s HPV tudi pri moških!

05. 11. 2013 10.57

Okužbe z virusi HPV niso nevarne le za ženske, pač pa naj bi se 30 odstotkov vseh rakov, ki so posledica okužb s HPV, pojavilo pri moških. Strokovnjaki zato menijo, da bi bilo smiselno uvesti programe cepljenja proti HPV tudi za dečke, vprašanje se zastavlja le pri stroškovni učinkovitosti cepljenja celotne populacije.

Novice

To so grožnje!

08. 08. 2013 11.49

"Donald Trump, ne bojim se te." To so besede, že skorajda grožnje, s katerimi je Maria začela svojo pot v resničnostnem šovu Pripravnik. In tem besedam bi moral poslovnež Donald Trump še kako verjeti. Maria Kanellis je namreč zaslovela kot profesionalna borka v wrestlingu in diva v svetu wrestlinga.

Zdrav in v formi

Kako združiti prijetno s koristnim?

24. 07. 2013 08.08

V mesto, v službo, v naravo, na izlet; v toplih poletnih mesecih se skoraj povsod lahko odpravimo s kolesom. Ne le, da je ceneje, bolj praktično, ekonomično in povrh vsega se nam še ni treba ’mučiti’ z iskanjem parkirnega prostora, kolesarjenje je predvsem zabavno in zdravo ter je odličen način sproščanja, ohranjanja kondicije ter vzdrževanja telesne teže. Čim prej torej združite prijetno s koristnim ter sedite na kolo za zdravo telo!

Erotika

Rovinj: Zgroženo zapuščali največjo orgijo na hrvaški obali

23. 07. 2013 14.56

Punta Križ je najbolj razvpita plaža v bližini Rovinja, ki je slovi po vedno bolj priljubljenem seks turizmu in svingerjih, ki se tam predajajo strastem. V poletnih mesecih je tam seks na plaži prakticiralo vedno več turistov in očitno je postala tako obiskana, da so se odločili prepovedati orgije in seksualni ekshibicionizem, kot pišejo hrvaški mediji. Še nedologo nazaj so mimoidoči sredi belega dne lahko videli žensko, ki oralno obdeluje pet moških, teh časov pa je kot kaže sedaj konec. Ali pač?

Zdrav in v formi

Vas je dovolj v 'hlačah' za kaj takšnega?

16. 07. 2013 08.11

Poletje je čas kratkih krilc, razgretih teles, divjih zabav, polnih plaž in dopustov. Če komu povsem odgovarja, da cele dneve s kozarcem osvežilne pijače preleži na plaži, pa ima drugi rajši aktivni dopust. In kaj je za vroče dni bolj primernega, kot jadranje na deski – sonce, morje in veter v laseh.

Žar legende

Za vse prste obliznit

08. 06. 2018 12.16

Končno v našo deželico prihaja poletje in z njim povezane aktivnosti. Hladno pivo, mokre radosti, aktivnosti na prostem in poletna kulinarika - sezona žar mojstrov je odprta!

Zdrav in v formi

Uporabniku prijazna vojna

16. 05. 2013 12.52

Ni ga kratkohlačnika, ki si ne bi želel postati vojak. Uniforme, orožje, adrenalin in valjanje po blatu – aktivnosti, ki so med ’bitko’ povsem samoumevne. Ker pa je prava vojna nevarna reč, so si veliki fantje omislili svojo različico z vsemi pomembnimi sestavinami, le da si tudi ’padli’ borci po bitki lahko privoščijo pivo.

ISSN 2630-1679 © 2024, Moskisvet.com, Vse pravice pridržane Verzija: 967