ZDRAVJE
Kaj spalni položaj razkriva o naši osebnosti?
05. 02. 2024 05.00Povej mi, v kakšnem položaju spiš, in povem ti, kdo si. Človeka ne razkrinkata samo njegov karakter in reakcije, pač pa tudi marsikaj drugega. Med drugim spalni položaj.
Nosila je nesramno oprijet kombinezon, ki je pokazal vse
05. 02. 2024 05.00Ameriška starleta Blac Chyna je v Los Angelesu pokazala, kako ponosna je na svojo izklesano postavo. Nosila je oprijet siv kombinezon, ki je lepo poudaril njeno telo. Delovala je dobre volje, še posebej, ko je glasno zaloputnila vrata svojega ferrarija. Zvezdnica je v zadnjem času v središču medijske pozornosti zaradi opaznih sprememb v svojem življenju. Postala je kristjanka, zaprla račun na OnlyFansu in se zdaj osredotoča zgolj na svoj osebni razvoj.
Preženite meglo v glavi
02. 02. 2024 05.00Vas jezi, ker se na delovnem mestu ali pri vsakdanjih opravilih nikakor ne morete zbrati in niste sposobni jasnega razmišljanja? Kar doživljate, je občutek megle v glavi, ki ni tako nedolžna stvar, kot si morda mislite.
Kako si zapomniti sanje? S temi triki vam bo uspelo!
01. 02. 2024 05.00Marsikje lahko preberemo razlago sanj, kaj določene sanje pomenijo, a kaj, ko si nas večina sanj ne zapomni ali pa se spomnimo le drobcev, luknje v spominu pa so običajno prevelike, da bi jih lahko zakrpali. Bi si radi zapomnili, kaj sanjate? Odkrili smo metodo, s katero vam bo to uspelo.
Kako prepoznati pretreniranost? To so znaki kronične utrujenosti
28. 01. 2024 02.15Ljudje v veliki želji včasih pretiravamo (in pogosto v njej tudi pregorimo). Stremimo k vedno boljšim rezultatom, si zastavljamo vedno višje cilje, zadajamo intenzivnejše treninge. Vas vse boli? Ste ves čas utrujeni? Vas misel na trening ne razveseli in vsak dan bijete boj s samim seboj, da greste oz. opravite trening? Razlog za to bi lahko bila pretreniranost, ki ni samo težava vrhunskih športnikov, ki trenirajo po več ur na dan. Kako jo prepoznate in kako odreagirati nanjo?
5 ključnih zdravstvenih nasvetov za moške
27. 01. 2024 02.00Dobro zdravje je ključnega pomena za vse. Moški imajo svoje specifične zdravstvene potrebe in izzive, zato je pomembno, da se zavedajo nekaterih ključnih nasvetov za ohranjanje dobrega zdravja.
Statistika in miti o duševnem zdravju moških
26. 01. 2024 08.24Če nas novice, kot je streljanje na Karlovi Univerzi v Pragi, ki jih preberemo v medijih, ne bi samo prestrašile in nagnale, da iščemo krivce ter stresamo samo še eno dodatno nasilje nase, bi bilo vsem lažje. Samo dejanje je ogromna tragedija in kot takšna pošastno vpliva na življenja, ne samo ljudi, vključenih v to tragedijo, ampak tudi celotne družbe.
Spite z nogavicami ali brez in kaj to pove o vašem značaju?
25. 01. 2024 02.00Čeprav so mnogi prepričani, da je to stvar navade, gre bolj kot za stvar udobja ali temperature v prostoru za psihološko stanje, v veliki meri pa je povezano tudi s stanjem organizma.
Kako se pripraviti za tek v mrazu?
24. 01. 2024 04.15Tek je osnova domala vsakega športa in marsikdo kondicijo v hladnejših mesecih vzdržuje prav z njim. A tek v mrazu je svojevrstna umetnost. Zimski tek od nas zahteva precej več premisleka kot sicer, saj vladajo težje razmere, kar pomeni, da je rekreacija otežena. Tek pozimi tako ni isti teku v toplem vremenu. Naj ne traja predolgo, saj v mrazu ne smemo teči ekstremnih razdalj, ker s tem škodujete lastnemu zdravju. S tem namreč tvegate podhladitev, vnetja, ozebline ipd.
Kaj je 'feng fu' točka, ki lahko reši marsikatero težavo?
23. 01. 2024 04.00Ste vedeli, da na hrbtni strani vratu obstaja prav posebna točka, s katero lahko vplivate na vaše zdravje in počutje? Če jo redno stimulirate s kocko ledu, naj bi med drugim bolje spali, izboljšali prebavo, odpravili glavobole in bolečine v sklepih. Gre za feng fu točko, ki ji pravijo pomlajevalec organizma.
Znaki bolezni, ki jih ne smete spregledati
22. 01. 2024 08.09Težave pri uriniranju in praznjenju mehurja so pri moških pogosto povezane s prostato. Že prve opozorilne znake, ki se pri moških nad 50 let pojavijo pri uriniranju, je treba jemati resno in obiskati zdravnika. Velikokrat pa si pri težavah s prostato lahko pomagate tudi sami, ne smete pa pozabiti niti na preventivo, tudi v mlajših letih.
O tem najpogosteje sanjajo moški
21. 01. 2024 05.00Sanje so pogosto odraz vsakodnevnih dogodkov, včasih pa imajo globlji pomen. Sanje so namreč tudi govorica naše duše in jih pogosto ne smemo razumeti dobesedno.
Kidanje snega brez bolečin ali kako pravilno kidati
19. 01. 2024 10.15Slovenija se je zbudila v belo jutro in marsikdo je moral pred odhodom v službo pljuniti v roke in skidati sneg izpred dovoza oziroma parkirišča. Čeprav kidanje snega ni tako tehnično zahtevno delo, kolikor je fizično naporno, lahko naredite veliko škode svojemu zdravju, če ne kidate pravilno.
Madonna v objemu 92-letnika
19. 01. 2024 06.45Pevka Madonna je objavila fotografijo, na kateri pozira s prav posebnim moškim.
Pasti nočnega dela in napake, ki jih delate pred jutranjim spancem
19. 01. 2024 06.15Za marsikoga je izmensko delo, ki vključuje tudi nočno delo, kruta realnost. Izmenično delo je nestandardna oblika dela – je v popolnem nasprotju z našim naravnim bioritmom oz. t. i. cirkadianim ritmom – in nočno delo korenito poseže v naš vsakdanji ritem. Če nekaterih stvari ne počnemo prav, nas izmenjava ritma budnosti in spanja lahko precej tepe in posledično trpijo naše telesne in duševne funkcije. Kako torej ostati zdrav, če imate nočni ''šiht'' ali izmensko delo?
Umrl zvezdnik svetovne atletike, star je bil komaj 29 let
19. 01. 2024 04.15Zaradi zdravstvenih zapletov je umrl komaj 29-letni nekdanji svetovni prvak v skoku s palico Shawn Barber.
Borut Pahor prestrašil s fotografijo, pristal je na kisiku
18. 01. 2024 19.30Če bi človek sodil samo po fotografijo, bi se marsikdo zbal zdravje Boruta Pahorja.
Imate sindrom razdražljivega črevesja?
17. 01. 2024 05.00Sindrom razdražljivega črevesja (SRČ) je pogosta funkcionalna motnja prebavnega sistema. Gre za kronično stanje, ki se kaže z različnimi simptomi, vključno z bolečinami v trebuhu, napenjanjem, spremenjenim blatom (driska, zaprtje ali izmenično oboje) ter občutkom nepopolnega iztrebljanja. Simptomi SRČ se lahko poslabšajo v stresnih situacijah.
Umrla lepa vplivnica, dočakala je le 35 let
16. 01. 2024 11.45Domnevno zaradi srčnega zastoja je umrla vplivnica Mila De Jesus.
Umrl slavni glasbenik, zgrudil se je v zaodrju
16. 01. 2024 06.00Umrl je z grammyjem nagrajeni glasbenik Jo-El Sonnier.
Stjepan Hauser noč preživel s skrivnostno lepotico
15. 01. 2024 09.45''Ona je ta,'' v videoposnetku pove slavni čelist Stjepan Hauser.
Slavna igralka že 22 let živi z multiplo sklerozo, bolezen je dolgo skrivala
15. 01. 2024 09.00Ameriška igralka Jamie-Lynn Sigler je pred leti šokirala z novico, da že vrsto let boleha za multiplo sklerozo.
Je slavni pevec na pragu ločitve?
15. 01. 2024 05.45Je konec zakona med Justinom Bieberjem in Hailey Baldwin?
10 bolezni, ki še posebej ogrožajo moške
14. 01. 2024 05.00Z določenim zdravstvenimi težavami se srečujejo moški. O marsikateri si zaradi sramu ne upajo spregovoriti.
Zakaj lovorjev list sodi v pralni stroj?
13. 01. 2024 04.30Če ste mislili, da lovorjevi listi sodijo samo v kuhinjo, ste se zmotili. Z njimi lahko preprečite, da bi med pranjem zbledele barve oblačil.
Slovenka starleta pristala na intenzivni negi
12. 01. 2024 13.00Zloglasna slovenska starleta Denise Dame je objavila posnetek iz bolnišnice, potem ko je ponovno pristala v urgentnem centru.
Slovitemu trenerju so šteti dnevi
11. 01. 2024 09.30Nekdanji sloviti trener Sven-Göran Eriksson je sporočil, da so mu zaradi raka šteti dnevi.
Znana voditeljica v solzah sporočila, da ima raka
10. 01. 2024 12.15Voditeljica CNN-a Sara Sidner je komaj zadrževala solze, ko je v prenosu v živo sporočila, da je zbolela za rakom dojke.
Umrl zvezdnik serije Narcos in Možje X
10. 01. 2024 05.00Umrl je Adan Canto, igralec v priljubljeni kriminalni seriji 'Narcos', ki je zasvojila mnoge ljubitelje zgodb o drogah, kriminalcih in nasilju ter v kateri je blestel Pedro Pascal, vloga pa je zaznamovala tudi kariero Canta.
Tekmovalka Big Brotherja shujšala 75 kg, tako je videti danes
09. 01. 2024 08.30Nino Golub je širna Slovenija spoznala leta 2015, ko je nastopila v resničnostnem šovu Big Brother, ki je bil na ogled na Kanalu A.