TA
Kaj jesti pred treningom: hrana za energijo
02. 07. 2015 07.50Kaj jesti pred telesno aktivnostjo? Brian St. Pierre, strokovnjak za prehrano, je zbral deset vrst hrane in pijače, ki lahko pomagajo pri dvigu energije pred telovadbo.
Brez česa poleti ne gre?
29. 07. 2010 09.09Če priznamo ali ne, smo tudi moški radi oblečeni trendovsko ter 'in'. Da si ne boste preveč belili glave z vprašanjem, katere modne kose je potrebno letos obvezno imeti v omari, smo za vas pripravili seznam petih 'top' trendov.
Slovenka spregovorila: Za 1 uro 140 evrov in več!!
29. 06. 2015 10.17Ksenijo Kranjec smo je širna Slovenija spoznala, ko se je pojavila kot tekmovalka v hiši BigBrother. Svetlolaska je s svojo simpatičnostjo pritegnila pozornost, mnogi so si jo zapomnili tudi po tem, da si je privoščila posteljno romanco s sotekmovalcem Markom Ubiparipom. Po prihodu iz šova je delala kot natakarica, zdaj pa se bo posvetila plesu.
Trije milijarderji, ena skupna lastnost!
01. 07. 2015 07.52Kot poročajo kitajski mediji, so ugotovili, kaj je skupnega trem najbogatejšim kitajskim milijarderjem: vsi trije so rojeni v letu zmaja. Zanimivo je tudi, da med 10 najbogatejšimi Kitajci nihče ni rojen v letu ovce, je pokazala raziskava Wealth-X.
Pricurljal nov, še bolj krut posnetek usmrtitve
26. 06. 2015 08.46Borci Islamske države so objavili nov strašljiv posnetek, s katerim znova ustrahujejo z razkazovanjem svoje surovosti in nečlovečnosti. Videoposnetek prikazuje eksekucijo moškega z rokami in nogami, privezanimi na križ.
Daleč od tega, da je edina ...
23. 06. 2015 08.07Lepo pozdravljeni! Sem punca stara 20 let in sem v zvezi s 27-letnim fantom okoli 8 mesecev. Najprej sem se bala, da bo kar nekaj problemov zaradi razlike v letih, ampak moram priznati, da sem za svoja leta kar zrela in že odraslo razmišljam, vendar ne prehitevam življenja (skupno življenje, otroci itd.), ker mi je še vedno na prvem mestu študij, on pa se včasih obnaša, kot da jih ima manj kot jaz. Super se ujameva, imava podobne hobije, vendar se mi je pred kratkim zgodilo nekaj, za kar imam občutek, da me malce odvrača od njega. Na prvomajski zabavi, kjer so bili sami njegovi kolegi/kolegice, sem se z eno zelo razumela in začeli sva razne debate glede ljubosumja, in sicer sama sem izjavila, da nimam potrebe po le-tem, ker če ne bi morala biti na vsako njegovo bivšo ljubosumna. Ona pa me je nato vprašala: "kaj ti ne veš, da sem tudi jaz spala z njim?" Mene je v tistem trenutku skoraj kap, namreč, poleg vsega, je punca njegovega najboljšega prijatelja in ni se šlo zgolj za piknik, temveč je tudi moj fant praznoval rojstni dan. Ker mi je bilo neprijetno, sem se hotela z nekom pogovoriti, ko pa sem začela to debato še z eno drugo njegovo kolegico, ki je sicer že starejša, cca 30 let, je sama priznala, da je tudi ona seksala z njim in da naj se ne sekiram, ker se je itak šlo samo za pijane noči, 4-5 let nazaj. Nisem punca, da bom povpraševala po njegovih bivših, tudi sam pa mi je omenil, da je imel samo eno bivšo punco vredno omembe, zdaj ko sem pa to vse izvedela, sem ga začela povpraševati in velikokrat sva se na koncu skregala. Priznal mi je še za eno prijateljico, ki se sicer ne družijo več toliko. Jaz nisem niti na eno od njih ljubosumna, ker imajo vse tudi fanta že dlje časa in ker je stvar preteklosti, vendar ko sem v njihovi družbi, (ker on tako hoče) mi postaja neprijetno in mi gre na bruhanje. Sam trdi tudi, da njemu niti ena ni všeč, ker meni enostavno ne more iti to iz glave in razmišljam o tem. Jaz vem, da bova še dolgo skupaj in da se ne bom vedno mogla tem ženskam izogibati, sicer pa najbolj mi gre na bruhanje za njo, ki mi je to izjavila in se mi začela smejati v obraz in se tudi mojemu fantu naslednji dan zlagala pred mano, da sem sama začela te debate in tako dalje. Pred tem smo velikokrat hodili tudi skupaj z motorji na izlete, se občasno družili, meni pa sploh ni več do tega, kar še najbolj sekira mojega fanta in se bojim, da bo vplivalo to tudi na najino zvezo. Vem tudi, da mogoče mi gre to po glavi, ker sem še mlada in njim, da je to čisto nekaj normalnega, in verjetno če bi zvedela na drugačen način, lepši, ne tako odvraten, bi se tudi zdaj drugače počutila in se ne bi toliko sekirala. Prosim, da mi svetuješ kaj naj naredim.
60 let vsak teden počel eno in isto stvar in rešil 2 milijona otrok!
18. 06. 2015 15.46Ta mož se je v zgodovino zapisal, ker je rešil življenja 2 milijonov otrok. Uspelo mu je z eno preprosto gesto: vsak teden je daroval kri.
Ojej, a je to res on?!
19. 06. 2015 10.00Morda se kdo še spomni, kako so gledalci njegovo slabo igro na tekmi v Zagrebu leta 2011 nagradili z zbadljivimi vzkliki "Messi, Messi", kar je bil več kot očiten znak o njihovem nezadovoljstvu. Na njihove vzklike je Ronaldo tedaj odgovoril: "Najverjetneje so ljubosumni, ker sem bogat, lep in obenem še odličen igralec nogometa."
Pri Nasi spregovorili o življenju zunaj naše atmosfere
19. 06. 2015 08.34Nasa in univerzitetni znanstveniki so ta teden razpravljali o astrobiologiji in vseh aktivnostih, ki izvajajo na področju iskanja življenja zunaj naše atmosfere, v območju našega osončja in še naprej.
Si junak, ki se lahko zapiše v zgodovino?
19. 06. 2015 06.30Stvar je preprosta: če si dovolj drzen ali drzna, da poješ najbolj pekoč burger v Sloveniji, se boš za vedno zapisal v zgodovino. Zgodba o najbolj pekočem burgerju pa se ni začela včeraj; tudi ta ima svojo zgodovino.
Bralec je obupan!
18. 06. 2015 11.47Brane, živjo! S punco sva skupaj že slabi dve leti, moj problem je pa ta, da ga še vedno noče po domače povedano "povlečt". Sicer ga še nikoli ni nobenemu, pa je mela tudi eno dolgo vezo že pred mano. Vedno jo nekako nagovarjam, da poskusi, da saj to nič ni, ampak vseeno pravi 'enkrat bom', ampak se že vleče veliko časa. Zanima me tvoj nasvet, kaj naj naredim? lp
Vrečke 'silica gela': Nikar jih ne mečite v smeti!
18. 06. 2015 08.21Verjetno ste že marsikatero vrečko silica gela, ki ga najdemo bodisi v škatlah za čevlje, škatlah, v katerih so zapakirana oblačila in podobno. Pred vami je nekaj razlogov, zakaj vse lahko te vrečke uporabite in zakaj jih prihodnjič raje shranite.
Slovenka, ki preveč seksa!
17. 06. 2015 08.29Pozdravljen, Brane! Jaz imam pa eno težavo , upam da mi boš znal svetovati. Skoraj dve leti je, odkar sem rodila. In tu je težava. S partnerjem veliko seksava, res veliko.Težava je v tem, da me od poroda dalje spolni odnosi zelo bolijo, včasih tako zelo, da s partnerjem seks prekineva. In se slabo počutim, ker se bojim. da je partner potem potrt. :( Boli me tudi, če mi prst potisne v vagino. Včasih bolečine niso ravno močne, ampak še vedno so prisotne, a vseeno vztrajam, da le zadovoljim dragega. Imam ga rada, ljubim ga, ne predstavljam si biti brez njega. Zanima me, kaj lahko naredim, da te bolečine omilim? Včasih so res neznosne. Vedno sem sproščena, a niti to ne premaga bolečin. Veselim se tvojih nasvetov oz. pomoči in naj hkrati še povem, da zelo rada berem tvoj forum. Čauu, Oktoberka******
Miti o raku na modih
16. 06. 2015 08.17O raku na modih kroži ogromno mitov, ki samo povečujejo našo grozo pred to boleznijo, predvsem ker je to bolezen, ki prizadene enega najobčutljivejših delov moškega telesa. Vendar pa je rak na modih visoko ozdravljiv in v večini primerov posledice niso tako hude.
Preprost način, kako se znebiti neprijetnega vonja pod pazduho!
16. 06. 2015 08.10Vonj znoja je nekaj, česar se ne moremo stoodstotno znebiti in je pač povsem naraven pojav. Z izločanjem vode skozi kožo se ohranja ravnotežje vode v telesu, hkrati pa se telo na ta način ohlaja. Skupaj z znojem se iz telesa izločajo toksini, zato rešitev preprosto ni v tem, da preprečimo znojenje, temveč da preprečimo le neprijetne vonjave.
Ni je zlorabil: To jo je izdalo!
12. 06. 2015 21.37Ameriški študent naj bi pri 20 letih spolno občeval z eno izmed študentk. Dve leti kasneje ga je ta obtožila spolnega napada in tožbo dobila, zdaj pa so pricurljale informacije, s katerimi je mladenič dokazal, da ni storil ničesar narobe.
22-letnica razkrila: Za 100 evrov seks na stranišču
12. 06. 2015 07.57Hrvaški mediji razkrivajo presenetljivo zgodbo o prostituciji, drogah in alkoholu, ki naj bi kraljevala vzporedno s svetom zabave. Razkrivajo šokantne izpovedi in celo cenik storitev elitnih prostitutk.
Se jih je dotikal tudi Hitler?
12. 06. 2015 20.32V nekem antikvariatu v Ohiu prodajajo spodnje hlačke, na njih pa visi cena: 7.500 dolarjev (6.700 evrov). A menda ne gre za običajne hlačke – šlo naj bi za hlačke 'posebnega pomena'.
Na to morda niti pomislili ne bi, Brad in Angelina pa ...
12. 06. 2015 20.29Ko gre za počitnice, številni najprej določijo budžet, ki ga nameravajo zapraviti, glede na ta znesek in dejstvo, koliko dni dopusta imajo, pa si izberejo destinacijo za počitnice. A ni pri vseh tako. Zvezdniki si lahko privoščijo stvari, na katere navaden smrtnik verjetno niti ne pomisli.
Severina, kaj pa počneš?!
12. 06. 2015 20.27Med hrvaško priljubljeno pevko Severino in njenim mladim fantom Igorjem Kojićem se stvari očitno precej hitro odvijajo. Kot poročajo hrvaški mediji, je Igor zanjo pripravljen storiti vse in še več, da bi le rekla 'da'. Le kaj počne, da se je tako noro zaljubil vanjo?
100 dni je plesal isto točko ... poglejte rezultat!
12. 06. 2015 20.26Matt Bray se je kar 100 dni snemal med izvajanjem ene in iste plesne točke, spreminjal je le lokacijo. Vse posnetke je zmontiral v en sam video in nastal je posnetek, vreden ogleda!
10 najbolj priljubljenih računalniških bližnjic!
10. 06. 2015 08.13Če veliko uporabljate splet, potem po vsej verjetnosti številne od teh 'bližnjic' že poznate. Če ste jih pozabili, lahko osvežite znanje, če jih doslej še niste uporabljali, pa si jih le zapomnite. Privarčevali boste kar nekaj časa. Gre sicer za bližnjice, primerne, če uporabljate Mozilla Firefox, Chrome, Internet Explorer ali Safari.
'Mladi se ne zavedajo: znanje se da pridobiti tudi tako, da delaš in si plačan!'
11. 06. 2015 08.12Priljubljene kuharsko tekmovanje MasterChef se bliža koncu in v bitki za 50 tisoč evrov ostajajo le še štirje najboljši. Pogovarjali smo se s sodnikoma iz oddaje MasterChef Karimom Merdjadijem in Luko Jezerškom. Kaj bi pripravila za prvi zmenek in kaj bi počela, če ne bi bila slaščičar oziroma kuhar?
Slab zadah? To je lahko razlog!
12. 06. 2015 07.59Slab zadah povzroča ogromno stvari. Na vrhu seznama pa seveda kraljujejo slaba prehrana, stres, kajenje, določena zdravila, težave z dihanjem, slaba prebava in slaba ustna higiena.
Slovenski par razkril, kaj se dogaja med njunimi rjuhami!
12. 06. 2015 07.56S partnerjem sva stara 41 in on 47 let. Skupaj sva 4 mesece. v postelji je zelo pozoren in se na vse načine trudi, da bi mi ustregel. Na pretekle izkušnje sem celo odkrila veliko novih položajev in stvari, ki popestrijo seksualno življenje. Ujela sva se tako intelektualno kot seksualno, moti me le edino to...da sprva sploh pri njemu ni prišlo do erekcije. On pravi, da je bil sedaj dolgo samski(5 let) in se mora na zvezo spet navaditi in da bo s časom boljše, da on prav tako uživa ipd.... Sedaj lahko rečem da je mogoče malo boljše, ampak v smislu da mu penis otrdi ampak samo za kratek čas, odnosa oz. izliva še vedno ni sposoben.... Jaz mislim, da ima motnje erekcije in sam sebi tega noče priznat ali pač res potrebuje več časa.... Čudno mi je, ker se je takoj potrudil in nabavil vibrator, pa ne enega, dva in to podkrepil z besedami, da je to popestritev, da normalni moški nimajo težav s tem, da žensko zadovoljijo z vibratorjem, čeprav jaz sama nisem najbolj navdušena nad tovrstnimi igračkami...še vedno mi je najboljši telesni stik, prsti, jezik, roke....prosim za mnenje.Lp
Meta spregovorila: 'Pred dvema letoma me je varal s črnko'
11. 06. 2015 07.53Pozdravljen Brane! Obračam se nate z enim vprašanjem. Pred enim mesecem sem izvedela, da me ne 2 leti nazaj prevaral partner, ko je bil na terenu v tujini. Naj bi bilo samo 1x in še to iz radovednosti, kako je s črnko. Mene to nič ne potolaži in me prekleto boli. Počutim se ponižano izdano...... Nikakor ne vem, kako naj mu odpustim. Da me ima rad oz. kot on trdi me ljubi, ne dvomim, kajti 6 let, od kar sva skupaj, je do mene enako pozoren in mi kaže pozornost, ampak mene vseeno boli. Kako mu naj odpustim in kaj naj naredim, da me neha bolet, ker bi rada ostala z njim, ker pričakujem njegovega otroka? Hvala lp! Meta123
Pripomoček, ki vam lahko spremeni spolno življenje!
10. 06. 2015 08.12Ob poplavi spolnih pripomočkov in igračk, si je težko predstavljati, da je še kaj, česar niso izumili. Pa vendar se vsake toliko pojavi pripomoček, za katerega napovedujejo, da bo povzročil pravo revolucijo. In ta je eden izmed njih.
'Butast' terorist posnel selfie, nato pa ...
09. 06. 2015 08.15Stavba, v kateri naj bi bil eden izmed sedežev ISIS, so zadeli s tremi JDAM bombami, ki zadenejo svojo tarčo s pomočjo GPS sistema. Zgodilo se je v manj kot 24 urah, odkar je posebna skupina ameriških zračnih sil (361st Intelligence, Surveillance and Reconnaissance Group, 361st ISR Group) na socialnem omrežju zagledala selfie neznane osebe, ki je bil posnet prav pred to stavbo.
Mlada seksi sodelavka ali žena: je to sploh dilema?
04. 06. 2015 08.19Zdravo. Star sem 36, poročen sem 8 let, zakon je vedno štimal. Pred pol leta pa sem na delu spoznal novo prostovoljko, ki me je takoj prevzela. Mlajša je od mene okoli 10 let, ampak ta punca je res nekaj posebnega. Je božanskega videza, lasje, oči, telo ... Karakterno pa takšne ženske še nisem spoznal. Pred ženo sem jih imel kar nekaj. Razmišlja odraslo, bolj kot vsi v moji okolici. Tega vsega se zaveda, je zelo samozavestna. Je tudi pametna in res nadarjena. Z njo sicer nimam ničesar. Ona tega, kot kaže, tudi ne bi hotela, čeprav nima fanta, je vedno nedostopna in zadržana do vseh, ne samo mene. Jaz pa imam občutek, da sem se noro zaljubil, nonstop mislim na njo, žena mi ze očita, da sploh nisva intimna. Včasih buljim v njeno rito in ima me, da bi jo vzel od zadaj. Tega še nisem doživljal, ob njej se počutim umirjenega, poslušal bi lahko njene ideje nonstop. Problem je, da ne morem spati, jesti, na delu pa ne morem razmišljati trezno. Čez slab mesec ona tudi odhaja in je več ne bo nazaj. Naj povem ženi, naj povem njej??? Počutim se noro, da tu pišem, ampak res ne vem, kaj naj naredim. Tega kolegom ne morem govoriti, ker bi lahko prišle kake govorice. Kaj naj? Hvala. D
Bodo tako zaustavili globalno segrevanje?
03. 06. 2015 08.13Vsakič, ko se peljete z avtomobilom ali z letalom, se v zrak izpuščajo emisije, ogljikov dioksid (CO2), ki nato ostaja v atmosferi in prispeva h globalnemu segrevanju. Drevesa sicer porabljajo CO2 in v procesu fotosinteze v ozračje sproščajo plin kisik (O2), a tudi če bi povsod, kjer je mogoče, nasadili drevje, ne bi rešili težave. Imeli bi hkrati tudi presežek lesa, tega bi morali kuriti, pri tem pa bi se znova sproščal ogljik.