Ljubljana
Metodika treniranja kettlebell fitnesa
07. 11. 2011 15.00Osnovi program kettlebell treninga so pri WKC (World Kettlebell Clubu) poimenovali Kettlebell Fitness. Program je dobro sestavljen, vaje so primerne tako za začetnike, kot tiste, ki se s kettlebelli ukvarjajo dalj časa. Uporabljam pa ga tudi sam za pripravo na zahtevnejše programe.
Kaj pomeni biti fit?
07. 11. 2011 15.00Kaj pomeni beseda fitnes? Kaj pomeni biti 'fit'? Za kakšnega človeka rečemo, da je v dobri formi? Kako naj treniramo, da bomo napredovali v vsem? Na vsa ta vprašanja naletim skoraj vsak dan, sej delam z ljudmi v telovadnici. No, povedano bolje, sem njihov trener.
Edinstveni astaksantin prihaja iz narave!
07. 11. 2011 15.01Glavna učinkovina prehranskega dopolnila Sportasan® astaksantin je naravni antioksidant, ki ga proizvajajo alge Haematococcus Pluvialis. Največjo koncentracijo Astaksantina najdemo v algah in fitoplanktonu, veliko pa tudi v glivah in nekaterih bakterijah. V rastlinah in algah karotenoidi celo sodelujejo v procesu fotosinteze skupaj s klorofilom.
Kaj je Sportasan?
07. 11. 2011 15.01Sportasan® je novost v Sloveniji in je nepogrešljivo prehransko dopolnilo za vse zelo aktivne športnike kot tudi za manj aktivne, ki cenijo sebe, ljubijo zdrav življenjski slog in se zavedajo, da je šport pomemben del življenja.
Učvrstite svoje telo z Gregorjem Sobočanom!
07. 11. 2011 15.02Z dvigovanjem uteži si krepimo mišice, s tekom povečamo vzdržljivost. Obstaja pa šport, ki vse to in še več združi v eno. Govora je o kettlebell fitnesu, s katerim si učinkovito krepimo celo telo. Največji mojster kettlebellov pri nas je Gregor Sobočan, ki nam je pobliže predstavil ta šport.
<font color="yellow">NAGRADNA IGRA</font color="yellow"> ''Učvrstite svoje telo''!
07. 11. 2011 17.15Je vaša kondicija na psu, mišice pa še dolgo po treningu glasno jočejo? Se je radiator na trebuhu spremenil v star kalorifer? Ogledalo neusmiljeno kaže posledice pretiranega basanja z dobrotami, poletnega zalivanja z alkoholom in ohlajanja v vedrih sladoleda?
Ukrajinke so top
27. 11. 2011 17.51Mirami so ognjena, energična in pozitivna dekleta, ki so se združila zato, da zabavajo svoje občudovalce in oboževalce. Končno so 'uradno' tudi v Sloveniji!
VIDEO: Seksi ritka ga je zmedla, zato je padel
27. 11. 2011 09.30"Dobrodošli na lekciji obvladovanja motorja." Tako nekako bi se glasil pozdrav Joriana Ponomareffa, kaskaderja, ki navdušuje z izjemnim obvladovanjem motorja in raznovrstnimi vragolijami.
Ekstaza pred kamero!
26. 11. 2011 19.28Kot smo pred nekaj časa že pisali, je nova televizijska serija Chemistry z vsakim delom bolj vroča, saj ne mine epizoda, ne da bi igralci skočili pod rjuhe. V najnovejšem delu sta se užitkom tako predajali igralki Angel McCord in Kristen Howe.
Najmlajša sestra Olsen je brez sramu!
26. 11. 2011 09.31Če sta slavni dvojčici Mary-Kate in Ashley Olsen zadnja leta slavni bolj ali manj le zaradi pojavljanja v rumenem tisku in ne več zaradi filmskih vlog, se zvezda njune mlajše sestre Elizabeth šele vzpenja. Pred kamero se je v svojem filmskem prvencu celo slekla.
Video: 23-letnica odplesala seksi striptiz ...
26. 11. 2011 08.50Seksi angleškega fotomodela Emme Frain najbrž ni treba posebej predstavljati, saj se je po zaslugi svojih mnogih atributov bolj ali manj gola pojavila v kar nekaj različnih moških revijah. Nedavno je svoje oboževalce razveselila še s striptizom.
Poglejte to seksi tenisačico, kako zapleše
25. 11. 2011 09.22Trenutno najbolje uvrščena tenisačica sveta, lepa Danka Caroline Wozniacki, je gledalce navdušila z zabavnim plesom, k temu pa je povabila tudi nekoliko bolj sramežljivo tekmico Slovakinjo Dominko Cibulkovo.
Italijanski glasbenik naj bi posnel umiranje svoje partnerice!
24. 11. 2011 15.10Umrla je že septembra, a šele sedaj na dan prihajajo grozljive podrobnosti njene smrti. 41-letna Perujka Velveth Mayer Garcia je tisti večer preživela s svojim novim fantom, italijanskim glasbenikom Giovannijem Guelfijem.
Bi radi delali na Facebooku? Kliknite sem!
26. 10. 2011 15.41Podjetje, ki ga vodi Mark Zuckerberg spet išče programerje, ki pa znajo nekaj več. Nista pomembna le življenjepis in delovne izkušnje, temveč tudi iznajdljivost ... S klikom na link lahko sodelujemo čisto vsi!
Okna XP praznujejo deseti rojstni dan
26. 10. 2011 13.36Včeraj je priljubljeni operacijski sistem Windows XP praznoval deseto obletnico obstoja. Microsoft ga je na prodajne police namreč poslal 25. oktobra leta 2001. Do letošnjega septembra so bila Okna XP tudi najbolj priljubljen operacijski sistem na svetu.
Se zavedate, kaj se vam lahko zgodi, če kliknete sem?!
18. 11. 2011 14.06Kot da največje spletno socialno omrežje že nima dovolj težav z zasebnostjo uporabnikov, je spletni portal USA Today danes ekskluzivno razkril, da v nevarnosti niso samo uporabniki Facebooka, temveč vsi, ki so kdaj koli samo kliknili na stran.
Mlada Angležinja se rada slači ...
24. 11. 2011 08.50Zdi se, da v pravi poplavi lepotic, ki običajno krasijo strani priljubljenih moških revij, občasno povsem po krivici kar pozabimo na kakšno izjemno lepotico. Prav zato vam predstavljamo angleško lepotičko Jodie Gason iz Brightona, ki ji golota v revijah ni tuja.
Dead Space – za tiste z dobrimi živci
21. 09. 2011 10.23Vsekakor dobra novica za vse ljubitelje znanstvenofantastičnih grozljivk, prihaja nova verzija priljubljene serije Dead Space.
Lačni človeške krvi
03. 10. 2011 13.24V začetku prihodnjega leta naj bi na prodajne police prišla igra Aliens: Colonial Marines, ki igralca odpelje na vesoljsko ladjo U.S.S. Sulaco z namenom, da ugotovijo, kaj se je na ladji zgodilo.
Igre: Rage na prestolu 2011?
05. 10. 2011 10.47Na prodajne police je prišla ena najtežje pričakovanih iger leta 2011. In prve kritike jo postavljajo kar na vrh letošnjih izdaj.
Začela se bo 'tretja svetovna vojna' – tokrat na spletu
24. 10. 2011 10.47Le še nekaj dni in na prodajne police bo prišla ena najtežje pričakovanih videoiger leta 2011. In kot kaže, bo igra velika uspešnica.
Skyrim in Battlefield 4 v živo
25. 10. 2011 10.45Tik pred izidom težko pričakovane igre Skyrim in evropskim izidom Battlefield 3 sta se na internetu pojavila dva filma, tako imenovana 'live trailerja'.
Call of Duty: Modern Warfare 3
08. 11. 2011 10.45Battlefield 3 ali Modern Warfare 3? Prve kritike slednje igre kažejo, da gre za res izjemno "streljačino", ki jo bo težko prekositi. A ima nekaj pomanjkljivosti.
VIDEO: Slovenci smo zelo inovativen narod
23. 11. 2011 12.51Slovenci veljamo za zelo inovativen narod, kar potrjuje tudi rekordna udeležba na 6. Slovenskem forumu inovacij, ki poteka na Gospodarskem razstavišču v Ljubljani med 22. in 23. novembrom. Na njem se predstavlja 55 najboljših inovacij, 36 proizvodov, 14 storitev in 5 poslovnih modelov.
Če to ni najbolj seksi mamica na svetu ...
23. 11. 2011 08.44O Jennifer Nicole Lee smo pred nekaj časa že pisali. Gre za mamico dveh otrok, ki se je po dolgoletni borbi s kilogrami odločila temeljito spremeniti življenjski stil. S trdo vadbo je prišla do zavidljivega telesa in postala celo miss fitnesa.
Nokia N9 odslej na voljo tudi na slovenskem trgu
22. 11. 2011 15.04Na slovenskem trgu pametnih mobilnih telefonov je odslej na voljo tudi nokia N9, ki sodi med paradne nove mobilnike finskega proizvajalca Nokia. Omenjeni mobilnik, na njem je nameščen Nokiin novi operacijski sistem Meego, so v največjem proizvajalcu mobilnikov na svetu predstavili že junija, trgovinam pa so ga začeli dobavljati konec septembra.
Grozljivo ...
22. 11. 2011 09.57Na plaži v Walesu lahko potencialni kupci dobijo svetilnik in 8000 kvadratnih kilometrov plaže. A morajo paziti, saj bodo pri kupčiji dobili tudi duha, ki straži svetilnik.
Ko dekleta prestopijo mejo ...
22. 11. 2011 09.31Čeprav pri pitju (pre)velikih količin alkohola po pravilu prednjačijo moški, se na zabavah vedno najde tudi kakšno seksi dekle, ki želi preizkusiti in preseči svoje meje. To je še najlažje storiti tako, da se dekle postavi ali dvigne nad sod (angl. 'keg') in pije, dokler ne omaga.
Kdo bo letošnji državni prvak v pokru?
21. 11. 2011 13.37Ljubitelje pokra bo gotovo razveselila vest o tem, da bo v decembru na Bledu potekalo (neuradno) državno prvenstvo v pokru.
Zaradi prsi moški padejo v trans
21. 11. 2011 08.31Ženske še predobro vedo, da obstajajo koti, iz katerih lahko moški vidijo več, pri tem pa vseeno ne razkrijejo vsega. In moški ob pogledu na ženske prsi padejo v trans.