Kaj
Legenda iskreno o posilstvu, zlorabah in nasilju
24. 03. 2019 11.11Mnogi se Mika Tysona spomnijo po brezkompromisnosti v ringu in izjemnem premagovanju nasprotnikov v boksarskem ringu – tudi z odgriznjenim ušesom, če je bilo treba. Škandalozno življenje velike boksarske legende sta zaznamovala odvisnost od drog ter seksa in nasilje, ki se je začelo že, ko je imel Mike vsega sedem let.
'Če boš poskušala pobegniti ...'
24. 03. 2019 11.04Pred dvema letoma so ubili balkanskega kralja prostitucije in trgovanja z belim blagom Dilaverja Bojko, ki naj bi po besedah njegovih nekdanjih sodelavcev po Balkanu ženske prodajal za od tri do pet tisoč evrov. V peklu njegovega 'posla' naj bi končalo najmanj tri tisoč žensk, njegove mreže naj bi segale prek Makedonije in Albanije. V nadaljevanju razkrivamo zgodbe trojice žrtev trgovine z belim blagom.
Balkan: tarče so revna dekleta!
24. 03. 2019 11.02Najbolj vpliven zvodnik na Balkanu je bil Dilaver Bojku, ki so ga pred dvema letoma ubili s streli v glavo, ko se je pripeljal pred svojo restavracijo. A Dilaver še zdaleč ni edini tihotapec ljudi in zvodnik na Balkanu. Policiji so znana še vsaj štiri velika imena, ki naj bi imela v rokah dobršen del organizirane prostitucije v širši regiji, žrtve pa naj bi bile večinoma revne Ukrajinke in Moldavke, ki jim slepo sledijo v upanju na lepši jutri.
Po svetu razsaja nomofobija
23. 03. 2019 07.38Si lahko predstavljate delovni dan brez mobilnega telefona? Pa bi si ga morali. Rezultati nedavne raziskave, ki so jo opravili strokovnjaki z nemške in britanske univerze, so namreč razkrili, da smo ljudje pri delu veliko bolj produktivni, če nimamo mobilnika na dosegu roke. In to kar za 26 odstotkov bolj produktivni!
3 top športne aktivnosti v naravi
22. 03. 2019 07.36Tudi vi kdaj pomislite, da bi dvoranski šport (fitnes) zamenjali za športe v naravi, kot so surfanje, plavanje, tek in podobno? Seveda je to lažje storiti tistim, ki živijo v toplejših krajih. Pri nas pa je treba računati na spremenljivo vreme, nizke temperature, tudi dež in še kaj, kar nas velikokrat odvrne od tega, da bi šli namesto v fitnes v naravo. Ali torej obstajajo športi ali športne aktivnosti, ki jih lahko pričnete izvajati zunaj že zgodaj spomladi – ne glede na vreme in ne glede na vašo fizično pripravljenost?
Eduard Žalar: Z enim vdihom in kolesom na Triglav
21. 03. 2019 10.04Eduard Žalar, ki dela kot inštruktor in trener, si je zadal enega največjih mentalnih in fizičnih izzivov. V 24 urah bo moral opraviti tri športno-rekreativne podvige. V tem času bo poskušal opraviti potop na en dan na najglobljo točko slovenskega morja, prekolesariti razdaljo od slovenske obale do Julijskih Alp, ter opraviti vzpon na in sestop z najvišje slovenske gore. Podvig je poimenoval EDspedicija.
Plešavost: Kako preprečiti izpadanje las?
20. 03. 2019 07.50Se tudi vaša partnerica že več mesecev nenehno pritožuje, da so vaši izpadli lasje povsod, od vzglavnika, do brisač in celo na jedilni mizi? Vas skrbi, da to presega tisto povsem naravno izpadanje las in da boste sčasoma postali plešasti? A poglejmo najprej, kakšna je sploh razlika med naravnim izpadanjem las in plešavostjo in kako jo je mogoče zdraviti.
Po smrti žene že 13 let živi na luksuzni ladji
15. 03. 2019 13.2694-letni 'Kapitan' na luksuzni potniški ladji Seven Seas Navigator že 13 let vsak dan sedi za isto mizo v istem kotu jedilnice. Njegov sedež je v bližini odra, na katerem pianist in kitarist izvajata glasbo petdesetih, šestdesetih in sedemdesetih let prejšnega stoletja. Za večino gostov je ta potnik upokojenec tipičnega videza, z očali in vedno elegantno oblečen – povsem običajen obiskovalec, torej. A ni povsem tako ...
Tanja Žagar počne, česar se ne sme!
18. 03. 2019 08.13Vajeni smo, da so besedila pesmi, ki jih prepeva Tanja Žagar, pogosto malce navihana in dvoumna, a kljub temu marsikdo ni bil prepričan, kaj dejansko pomeni ’dadi ladi’. Zdaj je pevka, ki se je sinoči z Arnejem Ivkovičem prvič zavrtela na plesnem parketu šova Zvezde plešejo, razkrila tudi to skrivnost.
Tako je mogoče rezultate doseči lažje in hitreje
18. 03. 2019 09.07Čeprav marsikateri laik meni, da je vadba pod nadzorom osebnega trenerja zgolj modna muha in predvsem metanje denarja skozi okno, je v resnici vsej prej kot to. S pomočjo strokovnjaka namreč posameznik lažje in hitreje doseže zastavljene cilje, ne glede na to, ali želi izgubiti telesno težo, izboljšati kondicijo ali povečati mišično maso, predvsem pa dolgoročno bistveno izboljša svoje zdravje in splošno počutje.
10 nasvetov za kakovostnejše spolno življenje
18. 03. 2019 09.03Če želite tako sebi kot vaši partnerici ponuditi kakovostnejše spolne izkušnje, preizkusite naslednje preproste nasvete.
Je nogometni zvezdnik postal oče?
15. 03. 2019 08.22Paul Pogba je bil v preteklem letu zagotovo eno izmed najbolj vročih imen v svetu nogometa. Pa ne zaradi izjemnih dosežkov ali vnovičnih dragih prestopov, temveč predvsem zaradi velikih nesoglasij s trenerjem moštva Manchester United Josejem Mourinhom, ki so privedla celo tako daleč, da so rdeči vragi portugalskega stratega konec leta predčasno odslovili. A to ni bil prvi spor s trenerjem otoškega kluba; temperamentni Francoz se je v preteklosti sprl tudi že z legendarnim Alexom Fergusonom. Kdo je pravzaprav mladi nogometni vezist, ki se pri 26 letih lahko pohvali s pestro igralsko zgodovino in številnimi lovorikami, pred tedni pa naj bi dobil tudi povsem novo življenjsko vlogo – postal naj bi očka!
Kateri otok rajskih Maldivov je pravi za vas?
14. 03. 2019 07.36Maldivi, ki jih sestavlja približno 1192 koralnih otokov, veljajo za enega najlepših krajev na svetu. Z izjemo monsunskega obdobja je vreme lepo skozi vse leto, pesek je mehak in bel, voda kristalno čista – le kdo si ne bi želel vsaj krajšega oddiha na rajskem otočju? Maldivsko otočje jo idealna počitniška destinacija za ljubitelje potapljanja, raziskovanja otokov in tiste, ki potrebujete počitek od napornega vsakdana. A kateri otok izbrati? Nekateri so večji, drugi manjši, cenejši in dražji. Če ne spadate med tiste počitnikarje, ki počitnice preživljajo v dragih letoviščih, potem imate na voljo kar precej otočkov, ki so vam pisani na kožo. Preverite, kupite karto in se odpravite v raj sredi Indijskega oceana.
Če daš pametni telefon 15-letniku, mu daš dostop do največje rdeče četrti na svetu
13. 03. 2019 08.06Nevrolog Manfred Spitzer, ki se je pretekli teden mudil v Portorožu, je zagrizen zagovornik omejevanja oziroma preprečevanja dostopa otrok do digitalnih medijev. Uporaba digitalnih medijev onemogoča normalen razvoj možganov, hkrati pa mladostnikom odpira največjo rdečo četrt ali kraj zločina na svetu, je dejal v pogovoru za STA.
Zrediti se je enako težko kot shujšati
13. 03. 2019 08.07Resda se vse več ljudi spopada z odvečno telesno težo in se trudi izgubiti kilograme na vse načine, a obstajajo tudi posamezniki, ki bi se radi zredili, pa jim nikakor ne uspe. A s pravim pristopom in malce potrpljenja lahko koščeno telo kmalu postane mišičasto.
Žan Kranjec: Ko je na slalomu leta 1999 slavil Jure Košir, je bil star 6 let
10. 03. 2019 09.51Žan Kranjec na domači vrhunec zime v Kranjski Gori prihaja z odlično popotnico kot član elitne veleslalomske sedmerice in prvič kot zmagovalec tekme svetovnega pokala. Tudi v Kranjski Gori želi narediti korak naprej ter pred domačimi navijači, za katere upa, da bodo njega in Štefana Hadalina prišli spodbujat v velikem številu, okusiti slast zmage.
Takšna je moderna oblika 'mučeništva'
10. 03. 2019 09.50Praznovanje dneva mučenikov je danes namenjeno predvsem moškim, ki se lahko prepustijo razvajanju pripadnicam nežnejšega spola. Kaj vse lahko pričakujeta na ta dan in zakaj pa v nadaljevanju.
Žan Serčič: Danes ima vsak več možnosti postati ‘nekdo‘ na sceni
07. 03. 2019 13.41Priljubljeni slovenski glasbenik Žan Serčič, ki je svoje prve nastope doživel na odru druge sezone šova Slovenija ima talent, je od takrat osvojil vrhove številnih radijskih lestvic, sodeloval s kar nekaj znanimi glasbenimi imeni in sodeloval pri mnogih glasbenih projektih. Priznava, da ga že od nekaj mika tudi tujina, v intervjuju pa je spregovoril tudi o tem, kakšne so prednosti družbenih omrežij za nekoga, ki si želi postati znan.
Michael Jackson: Prve posledice šokantnega dokumentarca
07. 03. 2019 13.01Le nekaj dni po premieri dokumentarnega filma o Michaelu Jacksonu Leaving Neverland, so se nekatere radijske postaje v Kanadi in na Novi Zelandiji odločile, da ne bodo več predvajale njegove glasbe.
Jakov Fak: 'Tudi zame je uganka, kam v tem trenutku sodim.'
06. 03. 2019 08.49V četrtek se v Östersundu začenja biatlonsko svetovno prvenstvo 2019. Slovenski adut za visoke uvrstitve je nekdanji dvakratni svetovni prvak Jakov Fak, ki pa ne skriva, da po dolgi bolezni ne računa z bojem za odličja. Del krivde za daljšo odsotnost Fak pripisuje dejstvu, da je moral januarja, ne da bi se popolnoma pozdravil, nastopiti v Oberhofu.
Najpogostejše napake, ki jih delate pri osvajanju
06. 03. 2019 08.38Vam osvajanje žensk ne gre najbolje od rok in se sprašujete zakaj? V nadaljevanju vam bomo razkrili najpogostejše napake moških v odnosu do žensk. Preverite, če ste med njimi tudi sami.
Na to morate paziti pri nakupu in menjavi pnevmatik
05. 03. 2019 08.20Tisti čas v letu, ko je treba pnevmatike (spet) menjati, se približuje. 15. marca je namreč dan, ko lahko naše jeklene konjičke preobujemo in nanje montiramo letne pnevmatike oz. gume (ni pa 15. marec tako zavezujoč kot 15. november – po slednjem datumu namreč moram uporabljati zimsko opremo, spomladi pa to ni obvezno). Na kaj pa moramo paziti, ko naše stare pnevmatike ne zadostujejo več zakonsko določenim normam in moramo zato kupiti nove?
Se sploh zavedate vseh pozitivnih učinkov?
04. 03. 2019 08.16V mesto, v službo, v naravo, na izlet; v toplih poletnih mesecih se skoraj povsod lahko odpravimo s kolesom. Ne le, da je ceneje, bolj praktično in ekonomično, povrh vsega se nam še ni treba ’mučiti’ z iskanjem parkirnega prostora. Kolesarjenje je predvsem zabavno in zdravo ter je odličen način sproščanja, ohranjanja kondicije ter vzdrževanja telesne teže. Čim prej torej združite prijetno s koristnim ter sedite na kolo za zdravo telo!
Naprava, brez katere si danes ne predstavljamo več življenja
04. 03. 2019 08.59Danes, v dobi pametnih telefonov, ko je telefon napredoval ne samo kot sredstvo za komunikacijo na daljavo, ampak je spremenil tudi sam način komunikacije, si tudi tisti, ki smo živeli pred mobilnimi in pametnimi telefoni, težko predstavljamo, da ne bi bili več vedno in povsod dosegljivi ter povezani s svetom. Bistvo telefona, da na strani oddajnika zvok spremeni v elektromagnetno valovanje, na strani sprejemnika pa to valovanje spremeni v zvok, pa je ostalo, le da je v moderni dobi to postala le ena izmed funkcij in ne več osnovni namen.
Kaj storiti, če je ženska na prvem zmenku preveč neposredna?
03. 03. 2019 09.09Prav to se je zagotovo spraševal tudi Milan Tržan, ki v letošnji sezoni šova Ljubezen po domače išče ljubezen, ko se je spoznal z Rasemo (Emo) Begulić. Ema, ki je v preteklosti v šovu že iskala ljubezen, mu je namreč takoj napovedala svoje resne namere.
Preverite, ali tudi vi pretiravate!
01. 03. 2019 08.29Mnogi v želji, da bi v kar najkrajšem možnem času dosegli zastavljene cilje, ki se nanašajo na hujšanje, pridobivanje mišične mase ali oblikovanja telesa, milo rečeno, pretiravajo. Seveda je gibanje poleg uravnotežene prehrane ključnega pomena, a vsakodnevni naporni treningi, po možnosti celo zjutraj in zvečer, lahko telo popolnoma izčrpajo in tako pride do stanja pretreniranosti, kar ima številne negativne učinke na splošno zdravje in počutje.
Skrita strast junaka iz Ljubezni po domače
28. 02. 2019 10.51V predstavitveni oddaji Ljubezen po domače je Tomaž Bizjak povedal, da se v prostem času rad vozi z motorjem, a njegova velika strast so športni avtomobili. Njegovi izbranki se, če bo tako želela, obetajo ekstravagantni romantični izleti, a postavni Primorec je pripravljen na spremembe.
Po treningu se jim izognite v velikem loku!
28. 02. 2019 07.55Ustrezna intenzivna vadba ima na izgorevanje maščobe in oblikovanje telesa izjemne učinke, a strokovnjaki ne poudarjajo kar tja v tri dni, da je 70 odstotkov uspeha v prehrani. Po napornem treningu torej nikar ne zavijte v prvo restavracijo s hitro prehrano in 'zmečite' vase vse, kar vam pade v oči, ker ste si pač zaslužili.
Najstniški podjetnik olajšal smučanje otrokom z Downovim sindromom
27. 02. 2019 07.59Ivan Kaštrun iz Tržiča je dijak četrtega letnika srednje šole Biotehniškega centra Naklo in predan vodja družinske iniciative Kaštrunovih, ki poskuša na širši trg spraviti inovativni pripomoček za učenje smučanja. Še posebej so ga vesele osebe s posebnimi potrebami.
Najlepši skriti kotički Azije, ki so vredni obiska
26. 02. 2019 20.25Vsi vemo, da velja jugovzhodna Azija za eno od najbolj priljubljenih in tudi najpogostejših izbir mnogih popotnikov. Cene so nadvse ugodne, narava je božanska, obenem pa se lahko gremo v tem koncu sveta tudi digitalne nomade. A kot vsaka stvar ima tudi ta svojo temno plat. Množice turistov preplavljajo tudi najbolj skrite kotičke, zato pristnost vse bolj izginja. Če Azijo naravnost obožujete in bi se radi prihodnjič izognili turistični gneči na Baliju, Tajskem ali Šri Lanki, se odpravite tja, kjer turistov v večji meri še ni.