KOLESARSTVO
Navdihujoče zgodbe športnih legend in drugi motivacijski filmi
18. 07. 2022 05.00Sezona kopanja je že tu, vi pa še kar iščete motivacijo, ki bi vam pomagala do popolne poletne postave. Najdete jo lahko na VOYO, kjer vas čaka širok nabor motivacijskih filmov in navdihujočih dokumentarcev o znanih športnih legendah. Oglejte si jih in poskrbite, da vas poletno ležerno vzdušje ne ustavi na poti do vaših ciljev.
Priprave kolesarjev na L'Etape Slovenia – 2. sklop treningov
15. 07. 2022 05.002. sklop načrta treningov za tri kolesarske skupine pod taktirko vrhunskih trenerjev Mihe Koncilija in Blaža Debevca za obdobje 18.–31. 7. 2022.
Jezerjanka ogrevala kolesarje za Dirko po Franciji
14. 07. 2022 05.00Četrto druženje rekreativnih kolesarjev, članov družine L'Etape Slovenia by Tour de France, ki se je odvijalo preteklo soboto, je potekalo po predhodnem kolesarjenju po Jezerjanki, še eni etapi Kranjske kolesarske rože.
Dončić razkril, za koga navija na Touru: Pogačarja ali Rogliča?
12. 07. 2022 05.00Slovenski košarkarski biser Luka Dončić se je pretekle dni mudil v francoski prestolnici Pariz, kjer je prisostvoval na turnirju ulične košarke. Med drugim je tam odgovarjal tudi na vprašanja španske Marce.
To bi moral kolesar storiti vsakih 10 minut, da se izogne težavam v postelji
08. 07. 2022 05.00Kolesarjenje predstavlja več vrst izzivov. Ena od teh so težave z genitalijami zaradi sedenja. Pogosto kolesarjenje je lahko za moške škodljivo, saj tvegamo impotenco, že vrsto let opozarjajo strokovnjaki.
Nečloveške številke: toliko kalorij porabi kolesar na Dirki po Franciji
05. 07. 2022 05.00Kolesarstvo je fizično eden najbolj zahtevnih športov in posledično je ta včasih že kar gladiatorski šport energetsko izjemno potraten. Največje napore predstavlja najodmevnejša kolesarska dirka na svetu, tj. Dirka po Franciji (Tour de France), kjer se ves čas dirka na polno, kot rečemo v športnem žargonu, številke pa so za navadnega smrtnika težko predstavljive, čeravno kolesarji na njej preživljajo pravi pekel.
Pogačarjeva sestrična pogrešana: pred meseci je deklica izginila brez sledu
30. 06. 2022 13.00Tadej Pogačar, ki ga še manj kot en dan loči od nastopa na Dirki po Franciji, se je na ljudi obrnil s prošnjo, da pomagajo najti njegovo pogrešano 10-letno sestrično.
Prepoznate kolesarja na fotografiji?
30. 06. 2022 11.0030. junija se začenja že 109. Tour de France, kolesarska dirka vseh dirk, kjer bo na startu tudi peterica Slovencev, med njimi seveda tudi prvi favorit in dvakratni zaporedni zmagovalec Dirke po Franciji Tadej Pogačar. Ta je pred startom na Danskem s sledilci delil arhivske fotografije.
Tjaša Železen: ''Delo hostese na kolesarski dirki mi je precej pisano na kožo''
30. 06. 2022 05.00Tjaša Železen je bila ob Eugeniji Janjoš drugo hostesa, ki je poskrbela za ''lepotni vložek'' na letošnji dirki Po Sloveniji. Tudi sama navdušena kolesarka – njen oče, nekdanji profesionalni kolesar, je na dirki na motorju prevažal fotografa – je bila prvič del slovenske pentlje, ki jo je še drugič zapored zaznamoval Tadej Pogačar, sicer prvi favorit Dirke po Franciji, katere del želi biti tudi Tjaša – v vlogi hostese. 18-letnica je sicer vajena poziranja, saj se ukvarja z modelingom in manekenstvom.
Trening nagrajencev z Matejem Mohoričem, ambasadorjem L'Etape Slovenia
29. 06. 2022 05.00Rekreativna kolesarska prireditev L'Etape Slovenia bo 4. septembra zagotovo doživetje za vse udeležence, ki se bodo podali na izbrano 70 ali 145 km dolgo preizkušnjo, kot tudi za vse navijače ob njej.
Daljša ali krajša? Užitek ali umiranje na obroke?
27. 06. 2022 05.00Najbrž najpogostejše retorično vprašanje, ki si ga zastavlja vsakdo, kadar se spogleduje z merjenjem lastnih moči in objektivnim poskusom ocene svoje pripravljenosti.
Toliko bodo kolesarji zaslužili na Dirki po Franciji
27. 06. 2022 05.00Dirka po Franciji je morda kolesarska dirka z največji proračunom, a zaslužki kolesarjev so v primerjavi z nekaterimi drugimi športi še vedno smešno nizki. Sploh če pomislimo, za kako dolgotrajen napor gre. Takšna bo finančna pogača na že 109. Touru, ki se 1. julija pričenja na Danskem in 24. julija tradicionalno zaključi v Parizu na Elizejskih poljanah.
Eugenija Janjoš, hostesa z dirke Po Sloveniji: Evforija je bila precej nalezljiva
24. 06. 2022 05.00Vsi, ki ste spremljali nedavno končano kolesarsko dirko Po Sloveniji, ki jo je še drugič zapored najbolj zaznamoval Tadej Pogačar, ste si slovensko pentljo zagotovo zapomnili tudi po dveh simpatičnih dekletih, ki sta kolesarje pozdravili na štartu in cilju. Ena od dvojice je bila Eugenija Janjoš, ki v vlogi hostese ni bila prvič, a če je še leta 2019 na odru poljubljala zmagovalce, je bil tokrat protokol za bodočo magistro nekoliko drugačen.
To morate narediti takoj, ko nehate kolesariti
24. 06. 2022 05.00Kolesarjenje je oblika telesne aktivnosti, ki pripomore k dobremu počutju, vzdržljivosti in raziskovanju neodkritih koščkov sveta. Ima številne pozitivne učinke na telo, v kombinaciji z ustrezno uravnoteženo prehrano pa lahko pomaga tudi pri topljenju maščobnih oblog in izgubi kilogramov. Še najbolj pomemben je obrok neposredno po vadbi, saj mora nahraniti mišice in telesu povrniti energijo za ohranjanje kondicije ter doseganje vse boljših rezultatov. Kaj je torej najbolje prigrizniti po dobri kolesarski turi?
Dejan Vračič, ambasador L'Etape Slovenia
20. 06. 2022 05.00L'Etape Slovenia z veseljem predstavlja svojega novega ambasadorja Dejana Vračiča. Dejan je v kolesarskih krogih poznan kot bike fitting strokovnjak. Doma je iz Maribora, kjer tudi izvaja nastavitve koles. Kot bivši profesionalni kolesar z dolgoletnimi izkušnjami z dirkanjem tako na cestnem kot gorskem kolesu ima gotovo dobro podlago, da pomaga vsakemu tipu kolesarja.
Uvod v trening za L'Etape Slovenia
17. 06. 2022 05.00Priprave za L'Etape Slovenija so že v polnem teku. Kaj pa vi, ste že začeli trenirati?
Kolesarska dirka Po Sloveniji: zanimivosti o slovenski pentlji
15. 06. 2022 08.00Te dni so vse oči kolesarske javnosti uprte v Slovenijo, kjer se odvija kolesarska dirka Po Sloveniji, kjer zmago brani dvakratni zmagovalec Dirke po Franciji, Tadej Pogačar (UAE Emirates), za katerega je dirka Po Sloveniji – poteka med 15. in 19. junijem 2022 – zadnji tekmovalni test pred Tourom, ki se prvega julija začenja na Danskem. Dirka po Sloveniji, ki je duhovna naslednica tradicionalne dirke Alpe Adria, je zadnja leta ena najbolj opaznih kolesarskih dirk na svetu. Odkar za prenose skrbi globalna športna mreža Eurosport, si jo je ogledalo že skoraj 40 milijonov gledalcev.
Nakup električnega kolesa ali Vse kar moratev vedeti o e-kolesih
14. 06. 2022 05.00Električna kolesa postajajo cenovno vse dostopnejša in temu primerno jih zajaha vse več kolesarjev. Pravoverni (gorski) kolesarji zanje še vedno ne želijo slišati, a dejstvo je, da se zaradi njih rekreira več ljudi kot bi se sicer. Zmotno je mišljenje, da e-kolo vse stori namesto nas, saj moramo na električnem kolesu ravno tako poganjati, zato pa nam baterija pomaga premagovati razdalje, višine in klance, ki jih sicer ne bi. Električno kolo ne pomeni nujno, da bomo na koncu manj utrujeni, le več bomo naredili, z manj muke ali pa v pol krajšem času, saj motorni pogon potovalni čas lahko več kot razpolovi. E-kolo torej ni potuha, ampak podaljšano uživanje.
Kranjska kolesarska roža: Ljubljančanka
05. 06. 2022 05.00Vabljeni na drugo druženje kolesarjev v Kranju v soboto, 11. junij 2022.
Matej Mohorič vabi rekreativne kolesarje na legendarno izkušnjo v Kranj
07. 06. 2022 05.00Prisluhnite povabilu ambasadorju L'Etape Slovenia by Tour de France in izkoristite promo kodo do 15. junija 2022!
Kolesar po zmagi silovito treščil v ženo
07. 06. 2022 05.00Podobno kot Dirka po Sloveniji, te dni poteka dirka po Kolumbiji, kjer je kolesarstvo izjemno priljubljeno, domača dirka pa je eden od vrhuncev sezone za kolesarje. Žal se je tretja etap slabo končala za zmagovalca te preizkušnje in tedaj vodilnega na dirki, ki je nekaj trenutkov po zmagi treščil v svojo ženo pri visoki hitrosti.
Matej Mohorič, ambasador L'Etape Slovenia
06. 06. 2022 14.00Mohorič, rojen 19. oktobra 1994 v Kranju, je kolesarsko kariero začel v domačem klubu Sava, leta 2014 pa je prvič prestopil v uveljavljeno tuje profesionalno moštvo, in sicer ameriški Cannondale (danes Education First). Nato je leto 2016 prevozil v italijanskem klubu Lampre - Merida, od sezone 2017 naprej pa je član moštva Bahrain Merida, v katerem sodeluje tudi s številnimi slovenskimi strokovnjaki.
Največji škandali, ki so pretresli Dirko po Franciji in zamajali kredibilnost kolesarstva
03. 06. 2022 05.003. junija obeležujemo svetovni dan kolesarjenja, ki so ga leta 2018 Združeni narodi razglasili z namenom, da spodbuja to trajnostno obliko prevoza in da odgovorni v svojih razvojnih strategijah in izgradnji infrastrukture upoštevajo kolesarjenje.
Kaj je kadenca in zakaj je tako pomembna pri kolesarskem treningu?
01. 06. 2022 05.00Tisti, ki samo poredko sedete na kolo, se verjetno ne ukvarjate s povprečno hitrostjo, časi, srčnim utripom in drugimi statističnimi prvinami. Če pa kolesarite malce bolj redno, ste pozorni na marsikaj. In če mislite kolesariti malce bolj pogosto, je pomemben del treninga tudi kadenca (število vrtljajev oz. frekvenca vrtenja pedal). Če osvojite to kolesarsko lekcijo, bo kolesarjenje (predvsem v klanec) precej večji užitek. Večina strokovnjakov si je enotna, da je pri kolesarjenju višja kadenca boljša. Zakaj? Izveste v nadaljevanju.
Kdo je Virtualna Kamničanka?
30. 05. 2022 08.00Zaradi slabega vremena je dogodek 28. 5. 2022 na gradu Khislstein žal odpadel. Ampak ker želimo, da ravno tako pridno kolesarite in se pripravljate na dogodek v septembru, smo za vas pripravili nov izziv. Ne bomo kar dovolili, da grejo sončni dnevi v nič. Od 28. 5. do vključno 8. 6. 2022 se lahko udeležite Virtualne Kamničanke.
Priprave kolesarjev mogoče kar po nedeljski trasi L'Etape Slovenia
27. 05. 2022 05.00Serija L'Etape by Tour de France, ki se letos odvija v kar 25-ih destinacijah po celem svetu, odlikuje skrbno načrtovanje trase, po kateri poteka preizkušnja, saj morajo strokovnjaki pri pripravi upoštevati številne kriterije, od varnostnih do zahtevnostnih. Gre namreč za dirko pod okriljem Tour de France.
Servis kolesa pred začetkom sezone
27. 05. 2022 05.00Zimski meseci so mimo in sonce že na polno sije. Seveda je to čas, ko večina ljudi obriše prah iz povečini karbonskih konjičkov. Vseeno pa je priporočljivo, da pred začetkom sezone pregledamo nekaj osnovnih stvari na kolesu, da ne pride do neljubih dogodkov že na prvi vožnji. Nekateri se za servis odločijo sami in spretno vrtijo imbus ključe ter menjavajo komponente. Drugi pa se raje odločijo, da za kolo poskrbi njihov najljubši mehanik.
L'Etape Slovenia in Gremo na kolo predstavljata Kranjsko kolesarsko rožo
27. 05. 2022 05.00Želite biti pripravljeni na glavni dogodek v septembru? Potem je tukaj idealna priložnost, kako dvigniti splošno pripravljenost in predhodno prevoziti dele trase, na katerih bo potekal L'Etape Slovenia.
L'Etape Slovenia prijavnina vključuje kolesarski dres Ale
27. 05. 2022 05.00Vsi, ki se boste udeležili prve izvedbe rekreativne kolesarske prireditve L'Etape Slovenia v Kranju, v nedeljo, 4. 9. 2022, na daljši ali krajši razdalji, si s prijavnino zagotovite tudi zgornji del kolesarskega dresa vrhunske in globalno uveljavljene znamke Ale.
Slovenija na zemljevidu svetovne rekreativne kolesarske družine L'Etape by Tour de France
27. 05. 2022 05.00Rekreativne kolesarske preizkušnje L'Etape by Tour de France lahko doživiš v kar 25 državah po celem svetu. Kot najtežje dosegljiva je ravno francoska, letos jubilejna, 30. izvedba L'Etape du Tour, saj je vsako leto razpoložljivo število startnih mest razprodanih v nekaj urah.