60
Hrana za raven trebuh: Kaj jesti pred sprehodom za najboljše rezultate?
21. 08. 2025 02.00Dietetičarka Tara Collingwood je razkrila, katera živila priporoča pred sprehodom, če želite izgubiti maščobo na trebuhu.
Kolesarjenje: Zakaj je ta šport odličen za vaše zdravje?
20. 08. 2025 03.00Spodaj lahko izveste, kakšne koristi prinaša kolesarjenje tako za vaše fizično kot mentalno zdravje, katere ključne varnostne napotke je pametno upoštevati in zakaj bi morali vsi kolesarski navdušenci 6. ter 7. septembra v Kranj.
S pitjem te pijače lahko pokurite več kalorij kot s sprehodom
19. 08. 2025 04.00Zdravstveni strokovnjaki trdijo, da je že ena skodelica te zdrave pijače na dan dovolj, da v mirovanju pokurite več kalorij, kot bi jih z 20 - minutnim sprehodom.
Izognite se vrsti: To je najboljši čas za uporabo stranišča na letalu
17. 08. 2025 04.00Stevardesa razkriva dva ključna časovna okvira, ki ju morate upoštevati, če ne želite biti nejevoljni med letom.
Vrhunska športnica priznala: 'Včasih kaj spijem, zakaj pa ne?'
11. 08. 2025 01.30Ne skriva tudi, da bi se najtežje odrekla rakiji.
Nakup rabljene Škode: Kateri model se splača kupiti?
06. 08. 2025 03.00Spodaj izveste vse, kar morate vedeti, preden se odločite za nakup rabljenega avtomobila znamke Škoda.
Ste videli, kaj se skriva v hrvaškem morju?
04. 08. 2025 04.00Ko pomislimo na Hrvaško, najprej pomislimo na plaže, dobro hrano in osvežilno pijačo ob morju. A tisto pravo vznemirjenje, ki požene kri po žilah in razširi obzorja, ne čaka na površju, temveč pod njim.
Kateri športi so najbolj koristni za zdravje možganov?
04. 08. 2025 03.00Želite živeti dlje in ohraniti ostre možgane? Raziskava dr. Reddyja razkriva, da je redna vadba, še posebej določeni športi, ključna za ohranjanje zdravja možganov in zmanjševanje tveganja za demenco. Preverite, kateri so to, in si zagotovite bolj kakovostno življenje tudi na stara leta.
Pozabite na telovadnico: Šprinti so ključ za dolgo in zdravo življenje
30. 07. 2025 03.00Pozabite na dolge ure, preživete v telovadnici. Znanstveniki trdijo, da imajo lahko kratki, intenzivni šprinti močan pozitiven vpliv na zdravje. Ta preprosta sprememba načina vadbe lahko pomaga zaščititi vaše srce, mišice in možgane, še posebej v procesu staranja.
Hitro, a učinkovito: 3 vaje za fit postavo v le nekaj minutah
28. 07. 2025 03.00Mnogi ljudje mislijo, da si morajo za učinkovito vadbo vzeti vsaj 45 minut, vendar številni trenerji trdijo nasprotno. Spodaj najdete 3 vaje, s katerimi boste svoje mišice okrepili v samo nekaj minutah dnevno! Najbolje pa je, da jih lahko izvajate tudi, ko je .
Zdrava prehrana: Katera živila vsebujejo največ magnezija?
21. 07. 2025 04.00Če želite v svojo prehrano vnesti več magnezija, začnite jesti teh šest živil.
Ljubitelji pice, pozor: To so najboljše picerije na svetu!
12. 07. 2025 03.30Neodvisna žirija 512 strokovnjakov iz 60 držav je ocenjevala pice in izbrla najboljše picerije na svetu. Kdo so srečni dobitniki nagrade Best Pizza Awards?
Hud udarec za Hollywood: Legendarni igralec se poslavlja
09. 07. 2025 00.30Povedal je, da ne želi biti eden tistih igralcev, ki umrejo na snemanju.
Zdravniki svarijo: Tega ne bi smeli početi po 17. uri
07. 07. 2025 03.00Zdravniki opozarjajo na štiri vsakodnevne navade, ki bi jih morali opustiti, če želite zmanjšati tveganje za prezgodnjo smrt.
Nekoč lepotica, danes izgleda slabše kot njen 22 let starejši mož
28. 06. 2025 00.30V javnost so pricurljale najnovejše fotografije Caliste Flockhart, 22 let mlajše žene Harrisona Forda. Na njih je očitna velika sprememba videza, ki vzbuja skrb pri njenih oboževalcih.
Zaradi videza so jo žalili, ona pa je doma jokala
21. 06. 2025 01.30Sarah Jessica Parker, ki je zaslovela z vlogo Carrie Bradshaw v seriji Seks v mestu, je odkrito spregovorila o svoji nepripravljenosti na žalitve, ki jih je prejela zaradi svojega videza.
Moški norijo: Gola 60-letnica jim je zmešala glavo
12. 06. 2025 00.30Ena najlepših in najbolj seksi žensk na svetu je v tem tednu proslavila okroglo obletnico rojstva. In to popolnoma gola! Lahko verjamete, da ima že toliko let?
Jan Oblak postal rekorder: Po številu nagrad prehitel vse legende
08. 06. 2025 00.30Slovenec Jan Oblak je v izjemni formi! V zelo kratkem času je nanizal kar dva prelomna uspeha v svoji karieri!
Tej sivolaski je uspelo uloviti enega največjih zvezdnikov v Hollywoodu
06. 06. 2025 01.30Par sta že vrsto let, a se na rdeči preprogi skupaj pojavita zelo redko. Tokrat sta naredila izjemo!
60 milijonov let je kljubovala naravi, zdaj jo ogrožajo objestni turisti
01. 06. 2025 01.30Ena od najlepših geoloških posebnosti na Severnem Irskem je ogrožena, za njeno propadanje pa ni krivo segrevanje ozračja, pač pa objestni turisti. Množični turizem resda polni proračun, hkrati pa povzroča nepopravljive posledice za naše naravno okolje.
Koliko trebušnjakov lahko naredite? Poglejte, koliko bi jih morali glede na svoja leta
31. 05. 2025 04.00V nadaljevanju lahko preverite, koliko trebušnjakov bi po morali biti, po mnenju strokovnjakov, sposobni narediti v vsakem starostnem obdobju.
Nekdanji premier: Bivša ga je zaradi mlajše ljubice vrgla iz hiše
27. 05. 2025 03.00Razvpiti par je zdaj razkril novico, s katero je znova pretresel javnost.
Se bližamo obdobju brez bolezni?
18. 05. 2025 02.00Direktor DeepMinda obljublja revolucionarno spremembo z uporabo umetne inteligence. Za razliko od napovedi o izgubi delovnih mest, AI obljublja novo dobo blagostanja, kjer se tradicionalni čas razvoja zdravil skrajša, pri čemer je dostop do tehnologije odprt za vse.
Programirate s pomočjo AI? Pazite se slopsquattinga!
17. 05. 2025 04.00Kaj sploh je slopsquatting in zakaj morate vedeti o njem če si pri progamiranju pomagate z umetno inteligenco? Preverite v nadaljevanju.
Izlet v Pariz? Pripravite kopalke – Seno bodo odprli za kopanje!
16. 05. 2025 18.30V Parizu bo letos poleti mogoče plavati v Seni! Na voljo bodo tri mestna kopališča, tudi z razgledom na Eifflov stolp.
Nekoč alkoholik, danes pa eden najboljših nogometašev na svetu
08. 05. 2025 00.30Nogometaš Interja je v življenju premagal številne ovire, vključno z alkoholizmom in rakom. Njegova trdna volja in vztrajnost sta ga popeljali do uspeha, kar se je odražalo v spektakularni tekmi, ko je z golom v podaljšku popeljal svojo ekipo v finale Lige prvakov.
Navadna ali robotska kosilnica – katero izbrati?
24. 04. 2025 05.00Preverite razlike med navadno in robotsko kosilnico – katere so ključne razlike in katera je najboljša izbira za vaš vrt.
To o vas pove govorica telesa
21. 04. 2025 04.00Vsak od nas je že srečal nekoga, ki s svojim prihodom razsvetli cel prostor. Vsi ljudje se obrnejo proti njim in jih občudujejo, vi pa si tiho želite, da bi bili prav tako očarljivi. Ti ljudje so navadno mojstri telesne govorice in danes vam razkrivamo, kako jim to uspe.
Bi radi začeli kolesariti, a ne veste kako? Tu je načrt za začetnike
21. 04. 2025 03.00Kolesarjenje je več kot le šport – je odličen način za izboljšanje kondicije in ohranjanje zdravja. Odkrijte prednosti kolesarjenja, preverite praktične nasvete o izbiri ustrezne opreme in načrt za začetnike.
Na videz uglajena gospa, pod rjuhami pa prava pokvarjenka
10. 04. 2025 02.30Igralka je brez zadržkov razkrila, kako pestro je njeno ljubezensko življenje, čeprav bo imela kmalu 90 let ...