4
Proti plešavosti s pametnim jedilnikom
20. 09. 2018 08.24Morda ste eden tistih srečnežev z grivo, za katero se bodo dame ozirale še v vaši pozni starosti. A velika verjetnost je, da boste prej ko slej začeli opažati izpadanje las. Pa ste vedeli, da ga lahko upočasnite s pravilno prehrano? Preberite, katera živila so najmočnejše orožje v boju proti procesu, ki morda že načenja vaš ponos.
Chorchyp: ''Bolj kot spoštovanje je pomembno to, da nekoga fajn polomiš'
20. 09. 2018 08.25»Ljudje se morajo zavedati, da se vse da, če se hoče. Preden začnemo s telovadbo ali dieto, se moramo zavedati, da mora za dobre rezultate to postati naš način življenja,« nam je v intervjuju zaupal Denis Porčič - Chorchyp, profesionalni borec, trener borilnih veščin, lastnik Kluba borilnih veščin Samurai, osebni trener, glasbenik in seveda nikar ne pozabimo, eden izmed tistih tekmovalcev v šovu Zvezde plešejo, ki nas je s svojimi plesnimi gibi najbolj navdušil.
Napaka, ki jo dela večina, a se tega sploh ne zaveda
20. 09. 2018 08.26Čeprav vsi vemo, da je priporočljivo uporabljati kondome, še posebej pri seksu za eno noč ali ko se partnerja ne poznata dobro, in je prav zaradi nenehnega osveščanja o koristnosti kondomov pričakovati, da jih znajo tako moški kot tudi ženske spretno uporabljati, številne raziskave kažejo, da ni tako. Tudi vi počnete te napake pri rabi kondomov?
Sploh veste, koliko maščobe imate v telesu?
20. 09. 2018 08.26Ljudje se maščobe v telesu bojimo kot hudič križa in se bolj ali manj aktivno trudimo, da bi se je enkrat za vselej znebili, a dejstvo je, da je ta nujno potrebna za normalno delovanje našega organizma. Res pa je, da se odstotek te maščobe od človeka do človeka razlikuje in številka na tehtnici kaže na to, ali smo debeli ali ne. Koliko maščobe je torej dovolj, koliko preveč in koliko premalo?
Objavili posnetek silovitega trčenja motoristov
19. 09. 2018 13.45Na spletu je pristal posnetek, ki prikazuje, kako dva motorista v središču križišča silovito trčita. En se dvigne, drugi obleži, reakcije mimoidočih pa ...
Takšen je idealen moški dan: Se strinjate?
18. 09. 2018 08.58Lenarjenje in jutranje poležavanje, druženje s prijatelji in družino, nekaj uric v službi in veliko ur v postelji ... Da, nekako tako bi bil videti idealen moški dan.
Ste sploh vedeli, da obstajajo?!
12. 09. 2018 12.48Na svetu obstaja več kot 200 držav. Vsi poznamo tiste največje in gospodarsko najmočnejše - Združene države Amerike, Rusija, Kanda, Kitajska, Avstralija, Brazilija, Nemčija, Velika Britanija in Japonska. Nekatere so znane po vojnah, kot denimo Sirija in Irak, spet druge po svoji majhnosti – tukaj bi zagotovo vsak omenil Vatikan, Monako in Andoro. A obstajajo še manjše, take, v katerih živi zgolj toliko prebivalcev, kot v povprečni majhni vasici. Preverite!
10 mastnih živil, ki so v resnici dobra za vas
13. 09. 2018 08.24Prepričani, da so maščobe škodljive, številni še vedno raje posegajo po ogljikovih hidratih: sladkarijah, predelanim živilih ... Vse to je privedlo do tega, da je vse večji odstotek ljudi pretežkih ali celo prekomerno debelih in bolj dovzetnim za najrazličnejše bolezni, obolenja.
Nori vojaški eksperimenti
13. 09. 2018 08.21Med drugo svetovno vojno in pozneje med hladno vojno je nastalo kar veliko novih/norih poskusov, kako čim bolj učinkovito zmagati na bojišču.
Zato bi se mu morali nemudoma odpovedati!
12. 09. 2018 12.44Dejstvo je, da alkohol in hujšanje ne gresta skupaj, prav tako ne alkohol in pridobivanje mišične mase. Če mislite, da boste do želenih rezultatov prišli hitreje, če se boste raje odpovedovali mastnim in sladkim prigrizkom kot popivanju s prijatelji, živite v zmoti. Alkohol ima že tako številne negativne učinke na splošno zdravje, če pa ste v procesu oblikovanja telesa, se mu nemudoma odpovejte.
7 stvari, ki bi jih moral znati vsak moški
11. 09. 2018 08.46Večina moških dejavnosti je povezanih z željo po seksu. V resnici vam sedem osnovnih veščin, če jih le obvladate, 'priskrbi' pivo, zrezek in dekle iz sanj.
Presenečeni boste nad pozitivnimi učinki
10. 09. 2018 15.04Ob poletnih dneh se je dobro rekreirati v naravi. Vredno je poskusiti kakšen nov šport, ob katerem boste pridobili drugačne sposobnosti, hkrati pa vam bo nudil užitek. Takšno rekreacijo na razgibanem terenu ponuja golf, ki ne velja več za igro bogatašev. Z večanjem števila golfigrišč v Sloveniji se je dostopnost do te nekdaj elitne igre povečala. Strokovnjak iz Golf akademije na Diners Cubo golf igrišču Ljubljana Uroš Gregorič navaja podatek, da je v zadnjih letih registriranih 6.000 golfigralcev v Sloveniji. Z igro pa se je spoznalo ali igralo nekaj časa vsaj 20.000 Slovencev.
Srce jima bije za Slovenijo!
10. 09. 2018 13.00V novem videospotu sta Denis Porčič Chorchyp in Oto Pestner združila moči. In čeprav se zdi dokaj nenavadna kombinacija, pa deluje kot dobro naoljen stroj.
Legendarna rezila in njihove zgodbe
07. 09. 2018 13.36Nekaterih mečev so se nasprotniki bali bolj kot ljudi, ki so z njimi rokovali. Pojavljajo se v legendah in resničnih zgodovinskih zgodbah in so predvsem simbol moči.
Kanibalizem v resničnem življenju
07. 09. 2018 13.37Štiri osebe v čolnu sredi oceana, brez hrane, samo z nekaj malega vode. Po nekaj dneh se odločijo, da bodo ubili in pojedli najmlajšega fanta. Grozljivo, a resnično!
Najboljši izreki legendarnega Burta Reynoldsa
07. 09. 2018 10.24Eden najbolj kultnih igralcev je včeraj umrl v starosti 82 let. Burt Reynolds, ki je zaslovel predvsem v 70. in 80. letih z vlogami v filmih Odrešitev (Deliverance) in Smokey in Bandit, leta 1997 pa je za stransko vlogo v filmu Vroče noči (Boogie Nights) prejel zlati globus in bil nominiran za oskarja, je umrl zaradi zastoja srca.
Kaj početi na sončne jesenske dni
05. 09. 2018 10.11Poleti je ogromno možnosti za ohranjanje kondicije, ko pa dnevi postanejo hladnejši pa se možnosti za vadbo zmanjšajo. Zato že dodobra izkoristite tople in sončne jesenske dni in se lotite kakšne športne aktivnosti. V nadaljevanju ponujamo nekaj idej, kako tudi v jeseni ohraniti poletno kondicijo.
Križi in težave pisarniškega dela
29. 08. 2018 15.49Če je vaše delo takšno, da večino časa presedite in le poredko vstanete, potem na vas preti nekaj nevarnosti, pravijo raziskovalci. Preverite, katere so to!
Skrivnostna tvorba na dnu Baltskega morja
27. 08. 2018 11.22Švedska znanstvenika želita priti do dna pravi 'X-files' skrivnosti. Razkrinkali bodo namreč tako imenovano 'baltsko anomalijo'.
Pet nujnih genetskih testov za moške
01. 08. 2018 14.20Znanost je napredovala in dandanes si lahko za par stotakov privoščite genetski test, s katerim lahko ugotovite, kje vas lahko v prihodnje najbolj 'udari'. Testi so dokaj zanesljivi in lahko zelo koristni.
So verni ljudje bolj zdravi?
01. 08. 2018 14.14Ameriški znanstveniki so raziskovali zdravje pripadnikov različnih verskih skupin in tudi ljudi, ki so zapustili verske skupine in izgubili vero. Prišli so do zanimivih zaključkov.
Slavna tenisačica poskrbela, da je bilo vroče!
01. 08. 2018 14.0333-letna Italijanka Flavia Pennetta si je priivoščila nekaj bolj vročih trenutkov na plaži v Formenteri, ki so jih paparaci seveda ovekovečili.
Projekt smučanje, 4. del: Tako se lahko izognete poškodbam pri smučanju!
01. 08. 2018 13.17Pri rekreativnem smučanju je poleg dobre kondicijske pripravljenosti in dobro okrepljenih mišic zelo pomembna tudi gibljivost, ki si jo izboljšamo z razteznimi vajami, zato naj bodo te sestavni del vsakega treninga pri pripravah na smučarsko sezono.
Tek na smučeh: Iz narave v mestna središča
01. 08. 2018 13.10Slovenci smo športen narod, o tem ni dvoma. Smučanje imamo v krvi, za tek na smučeh pa se iz leta v leto bolj ogrevamo. Tudi zato se urejene tekaške proge iz narave vse bolj selijo v mestna središča.
Najlepša smučarska središča
01. 08. 2018 12.59Vsak pravi smučar in border ima svoje najljubše smučišče, ki ga leta in leta zvesto obiskuje. Če svojega svetega kraja belih strmin še niste našli, je tu nekaj nekaj predlogov.
Največji seksualni miti
24. 08. 2018 13.51Bi testirali svoj seksualni IQ?
Ruski odgovor na Teslo
28. 08. 2018 15.27Podjetje Kalashnikov, ki je sicer bolj znano po svoji legendarni puški, se bo spustilo tudi v avtomobilske vode.
Ljubezen, seks in moški možgani
04. 04. 2019 00.59Zakaj so moški brezčutni, ženske pa tečnobe? Za razumevanje obeh spolov bi morali razumeti razlike, ki jih povzročajo hormoni ter nevronske povezave v možganih.
Izdelala sta časovni stroj
27. 08. 2018 13.23Čeprav se zdi, da potovanje skozi čas ni mogoče, pa matematika takšno potovanje omogoča.
Za trebušne mišice
27. 08. 2018 13.23Fit telo ni nekaj, kar si lahko pričaramo čez noč. Zahteva precej truda, urejeno prehrano, če vaj ne znamo izvajati pravilno, pa slahko kar hitro pride do poškodbe. Da bi se temu izognili, smo v sodelovanju z osebnim trenerjem Mitjem Doljakom pripravili podroben opis in video prikaz pravilne izvedbe vaje.