15.
Vse, kar morate vedeti o priljubljeni vaji za fit telo
16. 09. 2020 06.00Sklece so ene najosnovnejših, a hkrati najučinkovitejših vaj za gradnjo močnega zgornjega in srednjega dela telesa. Prednost sklec je, da lahko z majhnimi spremembami te vaje ciljamo na različne mišične skupine. Pri sklecah najbolj delujejo prsne mišice, aktivni so ramenske mišice, triglava nadlahtna mišica in tudi bicepsi, trebušne, stegenske ter zadnjične mišice. Katera skupina mišic bo bolj obremenjena, je odvisno tudi od tega, za kakšno različico sklec se boste odločili.
5 laži, ki jih izreče vsaka ženska
15. 09. 2020 06.00Na začetku zveze se zdi vse v najlepšem redu in oba partnerja se trudita, da drug drugega ne bi razočarala. Pred vami je 5 laži, ki jih vsaj na začetku zveze izreče (si upamo trditi) vsaka ženska.
Je deviški pas navadna izmišljotina?
09. 09. 2020 06.00Ideja tega krepostnega pasu sega v čas križarskih vojn, ko so možje puščali svoje žene več let same doma, medtem ko so se oni bojevali. Ta pripomoček naj bi preprečeval skušnjavo, zagotavljal njihovo deviškost in zvestobo, dokler se niso vrnili. A nekateri zgodovinarji menijo, da je deviški pas v resnici služil le za vzbujanje fantazije in neke vrste dekoracijo in nikakor ne kot sredstvo nadzora. Čemu torej verjeti?
Applove naprave vas naredijo privlačnejše kot androidi
02. 09. 2020 06.00Nekoč je veljalo, da so ženske padale na avtomobile. Danes padajo na telefone. Vsaj tako lahko sklepamo iz nova študije, ki je razkrila, da so uporabniki iPhona bolj privlačni za drugi spol kot tisti, ki se deklarirajo za uporabnike androidnih naprav.
To je 'najuspešnejše' strmoglavljenje vseh časov
01. 09. 2020 06.00V zgodovino letalskega prometa se je sprva povsem običajni torek, 15. januar 2009, zapisal z velikimi črkami. Ko je nekaj minut pred pol četrto popoldne pilot Chesley Sullenberger s štiridesetimi leti letalskih izkušenj letalo s 155 ljudmi na krovu usmeril z newyorškega letališča LaGuardia, ni nihče niti slutil, da so na krovu letala, ki bo izgubil oba motorja, na najnižji višini v zgodovini letenja.
Največ prvi po pridelavi sladoleda
31. 08. 2020 12.24V EU je bilo lani proizvedenega več kot tri milijarde litrov sladoleda, kar je šest odstotkov več kot leto prej. Največja proizvajalka je bila Nemčija, ki ga je proizvedla 635 milijonov litrov, sledili sta Italija in Francija. Največ sladoleda je EU izvozila v Veliko Britanijo, od koder pa ga je največ tudi uvozila, kažejo podatki Eurostata.
Na to bodite na cesti te dni še posebej pozorni!
28. 08. 2020 06.00Avto-moto zveza Slovenije (AMZS) in Policija sta predstavili aktivnosti, ki jih bosta izvajali ob začetku novega šolskega leta. AMZS letos izpostavlja zlasti ozaveščanje glede nevarnosti, ki jih predstavlja uporaba mobilnega telefona – tudi med pešci, kolesarji, skiroisti: uporabnik, ki se ukvarja s telefonom, se običajno kasneje odzove na situacije ali ovir sploh ne opazi, na splošno je manj pozoren na promet, kar povečuje tveganje za nastanek prometne nesreče.
Toliko bodo z uspehi na Touru zaslužili kolesarji
27. 08. 2020 06.00Čeprav bi morali te dni spremljati špansko Vuelto, je pandemija koronavirusa povsem premešala tudi koledar profesionalnih kolesarjev, ki jih ta konec tedna čaka bitka za rumeno majico. Začenja se namreč Dirka po Franciji (29. avgust–20. september), na kateri bomo imeli Slovenci apetite visoke kot še nikoli, saj bosta na njej nastopila tako Primož Roglič (kot kapetan Jumbo Visme) kot Tadej Pogačar (ki bo ob Fabianu Aruju kapetan ekipe UAE Emirates), poleg adutov za generalno razvrstitev pa bodo na svojo priložnost čakali tudi Matej Mohorič (Bahrain McLaren), Jan Polanc (UAE Emirates) in izkušeni Luka Mezgec (Michelton Scott).
Vajeni smo je bili v tekmovalnem kombinezonu, zdaj je pokazala, kaj se je skrivalo pod njim
20. 08. 2020 08.09Nekdanja češka biatlonka Gabriela Koukalova (dekliško Soukalova), ki je leta 2018 šokirala z avtobiografijo Drugačna (Jina), v kateri je med drugim razkrila težave z bulimijo in to, da je izgubila nedolžnost pri dvanajstih, je svoje sledilce v času, ko so misli športnih navdušencev daleč proč od zimskih športov, posladkala z vročimi fotografijami, kakršnih od nje nismo vajeni.
Na Hrvaškem v slogu Jamesa Bonda na obalo priplul z avtomobilom
17. 08. 2020 08.20Česa vse se človek domisli, da mu ne bi bilo treba plačati pristojbine za privez oz. vožnje s trajektom. Preteklo leto smo poročali o nenavadnem prizoru, ki je pričakal kopalce na mestni plaži Mastrinci na hrvaškem otoku Čiovo, tokrat pa je skoraj identičen prizor presenetil kopalce na eni od plaž otoka Brač.
Najboljši James Bond vseh časov je ...
15. 08. 2020 06.00Tajnega agenta 007 je v preteklosti igrala kopica igralcev in medtem ko se že kar nekaj časa ugiba, kdo bo v vlogi Jamesa Bonda nasledil Daniela Craiga, ki se od lika poslavlja, se je v ozadju odbila bitka za naziv najboljšega igralca agenta v službi njenega veličanstva. Za svojega aduta lahko glasujete tudi vi.
Časovni popotnik: naprodaj novi Fiat uno iz leta 1996
15. 08. 2020 06.00Verjetno jih je le malo med vami, ki danes razmišljajo o nakupu fiata una. Sploh, če gre za letnik 1996. Zakaj torej pišemo o njem? Ker gre za unikaten primerek. Prodaja se namreč uno letnik 1996, ki je povsem nov.
Bodoči dolgoprogaš: petminutno polnjenje in 1.600 kilometrov dosega
14. 08. 2020 10.06Avtomobili, ki se poslužujejo alternativnih goriv oz. alternativnih oblik pogona dobivajo vse več družbe. Vse več je tudi ekstremnih primerkov, kot je Hyperion XP-1, ameriški hiperšportnik, čigar karakteristike in izgled naravnost osupnejo. Sliši se predobro, da bi bilo res, a razvoj vodikove tehnologije naj bi omogočal prav to, kar obljublja Hyperion.
Zadnji del trilogije Miočić–Cormier ali kdo bo šel v zgodovino kot najboljši vseh časov
14. 08. 2020 06.00Zadnja tri leta je kariero Američana hrvaškega rodu Stipeta Miočića zaznamoval Daniel Cormier. Potem ko je Miočić leta 2018 ustavil pohod ''nepremagljivega'' Francisa Ngannoua, je julija isto leto naletel na previsoko oviro, ko se mu je zoperstavil Cormier, ki je imel v lasti pas v dveh kategorijah mešanih borilnih veščin (težki in poltežki). 13 mesecev kasneje se mu je oddolžil za boleč poraz, in sicer s tehničnim nokavtom v četrti rundi. Od tedaj oba ''težkokategornika'' nista stopila v oktagon, dvoboj 15. avgusta pa dobiva še tretji in najbrž zadnji del.
Par se je z majhnima otrokoma povzpel na nevaren tritisočak
11. 08. 2020 13.12Kjer sta se leta 2004 smrtno ponesrečila britanska plezalca Julie Colver in Jules Cartwright, sta se pred dnevi na 3.308 visoko goro Piz Badile povzpela zakonca Houlding, ki sta jima družbo delala triletni sin in sedemletna hčerka.
Nekoč debelušna Kelly Osbourne je danes vitka kot fotomodel
11. 08. 2020 06.00V zadnjih mesecih smo poročali o dveh zvezdnicah, ki sta presenetili z novim videzom in se znebili kopice odvečnih kilogramov. Britanski pevki Adele in avstralski igralki Rebel Wilson se je pridružila še Kelly Osbourne, hčerka legendarnega rockerja Ozzyja Osbourna.
Bodo iz zavrženih zaščitnih mask začeli izdelovati gorivo?
11. 08. 2020 06.00V času pandemije koronavirusa so zaščitne maske postala najbolj vroča roba. Ker nas veliko uporablja maske za enkratno uporabo, iz njih dnevno rastejo gore smeti, a že kmalu bi lahko iz njih začeli pridelovati biogorivo.
Hotel mama: Slovenci vse dlje živimo pri starših
07. 08. 2020 11.49V Sloveniji je leta 2018 vsak drugi 29-letnik še vedno živel v svoji primarni družini, leta 1991 je bilo takih samo 20 odstotkov. Največ mladih je delalo v storitvenih poklicih oz. kot prodajalci. Zaposlenih je bilo 81 odstotkov generacije. 29-letniki s terciarno izobrazbo so imeli za 28 odstotkov višje dohodke od tistih s srednješolsko izobrazbo.
Kaj narediti, ko vas opeče meduza?
02. 08. 2020 06.00Dopustujete na slovenski obali oz. kje na Severnem Jadranu? Na tem področju živi pet vrst meduz, katerih ožig ni smrtonosen, je pa lahko zelo neprijeten. Žal poletje in kopanje v morju s seboj prinašata tudi morebitne tovrstne nevšečnosti. Znate pravilno ukrepati, če vas opeče meduza? Je rešitev res urin, kot smo lahko videli v filmih in TV-serijah?
Ali čokolada sodi v hladilnik?
01. 08. 2020 06.00Čokoladni gigant je odgovoril na večno vprašanje, ali je treba čokolado shranjevati v hladilniku ali v omari. Po vsej verjetnosti ste jo vsa ta leta deponirali napačno.
Srhljivo in groteskno: 10 strašljivih krajev na svetu
31. 07. 2020 06.00Jama, v kateri gori večni ogenj. Cerkev blizu Prage, ki je zgrajena iz človeških kosti. Vas na Japonskem, kjer imajo glavno vlogo strašljive lutke. Že res, da živimo na lepem in slikovitem planetu, a to ne pomeni, da nimamo strašljivih in skrivnostnih krajev, ki si jih upa obiskati le malokdo. Običajno so to turisti in popotniki, ki radi odkrivajo nenavadne zgodbe in si upajo odstirati tudi temnejše plati zgodovine. Predstavljamo 10 krajev v Evropi in drugod po svetu, ki jih je nekoč zagotovo vredno obiskati – če le imate vsaj kanček poguma, seveda.
Uživate v gledanju pornografije? Za vas imamo slabe novice!
27. 07. 2020 08.01Kdor gleda veliko pornografije, ima več težav z erekcijo in manj veselja ob "normalni spolnosti", so na kongresu v Antwerpnu razkrili znanstveniki Evropskega združenja za urologijo.
Gladka in sladka kolesarska zabava: okušali smo slasti najdaljše evropske ''flow'' kolesarske proge
24. 07. 2020 11.45Gorsko kolesarjenje običajno povezujemo z napori crosscountryja ali norimi spusti »downhilla«, a obstaja še ena možnost – to je vožnja po »flowtrailu«.
Kaj storiti, če vas v gorah ujame nevihta
23. 07. 2020 06.00Poletje je čas, ki ga marsikdo izkoristi za skok v hribe oz. izlet v gore. Za manj izkušene pohodnike in planince gore skrivajo številne pasti, svoje pa doda poletno vreme, za katerega so tako značilne popoldanske nevihte, ki jih pogosto spremljajo strele. Kaj storiti v situaciji, ko vas nevihta preseneti v hribih in se ne morete umakniti na varno?
Maske velik udarec za družinski proračun: toliko mesečno stanejo štiričlansko družino
15. 07. 2020 13.33Povprečna štiričlanska družina na Hrvaškem za spoštovanje epidemioloških ukrepov potrebuje najmanj 212 obraznih mask mesečno, za kar bo morala odšteti 848 kun (114 evrov), so izračunali hrvaški mediji. Izračun temelji na potrebi po najmanj osmih maskah dnevno ter povprečni ceni posamezne maske, ki znaša štiri kune (54 centov).
Najlepša plemkinja vseh časov je ...
15. 07. 2020 12.39Zrcalce, zrcalce na steni povej ... Londonski kozmetični kirurg dr. Julian De Silva, ki je v preteklosti izračunal, katera zvezdnica ima najlepši obraz, je to zdaj preveril še med ženskami modre krvi. Najbližje popolnosti je obraz ...
Kdaj je pravi čas, da začneš seksati?
15. 07. 2020 09.37Čakanje na pravi trenutek za izgubo nedolžnosti je vedno nepredvidljivo, saj nenadoma iz trenutka, ko ti vsi govorijo, da je za to še prezgodaj, pridemo v trenutek, ko okrog tebe vsi veselo seksajo, ti pa sploh ne veš, kako bi se v to podal. Dejstvo je, da je vsak izmed nas zgodba zase in zato tudi edinstvenega odgovora ni, prav tako si niso edini strokovnjaki.
Cirkuški met Dončića, ki se mu klanjajo vsi
15. 07. 2020 09.27Luka Dončić se že pridno poti v Orlandu, kjer se je zbrala liga NBA in kjer se bo konec meseca predvidoma nadaljevala najmočnejša košarkarska liga na svetu. V preteklih dneh so splet obkrožili številni cirkuški meti našega košarkarskega asa, ki so postali že kar zvezda stalnica Lukovih priprav. No, noben izmed omenjenih ne prekaša tega.
Klima v Bugattiju tako zmogljiva, da lahko ohladi 80-kvadratno stanovanje
15. 07. 2020 08.51Bugatti chiron in divo sta ena najbolj ekskluzivnih avtomobilov na svetu, zato niti ne preseneča podatek, da sta njuni klimatska naprava tako zmogljiva, da bi lahko z njima ohladili celotno stanovanje.
Hiter kot strela: nogometni sodnik osramotil obrambo
15. 07. 2020 06.00Nogometni delivec pravice Urs Schnyder večini nogometnih navdušencev do zdaj ni bil znan, potem ko je svet obkrožil posnetek njegovega teka, pa se ga je hitro prijel vzdevek Bolt med sodniki. Ko boste videli njegov sprint, vam bo jasno, zakaj.