14.
Kako zajtrkovati, da boste shujšali?
26. 02. 2019 15.38Saj poznate osnovna pravila hujšanja: manj 'žri' in več se gibaj. A to ni vse, pomembno je tudi, da uživate uravnoteženo prehrano in ne preskakujete obrokov. Še posebej ne zajtrka, ki predstavlja praktično najpomembnejši obrok v dnevu. In če pravijo, da se po jutru dan pozna, to še kako drži, ko govorimo o zajtrku in hujšanju.
Okrvavljena in s prerezanim sapnikom se je pojavila pred vrati sosedov in ...
20. 02. 2019 08.56Na silvestrovo leta 1999 se je 10-letna Krystal Surles nepričakovano in z zadnjimi močmi privlekla do hiše prvega soseda ter pozvonila. Bila je povsem okrvavljena, imela je prerezan sapnik. Prosila je za pomoč. Bila je na počitnicah pri prijateljici Kaylene, starši so odšli na silvestrsko zabavo. Med spanjem naj bi ju v spalnici presenetil neznanec, obe pretepel in jima prerezal vratova. Sama se je pretvarjala, da je mrtva in čakala na ugoden trenutek za pobeg in iskanje pomoči. Ni bila prepričana, ali je prijateljica še živa.
Končno razkrili datum premiere novega Jamesa Bonda
20. 02. 2019 08.18Prihod novega filma o Jamesu Bondu v kinematografe je znova prestavljen. "Z navdušenjem sporočava, da bo 25. film o Bondu v kinematografe prišel 8. aprila 2020," je besede producentov Michaela G. Wilsona in Barbare Broccoli povzela nemška tiskovna agencija dpa.
Timi Zajc: 'Priznam, da me je bilo strah'
19. 02. 2019 08.54Tudi letos imamo Slovenci cel nabor mladih profesionalnih zimskih športnikov, ki nam s svojimi nastopi krajšajo dolge zimske dni. S svojimi sijajnimi dosežki so nas v letošnji zimi že večkrat razveselili in nam po žilah pognali ponosno slovensko kri. Najmlajši član naših snežnih fenomenov je Timi Zajc, skakalec svetovnega kalibra.
Spektakularen pogled na Miami, ki vam bo vzel dih
14. 02. 2019 15.40Osupljive zračne slike ameriškega mesta Miami nam ponujajo unikaten pogled prekrasnega obalnega mesta iz ptičje perspektive.
Uau! Nova video igra ima v 72 urah že več kot 10 milijonov igralcev
14. 02. 2019 15.33Ameriški razvijalec video iger je izdal novo video igro Apex Legends, ki je v 72 urah po zagonu zabeležila že več kot 10 milijonov igralcev, v prvem tednu pa več kot 25 milijonov registriranih igralcev. Obenem so že prvi konec tedna na vrhuncu igranja imeli več kot dva milijona sočasnih igralcev.
Marijan poskrbi za vroče valentinovo
14. 02. 2019 09.12Profesionalni slovenski glasbenik Marijan Novina je pred leti podlegel čarom postavne črnolaske Petre. Da sta se našli sorodni duši, potrjuje dejstvo, da se med njima še vedno iskri. Morda tudi zaradi tega, ker ljubezenski mojster uporablja prave začimbe za vzdrževanje uspešne zveze.
Justin Bieber o svoji zasvojenosti z drogo in seksom
14. 02. 2019 08.45Mogoče se nam Justin Bieber, zlati otrok popa z vsemi možnimi materialnimi dobrinami na dosegu roke, res le stežka zasmili, a ne moremo zanikati, da je ekstremna mladostniška slava v njegovem življenju pustila tudi negativen pečat. V ekskluzivnem prispevku revije Vogue, v kateri je intervjuvan skupaj s svojo ženo Hailey Bieber, je Justin prvič odkrito spregovoril o svojih preteklih težavah.
Okrutni mamilarski kralj 'El Chapo' prejel dosmrtno kazen
14. 02. 2019 08.42Sojenje zloglasnemu Joaquínu Guzmánu Loeru, znanemu tudi pod imenom 'El Chapo', je razkrilo veliko o vodji največjega mehiškega narkokartela in njegovih večmilijardnih umazanih poslih.
Krvava reka ogroža lokalno prebivalstvo
14. 02. 2019 08.40Strašljive slike tako imenovane 'reke krvi' so v Rusiji sprožile pereče pozive javnosti k nujnim ukrepom, saj obstaja velika možnost, da pride do kontaminacije okolice.
LaToya presenetila s trdim delom pred kamero
12. 02. 2019 09.11Po odlično sprejetih slovenskih serijah Truplo in Lp, Lena, ki sta slovensko občinstvo navdušili lani, na najbolj priljubljeni naročniški video na zahtevo VOYO 14. februarja prihaja nova serija Lajf je tekma. Gre za prav poseben format komedije, kjer spremljamo glavnega junaka Bojana, ki razrešuje nenavadne, pogosto bizarne vsakdanje življenjske izzive na svojevrsten način. Simpatično prikupnega Bojana je upodobil Voranc Boh.
Zgodba o uspehu, ki jo morate prebrati
13. 12. 2018 13.26Ponos Slovenije in nova zvezda svetovne športne scene, Luka Dončić, je pred svojim dvajsetim letom dosegel oziroma presegel že mnogo več, kar si marsikdo sploh upa sanjati. Podajte se z nami na spoznavanje poti, ki ga je od ranega otroštva vodila do največjih svetovnih lovorik in vsesplošnega uspeha.
Tako je videti najdražja ladijska kabina v zgodovini
11. 02. 2019 08.35V javnost so prišle podrobnosti o podobi in ceni najrazkošnejše ladijske kabine v zgodovini prestižnega križarjenja. Zainteresirane potnike bo najem po žepu udaril za 10.000 evrov na noč.
Neprijetne situacije, ki so se zgodile že vsakomur
06. 02. 2019 14.41Nekoč so moški naredili vtis, ker so znali zamenjati žarnico, gume na avtomobilu, opravili so ogromno fizičnega dela, medtem ko so danes največji frajerji tisti, ki obvladajo sodobno tehnologijo. Ste med njimi tudi sami? Potem zagotovo vemo, kaj potrebujete.
'Nočni zalezovalec': posiljeni žrtvi je izrezal oči in jih shranil za spomin
06. 02. 2019 08.27Leta 1985 so bili prebivalci Los Angelesa na robu obupa. Po mestu se je namreč smukal serijski morilec, ki so ga mediji poimenovali 'Nočni zalezovalec'. Vlamljal je v naključno izbrane domove, brutalno posiljeval, mučil in moril stanovalce ter nato pobegnil z vsemi dragocenostmi, ki jih je našel. 14 mesecev se je uspel spretno izmikati policistom in strašiti prebivalce južne Kalifornije, nato pa ga je drobna nepazljivost stala svobode ... ne pa tudi življenja!
Kaj vpliva na rast mišične mase?
31. 01. 2019 08.49Obstajajo ljudje, ki dvakrat tedensko obiskujejo fitnesstudio in imajo več mišične mase od nekaterih, ki več ur dnevno preživijo v telovadnici in dvigujejo uteži. Kako je to mogoče?
Ujeli avstralskega „kroničnega masturbatorja“
29. 01. 2019 08.44Prebivalci mesta Brisbane so se štiri leta pritoževali oblastem zaradi posameznika, ki naj bi se samozadovoljeval kar na mestnih ulicah. Sedaj so osumljenca končno dobili. Obtožen je 27 primerov javnega razkazovanja.
15 najnevarnejših držav na svetu
29. 01. 2019 15.13V tej rubriki po navadi izpostavljamo najlepše, najunikatnejše in najbolj zaželene potovalne destinacije. Ker pa je svet ogromen, okusi ljudi pa različni, tokrat izpostavljamo petnajst najnevarnejših držav na svetu.
Oče in sin s tem posnetkom očarala svet
29. 01. 2019 15.12Na družbenih omrežjih se že nekaj dni drastično širi popularnost posnetka, na katerem oče in sin z vsemi potrebnimi dodatki plešeta na popularno pesem Let It Go iz filmske uspešnice Frozen. Par je ogrel srca že na milijone gledalcem, naj še vašega.
Moja partnerica je bila spolno zlorabljena!
28. 01. 2019 08.55Spolna zloraba zagotovo sodi med najbolj travmatične življenjske izkušnje in pusti velike, skeleče rane, ki se najbolj kažejo v partnerskih in družinskih odnosih, dojemanju svojega telesa, samopodobi in splošnem psihofizičnem počutju. A če se osredotočimo izključno na področje partnerstva, zahteva takšen odnos ogromno dela, a zlorabljeni partnerici predstavlja okrevanje, če ji partner le nudi dovolj zaupanja, potrpežljivosti, spoštovanja in empatije.
Schwarzeneggerjev sin po očetovih stopinjah
27. 01. 2019 08.14Sin slovitega Arnolda Schwarzeneggerja očitno želi po očetovih stopinjah, vsaj kar se bodibildinga tiče. Na svojem Instagram profilu je objavil sliko, v kateri je zavzel očetovo legendarno pozo.
5 najboljših trenutkov Usaina Bolta
27. 01. 2019 08.13Legendarni sprinter Usain Bolt je napovedal svoj odhod iz sveta športa. Oglejmo si pet najspektakularnejših trenutkov njegove famozne kariere.
Na prvem mestu se je znašla Metelkova
24. 01. 2019 08.33Spletni glasbeni portal Gigwise je ustvaril seznam najboljših alternativnih glasbenih prizorišč v Evropi. Zavidljivo prvo mesto je zasedla ljubljanska Metelkova.
Lepa Irina je morila v slogu Raskolnikova!
23. 01. 2019 03.31Predstavljajte si, da ste osamljen upokojenec ali upokojenka v idiličnem majhnem mestecu. Nekega dne, ko, tako kot običajno, sami posedate doma pred televizijo, na vaša vrata potrka prijazna, nasmejana in lepo urejena gospa, ki pravi, da je socialna delavka. Poslal naj bi jo center za socalno delo, saj naj bi v okviru novega državnega programa pomagali upokojencem do kakovostnejšega življenja. Verjetno bi jo brez težav spustili v svoje domovanje, kajne? No, v ruskem Krasnoufimsku se je to izkazalo za usodno napako!
Luka Dončić dosegel nov mejnik
23. 01. 2019 13.54Po izvrstnih predstavah, ki jih na košarkaškem podu prikazuje Luka Dončić, je jasno, da si njegovi oboževalci želijo videti, kaj mladi zvezdnik počne tudi v zasebnem življenju. Kot kaže, mu prosti čas krajšajo predvsem dekle Anamaria, kužek Hugo Šmeker in računalniška igra Fortnite.
Skrita sporočila v vašem blatu
22. 01. 2019 08.43Čeravno pogled na tisto, kar po veliki potrebi pristane v straniščni školjki, ni ravno prijeten in si po končanem olajšanju želite čimprej zbežati s stranišča, pa vam lahko ‘pridelek’ postreže s koristnimi informacijami glede vašega zdravja.
Raje v zaporu kot na ulici?
22. 01. 2019 08.42V dneh, ko je vprašanje varnosti v slovenskih zaporih zaradi pobega dveh koprskih zapornikov pogosta tema, iz Velike Britanije prihaja izpoved ženske, ki ni niti pomislila na to, da bi iz zapora ušla. Še več, v tem je videla rešitev.
Kdaj se bomo zbudili v svetlo jutro?
21. 01. 2019 09.25Zimski meseci nas poleg mraza pogosto v slabo voljo spravljajo še zaradi kratkih dni. Čeprav so se po zimskem solsticiju dnevi začeli daljšati, se še vedno zbujamo v temna jutra, popoldnevi pa so že daljši. Kdaj bomo torej končno dočakali svetlejša jutra?
Najgrši avtomobili na svetu
17. 01. 2019 13.50Če je nekomu všeč, ni nujno vsem. Prav tako včasih izgled in funkcionalnost ne gresta z roko v roki. Pred vami je nekaj primerkov avtomobilov, ki kljub temu, da so bili morda priljubljeni, veljajo za najgrše.
Plank: to je resnica o priljubljeni vaji
16. 01. 2019 09.14Vsepovsod razni športni izzivi, a eden najpopularnejših v zadnjih letih je izziv s 'plankom' (ali desko, kot temu pravimo pri nas). Kako dolgo bi morali zdržati v tem položaju, če želimo vidne rezultate?