10
3 vaje za HIIT trening, ki jih boste v hipu vzeli za svoje
12. 07. 2022 05.00High-Intensity Interval Training (HIIT) oziroma po naše visokointenzivni intervalni trening je ena izmed najboljših metod za dodajanje k vašim glavnim treningom ali tudi trening kot sam.
Kaj je prozopagnozija, redka bolezen, za katero (domnevno) trpi Brad Pitt
08. 07. 2022 12.00Potem ko je igralec Bruce Willis pred časom sporočil, da trpi za afazijo in se je zato prisiljen umakniti iz igralstva, in je Justin Bieber razkril, da trpi za sindromm Ramsayja Hunta, je javnost o redki bolezni obvestil še Brad Pitt, ki trdi, da se bori z redko boleznijo imenovano prozopagnozija.
Kje na Hrvaškem se lahko kopate in sončite goli?
08. 07. 2022 10.30Veliko Slovencev vsako letuje na Hrvaškem. Marsikdo si želi sončnim žarkom prepuščati gol. Zato smo preverili, katere plaže na Hrvaškem so nudistične plaže (FKK) in kjer lahko uživate brez odvečnih krpic na telesu.
To bi moral kolesar storiti vsakih 10 minut, da se izogne težavam v postelji
08. 07. 2022 05.00Kolesarjenje predstavlja več vrst izzivov. Ena od teh so težave z genitalijami zaradi sedenja. Pogosto kolesarjenje je lahko za moške škodljivo, saj tvegamo impotenco, že vrsto let opozarjajo strokovnjaki.
Tako je danes videti bivša ljubica Tigerja Woodsa
06. 07. 2022 11.00Nekdanja ljubica Tigerja Woodsa, Rachel Uchitel, bo v knjigi razkrila sočne podrobnosti z njunega razmerja. Kot pravi, ne bo skoparila s podrobnostmi.
Najbolje plačani dirkači formule ena: Koliko Hamilton dobi za kilometer?
06. 07. 2022 09.00Potem ko se je nedavno vnela žgoča razprava o omejitvi zaslužka dirkačev formule (t. i. salary cap), so na plan prišli sveži podatki o zaslužkih aktualnih dirkačev formule ena.
Toliko znašajo tedenske plače najbolje plačanih nogometašev na svetu
05. 07. 2022 05.00S plačami v nogometu se težko primerjajo katere koli druge plače. Najnovejši podatki kažejo, da se tudi v zadnjem obdobju ni nič spremenilo in da plače tudi po krizi zaradi pandemije koronavirusa ostajajo visoke. Še več – še nikoli niso bile tako gromozanske. Preverite, koliko tedensko zaslužijo trenutno najbolje plačani nogometaši na svetu.
Tehnika, s katero moški žensko pripelje do divje ejakulacije
05. 07. 2022 05.00Priljubljena uporabnica TikToka je razkrila tehniko, s pomočjo katere lahko moški žensko pripelje do neverjetne ejakulacije med orgazmom (squirting). Rezultat je primerjala kar z Niagarskimi slapovi. Pripravite torej brisačo!
Pogačarjeva sestrična pogrešana: pred meseci je deklica izginila brez sledu
30. 06. 2022 13.00Tadej Pogačar, ki ga še manj kot en dan loči od nastopa na Dirki po Franciji, se je na ljudi obrnil s prošnjo, da pomagajo najti njegovo pogrešano 10-letno sestrično.
Bomo lahko že kmalu živeli 200 let?
30. 06. 2022 10.00Človek od nekdaj želi živeti dlje in odkriti eliksir mladosti. Boljši pogoji za življenje, napredek v medicini, plastična, prehranska in kozmetična industrija so vse to v veliki meri omogočili. Z dodatnim napredkom v medicini pa je na dosegu še več. Bomo že kmalu lahko živeli 200 let?
Laura iz Sanjskega moškega se je ''prepolovila''
29. 06. 2022 11.00Laura Beranič je svojih pet minut slave doživela v šovu Sanjski moški in čas na zaslonih dobro izkoristila, saj mediji še nis(m)o povsem pozabili nanjo. Pred meseci se je Laura ''vzela v roke'' in do danes izgubila kar nekaj kilogramov, zaradi česar je samozavestnejša v svoji koži.
To so zgodnji znaki alkoholizma: Prepoznajte jih, preden je prepozno
28. 06. 2022 05.00Alkohol ne uničuje samo življenj posameznikov, ampak vpliva na domala vse ljudi, ki jih obkrožajo. Zato je še kako pomembno, da prepoznamo zgodnje znake alkoholizma. Odvisnost se ne zgodi čez noč, a rado se zgodi, da postanemo odvisni, ne da bi se tega zavedali.
Osebni trener razkriva: to so najpogostejše napake ljudi, ki hodijo v fitnes
28. 06. 2022 05.00Povsem normalno in razumljivo je, da ljudje v fitnesu delajo napake. Ni prav vsak, ki se včlani v fitnes, podučen o samem dvigovanju uteži in programiranju treningov. Vseeno vsa čast tistim, ki se zavedajo, kako pomemben je trening za zdravje, in poleg nabitega urnika vztrajajo iz dneva v dan.
Zakaj nas sonce kljub zaščiti opeče?
27. 06. 2022 05.00Topli sončni žarki in vse bolj ugodne temperature morja in jezer nas vabijo na poležavanje na plaži, ki ga pogosto spremlja nastavljanje soncu. Brez ustrezne zaščite danes ne gre, saj ima nepremišljeno sončenje lahko zelo hude posledice – tudi v obliki opeklin. Zato je ne le pomembno, da uporabljamo sončno kremo, ampak da jo tudi pravilno uporabljamo.
Manj znana dejstva o komarjih
24. 06. 2022 05.00Svet bi bil precej varnejši, če na svetu ne bi bilo komarjev. Medtem ko se ljudje bojimo kač, pajkov in morskih psov, bi se v resnici morali komarjev, saj prenašajo številne smrtonosne bolezni – zaradi bolezni, ki jih prenašajo, vsako leto umre več kot pol milijona ljudi. A to zagotovo že veste, zato smo izbrskali nekatera manj znana dejstva o teh nadležnih krvosesih.
Lezbični par, ki strasti deli na spletu, je ugotovil, da ima (morda) istega očeta
23. 06. 2022 05.00Carley in Mercedes sta v zvezi že dve leti, svoje (tudi ljubezenske) prigode pa redno delita s spletom. Za tiste bolj poredne objavljata vsebino tudi na platformi za odrasle OnlyFans. Njuna zveza je nedavno naletela na resen izziv oz. nenavadno oviro – ugotovili sta namreč, da sta morda polsestri.
Je umetna inteligenca razvila čustva?
22. 06. 2022 05.00V to verjame Blake Lemoine, zdaj že bivši programski inženir v Googlu. Pred nekaj dnevi je nase pritegnil veliko pozornosti, ko je na spletu javno objavil svoje pogovore z Googlovim ''chatbotom''.
Dejan Vračič, ambasador L'Etape Slovenia
20. 06. 2022 05.00L'Etape Slovenia z veseljem predstavlja svojega novega ambasadorja Dejana Vračiča. Dejan je v kolesarskih krogih poznan kot bike fitting strokovnjak. Doma je iz Maribora, kjer tudi izvaja nastavitve koles. Kot bivši profesionalni kolesar z dolgoletnimi izkušnjami z dirkanjem tako na cestnem kot gorskem kolesu ima gotovo dobro podlago, da pomaga vsakemu tipu kolesarja.
Najbolj seksi ženska na svetu ima hrvaške korenine
17. 06. 2022 05.00Svetovno znana revija za moške je že triindvajsetič izdelala seznam stotih najlepših žensk na svetuizsvetafilma, glasbe, mode in športa. Naziv je tokrat pripadel ...
Pred 50 leti smo v Sloveniji dobili prvo avtocesto, ki je sprožila cestno afero
16. 06. 2022 07.00Letos mineva 50 let od odprtja prvega avtocestnega odseka v Sloveniji. Odsek med Vrhniko in Postojno so tedanje oblasti uradno odprle 29. decembra 1972. Gradnjo odseka si je morala Slovenija v takratnem političnem kontekstu izboriti.
10 nasvetov, kako izbrati pravega partnerja
16. 06. 2022 05.00Nekateri ljudje preprosto ne uspejo najti pravega partnerja in se vedno znova zaljubijo v napačno osebo. Če se prepoznate v tem, je ta prispevek kot nalašč za vas, da prekinete ta začarani krog.
Kaj je mikrospanec in zakaj je tako nevaren?
15. 06. 2022 05.00Vsi poznamo ta občutek. Sedimo za volanom in veke postajajo vse težje. Za trenutek nas premaga spanec. Izgubimo koncentracijo, ki je posledica neprostovoljnega dremeža. Ta traja zgolj delček sekunde, česar pa se sploh ne zavedamo. Čeprav gre le za delček sekunde, se v tem času na cesti lahko zgodi veliko in ima lahko usodne posledice. Gre za nevidnega sovražnika, ki preži na nas in je podobno nevaren kot opitost. K sreči nas vedno opozori na svoj prihod.
Ta vodna aktivnost je obnorela Slovence
14. 06. 2022 05.00Supanje je v zadnjih letih postalo eno izmed najbolj priljubljenih športnih aktivnosti in tudi letošnje poletje bo ostala top izbira za sprostitev. Aktivno preživljanje poletja in uživanje v naravi sta dva najpogostejša razloga, zakaj vse več Slovencev supa.
Osupljiva dejstva o oceanih
13. 06. 2022 05.008. junij smo slavili svetovni dan oceanov. To je dan, ko se spomnimo, da moramo z njimi ravnati odgovorno. Zakaj? Oceani prekrivajo pribl. 70 odstotkov našega planeta (od tu drugo ime za Zemljo; modri planet), kar 96,5 odstotkov vse vode na Zemlji pa je morske. Skupna prostornina oceanov znaša pribl. 1,35 milijarde kubičnih kilometrov, njihova povprečna globina pa je nekaj manj kot 3.700 metrov. A bolj kot statistika je pomembna njihova vloga. Več o tem, o osupljivih številkah in dejstvih izveste v nadaljevanju.
75 kilometrov ceste asfaltirali v štirih dneh
10. 06. 2022 05.00To je številka, o kateri v večini držav samo sanjajo, saj tovrstna dela na cesti običajno trajajo več mesecev ali celo let. A ne v Indiji.
To je razlog, da si zadnjice ne bi smeli brisati z WC papirjem
10. 06. 2022 05.00Če si zadnjice ne obrišete pravilno, lahko staknete okužbo sečil ali poslabšate obstoječe rektalne težave, kot so hemoroidi. Danes po tej fiziološki potrebi domala vsi uporabljajo toaletni papir, ki pa ni najboljša rešitev.
Te navijače na SP v nogometu čaka smrtna kazen
10. 06. 2022 05.00Letošnje svetovno prvenstvo v nogometu bo potekalo v Katarju, okoliščine pa bodo za navijače vse prej kot običajne in daleč od gostoljubnih. Čeprav bodo Katarci poskrbeli za najdražje prvenstvo doslej in tudi to, da bodo na stadionih kljub neznosni vročini prijetne temperature, pa s tujci glede kršenja zakonov ne bodo ravnali v rokavicah.
Trikolesna borba s pariško gnečo
10. 06. 2022 05.00Današnji test bo bolj filozofske narave, premišljevanje o tem, koliko koles je optimalnih za vožnjo. Natančneje za vožnjo v mestni gneči, ki smo se je lotili v centru Pariza. Avtomobili s štirimi kolesi tukaj odpovejo, a tudi skuterji niso dobra rešitev. Tisti majhnih prostornin, ki so vozniško dostopni vsem, so zaradi majhne hitrosti nepraktični in lahko celo nevarni, skuterji večjih prostornin pa zahtevajo motoristično vozniško dovoljenje in neizkušenim ne dajejo občutka varnosti v dežju. Trikolesni skuterji, vozni s kategorijo B, se zdijo optimalna rešitev, ampak so to sploh še skuterji, mopedi, motorji?
Kranjska kolesarska roža: Ljubljančanka
05. 06. 2022 05.00Vabljeni na drugo druženje kolesarjev v Kranju v soboto, 11. junij 2022.
Zbudila se je iz kome in spoznala, da je njen fant medtem pobegnil z drugo
09. 06. 2022 05.00Življenje Brie Duval se je čez noč obrnilo na glavo. Zaradi nesreče je bila dlje časa v komi, njen fant pa jo je zapustil, ko je bila nezavestna in medtem srce oddal drugi.