10-3-2-1-0
Kako vadba izboljša vaše počutje?
26. 04. 2025 03.00Potrebujete nov zagon? Preverite, kako lahko telesna aktivnost radikalno izboljša vaše duševno zdravje. Od povečanja endorfinov, ki pripomorejo k dobremu počutju, do zmanjšanja stresa in tesnobe, vadba je več kot le fizični trening – je ključ do bolj uravnoteženega in srečnega življenja.
Izbor najboljših filmov za sporostitev po napornem tednu
25. 04. 2025 10.41Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 25. do 27. aprila, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.
To o vas pove govorica telesa
21. 04. 2025 04.00Vsak od nas je že srečal nekoga, ki s svojim prihodom razsvetli cel prostor. Vsi ljudje se obrnejo proti njim in jih občudujejo, vi pa si tiho želite, da bi bili prav tako očarljivi. Ti ljudje so navadno mojstri telesne govorice in danes vam razkrivamo, kako jim to uspe.
Kako preživeti velikonočno kosilo pri tašči?
20. 04. 2025 03.00Mnogim moškim to predstavlja velik izziv, a brez skrbi, za vas imamo nekaj nasvetov, z upoštevanjem katerih boste to veliko noč gotovo postali zet leta!
Kdo je bodoča žena tretjega najbogatejšega človeka na svetu?
17. 04. 2025 01.30Vse, česar niste vedeli o Lauren Sanchez, zaročenki Jeffa Bezosa.
Je to nova Bianca Censori? Njena golota povzročila škandal
11. 04. 2025 00.30Gole izdaje Biance Censori neprestano odmevajo v medijih, zdaj pa se zdi, da je slavna zvezdnica dobila konkurenco.
Lionel Messi znova blestel na tekmi
10. 04. 2025 16.21Z neverjetno predstavo je svojo ekipo Inter Miami popeljal v polfinale.
Česa takšnega Luka Dončić ob vrnitvi v Dallas ni pričakoval
10. 04. 2025 14.46Los Angeles Lakers so v severnoameriški ligi NBA gostovali v Dallasu, bolj kot uspešna predstava Luke Dončića pa je tokrat izstopala njegova vrnitev in sprejem v Teksasu.
Svojega partnerja je skrival kar 10 let
07. 04. 2025 03.30Svojo naklonjenost moškim je javno razkril že leta 2012, partnerja, s katerim sta danes poročena, pa ne skriva več.
Radi veliko tečete? To ekstremna vadba naredi vašim možganom
06. 04. 2025 04.00Znanstveniki so opravili raziskave na izjemno fizično aktivnih ljudeh in prišli do zanimivih ugotovitev.
Ideja za preprost, zdrav in okusen beljakovinsko bogat zajtrk
05. 04. 2025 05.00Iščete hiter, enostaven in izjemno zdrav zajtrk, ki bo poskrbel za energijo in sitost do kosila?
Predlogi za zdravo malico ali prigrizek z malo kalorijami
03. 04. 2025 04.00Na spodnjem seznamu smo zbrali par idej za zdravo malico ali prigrizek, vsaka od njih pa ima manj kot 200 kalorij.
10 razlogov zakaj je veslaška naprava najboljša fitnes naprava za vadbo doma
02. 04. 2025 09.17V svetu domače vadbe vse več ljudi išče napravo, ki ponuja največje rezultate z najmanj prostora. Razkrivamo vam napravo, ki jo priporočamo vsem.
Veste, kaj pomenijo oznake na avtomobilskih pnevmatikah?
24. 03. 2025 05.00Oznake na pnevmatikah so bistvene za varnost, zmogljivost in ustrezno uporabo vašega vozila. Pomagajo vam pri izbiri pravih pnevmatik glede na vozilo, vremenske pogoje in način vožnje. Spodaj sledi pregled najpomembnejših oznak, ki jih najdete na pnevmatikah, in njihov pomen.
To je najbolj sončna država na svetu
23. 03. 2025 05.00Ena država je bila razglašena za najbolj sončno na svetu, zaradi česar je popolna destinacija za vse, ki želijo pobegniti pred mračnim vremenom. V njej ta mesec sije sonce po 10 ur dnevno!
Kako začeti s tekom? Tu je tekaški načrt za začetnike
17. 03. 2025 05.00Začetek ukvarjanja s tekom je lahko vznemirljiv in strašljiv, zato smo za vas pripravili učinkovit tekaški načrt, izbrali pa tudi nekaj koristnih nasvetov za pravilno tehniko teka.
5 navad, ki se jih poslužujejo uspešni ljudje
11. 03. 2025 05.00Se tudi ti sprašuješ, kaj so naredili uspešni športniki, znanstveniki, umetniki in podjetniki, da se jim je uspelo prebiti med najboljše na svetu?
10 dokazov, da so ženske boljše voznice kot moški
08. 03. 2025 05.00Ali so ženske boljše voznice kot moški? Če vprašamo znanost, bomo dobili jasen odgovor.
8 stvari, v katerih so ženske boljše kot moški
08. 03. 2025 03.00Pogosto se v družbi poudarjajo samo prednosti moškega spola, zato so ženske vzele stvari v svoje roke in iz različnih znanstvenih raziskave zbrale osem dokazov, v katerih stvareh so boljše.
Stvari, ki jih je dobro vedeti, če načrtujete počitnice v Egiptu
04. 03. 2025 04.00Si želite med počitnicami obiskati Egipt? Spodaj najdete 5 koristnih nasvetov za udobne in ugodne počitnice na tej priljubljeni destinaciji!
To barva oblačil, ki jo nosite, razkriva o vaši osebnosti
03. 03. 2025 05.00Ali v vaši garderobi prevladuje črna? Morda modra ali pa zelena barva? Preverite, kaj to razkriva o vaši osebnosti.
Najboljše plaže za dopust 2025, ki so prava paša za oči
02. 03. 2025 04.00Seznam desetih najboljših plaž za letošnje leto je sestavil in objavil TripAdvisor, na podlagi ocen in mnenj popotnikov, ki so jih obiskali.
Odločni šefici kuhinje se čez noč spremeni življenje
28. 02. 2025 05.00Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 28. februarja do 2. marca, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.
Zakaj vaše telo obožuje intenzivno vadbo, tudi če je vi ne?
23. 02. 2025 04.00Če spremljate novice o zdravju, ste verjetno že veliko slišali o prednostih intenzivne vadbe. Študija iz septembra 2024 je pokazala, da visoko intenzivna telesna dejavnost zmanjša tveganje za smrt zaradi katerega koli vzroka.
Po dolgih letih zakona njegova žena prosi za ločitev
21. 02. 2025 05.00Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 21. do 23. februarja, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.
Ta vadba za izgubo maščobe in hujšanje postaja pravi hit
19. 02. 2025 05.00Ste že slišali za program vadbe 6-6-6? V nadaljevanju izveste, zakaj gre.
Imate razpokano kožo na rokah? To vam lahko pomaga
18. 02. 2025 03.00Ne ženske ne moški se pozimi ne moremo izogniti suhim in hrapavim rokam, a z nekaj preprostimi sestavinami lahko naredite svojo kremo, ki bo vašo kožo naredila mehkejšo in bolj navlaženo.
8 načinov, kako pospešiti metabolizem in hitro shujšati
17. 02. 2025 03.00Če izpuščate vadbo in niste pozorni na prehrano, sledi dobra novica za vas – imamo namreč nekaj učinkovitih nasvetov, ki vam bodo vseeno pomagali pospešiti proces hujšanja in ostati v dobri formi.
10 najboljših roadtripov po Evropi
16. 02. 2025 04.00Evropa je zakladnica raznolikih pokrajin, zgodovinskih znamenitosti in kulturnih čudes. Najboljši način, da se naužijete vse njene lepote? Roadtrip! Od obalnih voženj do gorskih prelazov, teh 10 najboljših cestnih potovanj po Evropi ponuja nepozabne dogodivščine za vsakega popotnika.
Usoda mladega para v rokah legendarne mehiške pištole
14. 02. 2025 05.00Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 14. do 16. februarja, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.