10 km tek
Ne zamudite! Podarjamo dve štartnini za Ljubljanski maraton
04. 09. 2025 14.12Sodelujte prek TikToka in se podajte na tekaški izziv v Ljubljani.
Želite zmanšati tveganje za smrt za 40%? Čas je, da začnete početi to!
17. 07. 2025 03.00Čeprav dolgoročne zdrave navade prinašajo največ koristi, pa aktivnejši življenjski slog v kateri koli fazi odraslosti lahko bistveno podaljša vaše življenje, ugotavljajo strokovnjaki.
Zvezdi serije Botri je uspelo nekaj neverjetnega
11. 02. 2025 00.30Hrvaška igralka se je pohvalila z zavidljivim uspehom, ki se mnogim zdi nepredstavljiv.
Toliko kilometrov bi morali preteči na dan
02. 09. 2024 04.45Če šele začenjate teči ali želite povečati svojo aktivnost, se morda sprašujete, koliko kilometrov preteči na dan.
Vse, kar morate vedeti o Ljubljanskem maratonu
03. 10. 2023 05.00Tekači že odštevajo dneve do največjega tekaškega praznika pri nas. Nezadržno se namreč bliža VW 27. Ljubljanski maraton, ki ga boste 22. oktobra lahko v živo spremljali na POP TV. Pok pištole bo znak štarta označil ob 9. uri.
Premierni Ultra Weekend
22. 08. 2022 05.00Celje tretje leto zapored, Kamnik in Solčava pa prvo leto, bodo v začetku septembra gostili tri dnevni tekaško-pohodniški dogodek, ki bo kar v nekaj pogledih največji in najširši tovrstni skupek športnih aktivnosti v Sloveniji. Prireditve so namenjene za vse starostne skupine in vse stopnje pripravljenosti.
Kako z vožnjo privarčevati gorivo?
17. 03. 2022 05.00Cene goriva so v zadnjem obdobju dosegle nove višave, zato smo postali še pozornejši na porabo. Preverite, kako lahko z vožnjo privarčujete kar največ bencina in istočasno poskrbite tudi za manjše emisije.
Pogovor s strokovnjakom za e-mobilnost: vse, kar morate vedeti pred nakupom električnega skiroja
03. 05. 2020 06.00Z malce zamude je preteklo leto tudi Slovenijo zatresla skirojska mrzlica, potem ko smo na ulicah doživeli pravo invazijo električnih skirojev. Vse skupaj je presenetilo tudi zakonodajalce in ministrstvo za infrastrukturo še do danes ni uredilo zakonodaje, ki bi ustrezala realni situaciji, zato je uporabo e-skirojev po črki zakona še vedno nezakonita, a varuhi reda pri uporabi e-skirojev večinoma zamižijo na eno oko. Motorizirani skiroji so postali pomemben člen urbane mobilnosti in ker je ponudba na trgu pestra, se marsikdo znajde pred dilemo, kateri e-skiro izbrati. Po nasvet in priporočila smo šli k strokovnjaku za e-mobilnost Darjanu Pakižu iz podjetje Robotix, ki je odgovoril na vsa pomembna vprašanja, povezana z električnimi skiroji.
Tek podaljšuje življenje: toliko morate preteči, da za tretjino zmanjšate možnost prezgodnje smrti
09. 11. 2019 07.00Želite za tretjino zmanjšati nevarnost prezgodnje smrti, katere glavni vzrok so kardiovaskularna obolenja in rak? Rešitev se skriva v teku. Brez skrbi – za pozitivne učinke teka vam ne bo treba postati maratonec.
Nasveti, kako izklesati telo na tekalni stezi
11. 03. 2019 08.29Tek v naravi zagotovo večini predstavlja večji užitek kot tek na tekalni stezi. A priznati je treba, da vdihavanje mrzlega zraka, tek po zaledenelih in ponekod zasneženih poteh tudi ni ravno najbolj varen, če tega niste vajeni. Zato si v teh hladnih dneh privoščite učinkovit trening kar na tekalni stezi.
Tek na smučeh: Iz narave v mestna središča
01. 08. 2018 13.10Slovenci smo športen narod, o tem ni dvoma. Smučanje imamo v krvi, za tek na smučeh pa se iz leta v leto bolj ogrevamo. Tudi zato se urejene tekaške proge iz narave vse bolj selijo v mestna središča.
Trening ameriških rangerjev
20. 07. 2018 07.30Bi bili radi v tako dobri fizični kondiciji, kot so rekruti ene najelitnejših bojnih enot na svetu?
Ultimativna preizkušnja za najbolj vzdržljive
28. 07. 2017 07.52Red Bull K3 je ultimativna tekaška preizkušnja, ki jo zmorejo preteči le najbolj vztrajni in kondicijsko pripravljeni. Tekmovalci opravijo okoli 10 km dolgo pot in premagajo približno 3 km višinske razlike.
Z razlogom en najbolj ekstremnih športnikov na svetu!
05. 05. 2016 09.04Rob Young je tekač, ki velja za enega največjih ekstremistov na svetu. 34-letni Anglež je namreč v samo letu dni pretekel razdaljo 422 maratonov, a to ni njegov edini veličastni podvig.
Ste si zadali cilj, da boste več tekli? Zamisel morda ni najboljša
05. 01. 2016 14.08Slaba novica za vse navdušence nad tekom tokrat prihaja iz Nemčije, kjer so opravili raziskavo, v sklopu katere so ugotavljali, kako tek vpliva na človeške možgane. In tek na dolge proge jih, kot trdijo avtorji raziskave, lahko skrči celo do 6 odstotkov.
Je to prihodnost vojskovanja?
15. 07. 2015 07.51Različni tehnološki napredki, omogočena 'potovanja' v vesolje, celo super lepila, t.i. duct tape, mikrovalovne pečice, kamuflažne obleke, GPS naprave ... vse to in številne druge zadeve prihaja s področja vojaških tehnoloških inovacij. Danes namen novih izumov na področju vojske ne izdelujejo le z namenom, da bi bilo pač delo opravljeno – namen je razviti takšno tehnologijo, ki bo omogočala čim hitrejšo, čim bolj poenostavljeno in hkrati varno izvedbo naloge. Izdelava idealnega eksoskeleta je tako že vrsto let velikanski izziv za znanost.
Neverjetni napori: to je 52-letni slovenski ultraman!
02. 12. 2014 08.06Slovenski triatlonec Miro Kregar je na svetovnem prvenstvu v ultramaratonu na Havajih osvojil skupno četrto mesto. S tem je moral lansko krono prepustiti sedemnajst let mlajšemu Nemcu Tobiasu Winnemoellerju. Za Kregarja je bil to deveti ultramaraton na Havajih; enkrat je zmagal (2013), trikrat je bil drugi in dvakrat tretji.
Bodo tako vojaki hitreje tekli?
16. 09. 2014 08.11Znanstveniki so izdelali in zdaj tudi že testirajo posebne naprave, ki bi vojakom pomagale, da bi na bojišču hitreje tekli.
Najtežje preizkušnje na svetu
12. 12. 2013 11.28"Ko telo nima več moči in niti energije, se počutim, kot da lebdim, in na tekmo in druge tekmovalce gledam iz neke druge perspektive, iz zraka: vse to mi daje moč in dodatno krepi željo po tem, da nadaljujem s tekmovanjem; tako osredotočen sem na stvari okoli mene, da sploh ne čutim več bolečin," je občutek med prestajanjem ultramaratona opisal eden mlajših ultramaratoncev, Italijan Simone Leo.
Miro Kregar do zmagovalnih stopničk na havajskem Ultramanu
28. 11. 2011 09.48Slovenski ultramaratonec je na eni izmed najtežjih športnih preizkušenj na svetu z odličnim nastopom zasedel odlično tretje mesto.
Končan ekstremni maraton po puščavi
13. 04. 2011 12.08Maraton des Sables ('maraton peska') se je po 250 kilometrih vročega puščavskega peska končal. Na njem je letos že tretjič nastopil Slovenec Toni Vencelj, ki je bil tudi letos več kot uspešen. Preberite, kako je Toni doživljal zadnjih nekaj etap.
Slovenec na maratonu po puščavi
08. 04. 2011 09.55Maraton des Sables ('maraton peska') upravičeno velja za enega najbolj ekstremnih maratonov na svetu. Gre za tek po puščavskih sipinah Maroka, razdeljen pa je na šest etap v skupni dolžini 250 kilometrov.