ženske noge
Vaje za čvrsto zadnjico, drugi del: deadlift oz. mrtvi dvig
07. 09. 2022 05.00V prvem delu smo obdelali počep. Ne samo, da je podcenjen z vidika grajenja močne zadnjice, je osnovna vaja za grajenje močnih nog. Kljub temu da govorimo o zadnjici, vključuje počep zelo veliko sprednjih nožnih mišic.
Seks položaj, ki ji bo zmešal glavo
29. 06. 2022 05.00Obstaja kopica spolnih položajev, ki so bolj ali manj primerni za vas in vašega partnerja. Tokrat vam predstavljamo dva, katerih izvedba ni najlažja in lahka kot na primer pasji položaj, zato pa prinašata spolno izkušnjo, ki je ne boste kar tako pozabili.
Zakaj si kolesarji brijejo noge?
25. 04. 2022 05.00Tisti, ki se resneje ukvarjajo s kolesarstvom, odgovor na to vprašanje dobro poznajo, vsi, ki ste zgolj rekreativci, nedeljski kolesarji ali pa se s kolesarjenjem šele začenjate ukvarjati, pa se verjetno sprašujete, zakaj imajo kolesarji bolj gladke noge od žensk. Medtem ko je to za "profije" nuja, so depilirane noge med rekreativci predvsem trend, ki zdaj traja že desetletje.
To je razlog, zakaj vas ves čas zebe
01. 04. 2022 05.00Zagotovo poznate koga, ki ga vedno zebe. Morda pa ste vi tisti, ki mu je hladno ne glede na letni čas oz. temperaturo zraka in ima hladne roke ter noge ali pa kar vse telo. Zakaj je tako? Morda je razlog v zdravstvenih težavah.
10 stvari, ki delajo žensko privlačnejšo
29. 03. 2022 05.00Vsake oči imajo svojega "malarja". Ljudje sami sebe vidimo precej drugače, kot nas vidijo drugi. Pogosto smo preveč kritičnih do svojega videza in želimo na sebi spremeniti veliko stvari, da bi se počutili bolje in udobneje v lastni koži: velike oči, dolge noge, čvrsta zadnjica, velike prsi. Mnoge ženske hrepenijo po teh lepotnih idealih, ki pa niso najpomembnejši kriterij, ko gre za privlačnost. Po prebranem boste na svoj videz in seksapil gledali drugače.
Kako do čvrste zadnjice?
21. 02. 2022 05.00Pravimo, da so moški obsedeni z bicepsi in trebušnimi mišicami, ženske pa z zadnjico. Zadnjične mišice pri moških niso tako priljubljene, a tako kot moški imajo tudi ženske pri nasprotnem spolu rade čvrsto in lepo oblikovano zadnjico.
Ta kolekcija dokazuje, da jesenske barve niso le za ženske
01. 12. 2021 05.00Mislim, da se boste številni strinjali z mano, da so najboljša stvar glede jeseni njene čudovite barve. Temno rumena, topla oranžna, živahna rdeča, zemeljska rjava ali nostalgična zelena – vse te barve so lepe in še posebej trendovske jeseni.
Lepa Hrvatica okronana za najmočnejšo žensko na svetu
12. 11. 2021 05.0024-letna Lara Santini je znova postala svetovna prvakinja v bodibildingu, s katerim se je začela ukvarjati "po naključju". ''Bodibilding vsi povezujejo z moškimi in možačami, a ta šport se je spremenil. Zaradi mišic so ljudje prepričani, da sem agresivna in napadalna, kar pa je popolno nasprotje tega, kar sem. Teh predsodkov se navadiš,'' razlaga lepa Hrvatica.
Poznate vseh 8 elementov nebesedne komunikacije?
11. 11. 2021 05.00Komunikacija niso le besedna sporočila, s katerimi želimo sogovorniku predati informacije. Strokovnjaki s področja komuniciranja so si edini, da je velik del naših interakcij pravzaprav neverbalen, saj se vsak dan odzivamo z na tisoče neverbalnimi znaki, vključno s telesnim položajem, mimiko obraza, kretnjami, dotiki in tonom glasu. Vse te podrobnosti, na katere običajno nismo pozorni, razkrivajo, kdo smo, in vplivajo na to, kako se povezujemo z drugimi.
Visoke pete, skrivna sestavina dobrega seksa
08. 11. 2021 05.00V visokih petah se ženske počutijo zapeljivejše in samozavestnejše. To je splošno dejstvo. Njihove noge so videti daljše in zadnjica bolj zapeljiva – ženske zaradi petk ritnice stiskajo 25 odstotkov bolj, kot če bi nosile ravne podplate. Poleg tega pozitivno vplivajo na libido.
To je lepa ameriška voditeljica, ki je zapeljevala Putina
19. 10. 2021 05.00Te dni se v Rusiji hudujejo nad ameriško voditeljico Hadley Gamble, ki naj bi skušala na srečanju s svojim seksapilom zmesti Vladimirja Putina. Velika zagovornica žensk se je medtem že pošalila na račun obtožujočih ruskih komentarjev.
5 stvari, ki jih raje ne povejte svoji ženski
13. 09. 2021 05.00Vsi vemo, da je iskrena komunikacija pomembna za dober odnos, a vseeno je včasih bolje nekatere stvari zadržati zase, še posebej, če niso ključne za naš odnos. Podobno kot pri belih lažeh raje dvakrat premislite, kaj boste rekli na glas, kadar so v ospredju občutljivejše ali tabu teme, na primer nekdanje ljubimke ali njeni kilogrami.
Te stvari žensko naredijo bolj seksapilno
25. 08. 2021 05.00Seksapil je nekaj, kar ni povezano z leti in to dokazujejo mnoge ženske in moški. Seksapil je nekaj naravnega, pri ženskah pa je opazen predvsem pri govorici telesa in seveda zunanjem videzu. Za moške je pravcati afrodiziak.
Nogavična norost: barvite živahne nogavice so povsod!
24. 08. 2021 05.00V šolah in pisarnah, pri zdravniku ali na pošti ter celo na ulici. Vsi jih imajo! Najstniki in poslovneži, stari starši in vnuki. Konec koncev, kdo ne bi želel nositi izjemnega para nogavic, kajne?!
To se zgodi s stopali, če jih predolgo namakate v vodi
27. 05. 2021 06.00Te dni po spletu kroži ''šokanten'' posnetek stopal temnopolte ženske, ki se je 16 ur namakala v kadi in objavila posledice, ki jih je to pustilo na koži njenih stopal.
Influencerka si je masko kar narisala, grozi ji deportacija
28. 04. 2021 06.00Ljudje so za pet minut slave pripravljeni storiti marsikaj. Tudi vroča vplivnica Leia Se, ki jo bo na videz nedolžna potegavščina na koncu verjetno zelo drago stala. Potem ko je v trgovino vstopila z narisano zaščitno masko, ji zdaj zaradi tega grozi deportacija.
7 nenavadnih psihičnih sindromov, za katere še niste slišali
18. 11. 2020 06.00Verjetno se vsi strinjamo, da večina ljudi pozna izraze, kot so depresija, shizofrenija, tesnoba in podobne duševne motnje sodobnega časa. Poleg teh pa obstajajo tudi manj znane, a izjemno nenavadne oblike motenj, ki jih poznajo le redki. Predstavljamo vam 7 nadvse nenavadnih sindromov, ob katerih se boste čudili, kaj vse je zmožen skonstruirati človeški um.
Zvezdice z velikimi nogami
10. 10. 2020 06.00Medtem ko so dolge noge ženski lepotni ideal, so dolgi podplati nekoliko manj. Za ženske je, podobno kot vprašanje o starosti, vprašanje o velikosti noge, če za to nimate upravičenega razloga, brezobzirno. Medtem ko se velike noge številne ženske sramujejo, za to ni posebnega razloga, nenazadnje številne zvezdnice nosijo velikost čevljev 42 in več.
Kako navdušiti žensko že na prvem zmenku
05. 10. 2020 06.00Prvi zmenki so odlična priložnost, da se pokažete v najboljši luči, a vse prevečkrat se zgodi, da zaradi neljubih napak, živčnosti in negotovosti izpadete iz igre že na začetku. Zakaj ne bi bilo tokrat drugače? Za vas smo pripravili nekaj koristnih nasvetov, s katerimi boste zagotovo uspešni. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Vse, kar morate vedeti o priljubljeni vaji za fit telo
16. 09. 2020 06.00Sklece so ene najosnovnejših, a hkrati najučinkovitejših vaj za gradnjo močnega zgornjega in srednjega dela telesa. Prednost sklec je, da lahko z majhnimi spremembami te vaje ciljamo na različne mišične skupine. Pri sklecah najbolj delujejo prsne mišice, aktivni so ramenske mišice, triglava nadlahtna mišica in tudi bicepsi, trebušne, stegenske ter zadnjične mišice. Katera skupina mišic bo bolj obremenjena, je odvisno tudi od tega, za kakšno različico sklec se boste odločili.
Kako nad razpokane pete?
14. 09. 2020 06.00Čeprav načeloma velja, da se s trdo kožo na petah pogosteje soočajo ženske, je ta težava tudi pri moški populaciji relativno pogosta in lahko vodi v številne nevšečnosti. Koža se na peti namreč lahko izsuši do te mere, da popoka in začne krvaveti, v najhujšem primeru pa lahko pride tudi do infekcije. Kako si pomagati?
Stradal jo je do smrti, nato pa skuhal in ponudil ujetnicam!
11. 09. 2020 06.00Že desetletja smo priča številnim filmskim uspešnicam, ki so posnete po resničnih zgodbah serijskih morilcev in povsem neprilagojenih posameznikov. Eden od pionirjev sodobnega časa na tem področju je bil lik psihopata Buffalo Billa, ki se je v filmski uspešnici 'Ko jagenjčki obmolknejo' želel preko svojih ženskih žrtev spremeniti v žensko. Podobne namene naj bi imel nekaj let prej Gary Heidnik, resničen moški, ki je v domači kleti v ujetništvu zadrževal šest žensk, jih mučil, posiljeval in stradal do smrti.
Družinski človek, skrivaj pa serijski morilec
22. 06. 2020 06.00Dennis Rader je živel dvojno življenje: po eni strani je bil predan družinski človek, odražal je kult poštenega in dostojnega človeka, po drugi pa je bil brezkompromisni serijski morilec, ki si je nadel vzdevek BTK, kar pomeni Bind (zavezati), Torture (mučiti) in Kill (ubiti) – vse troje je bil njegov značilen in neslaven podpis. BTK morilec je bil strah in trepet domačega mesta, saj je pokončal 10 ljudi, ob tem pa se je zabaval še s pisanjem pisem policiji in preiskovalcem, v katerih se je norčeval iz njihovega dela in jim dokazoval, da ga niso sposobni najti.
Nogometna vratarka Sara Nemet: ''Življenja smo reševali že prej, vendar nas zdaj svet še bolj potrebuje''
04. 04. 2020 09.11Športna javnost jo je vajena videti stati na golovi črti, a 22-letna Sara Nemet te dni, ko se nogometa zaradi razsajanja covida-19 ne igra, stoji v prvi bojni liniji obrambe pred koronavirusom. Čuvajka reprezentančne mreže in državnih prvakinj ŽNK Nona Pomurje Beltinci ter bodoča diplomirana medicinska sestra, namreč poleg treningov in študija opravlja tudi pomembno delo na infekcijski kliniki v Ljubljani.
S temi triki si vas bo želela kot Sahara vode
16. 03. 2020 06.00Pravi moški zna pripraviti umešana jajca, v hišo prinesti denar in pripraviti svojo damo, da si ga neznansko želi. Ni skrivnost, da imajo ženske manjši spolni nagon kot moški, zato morajo moški uporabljati več trikov, da jo privedejo do nepozabnega orgazma. Kako jo vzburiti? Kako jo pripraviti do tega, da si bo želela še? Odgovore poiščite v nadaljevanju.
Hrvatica mestno življenje zamenjala za življenje na majhnem otoku in srce oddala domorodcu kanibalske krvi
24. 02. 2020 12.34Pogovarjali smo se s 37-letno Ano Bakran, Hrvatico, katere pogum je pred leti odmeval po vsem svetu, ko se je iz Hrvaške leta 2013 podala na avtoštop do Bore Bore in kasneje štopala ladje za pot okoli Markiškega otočja. Mlada Hrvatica je mestno življenje zamenjala za življenje na majhnem otoku, daleč proč od ponorelega sveta, kjer ji je srce nenadejano ''ukradel'' domorodec kanibalske krvi.
Od lepotice do spake: kako je Donatella Versace z operacijami uničila svoj obraz
20. 12. 2019 07.00Donatella Versace je ime, ki ima v modni industriji še danes veliko veljavo. Po smrti brata Giannija Versaceja leta 1997 je skupaj z bratom Santom prevzela modni imperij, ki ga je na noge leta 1978 postavil Gianni. Sama je prevzela umetniški del zgodbe – ''Versace je bila in bo znamka za sofisticirane ženske, ki želijo biti elegantne, se ne bojijo čutnosti in se v življenju ne bojijo tvegati" – ki jo od leta 2018 naprej piše modna hiša Michael Kors, medtem ko Donatella še naprej vodi kreativno vizijo družbe.
V Slovenijo prihajajo zvezdnice filmov za odrasle
26. 11. 2019 07.09Erotika je tudi v Sloveniji vse manj tabu tema, saj za štirimi stenami Slovenci nismo nič manj sramežljivi od ostalih narodov. To potrjuje prodaja spolnih pripomočkov v erotičnih trgovinah, nenazadnje pa tudi vse večji obisk erotičnih sejmov.
Rusinja z najdaljšimi nogami na svetu osvaja modni svet
11. 10. 2019 08.11Za Rusinjo Ekaterino Lisino je širni svet slišal, ko so jo lete 2017 razglasili za lastnico najdaljših nog na svetu. Če je svojo neverjetno višino, predvsem pa kar 133 centimetrov dolge noge sprva dodobra izkoriščala za igranje košarke, jih je zdaj vnovčila še na modni pisti. Nenazadnje imajo vsi moški radi ženske z dolgimi nogami.
Poze za vse priložnosti
21. 09. 2019 07.00Bolečina, težave s pomanjkanjem samozavesti in strah pred tem, da nam ženske ne bo uspelo povsem zadovoljiti, so le tri dileme, zaradi katerih se moški sodeč po raziskavah najpogosteje odpovedujemo spolnosti in izogibamo priložnosti, ki bi lahko pripeljale do razvnetja strasti. A če gre verjeti strokovnjakom, za vse težave, ki utegnejo nastati v spolnosti, obstaja rešitev – vsa skrivnost naj bi se skrivala v pravi pozi za vsako priložnost!