časa
20 genialnih napotkov za tek v mrazu!
01. 12. 2015 08.07Ste tudi vi eden tistih, ki sicer radi tečejo, a jih že sama misel, da bi to počeli v mrazu, odvrne od teka in raje počakajo na tople dni? Pred vami je nekaj trikov, ki lahko tek v mrazu spremenijo v vašo novo odvisnost.
Tako veste, ali bo vaša zveza trajala!
27. 11. 2015 09.25Pri razmerjih načeloma ni pravil. Vsak par je drugačen, na vsako osebo, par vpliva nešteto dejavnikov. Kljub vsemu pa strokovnjaki neprestano iščejo neke določene skupne točke, da bi poenostavili razumevanje razmerij. Ugotovili so, da se večinoma zaljubimo v osebe, ki so za nas pravzaprav škodljive.
20-letna bralka spregovorila o zlorabah
27. 11. 2015 08.16Skratka, Brane, rada berem tvoje odgovore, veliko se naučim in upam, da mi boš znal pomagati. Stara sem 20 let in trenutno živim pri fantu. Kmalu bova imela 1 leto najinega razmerja. Rada ga imam in on ima tudi mene. Včasih mi pokaže, včasih ne. Problem je v tem, da se na trenutke zelo grdo obnaša do mene in svojih domačih. Je edinec in je odraščal brez očeta, je razvajen in njegova mami mu vse tiši po domače v rit in ga pedena kot 4 leta starega otroka. Moj fant me zmerja z žaljivkami, tudi med družbo se dere, enkrat me je celo udaril, vendar mu je bilo potem zelo hudo in se je res lepo opravičil. Čez nekaj dni me ni ravno udaril, ampak odrinil, ker nekaj nisem znala v njegovi delavnici. Zelo hitro se razjezi in ne vem, kako ga naj obvladujem, nikoli nisem prej jokala, če me je bivši kdaj razjezil ali rekel kaj takšnega. Zdaj pa samo jokam, če pride do te situacije, a se dela norca in reče, da ima punco za jokico ... Ampak po vsem tem, ko se to zgodi, kar se, se mi vedno opravičuje. Ko sva na samem, mu skušam povedati, kaj dela narobe, me ignorira, si poje, skratka, obnaša se zelo nezrelo. Star je 24 let. Skupaj nisva skoraj nič, jaz sem v svoji službi, on pa po cele dneve dela, zvečer se včasih vidiva, včasih pa tudi ne, ker ima ostale obveznosti. Drugače je zelo pozoren in nežen, zvečer me vedno poljubi, mi pove, da me ima rad ... Naj povem, da sem bila noseča z njim in se nosečnost ni obdržala, v tistem času je bil z mano kot sonce, res mi je stal ob strani. Rada ga imam bolj kot svoje življenje, pomeni mi vse, kako naj se odzovem v tisti situaciji, ko se začne dreti name? Včasih sem tiho, včasih se zjočem, včasih pa se zderem nazaj. Ko se dere na svoje domače, mu povem, naj neha, vendar je še bolj oster z besedami. V očeh njegove mame vidim, da jo to boli. Kako mu naj dopovem, da mi to ni všeč, naj se odmaknem stran in grem? Rada bi vse dobro v tem razmerju. Še ena težava, ki mu jo trobim kar nekaj časa: živijo v veliki hiši, v kateri je podstrešno stanovanje prazno. Povedala sem mu, da bi mi bilo všeč, da bi lahko šla sama gor. Ideja mu je bila dobra in se je strinjal. Saj si želim, samo imam občutek, da mi njegova mamica in stara mama stalno dihata za vrat, čeprav se z njimi dobro razumem. Vsak dan me doma čaka kosilo, ko pridem iz službe. Zadnijč, ko sem mu omenila, če bova počasi povedala, da bi šla nadstropje višje, je začel - kam se ti mudi, saj mogoče se res, ampak je najbolj problem, da ko se gre za moje želje, jih malokdaj upošteva. Ko pridem domov k staršem, se mami samo zjočem, da mi je hudo. Prosim, pomagaj. Želim fanta, ki bo spoštoval svojo punco, kako ga naj to naučim? Hvala, upam, da mi boš znal pomagati. V
Kdo pravi, da ni mogoče?!
27. 11. 2015 08.12Številni izgovori, da ni časa za telovadbo, so privlečeni za lase. Prav vsak, ki si želi, v dnevu lahko najde tisto uro časa za izboljšanje počutja. Pred vami je 10 vaj, ki se jih izvaja brez posebnih pripomočkov in z lastno težo in s katerimi boste krepili mišice celotnega telesa.
Modri testisi - resna težava?
27. 11. 2015 08.15Ženske običajno mislijo, da gre zgolj za moški izgovor in način, kako jo prepričati v seks, a vendar 'modra jajčka', kakor imenujemo neprijetno stanje pri moških, obstajajo. Še več, gre za bolečo težavo, ki pa jo lahko odpravimo na prijeten način – s seksom.
Poseben 'stroj' ki bi lahko zagotovil varnost na letališčih
26. 11. 2015 08.28Naprava, ki jo je izdelalo podjetje Qylur, Qylatron Entry Experience Solution, je pravzaprav naprava, ki jo sestavlja pet posebnih enot, ki naj bi nadomestile varnostnike na letališču, ki vas s posebno palico pregledajo, da bi ugotovili, ali s seboj nosite prepovedane predmete, pregledujejo vaše torbe in vas pošljejo še skozi posebne senzorje.
Je rešitev za ogrce res jedilna sol?
25. 11. 2015 08.11Ne le ženske, tudi moški imamo radi lepo kožo. Ogrci in akne so pač nekaj, kar tudi moškim uničuje samozavest. Pred vami je preprost način, kako si lahko pomagate na enostaven in naraven način, ne da bi vam bilo treba pojasnjevati, zakaj imate v omarici v kopalnici toliko različnih preparatov.
Nutricionisti šokirani: znani nutricionist je odkril skrivnost hujšanja in celotno industrijo vrgel na kolena
24. 11. 2015 15.18Kako se znebimo maščobnih oblog? Zakaj nekateri ljudje lahko izgubijo kilograme tako enostavno, kot da je govor o nekem mističnem procesu, medtem ko se drugi z njimi mučijo in mučijo? Tudi ko izgubite kilograme, se vam le-ti hitro vrnejo nazaj zaradi tako imenovanega "jo-jo efekta".
To so igre, ki jih najraje igramo
24. 11. 2015 08.16Verjetno si vsak kdaj z užitkom priošči vsaj nekaj časa svojevstrsnega miru, v roke zagrabi igralno konzolo in se za nekaj časa prelevi v junaka najljubše igre. Vas zanima, katere najraje igramo?
Najboljši posnetek vseh časov vas bo pustil odprtih ust
24. 11. 2015 08.15Že leta 2013 so pričeli ustvarjalci legendarnega The Art of Flight, Red Bull Media House in Brain Farm, ustvarjati nov projekt. Končno so postregli s teaserjem, ki daje odfgovor na vprašanje, zakaj toliko časa ni bilo slišati o Travisu Riceu.
To so čudaške navade razvpitih diktatorjev
20. 11. 2015 11.12Victoria Clark in Melissa Scott sta avtorici dela 'Dictators' Dinners: A Bad Taste Guide to Entertaining Tyrants, v katerem razkrivata nekatere nenavadne prehrambene navade velikih diktatorjev 20. stoletja. Med drugim v svoji knjigi tudi ponujata recepte nekaterih jedi. Kobrin golaž, halucinogeno korenje in piščanec iz KFC so samo nekatere izmed prehrambenih razvad nekaterih največjih diktatorjev, ki so kruto zaznamovali preteklost.
Na slovenskih cestah se vozi avtomobil prihodnosti
20. 11. 2015 10.10Razvajali vas bodo pametne luči in masažni sedež, parkirati vam bo pomagal parkirni pomočnik, opazovati promet pa kar vaše tretje oko - Opel Eye. Avtomobil prihodnosti, za zagon katerega vam sploh ni treba iskati ključev, se že vozi po slovenskih cestah. Zna vse, le leteti (še) ne.
Slovenka, ob kateri se vam bo naježila polt
20. 11. 2015 09.15Ina Shai s svojim 'coverjem' Adelinega hita Hello navdušuje na spletnem kanalu YouTube. Med tistimi, ki so prisluhnili njeni izvedbi in komentirali njeno petje, so same pohvale in začudenje, kako da ni več ogledov.
Običajen ali električni avto? Najprej preberite tole!
17. 11. 2015 15.01Okolju prijazna tehnologija je nekaj, k čemur teži razvoj na vseh področjih in avtomobilizem ni izjema. Električni avtomobili vztrajno rušijo meje in z novimi produkti podjetja na cestišča pošiljajo vse bolj zmogljiva električna vozila.
Briatore noče obiskati Schumacherja
17. 11. 2015 08.13Nekdanji šef ekip Formule 1 Benetton in Renault Flavio Briatore je priznal, da Michaela Schumacherja, s katerim sta bila nekoč tesna sodelavca in dobra prijatelja, po nesreči še ni obiskal.
Vazektomija: Na tisoče moških je šlo pod nož!
13. 11. 2015 15.18Vazektomija je poseg, pri katerem moškemu prekinejo semenovode, kar pa ne pomeni, da ne more spočeti nobenega otroka več. Nekaj izlivov po posegu je moški namreč še vedno ploden, zato je dobro šteti izlive.
Teslin največji tajni eksperiment o potovanju skozi čas
13. 11. 2015 12.42Leta 1885, ko je Nikola Tesla skoraj umrl, ko ga je močno stresla elektrika, naj bi se znanstvenik in izumitelj znašel v neki drugi dimenziji. Dejal je, da je hkrati videl preteklost, sedanjost in prihodnost, hkrati pa ga je elektrika paralizirala in si ni mogel pomagati. Ko je njegov asistent prekinil tok, je preprečil, da bi pri Tesli prišlo do trajnih poškodb. Tesla je tedaj ugotavljal, da bi se lahko na prostor in čas vplivalo s pomočjo premikanja elektromagnetnih polj.
'Trije poljubi in še malo jezika za posladek'
13. 11. 2015 09.27Pozdravljen, Brane! Imam en velik problem. S punco sva skupaj 2 leti in 2 meseca, jaz sem star 23 ona pa 21. Vse je bilo lepo in prav, razen tega, da imam jaz kakšen ljubosumni izpad. Vedno mi je dejala, da me noče izgubiti, da ji pomenim vse na svetu in da si ne zna predstavljati življenja brez mene. Nakar pa šok - nekega dne mi reče, da potrebuje čas zase. To me je tako vrglo iz tira, da ne vem več, kaj naj naredim. Dal ji bom čas, ampak se bojim, da se bo potem ohladila in da je konec vsega, čeprav jo noro ljubim in sem pripravljen popraviti to moje ljubosumje. Potem sva se en dan dobila in sva preživela nekaj časa skupaj. Povedal sem ji, da mi je žal in da hočem to popraviti, dejala mi je vtis, da je tudi njej hudo. Ko sva se vozila z avtom, me je objela okoli roke in začela jokati. Vprašal sem jo zakaj, pa mi ni hotela povedati. Ustavila sva se še doma pri mojih starših in šla v mojo sobo. Tam je dobesedno skočila in me objela, nakar so sledili trije poljubi in za posladek še malo jezika. Ne razumem tega obnašanja ali me ima rada? Ali me testira? Ali? Prosim, Brane, pomagaj mi z nasvetom, ker jo resnično ljubim in rad bi popravil in jo dobil nazaj. LP
Neverjetna najdba na Nizozemskem
13. 11. 2015 11.06Na Nizozemskem so nedavno naleteli na prav nenavadno najdbO. Gre za več kot 300 let staro skrinjo, v kateri so bila vsa ta leta zaprta pisma.
Zgodba o uspehu: Dejan Guzej
12. 11. 2015 13.49Čeprav je bodybuilding že močno razvit in dobiva nove razsežnosti, še vedno obstajajo ljudje, ki na mišičasta telesa gledajo z odporom, v njihovi glavi pa se poraja nemalo predsodkov zaradi že več desetletij vkoreninjenih zastarelih mitov.
Kdor zna, zna!
20. 12. 2013 07.16Redko kdo, ki se v Sloveniji ukvarja s plezanjem, ne pozna Matjaža Jerana. Plezalec in alpinist, ki je marsikomu tudi vzornik, si z vsakim izpolnjenim ciljem postavi novega, še višjega, eden največjih ciljev pa se mu je uresničil nedavno, z odprtjem plezalnega centra.
Vaja, pri kateri boste krepili celo telo!
10. 11. 2015 07.24Sklece so odlična vaja za krepitev mišic zgornjega dela telesa in v njih se velikokrat meri telesna pripravljenost posameznika. Vendar ni potrebe, da bi si takoj zadali nerealne cilje in želeli biti v njih najboljši. Če jih nekaj časa niste delali ali ste zadnje čase nekoliko pozabili na telesno vadbo, se jih lotite počasi in jih izvajajte pravilno. V nadaljevanju preberite, kakšno vadbo si zastaviti, da bi dosegli zavidljivo število 100 sklec.
Ne le novembra, Filip se jim posveča vse leto
06. 11. 2015 14.03Novembra je čas za Movember. Moški po svetu si puščajo rasti brke cel mesec in pri nekaterih postanejo ti kar njihov zaščitni znak. Edinstven brkati videz ni za vsakega, vsekakor pa je nepogrešljiv pri našem svetovnemu prvaku v smučarskem krosu Filipu Flisarju, ki je brez njih že skorajda neprepoznaven.
10 stvari, zaradi katerih moški NE SME imeti slabe vesti
06. 11. 2015 08.47Občutek krivde: res slaba stvar. Težko je, ko se nečesa lotiš, se za nekaj odločiš, in že v začetu veš, da boš zaradi tega v težavah.Še posebej, če vemo, da ne počnemo ničesar narobe in da gre le za neka pravila, ki nam jih želi vsiliti nekdo drug, recimo naša izbranka.
Opa, in to v Tacnu!
06. 11. 2015 08.12Slovenski kajakaš na divjih vodah v Tacnu trenira že več kot 20 let. A ob pogledu na suho rečno strugo (tako kot večina) ni pomislil, da tam lahko drivjo BMX-i!
Ga tudi vi že vse življenje uporabljate napačno?
05. 11. 2015 08.17Antiperspirant je 'must have' vsakega moškega in ženske in velja za nekakšen temelj higiene. Nanesete ga na čisto kožo in tako poskrbite, da vsaj nekaj časa ne oddajate neprijetnih vonjav.
Nov bizaren trend, ki osvaja svet: opazite, kaj je v ospredju?!
05. 11. 2015 08.18Greste na potovanje, fotografirate pokrajino, čez nekaj časa se vam fotografija ne zdi prav nič kaj posebna več. No, razen, če ji dodate poseben pečat in jo s tem naredite zares posebno. Nov trend, ki osvaja svet, je prav bizaren – poseben pečat fotografij pokrajine namreč postajajo – moški testisi!
Možno je: Znebite se pivskega trebuha in povešenih prsi brez truda, v samo štirih tednih
05. 11. 2015 06.30Nekega dne se zbudite in opazite, da za seboj „vlečete“ velik, pivski trebuh. Vam je ta scenarij znan? To se ne zgodi čez noč, toda ujame nas nepripravljene in neprijetno preseneti. Bistveno vpliva na našo samozavest. Brezupno pomislimo, da se je najbolje soočiti z dejstvom, da ne bomo nikoli več imeli postavo, kakršno smo imeli pred desetimi leti.
Znanstvena fantastika? Ne, umetnost!
05. 11. 2015 08.21Kaj ko bi vaš avto spreminjal barvo glede na temperaturo? Nemogoče? Nikakor! Nemški grafitar se je po zidovih lotil še avtomobilov in to na prav poseben način: pri določeni temperaturi se na avtomobilu nenadoma izriše slika, ki jo je ustvaril. Izum že ima ogromno oboževalcev, med njimi pa je tudi kar nekaj slavnih in bogatih.
'Nogomet gledamo, ker je tako preprosta igra, da jo razumemo!'
04. 11. 2015 15.02Zase pravi, da je po prepričanosti lenuh, a glede na to, kje vse se pojavlja, koliko je v življenju že ustvaril, je v resnici vse prej kot to. Igralec, režiser, celo pevec, politično angažiran človek. Vse to in še več je Gojmir Lešnjak - Gojc. Zaupal nam je recept za dolg zakon, o tem, kako vidi današnjo mladino in politično sceno, pa tudi o skupni točki večine moških: nogometu.