časa
Se ji tudi vi zato izogibate?
02. 09. 2016 10.05Kot vemo, redna telesna aktivnost ohranja zdravje, izboljšuje počutje in splošno telesno pripravljenost, nam daje energijo ter je ključnega pomena pri vzdrževanju zdrave telesne teže. Sliši se skoraj prelepo, da bi bilo resnično. A žal pod redno rekreacijo ne sodi hoja od kavča do hladilnika in nazaj, tek trikrat tedensko in izvajanje vaj za moč pa veliko ljudem predstavljata muke in trpljenje, zato najdejo tisoč in en izgovor, da se izognejo kakršni koli obliki telesne aktivnosti.
'Naj treniram na napravah ali s prostimi utežmi?'
01. 09. 2016 08.46Tisti, ki so v fitnesu že praktično doma, so na podlagi izkušenj in posvetov s profesionalci uspeli najti način treninga, ki jim najbolj ustreza oziroma je najbolj primeren za doseganje želenih rezultatov, vi pa sodite med tiste začetnike ali posameznike, ki so med vsemi temi napravami in utežmi v fitnesu čisto zmedeni, saj ne vedo, kaj je najboljša izbira? Poglejmo, kaj so prednosti in slabosti vadbe na napravah in treninga s prostimi utežmi in lastno težo!
VIDEO: Vsega je bilo krivo hčerkino 'mečkanje'
31. 08. 2016 08.59Ste se že kdaj čudili jezi svojih staršev, ki so jih vznemirile vaše 'povsem nedolžne' lumparije? No, po ogledu spodnjega posnetka se vam bo njihovo robantenje zdelo mala malica. Nekega ameriškega očeta je hčerkino mečkanje s fantom v avtomobilu, ki ga je kupil on, tako zelo razburilo, da je od rdečega jeklenega lepotca ostal samo kup zverižene pločevine.
Bolt seks ponujal kar s pomočjo aplikacije Google Translate?!
26. 08. 2016 12.08Kralj sprinta Usain Bolt naj bi imel med olimpijskimi igrami glede na govorice precej burno spolno življenje. Med rjuhe naj bi skočil tudi z mlado brazilsko študentko, ki pravi, da so jo povsem očarale njegove trebušne mišice, precej manj pa posteljne aktivnosti. Kar zadeva spolnost naj bi bil namreč Bolt prej maratonec kot sprinter.
Ne odlašajte, začnite danes!
25. 08. 2016 08.39Ni ga junaka, ki ne bi vedel, da je zdrav življenjski slog ključnega pomena za vzdrževanje normalne telesne teže in posledično tudi ohranjanja zdravja, a kljub temu debelost v svetu postaja vse večji problem in je eden glavnih vzrokov za prezgodnjo smrt. Če se tudi vi spopadate z odvečno težo, je dobro razmisli, ali ni morda že čas, da ukrepate.
Prezgodnji izliv - težava, s katero se sooča vse več moških!
25. 08. 2016 09.19Raziskave kažejo, da ima težave s prezgodnjim izlivom od 18 do 25 odstotkov moških. Ne le da lahko tovrstna motnja poslabša partnerski odnos, povzroči lahko tudi hude psihične posledice.
Moški, žene vam lažejo!
19. 08. 2016 13.59Saj ne, da bi podpirali laži in prikrivanje, ampak roko na srce, vsak se kdaj zlaže. Tokrat ne govorimo o lažeh, s katerimi bi vas vaše drage namerno ali nenamerno prizadele oziroma vam kako drugače škodovale, pač pa o tisti drobceni prikrojeni resnici, ki se je velikokrat celo sama ne zaveda. Katere so torej najpogostejše laži vaše boljše polovice?
Kaj frizura sporoča o vaši osebnosti?
18. 08. 2016 09.02Imate razgovor za novo službo in seveda ste urejeni od pet do glave; nova srajca, hlače na črto, zloščeni čevlji in 'našpičena' frizura na irokezo. Hmm ... kaj je narobe s to sliko?!
Kako do daljše erekcije?
17. 08. 2016 08.51Žensko boste vsekakor bolj potešili, če bo vaš korenjak zdržal v pokončnem stanju nekaj dlje kot minuto ali dve. Obstaja nekaj tehnik, s katerimi si lahko pri tem pomagate!
Nekdanja voditeljica: »Pustila sem službo in postala elitna prostitutka!«
12. 08. 2016 12.48Nekoč ugledna urednica in voditeljica ene najbolj gledanih zabavnih oddaj v Avstraliji 'Today Tonight' (Danes zvečer) Amanda Goff je šokirala svet z iskrenim priznanjem, da je uspešno novinarsko kariero zamenjala za donosen 'poklic' elitne prostitutke.
Smrdeti ali ne smrdeti – dileme ni!
12. 08. 2016 08.24Ljudje lahko smrdimo po kislem, sladkem, grenkem, alkoholnem, fekalnem, kemičnem, starem, kot slab parfum in še po čem. Kaj narediti in kako to preprečiti?
Sredi parka se je policistka nanj spravila kar v bikiniju!
12. 08. 2016 08.19Švedska policistka Mikaela Kellner se je na dela prost dan odpravila v enega od stockholmskih parkov, da bi s prijateljicami uživala na soncu, a predrzen žepar ji je pokvaril načrte. Varuhinja reda in miru mu ni ostala dolžna ...
Neymar z zvezdo slovenskega Big Brotherja kupuje vilo v Črni gori?!
11. 08. 2016 08.00Govorice o tem, da sta brazilski nogometni zvezdnik Neymar in srbska starleta ter udeleženka slovenskega Big Brotherja Soraja Vučelić par, ne potihnejo. Sedaj se šušlja celo, da naj bi mlad nogometaš na Balkanu že iskal ljubezensko gnezdece zase in za svojo drago.
Jeans - večno moderen
11. 08. 2016 10.11John Wayne je nosil kratke jahaške in zarobljene, James Dean svetle in ožje, Axl W. Rose strgane, temnopolti fantje v getih pa nosijo široke kot vreča. Jeans hlače so ikona modne industrije in največkrat uporabljen standard oblačil v zgodovini.
Od Ankare do Dunaja na štop ... z zofo!
09. 08. 2016 17.12Dve mladi dekleti, Carla in Heli, sta se konec julija odpravili na nenavadno štoparsko popotovanje po 13 državah, med katerim zbirata sredstva za pomoč begunskim otrokom. Od Ankare do Dunaja potujeta z zofo, improviziranim foteljem, kot simbolom doma, pa tudi bremena, ki ga s seboj nosijo begunci. Na popotovanju naj bi se ustavili tudi v Sloveniji.
Kako nad razdraženo in vneto kožo po britju?
05. 08. 2016 09.00Tudi najbolj vzdržljiva moška koža se – sploh v vročih poletnih dneh - ne more povsem izogniti draženju in vnetjem. Moški se soočajo z značilnimi reakcijami po britju, kot so skelenje, mozolji, pustule in razdražena koža. A težave lahko ublažite že z uporabo primernih izdelkov.
Ste jih videli? Včeraj jih je v Slovenijo prihrumelo kar 64!
04. 08. 2016 11.02Skupina francoskih študentov se je s 64-imi starimi avtomobili Peugot 205 prejšnji torek z atlantske obale Francije odpravila na 10.000 kilometrov dolgo pot po Evropi. Včeraj so se na svoji poti ustavili tudi v Sloveniji.
Kako preživeti letalsko nesrečo?
03. 10. 2016 11.05Nihče si ne želi biti udeležen v letalski nesreči, saj so možnosti preživetja v nekaterih primerih nične. Vendar je dobro vedeti, kaj lahko storite ob bližajoči se nesreči, ko ste v letalu.
Pozor, to je lahko tudi smrtno nevarno!
05. 08. 2016 09.01Vožnja avtomobila velja za eno najtežjih življenjskih opravil. Verjetno se vas je večina ob tem nasmehnila, vendar zaradi velikega števila nalog, ki jih mora voznik opraviti hkrati, gre dejansko za zelo zahtevno opravilo.
Nad žene z vnetljivo tekočino in ognjem
08. 08. 2016 08.20V Italiji so letos zabeležili že 60 primerov umorov žensk, ki so jih zagrešili bivši ali sedanji partnerji. Od začetka leta 2015 je bilo takih primerov 160. A samo v zadnjih mesecih je prišlo do petih umorov, ko so moški svoje sedanje ali bivše partnerice polili z vnetljivo tekočino in zažgali, izpostavlja italijanska tiskovna agencija Ansa.
Spolnost: kaj je danes drugače kot pred 20 leti?
11. 08. 2016 10.12Spolno življenje ljudi se je v zadnjih desetletjih spreminjalo, kar se najbolje vidi na primeru žensk. Te so namreč v postelji postale bolj samozavestne in radovedne, zaradi česar imajo današnje pripadnice nežnejšega spola veliko bolj razgibano seksualno življenje, kot so ga imele njihove prednice. Nedavna raziskava kaže, da imajo mlajše od 20 let danes za seboj dvakrat več zvez, kot so jih imele nekoč enako stare ženske.
VIDEO: 'Leteče koleno' mu je zmaličilo obraz!
04. 08. 2016 08.35'Leteče koleno', s katerim je Michael Page nokavtiral Evangelisto Cyborga Santosa, je zagotovo najbolj impresivna poteza borilnega tekmovanja Bellator 158, ki je potekalo v Londonu. Čeprav je sprva za brazilskega boksarja kazalo precej slabo, je že sporočil: »V ring se vrnem že čez šest mesecev!«
VIDEO: Prosila ga je, da jo namaže. A ko se je obrnila ...
29. 07. 2016 09.59Dopust je običajno čas, ko možgane spustimo na plažo in se prepustimo uživanju v soncu, morju in hladni pijači. A spodnji posnetek je dokaz, da moramo vendarle biti ves čas na preži; hitro nas namreč lahko kdo potegne za nos – celo brhke mladenke.
Spolna motnja, ki je mnogi ne prepoznajo
09. 08. 2016 08.34Obstajata prepričanje in pričakovanje, da bo moški ob vsakem spolnem odnosu doživel vrhunec. A pri nekaterih to preprosto ni mogoče. Lahko vzpostavijo erekcijo, uživajo v spolnem odnosu, a ne morejo doživeti orgazma. Čeprav si to želijo. Z zapoznelim izlivom se spopada okoli 5 odstotkov moških.
Kako naj mu pove, da si želi oralne zadovoljitve?
05. 08. 2016 09.35Dragi Brane! Imam razmeroma novega fanta, s katerim sva skupaj kakšnih osem mesecev. Zelo se imava rada. Dober ljubimec je, ko gre za božanje in sam spolni odnos, saj se mu nikoli nikamor ne mudi in vedno počaka name, da mi pride. In ima pri občevanju to, kar je zame najbolj pomembno. Ritem. Stalni ritem. Vedno me je najbolj motilo to, kadar je moški kar naprej spreminjal ritem, malo počasi, malo hitro, malo globoko, malo plitko … Kar ven bi ga vrgla!!! A k stvari: najmočnejše orgazme doživljam pri oralnem seksu in ti mi s tem fantom manjkajo. Ni jih, ker mi je ni še nikoli polizal. Tega ne razumem. Kot da ne bi niti pomislil na to. Tamalo mi super boža, a jaz bi rada videla, da bi mi jo tu in tam polizal. In sicer do konca. Nerodno mi je reči, da si tega želim. Jaz mu ga pred občevanjem skoraj vedno vsaj malo poližem, a njemu vseeno ne pride na misel, da bi mi vrnil milo za drago. V naprej hvala za odgovor. Željna kunilingusa!
Kako razumeti ženske?
29. 07. 2016 09.07Se tudi vi vedno znova trudite razumeti ženske? Brez uspeha? Ja, ne pravijo zaman, da smo moški z Marsa, ženske pa z Venere, oziroma povedano drugače: ženske so pač komplicirana bitja. Z njimi je težko, brez njih pa roko na srce tudi ne bi mogli. Prav zato smo na podlagi pogovorov z ženskami sestavili vodič z razlago 10 malih ženskih skrivnosti, s pomočjo katerih se bomo morda kdaj izognili kakšnemu nepotrebnemu prepiru ter poskrbeli, da bo volk sit in koza cela.
Dlake pri moških - kdaj in kje vključiti kombajn?
26. 07. 2016 11.28Dlake so na moškem stvar, ki jih ženske zelo hitro opazijo. In čeprav vas bo urejena pričeska morda naredila privlačne, bodo dlake, ki vam štrlijo iz nosa ali ušes, v trenutku vse pokvarile.
Trenirate tudi v vročih dneh? Pozor!
27. 07. 2016 08.28Za zaprisežene ljubitelje rekreacije na prostem, pa naj bo to tek, kolesarjenje, hoja v hribe ali funkcionalna vadba, niso izgovor niti prenizke niti previsoke temperature. A vendarle je treba biti v vročih poletnih dneh pri kakršni koli fizični aktivnosti previden in trenirati z glavo; telesni napor v kombinaciji z žgočim soncem in vlago ima namreč lahko tudi negativne posledice.
Tako bo zagotovo zagrabila!
25. 07. 2016 08.32Ribolov je aktivnost, ki jo različne ciljne skupine opredeljujejo različno. Če je to za nekoga spokojno posedanje ob bližnji reki, je za nekoga drugega epska borba z mečarico na odprtem morju, za nekoga tretjega pa morda osvajanje gospodičen v nočnem klubu. Povsod pa je skoraj vse odvisno od opreme.
Ne marate proteinskih napitkov in ploščic? Po vadbi jih lahko nadomestite s tem!
20. 07. 2016 08.25Vsak, ki se ali se je kdaj ukvarjal s športom, se še kako dobro zaveda, da je prehrana ključnega pomena tako pri izgubi teže, pri pridobivanju mišične mase, kot tudi pri izboljšanju moči in vzdržljivosti, konec koncev pa pripomore tudi k boljšemu počutju. Če niste ravno ljubitelj proteinskih napitkov in raznih energijskih ploščic, si lahko obrok po treningu pripravite tudi iz bolj naravnih sestavin iz domačega hladilnika.